Αγχώδης διαταραχή

Τι είναι μια ανησυχητική διαταραχή? Ποιοι είναι οι λόγοι για την ανησυχητική διαταραχή στους ανθρώπους? Πώς να θεραπεύσετε τις διαταραχές? Απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις που θα βρείτε στο άρθρο. Φοβάμαι γιατί άρρωστος

Περιεχόμενο

Ο συναγωνιστής συναγερμού σε απειλητικές καταστάσεις είναι σίγουρα χρήσιμη. Το επαρκές άγχος εμποδίζει τον κίνδυνο τραυματισμού, του πόνου, της τιμωρίας, του διαχωρισμού. Για την απειλή για την κατάσταση στην κοινωνία, αρμονία στην οικογένεια. Είναι άγχος που κάνει ένα άτομο ενεργεί - προκειμένου να αποφευχθεί ο κίνδυνος ή τουλάχιστον επιπέδων των συνεπειών του. Καθίζουμε πάνω από τα βιβλία όλη τη νύχτα πριν από την εξέταση. σε μια βιασύνη, αργά για ένα επιχειρηματικό σήμα ή στο τελευταίο ηλεκτρικό τρένο. πάρτε ένα αέριο μπορεί. Απαιτείται άγχος και πανταχούται: Το μωρό ανησυχεί, μείνετε σε ένα νηπιαγωγείο χωρίς γονείς. Έφηβος την πρώτη ημερομηνία. Ώριμος άντρας που αντανακλά το γήρας και το θάνατο. Το άγχος συνήθως συνοδεύει την ανάπτυξη, τις αλλαγές ή τις εμπειρίες κάποιου νέου, ανεξερεύνητου, καθώς και την αναζήτηση του προσωπικού τους ρόλου και σημασίας στη ζωή.

Αλλά φανταστείτε ότι δεν μπορείτε να εξηγήσετε τον λόγο για τον εαυτό σας ξαφνικά ρέει φόβο. Σταματάς να κυβερνάτε τα συναισθήματά σας, ο φόβος αρχίζει να σας διαχειρίζεται, ορθολογική συλλογιστική για την ανειμία και την αναγκαιότητά του «τα δικά» ανίσχυρος...

Σύμπτωμα του παθολογικού άγχους - ένα αναπόσπαστο μέρος της ψυχοσωματικής ιατρικής, καθώς και η ψυχοθεραπευτική πρακτική. Ορίζεται ως μια εξαιρετικά δυσφορία, συχνά ασαφής αίσθηση ανησυχίας ή ακόμα και φόβος για κάτι τρομερό, αλλά ανεξήγητο. Το παθολογικό άγχος είναι πάντα ανεπαρκής ανταπόκριση στα γεγονότα της γύρω ρευστότητας τόσο η ένταση όσο και η διάρκεια. Αυτό το σύμπτωμα σπάνια εξαφανίζεται ανεξάρτητα. Κατά κανόνα, απαιτείται ειδική βοήθεια.

Τι θα μπορούσαν να είναι ανησυχητικές διαταραχές

Πανικά κράτη - ξαφνικές περιόδους φόβου που προκύπτουν, ειδικά στην αρχή, χωρίς αντικειμενικούς λόγους. Συνοδεύονται από σκέψεις για την επικείμενη θάνατο ή την επίσημη, καταστροφή. Υπάρχει έλλειψη αέρα, ζάλη, γρήγορη καρδιά, τρεμούλωση, εφίδρωση, ναυτία και δυσφορία στο στομάχι, ερυθρότητα του προσώπου. Ένα άτομο αισθάνεται τροποποιήθηκε τον εαυτό του ή τον κόσμο γύρω. Η επίθεση συνήθως διαρκεί 20-30 λεπτά, σπάνια περισσότερο από μία ώρα. Οι αγωγοί παράγοντες μπορεί να είναι ένα σκαμνί, θερμότητα, ένα μεγάλο σύμπλεγμα ανθρώπων, σταματήστε το τρένο του μετρό στη σήραγγα. Μια επίθεση πανικού συνήθως συνοδεύεται από ένα εντατικό αίσθημα ανησυχίας για τη φυσική του κατάσταση. Και παρόλο που αυτή η διαταραχή αναπτύσσεται συχνότερα σε νέους, φυσικά υγιείς ανθρώπους, οι γιατροί είναι δύσκολο να τους πείσουν απουσία μιας επικίνδυνης ασθένειας.

