Ακόμα και πριν τη γέννηση, λύνω σταθερά - το παιδί μου θα είναι υγιές! Πώς να το επιτύχετε αυτό? Πολλοί από τους φίλους μου ως ένας τρόπος να διατηρήσουμε την υγεία του μωρού που ασχολούνται με το κολύμπι. Μου φαινόταν ότι ήταν ενδιαφέρον, και αποφάσισα να μάθω περισσότερα γι 'αυτό.
Γιατί κολυμπά το στήθος?
Έχοντας μελετήσει τις διαθέσιμες πληροφορίες, ενισχύθηκε περαιτέρω στη σκέψη ότι η κολύμβηση για τα παιδιά είναι χρήσιμη, αφού το φορτίο στους σκελετικούς μύες του παιδιού εξαφανίζεται με το βρεφικό κολύμπι, έτσι, μπορεί να κινηθεί ελεύθερα. Το μωρό αρχίζει να αισθάνεται και να συνειδητοποιεί το σώμα του, και ταυτόχρονα μαθαίνει να το διαχειρίζεται, το οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ενεργό γνώση του γύρω κόσμου. Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, το αναπνευστικό σύστημα ενισχύεται, ο μεταβολισμός και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, ενισχύεται το νευρικό σύστημα, μια αίσθηση ισορροπίας, συμβαίνει η σκλήρυνση του σώματος. Έτσι, αποφασίστηκε - θα ασχοληθούμε!
Από ποια ηλικία μπορείτε να κολυμπήσετε?
Οι τάξεις μπορούν να ξεκινήσουν ήδη από το μήνα μετά τη διέλευση της πρώτης ιατρικής επιτροπής, δεδομένου ότι η δυνατότητα αναπαραγωγής και το περιεχόμενό τους εξαρτάται από την υγεία του παιδιού.
Όπου μπορείτε να συμμετάσχετε σε βρεφική κολύμβηση?
Πιθανές επιλογές τρεις:
- Εξερευνήστε τις πληροφορίες σε όλες τις πηγές και συνδέετε τον εαυτό σας στο σπίτι.
Το Διαδίκτυο πυροβολείται από ανεπίσημες πληροφορίες κολύμβησης, υπάρχουν πολλά βίντεο που δείχνουν ποιες ασκήσεις με το μωρό μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι στο μπάνιο. Προσωπικά, εγώ, είμαι νέος και άπειρος μαμά, φοβόταν να ασχοληθεί με το μωρό, χωρίς να έχει την απαραίτητη εμπειρία.
Ο αριθμός επαφής του εκπαιδευτή επικοινωνίας με ώθησε να γνωρίζει ποιος έχει ήδη συνεργαστεί με αυτόν τον ειδικό. Εάν δεν έχετε τέτοιους γνωστούς, καλέστε απλά το κολυμβητικό κέντρο των παιδιών και ρωτήστε αν βρίσκονται στο σπίτι. Κατά κανόνα, θα χαρούν να σας προσφέρουν να εργαστείτε στο σπίτι με έναν τακτικό εκπαιδευτή του κέντρου.
Οι τάξεις στο νερό στο σπίτι κρατούνται σε ένα συμβατικό μπάνιο (φυσικά, μια μητέρα ή ένας εκπαιδευτής είναι έξω από το μπάνιο), γεμάτο με νερό, η θερμοκρασία του οποίου είναι περίπου δύο μοίρες χαμηλότερος από τη θερμοκρασία του νερού στην οποία συνήθως κολλάτε τον θησαυρό σας. Ο εκπαιδευτής που έρχεται στο σπίτι μπορεί να εκπληρώσει όλες τις ασκήσεις με το παιδί, ή να προσπαθήσει να διδάξει τη μαμά, ώστε να μπορεί να κάνει με τον εαυτό της το παιδί. Αυτή τη στιγμή, σας συμβουλεύω να διευκρινίσετε τους αναγνώστες των Mpsovets ακόμη και πριν από την έναρξη της συνεργασίας σας. Καθώς οι τάξεις κρατούνται σε ένα κανονικό μπάνιο για να κάνουν στο σπίτι ταχύτερους μήνες έως 6, το παιδί είναι λίγο στενά.
Επαφές Αυτά τα κέντρα μπορείτε εύκολα να βρείτε στο Διαδίκτυο. Στο κέντρο της κολύμβησης των παιδιών με τα παιδιά, οι μητέρες τους, και ο εκπαιδευτής τους διδάσκει και προσαρμόζει. Οι τάξεις διεξάγονται είτε σε μεγάλα μπάνια είτε στην πισίνα (εδώ η μαμά εισέρχεται στο νερό με ένα παιδί) - εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού. Συνήθως, οι τάξεις κρατούνται σε μικρές ομάδες, οι οποίες επιτρέπει στον εκπαιδευτή να δώσει προσοχή σε κάθε παιδί και μαμά - να επικοινωνούν με τους ομοϊδεάτες. Φυσικά, προτού φτάσετε στο κέντρο, θα χρειαστεί να συλλέξετε και να υποβάλετε τα απαραίτητα ιατρικά πιστοποιητικά. Η λίστα τους είναι καλύτερα να γνωρίζουμε στο ίδιο το κέντρο. Επίσης, μην ξεχάσετε να αποθηκεύσετε ειδική πάνα για κολύμπι.
