Η εγκυμοσύνη είναι απολύτως, αλλά δυστυχώς συχνά δεν έρχεται μόνος, αλλά συνοδεύεται από διάφορες ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, θα μιλήσουμε για την Belching, η οποία συχνά ανησυχεί για τις έγκυες γυναίκες. Αξίζει να ανησυχείτε για την εμφάνιση της Belching και πώς να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση της - να μάθετε από το άρθρο.
Περιεχόμενο
Πιθανότατα αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι οποίες οδηγούν σε μείωση του μυϊκού τόνου, συμπεριλαμβανομένου του γαστρεντερικού σωλήνα, παραβιάσεις της λειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
Ένας από τους λόγους για τις δυσάρεστες εκδηλώσεις μπορεί να είναι το γεγονός ότι στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, λόγω της αύξησης της μήτρας, η πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα αλλάζει καθώς και η θέση του στομάχου ελαφρώς αλλαγές. Δεν πρέπει να ξεχαστεί ότι η Belching μπορεί να συσχετιστεί με την επιδείνωση μιας χρόνιας ασθένειας που είχε μια μη επιθυμητή κίνηση.
Ένας άλλος λόγος για την απελευθέρωση του αερίου από το στομάχι μπορεί να τεντώσει το τοίχωμα του στομάχου, αν το φαγητό που δεν έχει υποστεί πέψη μέχρι το τέλος.
Συνήθως το ξινόσυκο αναπτύσσεται μετά το φαγητό, ειδικά μετά την κατανάλωση άφθονων, τηγανισμένης και οξείας τροφής. Διαρκεί από λίγα λεπτά έως ώρες, μερικές φορές επαναλαμβάνει πολλές φορές μερικές φορές την ημέρα.
Τα φορτηγά μπορούν να προκαλέσουν τέτοιους παράγοντες:
- Παραβίαση της διατροφής, όπως γλυκά πιάτα, ξινά μούρα, λιπαρά, οξεία τροφή, μαρινάδες, τηγανητές.
- Οριζόντια θέση, γυρίστε από τη μία πλευρά στην άλλη.
- Κινηματογραφικό κορμό προς τα εμπρός (για παράδειγμα, να φοράτε καλσόν ή στερεώστε τα παπούτσια).
Όλα αυτά επιθυμούν την ευημερία μιας εγκύου γυναίκας και δημιουργεί ένα αίσθημα δυσφορίας.
Δεν πρέπει να υπάρχουν πολλά (ειδικά για μία υποδοχή). Τρώτε λίγο από λίγο, αρκετές φορές την ημέρα. Είναι επιθυμητό να μην χρησιμοποιηθούν λιπαρά και όξινα τρόφιμα, καθώς και προϊόντα που συμβάλλουν στη ζύμωση και το σχηματισμό αερίου (λάχανο, φασόλια, σπαράγγια και t.Ns.). Στη διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα που έχουν αλκαλικές ιδιότητες: κρέμα, ξινή κρέμα, τυρί cottage, αυγά, πατέρες (ατμός), βραστό κρέας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, κρεμώδη και φυτικά έλαια. Τα λαχανικά χρησιμοποιούν βραστά. Φρούτα (για παράδειγμα, μήλα), προσπαθήστε να ψήσετε.
Αποφύγετε δυσμενείς θέσεις: Μην ακουμπάτε προς τα εμπρός, μην πάτε να ξεκουραστείτε αμέσως μετά το φαγητό, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε τα μαξιλάρια στο κρεβάτι έτσι να χαλαρώσετε ή να κοιμηθείτε σχεδόν καθισμένος. Θυμηθείτε ότι η οριζόντια θέση του σώματος (καθώς και οι πλαγιές του σώματος προς τα εμπρός) προκαλούν το χυτό αέρα και το υδροχλωρικό οξύ από το στομάχι στον οισοφάγο.
Δώστε προσοχή στα ρούχα: Δεν πρέπει να συμπιέζει.
Πρώτη βοήθεια στο Belching - Τσάι με μέντα ή Melissa, η οποία βοηθά να ανακουφίσει σημαντικά το κράτος. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα αφέψημα της Veska - 15 γραμμάρια. Heath συνηθισμένο ρίχνει 0.5L. Νερό, βρασμό 2-3 λεπτά, επιμένουν και πίνετε μισό φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα για 1 st. κουτάλι. Θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει την Belching και το γρασίδι του χρυσού αρσενικού - 10 γραμμάρια. Βότανα ενός συνηθισμένου χρυσού αρσενικού για 200 ml βραστό νερό, επιμένουν 2-3 ώρες, στέλεχος και λήψη 1 st. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Αλλά το πιο αποτελεσματικό μέσο θεωρείται σωστά το ριζόριο του αέρα. Εάν παίρνετε 3-4 φορές την ημέρα από το 1/3 κουταλάκι του γλυκού σκόνη από τη ρίζα του Aira, τότε όχι μόνο η Belching περνάει, αλλά και ο συχνός σύντροφος της - καούρα.
Αλλά μην ξεχνάτε ότι είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη χρήση φυτικών φαρμάκων, έτσι ώστε οι τρόποι αντιμετώπισης της Belching ήταν δικαιολογημένοι και ασφαλείς για εσάς και τα μελλοντικά ψίχουλα.
