Προσεκτικά, αναιμία στα παιδιά!

περιεχόμενο

  • Εσφαλμένη λήθαργο
  • Δεν είναι μόνο το αίμα ...
  • η ταχεία ανάπτυξη του κόστους
  • διαβάστε ανάλυση
  • Πού να ψάξω για το σίδηρο;


  • Εσφαλμένη λήθαργο

    Προσεκτικά, αναιμία στα παιδιά!Μεταξύ μωρά αναιμία είναι πολύ κοινό - στην πραγματικότητα ψίχα μεγαλώνει, αυξάνει την ανάγκη για σίδηρο και μείωσε ταυτόχρονα τα αποθεματικά του στο σώμα

    Υγιή παιδιά - ενεργό παιδιά: όλη την ώρα άλμα, σαν μια μπάλα. Δεν σταματούν για ένα λεπτό, όλη την ημέρα για το μωρό - αλλαγή των πραγμάτων: να επιτεθεί μια γάτα, που ακολουθείται από βούρτσα μακριά από το τραπεζάκι του καφέ σωρό των εφημερίδων, με ένα ερείπιο συντριβή χτίστηκε μαζί με τον μπαμπά πυραμίδα των κύβων, πτώση στις γλάστρες κουζίνα πάτωμα ... Αλλά ξαφνικά δύο ετών το παιδί σας γίνεται χλωμό, απαθής, απαθής, δεν τρώνε, και πέρασε σήμερα το πρωί κινείται από τον καναπέ για να καρέκλα και πίσω. Παίρνει την πένα σε ένα παιχνίδι, να πέσει? Παίρνει το βιβλίο - και πάλι πέφτει. Στη συνέχεια σκοντάφτει, πέφτει στο πάτωμα και δεν αυξάνονται, αν και εντελώς εξαντληθεί η δύναμή του, παρά το γεγονός ότι κοιμόταν ήσυχοι όλη τη νύχτα ...

    Μερικές φορές η αιτία της παραπάνω περιγραφείσα κατάσταση των ψίχουλαΗ σιδηροπενική αναιμία μπορεί να είναι. Και αν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας δεν dopoluchaet διατροφικού σιδήρου, προσπαθήστε να μάθετε σε ποιες περιπτώσεις μπορούμε να μιλήσουμε για την αναιμία, πώς να αυξήσουν την πρόσληψη σιδήρου και βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει αυτή την κατάσταση.


    Δεν είναι μόνο το αίμα ...

    Κατ 'αρχάς, ας είμαστε λίγο σαφήνειαςγνωστοί όροι. Νωρίτερα, αντί του "αναιμία" όρος χρησιμοποιήθηκε ο όρος «αναιμία», των οποίων η έννοια είναι περισσότερο σαφής - λίγο αίμα, αλλά μάλλον από τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα ερυθρά αιμοσφαίρια (που αποτελούν τη μάζα του αίματος και «απόχρωση» σε κόκκινο της). Αυτό ειδικά κύτταρα που είναι "πραγματοποιείται για το" οξυγόνο σε όλο το σώμα και απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα από τους ιστούς.

    Τους βοηθά σε αυτή την αιμοσφαιρίνη, η οποία είναιστην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο «κατασκευή» των οποίων πρέπει συμπεριλαμβανομένου σιδήρου. Όταν αυτό το ιχνοστοιχείο λείπει, μειώνεται σε επίπεδο αιμοσφαιρίνης και της ζωής του οργανισμού σε μια τέτοια περίπτωση - μια αέναη έλλειψη οξυγόνου και αυτο-δηλητηρίαση με διοξείδιο του άνθρακα σε όλους τους ιστούς του. Ως εκ τούτου, το χλωμό το πρόσωπο του τα ψίχουλα της κόπωσης του, συνεχή κόπωση, έλλειψη περπάτημα (παιδί σε επίπεδο έδαφος σκοντάφτει και πέφτει) και ούτω καθεξής. D. Ωστόσο, αναιμία (εκτός από σπάνιες περιπτώσεις) δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, ένα σύμπτωμα της μείωσης της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, συνέβη ως αποτέλεσμα οποιασδήποτε αστοχίας στο σώμα.