Οι αντιδράσεις πανικού τείνουν να επαναλαμβάνουν μετά από ένα συγκεκριμένο χρόνο. Και ως αποτέλεσμα, για παράδειγμα, εμφανίζεται η αποκαλούμενη αγοραφοβία, δηλαδή μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να είναι σε κλειστά ή - λιγότερο συχνά - ανοικτούς χώρους. Εξοφλητικά αποφεύγει τέτοιες θέσεις ως σήραγγες, ανελκυστήρες, πολυσύχναστα καταστήματα. που αντιμετωπίζουν φόβο σε κλειστά οχήματα και όχι μόνο όταν κινούνται, αλλά ήδη όταν μπαίνει σε αυτά. Η διαταραχή αναπτύσσεται μερικές φορές σε μια τέτοια έκταση όταν ο ασθενής γενικά αρνείται να φύγει από το σπίτι.

Τα άτομα με φοβικές διαταραχές είναι πάντα κρίσιμες σε σχέση με τους φόβους τους, καταλαβαίνουν ότι τα συναισθήματα που βιώνουν είναι ανεπαρκείς, έχουν μια ντροπή για τους «αδυναμία», προκαλώντας την ανάπτυξη ενός πρόσθετου συγκροτήματος. Από τη μία πλευρά, ένα άτομο αποφεύγει δυσάρεστες καταστάσεις που προκαλούν διαταραχή, από την άλλη - προσπαθώντας να πολεμήσουν με τους φόβους του, αλλά, κατά κανόνα, ανεξάρτητες προσπάθειες ανεπιτυχείς.

Κοινωνική Φοβία - ο φόβος της ταπείνωσης ή της αμηχανίας σε δημόσιους χώρους - διαφέρει από την αγοραφοβία, στην οποία ένα άτομο είναι σε μικρότερο βαθμό αφορά την αντίδραση άλλων ανθρώπων στη συμπεριφορά του. Στην κοινωνική φοβία, είναι μια δημόσια αξιολόγηση - πιο συχνά φανταστική - είναι η βάση των φοβικών εμπειριών. Ο βιώσιμος φόβος της ταπείνωσης στα μάτια των άλλων οδηγεί στην αδυναμία των δημόσιων ομιλιών, ο φόβος να αναζητηθεί με ένα κοινό γεύμα, όχι να αντιμετωπίσει τα ούρα σε μια δημόσια τουαλέτα, να μην είναι σε θέση να μιλήσει και να. Ns.

Με λεγόμενους απλούς φοβίες, ένα άτομο φοβάται κάτι σκυρόδεμα: αράχνες, ποντίκια, καταιγίδες, ύψη, σκοτάδι, αίμα, θάνατος. Λόγω του αντικειμένου και της οριστικότητας της απλής φοβίας, η άδεια είναι συχνά πολύ πιο εύκολη να βρεθεί. Έτσι, για παράδειγμα, για έναν αστικό κάτοικο, ο φόβος των αλόγων δεν είναι τόσο σημαντικός.

Αιτίες διαταραχών

Οι ειδικοί διαθέτουν πολλές ομάδες. Αυτή είναι η κληρονομικότητα και τα χαρακτηριστικά της φυσιολογίας (συχνά οι φοβικές διαταραχές αναπτύσσονται σε άτομα που πάσχουν από βλαστική δυστονία) και οι ιδιαιτερότητες της ψυχολογικής δομής, σύμφωνα με τις οποίες το άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει επαρκώς τις πραγματικότητες της ανθρώπινης ύπαρξης γενικά και μια συγκεκριμένη κοινωνία Συγκεκριμένα - για παράδειγμα, μια σειρά εκρήξεων στις δημόσιες συγκοινωνίες λόγω των γεγονότων τσετσένης δημιούργησε εξαιρετικά ευνοϊκό έδαφος για το ταραχώδες «Ελάττωμα» Phobii muscovites.

Τι να κάνετε ένα άτομο που βρήκε τα συμπτώματα της φοβικής διαταραχής? Δεν πρέπει να θεωρηθεί ότι εάν αγωνίζεστε τον εαυτό σας για αρκετά χρόνια με τους φόβους σας χωρίς την παραμικρή επιτυχία, ήδη και κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει. Είναι κατηγορηματικά λανθασμένη! Υπάρχουν γιατροί οι οποίοι, χρησιμοποιώντας τόσο τη φαρμακευτική θεραπεία όσο και τις ψυχοθεραπευτικές τεχνικές, επιτυγχάνουν σημαντικές βελτιώσεις.

Θεραπείες ανησυχητικών διαταραχών

Κατά κανόνα, τα φάρμακα συνδυάζονται με την ψυχοθεραπεία. Πρόσφατα, οι γιατροί χρησιμοποιούν με επιτυχία την ψυχοθεραπεία και ως τη μόνη μέθοδο θεραπείας.

Μην φοβάστε τη θεραπεία - θα σας βοηθήσει να μην φοβάστε τη ζωή.