Η οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων: διατροφή και νηστεία;

περιεχόμενο

  • Η οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων: η δίαιτα για να χάσουν βάρος
  • Οστεοαρθρίτιδα και την πείνα
  • Η οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων: τρόφιμα

  • Η οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων: διατροφή και νηστεία;Για πολλά χρόνια, οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να βρουνη σχέση μεταξύ των μαγειρικές προτιμήσεις των ανθρώπων και των διαδικασιών που συνοδεύουν τις αρθριτικές αρθρώσεις. Οποιαδήποτε δίαιτα ή νηστεία, στην καλύτερη περίπτωση, μόνο να συμβάλει στη συνολική βελτίωση, αλλά δεν επηρεάζουν την κατάσταση των κινητών αρθρώσεις των οστών. Μόνο ένα συμπέρασμα: οι αρθρώσεις στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας δεν συνεπάγεται μια ειδική δίαιτα. Αλλά κάποια χαρακτηριστικά της δίαιτας και της διατροφής σε αυτή την ασθένεια είναι ακόμα εκεί.

    Η οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων: η δίαιτα για να χάσουν βάρος

    Οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων, ή μάλλον αρθρώσεις οστεοαρθρίτιδακάτω άκρων, τον αστράγαλο, το γόνατο και το ισχίο - μια ασθένεια που είναι πιο συχνή σε άτομα που είναι παχύσαρκα. Υπέρβαρα "βαρύ φορτίο" πέφτει στις αρθρώσεις οστεώδη, προκαλεί την καταστροφή του αρθρικού χόνδρου και οστού εκφυλισμό. Ως εκ τούτου, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι σε παχύσαρκους ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα της θεραπείας αρθρώσεις θα πρέπει να περιλαμβάνουν μια διατροφή με στόχο την ομαλοποίηση του βάρους. Η θεραπεία της παχυσαρκίας και της οστεοαρθρίτιδας πείνα είναι αποτελεσματική μόνο αν ο χρόνος-out των τροφίμων δεν υπερβαίνει τις ημέρες.

    Οστεοαρθρίτιδα και την πείνα

    Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας νηστείας: Είναι δυνατόν;Η ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας συνδέεται με τον υποσιτισμόαρθρικό χόνδρο. Εκφυλισμό του χόνδρου συνοδεύεται από αλλοίωση των χαρακτηριστικών απόσβεσης της, μειώνοντας την αντοχή και τη δύναμή της. Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας νηστείας μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια. Είναι το στρες για ολόκληρο τον οργανισμό και το ανοσοποιητικό σύστημα, ιδίως, νηστεία μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της υμενίτιδας και να επιταχύνει τις καταστροφικές διεργασίες στην άρθρωση.

    Άρνηση τροφής μπορεί να εξουδετερώσει όλες τις προσπάθειεςΘεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, η νηστεία θα προκαλέσει μια αυξανόμενη έλλειψη των θρεπτικών ουσιών, τόσο απαραίτητα για την αναγέννηση του ιστού του χόνδρου. Τέλος, μακροπρόθεσμα ατροφία των μυών πείνα συνοδεύεται καθορισμό κοινού, προστατεύοντάς το από τη ζημία, και εμπλέκεται στο μεταβολισμό των κοινών ιστών. Μειωμένη μυϊκό τόνο και τη σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε κυκλοφορική επιδείνωση και εκφύλιση του αρθρικού χόνδρου.

    Η οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων: τρόφιμα

    Η οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων: τρόφιμαΣτο τέλος του εικοστού αιώνα, υπήρχε ένα τέτοιο πράγμα ωςμεταβολική αρθρίτιδα ή οστεοαρθρίτιδα και μεταβολικού συνδρόμου. Οι νέες τεχνολογίες της γεωργίας και της βιομηχανίας τροφίμων περιλαμβάνουν εκτεταμένη χρήση αντιβιοτικών, ορμονών, συντηρητικά και πρόσθετα τροφίμων που συσσωρεύονται στο ανθρώπινο σώμα, που οδηγεί σε διάσπαση των μεταβολικών διεργασιών και την ανάπτυξη διαφόρων καρδιαγγειακών παθήσεων, απεκκριτικό, ενδοκρινικό σύστημα και το μυοσκελετικό σύστημα.

    Παραβίαση της νεφρικής λειτουργίας, που προκύπτει λόγωη χρήση των προϊόντων "ωριμασμένο» με συντηρητικά, που συνοδεύεται από συσσώρευση αλάτων στις αρθρώσεις του ουρικού οξέος και την επακόλουθη ανάπτυξη της αρθρίτιδας και της οστεοαρθρίτιδας. "Νηστεία" χόνδρου είναι το αποτέλεσμα των παραβιάσεων των ιδιοτήτων του αρθρικού υγρού και του εκφυλισμού τελικά οδηγεί σε εκφυλισμό.

    Εάν αναπτυχθεί αρθρώσεις οστεοαρθρίτιδα, στη θεραπείαπρέπει να περιλαμβάνει κατ 'ανάγκη όριο κατανάλωσης κρέατος (μέχρι 50 γραμμάρια την ημέρα), με εξαίρεση τα προϊόντα με βάση το κρέας τροφίμων σε επεξεργασία. Μαγειρικές επεξεργασία κρέατος απαιτεί αφέψημα, ψήσιμο, ψήσιμο, βράσιμο στον ατμό και το ψήσιμο στη σχάρα.

    Σε αντίθεση με δημοφιλή πεποίθηση ότιτροφές πλούσιες σε κολλαγόνο είναι χρήσιμες για τους ασθενείς με παθήσεις των αρθρώσεων, χωρίς ζελέ, χωρίς αυτιά χοίρου και ουρές δεν είναι σε θέση να αποτρέψει λιμοκτονία στην οστεοαρθρίτιδα χόνδρου. Μάλλον, να βλάψουν την υγεία, διότι περιέχουν μεγάλες ποσότητες λίπους. Με το ανεπιθύμητο κατηγορία περιλαμβάνει και ζωμούς, που περιέχει μία μεγάλη ποσότητα εξόρυξης ουσιών, συμπεριλαμβανομένων των χημικών ουσιών που απελευθερώνεται από το κρέας.

    Για τους ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα είναι σημαντικό να τηρήσετε μια one-time 5-6δίαιτα, να περιορίσει τη χρήση του αλατιού και 5 g ανά ημέρα, για να αποκλείσει τα προϊόντα της κατηγορίας "fast food", και υδατάνθρακες, λιπαρά γεύματα. Συνιστάται να αυξηθεί η χρήση των διαφόρων σιτηρών, Ακατέργαστα φυτικά έλαια, τα πράσινα λαχανικά, χωρίς ζάχαρη φρούτα και τα μούρα.

    Όταν η παχυσαρκία είναι σημαντικό να ομαλοποιήσει σταδιακά το βάροςσώμα, χωρίς να μην μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Η πείνα αυτό το ζήτημα δεν έχει λυθεί, είναι σημαντικό να αλλάξει εντελώς τις διατροφικές συνήθειες, διαφορετικά μετά από μια απότομη περιορισμός στη διατροφή, το βάρος επανέρχεται και πάλι, και ακόμη και με την προσθήκη.

    Αφήστε μια απάντηση