    η ταχεία ανάπτυξη του κόστους

    Προσεκτικά, αναιμία στα παιδιά!Τα μισά από όλα τα παιδιά έως τεσσάρων ετών υποφέρειαναιμία. Και όπως ειπώθηκε - δεν είναι μια ασθένεια αλλά ένα σύμπτωμα. Ανάλογα με τα αίτια και τύπους αναιμίας ποικίλλουν, αλλά η πιο κοινή είναι η έλλειψη σιδήρου. Έχει, επίσης, έχει τη δική προϋποθέσεις του. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

    • η ταχεία ανάπτυξη του παιδιού - είναι η πιο κοινή αιτία?
    • η κακή διατροφή (και ως εκ τούτου δεν έχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά στην "κατασκευή" της αιμοσφαιρίνης)?
    • συχνά μια τάση να εμφανίζεται σε αναιμίαπρόωρα ή που γεννήθηκαν σε διάρκεια, αλλά με χαμηλό βάρος (π.χ., δίδυμα ή δίδυμα), καθώς και μπουκάλι-μωρά και τα παιδιά των οποίων οι γονείς είναι υποστηρικτές της χορτοφαγίας, με αποτέλεσμα ότι το μωρό τους δεν παίρνει αρκετό σίδηρο από το κρέας?
    • Αναιμία συμβαίνει συχνά λόγω προβλημάτων με την πέψη, όταν τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα μπορεί να απορροφηθεί στο έντερο. Αυτό μπορεί να οφείλεται, για παράδειγμα, με ένα δυσβακτηρίωσης, η παρουσία των σκουληκιών και άλλα.

    Όπως μπορείτε να δείτε, οι λόγοι είναι πολλοί και είναι διαφορετικά. Ως εκ τούτου, μόνο ένας γιατρός μπορεί να τους καταλάβει. Και αν ψίχα χλωμό και απαθής, μετά τα κινητά παιχνίδια, και ακόμη και μια μικρή προσπάθεια για να φτάσετε γρήγορα κουρασμένος, σε μια βιασύνη για να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, τόσο περισσότερο θα παρατηρήσετε ότι προσπαθεί να φάει κιμωλία, χώμα, άμμο (κάθε τρίτο παιδί με έλλειψη σιδήρου κάτω από την ηλικία των 3 ετών που παρατηρήθηκαν μια τέτοια ανάγκη) - ήρθε η ώρα να δείτε ένα γιατρό για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της εκδήλωσης αναιμίας ή να βρουν άλλες πιθανές αιτίες που μπορεί να επηρεάσουν τη συμπεριφορά των ψίχουλα. Για να το κάνετε αυτό, φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας για να περάσει μια γενική εξέταση αίματος.


    διαβάστε ανάλυση

    Χρησιμοποιώντας την εργαστηριακή ανάλυση μπορεί να προσδιορίσει ακόμη και μια μικρή μείωση της αιμοσφαιρίνης. Γι 'αυτό οι παιδίατροι πρέπει να έχουν ακόμα αρκετά ένα υγιές μωρό από καιρό σε καιρό εξετάζεται το αίμα.

    Έχουμε διαλύσει μερικές από τις αμφιβολίες ότιέχει κάθε γονέα κατά την παραλαβή του αποτελέσματος της εξέτασης αίματος, συγκρίνει τις τιμές αυτές με τους κανόνες για τη μορφή. Για το παιδί σε κάθε ηλικία - τα στοιχεία του, έτσι malyshovom ηλικία "κανόνας" αλλάζει συνεχώς, η οποία, φυσικά, μόνο σε μορφές που δεν κατονομάζονται. Μετά από ένα χρόνο της αιμοσφαιρίνης μπορεί να είναι στην περιοχή από 120-160 g / l, ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων - H1012 4,0-5,0 / l. Στην αναιμία, μειωμένη αιμοσφαιρίνη, και αριθμός (ή) των ερυθροκυττάρων, και έτσι τα ερυθροκύτταρα σε ένα επίπεδο από 3,8 - 3,6 χ 10 12 / L και περιεκτικότητα αιμοσφαιρίνης μέχρι 115-110 g / l μπορεί ήδη αναλάβει την ύπαρξή του.

