Αρχίστε να θεραπεύετε ένα κρύο λαιμό... Με διατροφή. Δεν έχει νόημα κατά την πρώτη δήλωση της ματιά περιέχει σταφύλια ηλικίας παλαιάς γνώσης.
Περιεχόμενο
Διατροφή από τη στηθάγχη
Μετά από όλα, το απορροφημένο φαγητό, που διέρχεται από το λαιμό, έχει θερμική και χημική επίδραση στην φλεγμονή βλεννογόνο μεμβράνη. Οι αρχαίοι γιατροί χρησιμοποίησαν αυτή την ιδιοκτησία.
Για παράδειγμα, η διαρροή του δικαστηρίου του Louis XV ανάγκασε τον ουρανό του να φάει πέντε ωμά αυγά την ημέρα.
Τα χαρακτηριστικά της Φλάνδρας ενημέρωσαν το κρύο για να πιει λιωμένο φορείο λίπους. Λοιπόν, η πιο νόστιμη θεραπεία εφευρέθηκε, φυσικά, τα γαλλικά: οι εκλεπτυσμένοι αριστοκράτες οδήγησαν ένα ζεστό ζωμό ορτυκιού που θερμαίνεται κόκκινο κρασί.
Οι συστάσεις των σύγχρονων ιατρών αφήνουν πολύ περισσότερο χώρο για την πτήση φαντασίας. Ο καθένας μπορεί να προετοιμάσει ένα πιάτο της γεύσης, είναι απαραίτητο μόνο να τηρηθούν οι γενικοί κανόνες: είναι απαραίτητο να τρώνε κλασματικά, μικρές μερίδες και η προτίμηση πρέπει να δοθεί σε καλά θρυμματισμένα προϊόντα. Λαχανικά, βλεννογόνοι, σούπες και kisins θεωρούνται τέλειο φαγητό για έναν πονόλαιμο.
Αλλά η απότομη, αλμυρή και ψημένη θα πρέπει να αποκλείεται από την καθημερινή διατροφή. Όλα αυτά τα προϊόντα είναι ακόμη πιο ερεθισμένα στη χαλαρή επιφάνεια του nasopharynx και ενισχύουν το πρήξιμο.
Ποτό
Όχι μόνο η απαλή διατροφή έχει μεγάλη σημασία, αλλά και η λειτουργία κατανάλωσης. Με πονόλαιμο, πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό, το οποίο ενυδατώνει και τη βλεννογόνο «πλένει μακριά» Υπολείμματα καταστραμμένων κυττάρων και εκείνων τοξικών ουσιών που κατανέμονται από μικροοργανισμούς. Οι γιατροί συνιστούν να λείπουν τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα την ημέρα.
Πολλοί από εμάς κάνουν ένα λάθος προσπαθώντας να χτυπήσει τον πόνο του ζεστού ποτού, η θερμοκρασία του οποίου πλησιάζει το σημείο βρασμού. Είναι λάθος: ποτό καλύτερα ζεστό υγρό, το οποίο μπορεί να έλκεται από ένα φλιτζάνι χωρίς προηγούμενη παραβίαση.
Επιπλέον, πρέπει να δώσετε προσοχή στην οξύτητα του ασεβιλισμένου υγρού. Το γεγονός είναι ότι το μέσο ισχυρό οξύ συμβάλλει στην αναπαραγωγή μικροοργανισμών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλα τα ποτά πρέπει να είναι αλκαλικά ή να έχουν ουδέτερο pH. Μπορεί να είναι απλό νερό, τσάι, κακάο, μάρκες φαρμακευτικών φυτών ή νέστρας μούρων.
Αλλά ο χυμός του βακκίνιου, καθώς και οι χυμοί από εσπεριδοειδή και ποτά ανανά δεν συνιστώνται: δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για τη ζωή «επιβλαβής» βακτήρια. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της νόσου, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα ανθρακούχα ποτά που διακρίνονται από τη μεγάλη επιθετικότητα.
Ξεπλύνετε το λαιμό
Τεράστια σημασία που συνδέεται με έκπλυση. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι απαραίτητο να πλυθεί ο ψυχρότερος λαιμός τουλάχιστον 5-6 φορές την ημέρα. Οι ζεστές συναντήσεις όχι μόνο αφαιρούν την μεμβράνη από μικροοργανισμούς και τοξίνες, αλλά και διευκολύνουν τη διαδικασία κατάποσης.
Εάν δεν υπάρχει φαρμακευτικό φυτό στο χέρι, στη συνέχεια σε ένα ποτήρι ζεστό νερό μπορείτε να διαλύσετε ένα τρίτο κουταλάκι του γλυκού ενός συνηθισμένου αλατιού. Το προκύπτον μίγμα έχει μια αλκαλική αντίδραση και καθαρίζει το φλεγμονώδες λαιμό πολύ καλά. Καλά βοηθά και το διάλυμα ιωδίου, το οποίο μπορεί να προετοιμαστεί στο σπίτι σε λίγα λεπτά. Για αυτό πρέπει να προσθέσετε 3-4 σταγόνες ιωδίου και σόδα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό στην άκρη του μαχαιριού. Ωστόσο, ένα τέτοιο ξέβγαλμα αντενδείκνυται με τους ανθρώπους που πάσχουν από θυρεοειδή νόσο.
