Καθαρισμός της πείνας σώμα

περιεχόμενο

  • Χαρακτηριστικά καθαρισμό νηστείας
  • Ποιες ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν με τη νηστεία
  • Πώς να ξεκινήσετε τη νηστεία
  • Η σωστή διέξοδος από την πείνα
  • Αντενδείξεις για την πείνα

  • Χαρακτηριστικά καθαρισμό νηστείας

    Τον καθαρισμό του σώματος από τη νηστεία, τα χαρακτηριστικά και τις ιδιαιτερότητεςΣτον καθαρισμό του λιμού σώμα έχει τη δική του ιδιαιτερότητες και τους δικούς της κανόνες. Τους περιγράφουν εν συντομία, ώστε να μπορείτε να αποφασίσετε αν σας ταιριάζει αυτή η μέθοδος καθαρισμού των τοξινών.

    • Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τη νηστεία στρες. Καθαρισμός της πείνας το σώμα σας προτείνει να εισάγετε την ηρεμία και τη γαλήνη στη διαδικασία. Στη συνέχεια, μια περίοδο χωρίς τροφή / νερό για να κάνουν ευκολότερη.
    • Για να μάθετε πώς να ξεκινήσετε σωστά τη νηστεία, θα πρέπει να μελετήσει τους κανόνες εισόδου και εξόδου από την πείνα. Η σωστή διέξοδος από την πείνα θα είναι σταδιακή.
    • Εάν είστε αρχάριος, απαγορεύεται να αρχίσει η νηστεία με λίγες μέρες. Ξεκινήστε με μία ημέρα ή μερική νηστεία.
    • Βοηθήστε τον εαυτό σας να καθαρίσει τα έντερα. Κάποιος κάνει ένα κλύσμα, κάποιος πίνει καθαρτικό φαρμακείων ή φυσικά - η επιλογή είναι δική σας.
    • Η νηστεία περιλαμβάνει κινητική δραστηριότητα. Διάφορες ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν με τη νηστεία, αλλά είναι μια αποτελεσματική θεραπεία θα είναι μόνο αν ένα πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και να μην καθίσει ακόμα.
    • Ιδανικά, θα πρέπει να λιμοκτονήσουν υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Θα διδάξει πώς να σωστά και σωστά για να αρχίσει η νηστεία, και γράψτε τη σωστή και ανώδυνη διέξοδο από την πείνα.

    Ποιες ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν με τη νηστεία

    Συμβουλές για το πώς να αρχίσετε τη νηστείαΟπαδοί της νηστείας να πω ότι η πείνα μπορεί να είναιθεραπεύσει όλα τα υπάρχοντα της νόσου. Η κύρια αιτία της ασθένειας - τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα και δεν έχουν το χρόνο να εκκενωθούν, επειδή το σώμα πρέπει να συνεχώς τη διαδικασία των τροφίμων. Καθαρισμός της πείνας του σώματος σας επιτρέπει να κάνετε μια παύση στο σώμα και ρίχνει όλα τα μέσα για να αυτο-ίασης.

    Έτσι σταματήσουμε να σκεφτόμαστε ότι οποιαδήποτε ασθένειαδεν αντιμετωπίζεται από την πείνα. Απλά να το δοκιμάσετε - και θα δείτε το αποτέλεσμα. Δεν είναι τυχαίο, όπως κατά τη διάρκεια της ασθένειας, που συχνά παρατηρήσετε μια μείωση της όρεξης. Γιατί λοιπόν να μην εκτελέσετε μια αντίστροφη διαδικασία - δίνοντας στο σώμα ένα διάλειμμα, ας είναι θεραπευτεί;

    Πώς να ξεκινήσετε τη νηστεία

    Καθαρισμός το σώμα σας με τη νηστεία θα πρέπει να ξεκινήσει σταδιακά, με τις προπαρασκευαστικές διαδικασίες.

    • Για μια-δυο ημέρες πριν νηστείας (ακόμα κι αν είναιμία ημέρα) αποκλείουν από τη διατροφή σας όλα τα ζωικά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών προϊόντων και το αλεύρι. Είναι σκόπιμο, για την παραμονή της νηστείας υπάρχει μόνο φρέσκα φρούτα και πίνετε καθαρό νερό.
    • Το πρωί της πρώτης ημέρας της νηστείας κάνει ένα κλύσμα.
    • Εάν είστε νέοι στην νηστεία, σταδιακά αρχίζουν να λιμοκτονήσουν. Ο πρώτος μήνας είναι αρκετό για μία ημέρα την εβδομάδα από την πείνα. Τότε θα είναι δυνατόν να αυξηθεί η διάρκεια και η σοβαρότητα της λιμοκτονίας.

    Σωστή η νηστεία αρχή - είναι πολύ σημαντικό. Αλλά είναι εξίσου σημαντικό να βγούμε από αυτό.

    Η σωστή διέξοδος από την πείνα

    Συμβουλές: σωστός τρόπος της νηστείας - η εγγύηση της υγείαςΗ πιο λογική αρχή της πλήρους νηστείας - να φύγει όσο χρόνο νηστείας διήρκεσε. Εάν είστε πεινασμένοι όλη την ημέρα, τότε θα πρέπει να εξάγει την ημέρα.

    Από ασιτία διεξάγεται κατά τον ίδιο τρόπο ως είσοδο- Σε φρούτα, λαχανικά και χυμούς λαχανικών. Για παράδειγμα, μπορείτε να μαγειρέψετε μισό λίτρο φρεσκοστυμμένο χυμό, να προσθέσει σε αυτό μισό λίτρο νερό και πίνετε αυτό το μίγμα του πρώτου μισού της ημέρας μετά την τελευταία ημέρα της νηστείας. Μόνο κατά το δεύτερο εξάμηνο μπορείτε να φάτε λίγο ωμά και μαγειρεμένα λαχανικά, και για δείπνο - μαλακό χυλό χωρίς βούτυρο και μπαχαρικά.

    Αντενδείξεις για την πείνα

    Αυστηρή αντενδείξεις για τη νηστεία είναι οι ακόλουθες καταστάσεις:

    • εγκυμοσύνη
    • Θηλασμός
    • νευρικές διαταραχές
    • κίρρωση
    • φυματίωση
    • γαστρικό έλκος
    • υπερθυρεοειδισμός
    • καρκίνος
    • παρασιτώσεις
    • Διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας

    Θυμηθείτε αυστηρά: Δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για το τι ασθένειες που αντιμετωπίζονται από την πείνα, αν έχετε μία από αυτές τις συνθήκες.

    Αφήστε μια απάντηση