    Εάν η ανάλυση δείχνει ότι το παιδί σας έχει μειωθείαιμοσφαιρίνη, μην πανικοβάλλεστε και μην βιαστείτε να συμπερασμάτων - σε δύο εβδομάδες θα πρέπει να επαναλαμβάνεται η ανάλυση. Αν δεν ήταν ο καλύτερος, πρέπει να εξετάσουμε προσεκτικά το μωρό, να βρουν μια ασθένεια που προκάλεσε την αναιμία και να την αντιμετωπίσουμε. Και μετά την αποκατάσταση της αιμοσφαιρίνης. Εάν ο λόγος για μείωση της αιμοσφαιρίνης σε λάθος διατροφή, είναι απαραίτητο να καθορισθεί, ταυτόχρονα ασχολείται με την πρόληψη της αναιμίας και στο μέλλον.


    Πού να ψάξω για το σίδηρο;

    Προσεκτικά, αναιμία στα παιδιά!Εμείς σπεύδουν να προειδοποιήσουν. Τα τελευταία χρόνια, πολύς λόγος και να γράφουν για το τι είναι απαραίτητο για τη θεραπεία της αναιμίας δεν - ας πούμε, η αιμοσφαιρίνη μπορεί απλά να "φάει", για παράδειγμα, σύμπλεγμα βιταμινών με την προσθήκη του σιδήρου, όλα τα είδη των προσθέτων τροφίμων. Ακόμη και σε πολλά προϊόντα δείχνουν ότι είναι πλούσια σε σίδηρο. Μην πτώση για το δόλωμα. Εάν η αιτία της αναιμίας - οποιασδήποτε ασθένειας, πρέπει να τον θεραπεύσει την πρώτη, ενώ η ομαλοποίηση ψίχουλα διατροφή σας (αν είναι σπασμένο!). Διαφορετικά, μπορείτε να το κάνετε μόνο βλάβη στο παιδί. Για τη διεξαγωγή της πρόληψη της αναιμίας από τις δυνάμεις σε κάθε οικογένεια, επειδή βασίζεται στις συνήθεις αρχές που διατροφής.