Εισπνοή
Τα εξαιρετικά αποτελέσματα δίνουν την εισπνοή, η οποία στην αποτελεσματικότητά τους δεν είναι κατώτερη από τις ειδικές διαδικασίες φυσιοθεραπείας. Πρέπει να πω ότι οι γιατροί δεν συνιστώνται να πραγματοποιούν εισπνοή μόλις βραστό νερό, καθώς ο ζεστός ατμός προκαλεί μια αντανακλαστική στένωση του φάρυγγα και τον βήχα.
Έτσι, το παρασκευασμένο διάλυμα θα πρέπει να παραμείνει τουλάχιστον 2-3 λεπτά και να κρυώσει τουλάχιστον έως 85-90 δευτερόλεπτα. Μια άλλη απαίτηση παρουσιάζεται σε λύσεις εισπνοής: αυτοί, όπως το ξέπλυμα, θα πρέπει να έχουν ένα αλκαλικό περιβάλλον που τα παθογόνα μικρόβια δεν συμπαθούν.
Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προστεθεί ένα μικρό άλας ή σόδα στα dales των φαρμακευτικών βοτάνων. Συνήθως η διάρκεια της εισπνοής δεν υπερβαίνει τα 5-7 λεπτά, στο μέλλον γίνεται αναποτελεσματική λόγω του αδύναμου κορεσμού του ατμού με αντιφλεγμονώδη συστατικά.
Μετά τη διαδικασία, είναι αδύνατο να φάτε, να πιείτε, αλλά ακόμα περισσότερο το κάπνισμα — όλα αυτά «πλένει μακριά» ουσίες φαρμάκων στην επιφάνεια του λαιμού και καθιστά την εισπνοή άχρηστου.
Lollipops από το λαιμό
Σχετικά πρόσφατα στους μετρητές των φαρμακείων μας όλα τα είδη «Lollipops από το λαιμό». Παρά την ενισχυμένη τηλεοπτική διαφήμιση αυτών «icicles», Οι άνθρωποι τους έχασαν σε μεγάλο βαθμό πολύ ενοχλητικά. Και μάταια. Όλοι οι γιατροί υποστηρίζουν ομόφωνα ότι τα οφέλη τους δεν είναι σε καμία περίπτωση υπερβολική.
Πρώτον, ενυδατώνει την φλεγμονώδη βλεννογόνο μεμβράνη και έτσι διευκολύνουν τη διαδικασία κατάποσης. Και δεύτερον, αυξήστε την παραγωγή σάλιου, η οποία περιλαμβάνει δεκάδες βακτηριοκτόνα. Αλλά αυτό δεν είναι όλα: όλα χωρίς εξαίρεση, τα γλειφιτζούρια περιέχουν διάφορες αντιμικροβιακές συνδέσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
Έτσι διαφημίζεται «Strepsils», «Νεο-στηθάγχη», «Σβαδιδίνες» και «Τετράδημα» Απομακρυσμένο με κρύο πολύ καλή βοήθεια. Τώρα οι γιατροί εφαρμόζουν αυτά τα φάρμακα ως πρόσθετη θεραπεία και τα εισάγουν ενεργά στο σύστημα της προγραμματισμένης θεραπείας.
Τις θεραπευτικές ιδιότητες της κουκέτας
Και, φυσικά, μην ξεχνάτε την παραδοσιακή ιατρική. Οι πρόγονοί μας αντιμετώπισαν τον πονόλαιμο με όλα τα είδη φίλων. Η λαϊκή ιατρική μας ανέφερε πολλές συνταγές, τις οποίες μέχρι σήμερα δεν έχασαν τη σημασία τους. Για παράδειγμα, ένα περιοδικό «Επέλλων της ιατρικής» 1906 Η δημοσίευση ενημέρωσε τους αναγνώστες του να αντιμετωπίσουν «Καρυδιάς alaugh» Με χυμό κρεμμυδιού.
Οι συγγραφείς του άρθρου υποστήριξαν ότι πολλά κουτάλια αυτού του πικρού υγρού θα διευκόλυνε σημαντικά την πορεία της νόσου. Μετά από πολλές δεκαετίες, οι επιστήμονες μπορούσαν να εξηγήσουν τις θεραπευτικές ιδιότητες της Δημοκρατίας του Λουκά: αποδεικνύεται ότι περιέχει έναν τεράστιο αριθμό φυτονίων που έχουν εξαιρετικές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αυτά τα φυσικά αντιβιοτικά έχουν αποδειχθεί σε μεγάλο βαθμό στη σύγχρονη πρακτική.
Έτσι τώρα οι γιατροί χωρίς φόβο «Σαρλτάνοι», Θέρετρο στο δοκιμασμένο μέσο των προ-επαναστατικών συναδέλφων τους: συνιστούν να πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό κρεμμυδιού 3-4 φορές την ημέρα. Αυτό ενισχύει τη δράση των παρασκευασμάτων που λαμβάνονται και φέρνουν τη μακροπρόθεσμη ανάκτηση.
Εξαιρετικά αποτελέσματα δίνουν ανατροπές πατάτας. Πατάτες στη στολή, απλά πυροβόλησε από τη σόμπα, πρέπει να καταψυχθούν και να βάλουν σε μια πλαστική σακούλα. Ο προκύπτων πουρέ θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως συμπίεση για τουλάχιστον 30-40 λεπτά. Μια τέτοια θερμική διαδικασία θα πάρει πόνο τουλάχιστον 2-3 ώρες.