Πώς να πάρετε μαθήματα σε μπύρα για βρέφη?
Θέλω να πω αμέσως στους αναγνώστες παγώνι, το οποίο εφαρμόζεται στο όρο των παιδιών «κολύμπι» Ακούγεται πολύ δυνατά. Στην πραγματικότητα, είναι μάλλον ασκήσεις στο νερό - περπάτημα, άλμα, διάφορες κινήσεις που καθιστούν έναν εκπαιδευτή ή μια μητέρα, και το μωρό απλά επιτρέπει (ή δεν επιτρέπει) να κάνει αυτές τις ασκήσεις μαζί σας. Και, φυσικά, ένα σημαντικό στάδιο των τάξεων είναι η κατάδυση. Αυτή είναι μια ιδιαίτερη στιγμή για κάθε μαμά. Επιβιώστε τη μείωση του Τσαντ κάτω από το νερό με το κεφάλι δεν είναι κάθε μπορεί. Και, στην εμπειρία μου, τα παιδιά δεν τους αρέσει πραγματικά, αν και με την πάροδο του χρόνου συνηθίζουν και αντιλαμβάνονται αρκετά ήρεμα, αν όχι με χαρά. Θα πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό ότι στο νερό, τα παιδιά μαθαίνουν να διατηρούν κατά μέσο όρο σε 3-4 χρόνια, μέχρι την ηλικία αυτή να μπορούν να κολυμπήσουν κάτω από το νερό και να εκτελούν ασκήσεις με την υποστήριξη της μαμάς.
Οι τάξεις είναι διαφορετικές για τα παιδιά διαφορετικών ηλικιών. Συνήθως μαθήματα με μωρά έως 6 μήνες κρατούνται σε μικρά μπάνια και αρχίζουν με ένα κοινό μασάζ. Στη συνέχεια έρχεται γυμναστική, και μόνο τότε μαθήματα στο νερό.
Το μωρό μετά από 6 μήνες μασάζ και ασκήσεις δεν πραγματοποιούνται πλέον - αμέσως στο νερό! Συνήθως με τα παιδιά μετά από 6 μήνες ασχολούνται με μια μικρή πισίνα, στην οποία βρίσκεται η μητέρα (ή ο μπαμπάς) με το παιδί. Από ένα παιδί παλαιότερο και πιο έμπειρο, οι ασκήσεις στο νερό γίνονται πιο περίπλοκες. Για παράδειγμα, ένα παιδί δύο ετών μπορεί να βουτήξει από την πρύμνη ή την ώριμη μαμά, να κολυμπήσει κάτω από το νερό μέσα από το στεφάνι, να συλλέξει δαχτυλίδια από το κάτω μέρος της πισίνας.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των τάξεων σε κολύμβηση βρέφους
Συνοψίζοντας, μπορώ να διαθέσω τα ακόλουθα πλεονεκτήματα της πρακτικής ιστιοπλοΐας:
- Το μωρό κολύμπι είναι σημαντική συμβολή στην υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού
- Τα μαθήματα επίσκεψης στο εξειδικευμένο κέντρο της κολύμβησης των παιδιών επιτρέπει στη μαμά να αλλάξει την κατάσταση, να συνομιλεί με τις ίδιες μητέρες, όπως και σε επείγοντα θέματα
- Μετά από μαθήματα στο νερό, το μωρό συνήθως κοιμάται σταθερά για αρκετές ώρες. Και, όπως λένε, το ύπνο παιδί δεν είναι μόνο χαριτωμένο, αλλά τελικά
- Η μητέρα αυτοεκτίμησης που ασχολείται με το παιδί μεγαλώνει, επειδή είναι υπερβολική επιβεβαίωση ότι αυτή «Καλή μητέρα».
Φυσικά, υπάρχουν μειονεκτήματα:
- Οι κλάσεις κολύμβησης απαιτούν επενδύσεις: οικονομικά και προσωρινά.
- Οι τάξεις απαιτούν αυτο-οργάνωση - τελικά, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τάξεις σε σαφώς καθορισμένο χρόνο
- Όταν εκτελεί ασκήσεις στο μπάνιο στο πίσω μέρος των μητέρων υπάρχει μια σημαντική σωματική άσκηση. Πιστέψτε το, είναι πολύ δύσκολο!
- Συνήθως η πρώτη φορά που τα παιδιά κλαίνε. Περίπου μετά από ένα μήνα ή δύο κανονικές συνεδρίες, περνάει και ο χρόνος των χαμόγελων έρχεται, αλλά, φυσικά, στην όραση ενός κλάματος μωρό, η καρδιά οποιασδήποτε μαμάς σπάει.
Τώρα το μωρό μου είναι 6 μηνών και συνεχίζουμε να κολυμπούν. Για τη μεγάλη χαρά μου, η κόρη μου είναι τώρα απολύτως υγιής και είναι ήδη σέρνεται και κάθεται, και αισθάνομαι τον εαυτό μου «Καλή μαμά». Για όλα αυτά, μπορώ να πω χάρη στην κολύμβηση του μωρού, που με βοηθά να σηκώσω το παιδί με υγιή και περιπετειώδη, τι και εσείς.