    • Πρώτα απ 'όλα, για όσο διάστημα δεν μικροσκοπικός μαγνήτηςΕπαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας, να περιορίσουν την κατανάλωση του τσαγιού, όπως είναι το ταννικό οξύ του μειώνει την απορρόφηση του σιδήρου. Ένα ποτήρι τσαγιού μπορεί να χορηγείται μόνο μία φορά την ημέρα. Αντί για την κομπόστα ψίχουλα παραδοσιακή μαγείρισσα ποτών (φρούτα - νωπά ή κατεψυγμένα και αποξηραμένα φρούτα), ζελέ, τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, που έχουν υποστεί ζύμωση ψημένο γάλα, κλπ), ας πίνουν ποτά φρούτων, χυμοί, τα ισχία ζωμό.
    • Επεκτείνουν και να διαφοροποιήσουν το μωρό διατροφή. Στα πρώτα χρόνια της ζωής στη διατροφή τους περιλαμβάνει κατ 'ανάγκην διαφορετικούς τύπους ψωμιού, δημητριακά, λαχανικά, φρούτα, βότανα, γάλα, κρέας, ψάρι, τυρί ... Να είστε βέβαιος να συμπεριλάβει στη διατροφή του παιδιού της τροφές πλούσιες σε σίδηρο: φασόλια, τα εμπλουτισμένα δημητριακά (κυρίως το φαγόπυρο, το οποίο μπορεί να δώσει όχι μόνο με τη μορφή των δημητριακών, αλλά επίσης για να μαγειρέψουν από τηγανίτες της, κ.λπ.) και το ψωμί από αλεύρι σίτου (υποχρεωτικό συστατικό του μενού). Τα φασόλια και όσπρια συνήθως αντιπαθής από τα περισσότερα παιδιά με τρόφιμα, αλλά πρέπει ακόμη να προστεθεί σε σούπες και σαλάτες.
    • Οι γιατροί δικαίως θεωρείται ένα αποτελεσματικό μήλαεργαλείο για την πρόληψη της αναιμίας. Ωστόσο, ακόμη και αποξηραμένα μήλα, καθώς και κατάλληλα προετοιμασμένοι και αποθηκεύονται χυμό μήλου και μαρμελάδα, διατήρηση πολλά διατροφικά πλεονεκτήματα των νωπών μήλων. Και από την παιδική ηλικία να διδάξουν τα ψίχουλα για να φάνε τα μήλα κατάλληλα, έτσι ώστε να διατηρούν όλα τα θρεπτικά συστατικά, το άρωμα και τη γεύση τους. Το καλύτερο από όλα - τριμμένη φρέσκα φρούτα, τα μήλα και τρίψτε είναι απαραίτητη μόνο σε πολύ χοντρό τρίφτη.
    • Πολύ χρήσιμο για τα τεύτλα. Προσθέστε το λαχανικό σε σαλάτες, μαγειρέψτε το χυμό έξω από αυτό.
    • Αφήστε τα παιδιά να τα αποξηραμένα φρούτα. Κατά την ξήρανση τα φρούτα εξαφανίζεται νερό αλλά θρεπτικά συστατικά όπως ο σίδηρος, συγκεντρώνονται σ 'αυτό. Τα παιδιά αρέσει ιδιαίτερα αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα και σταφίδες - όλα περιέχουν μεγάλες ποσότητες σιδήρου.
    • Ωστόσο, η κύρια πηγή σιδήρου, η οποία είναι ο ευκολότεροςαπορροφάται από το σώμα μας βρίσκεται μόνο σε ζωικές τροφές: κρέας (κουνέλι) γλώσσα, το συκώτι, το κρέας κουνελιού, γαλοπούλα, κοτόπουλο. Αλλά υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, η ίδια η γλώσσα - product λίπος, και εάν το μωρό παίρνει βρασμένο γλώσσα, όχι άλλα λιπαρά τρόφιμα πρέπει να είναι παρούσα στη διατροφή του.
    • Αποφύγετε πρόσθετες πηγές σιδήρου,για παράδειγμα, διάφορα συμπληρώματα βιταμινών με αυτό το ιχνοστοιχείο που πωλούν χωρίς συνταγή σε οποιοδήποτε φαρμακείο, και ακόμη και τα σούπερ μάρκετ - αυτά χρησιμοποιούνται μόνο με τη συμβουλή του γιατρού, όταν ενδείκνυται! Σε άλλες περιπτώσεις, σύμφωνα με πολλούς γιατρούς για τα περισσότερα παιδιά αυτές τις «βιταμίνες», δεν είναι συνήθως απαραίτητη. Και μόνο όταν σοβαρή παιδιά αναιμία εξακολουθεί να συνταγογραφήσει διαφορετικά σκευάσματα σιδήρου (τώρα υπάρχουν πολλά φάρμακα, ειδικά προσαρμοσμένο για μικρά παιδιά), αλλά μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.
    • Τέλος, αφήστε τα μαθήματα ψίχουλα το φαγητό σαςτον βοηθήσει να εκτιμήσουν τις τροφές πλούσιες σε σίδηρο, γεγονός που υποδηλώνει ήπια ότι είναι "καλό", "καλύτερο" και "καλύτερο". Από καιρό σε καιρό θα πρέπει να τους επαινέσω, όταν επιλέγετε τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο.

    Αποφύγετε τα σκεύη με επίστρωση τεφλόν. Μετά από όλα, όταν χρησιμοποιείτε ένα τηγάνι χυτοσίδηρο αντί για μια επενδεδυμένη με τεφλόν ή αλουμίνιο, μπορείτε να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε σίδηρο στη διατροφή, ειδικά αν μαγειρεύουν όξινα τρόφιμα όπως η σάλτσα ντομάτας. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι τα ορυκτά καταστρέφεται όταν τα λαχανικά είναι μεγάλες σε νερό ή μαγειρεμένα φλούδα. Πατάτες, για παράδειγμα, δίνει ένα 20% άλατα ζωμό. Αυτές οι απώλειες θα μειωθεί, αν είστε λίγο νερό podsolite. Επίσης, μαγειρέψτε τα λαχανικά στο μικρότερο δυνατό ποσό του νερού.

    Τέλος, θέλω να προσθέσω ότι δεν θα πρέπει να είναιπαραμελούν την παράδοση των συνηθισμένη εξέταση αίματος όταν το μωρό, για παράδειγμα, παραπονιέται για πόνο στην κοιλιά, ή έχει ένα εξάνθημα, μετά από όλα, αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να κρύβεται αναιμία, η οποία από τη μία πλευρά μπορεί να προσφέρει πολλά προβλήματα, αλλά όταν ιδρύθηκε σωστά η διάγνωση μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα . Μείνετε υγιείς!

    Αφήστε μια απάντηση