Ύπνος ύπνου

Πώς να αναγνωρίσετε την άπνοια ύπνου? Σημάδια άπνοιας. Συνέπειες των αναπνευστικών διαταραχών σε ένα όνειρο.

Περιεχόμενο

Τι είναι η άπνοια?

Μπορεί να προκαλέσει ροχαλητό για πολλά χρόνια και ο σύζυγός ή ο σύζυγός σας ανησυχούν. Τη νύχτα σταματάτε την αναπνοή, και η πλήρης σιωπή έρχεται στην κρεβατοκάμαρά σας. Μερικές φορές διαρκεί λίγα δευτερόλεπτα, μερικές φορές περισσότερο από ένα λεπτό.

Ξαφνικά είστε πολύ και να αρχίσετε να αναπνέετε ξανά. Ο φοβερός συνεργάτης σας ξυπνά, εσείς ο ίδιος δεν παρατηρείτε τίποτα, παρά τον διακοπτόμενο ύπνο. Και έτσι συνεχίζει όλη τη νύχτα.

Το πρωί αισθάνεστε ανυπόμονα, παραπονιέστε για τον πονοκέφαλο και τη δυσκαμψία των μυών ώμων και το Nape. Κατά τη διάρκεια της ημέρας αισθάνεστε κόπωση και κατάρρευση, διαρκώς κλωνίζεστε να κοιμάστε κατά την πρώτη ευκαιρία. Είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε τη συνηθισμένη εργασία, έχετε μια μείωση της προσοχής, η ευερεθιστότητα αυξάνεται.

Ίσως να έχετε ένα πρόσφατο πρόβλημα στην οικεία σφαίρα? Ή πρόσφατα έπεσε σχεδόν κοιμισμένος?

Τι είναι μια άπνοια ύπνου?

Εννοια «άπνοια» Σημαίνει τη στάση της αναπνοής. Κάτω από τον όρο ύπνου ύπνου, καταλαβαίνουν τη διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Στην ιατρική διακρίνει δύο μορφές άπνοιας ύπνου: κεντρική και αποφρακτική προέλευση.

Βρίσκονται επίσης μικτές μορφές.

Στο «αποφρακτική υπνική άπνοια» Αναπνευστικές στάσεις προκύπτουν λόγω παρεμπόδισης (στένωση) της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μύες του σώματος χαλαρώνουν, συμπεριλαμβανομένων των μυών του φάρυγγα και μαλακή μύτη, η οποία οδηγεί στην ύφανση της ρίζας της γλώσσας και το μπλοκάρισμα της ανώτερης αναπνευστικής οδού.

Ταυτόχρονα, το διάφραγμα (ο κύριος αναπνευστικός μυς του σώματος) συνεχίζει να λαμβάνει αναπνευστικές παρορμήσεις από τον εγκέφαλο και, ως αποτέλεσμα, εντατικά συρρικνώνεται. Ταυτόχρονα, υπάρχει αρνητική πίεση στην αναπνευστική οδό, η οποία οδηγεί σε παραίτηση της αναπνευστικής οδού και του μπλοκαρίσματος τους.

Κατά τη διακοπή της αναπνοής σε ένα όνειρο (άπνοια) περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα, επαναλαμβάνεται από 5 έως 10 φορές την ώρα, το σώμα αρχίζει να υποφέρει σοβαρά από υποξία λόγω της έλλειψης επαρκούς οξυγόνου. Λόγω αυτών των επεισοδίων άπνοιας και υποξίας, ο εγκέφαλος λαμβάνει συναγερμούς που προκαλούν έκτακτη αφύπνιση.

Τι μπορεί να κοιμηθεί η appne

Πολλές αντιδράσεις αφύπνισης κατά τη διάρκεια του ύπνου συχνά δεν παρατηρούνται από τους ασθενείς, ενώ παραβιάζουν τη φυσική δομή του ύπνου.

Ένας άντρας ξυπνά το πρωί το πρωί και αισθάνεται σπασμένο, επειδή ούτε το σώμα ούτε η ψυχή αποκαθίσταται με το δείκτη μέτρο κατά τη διάρκεια αυτού του ύπνου. Αυτό οδηγεί σε σημαντική μείωση της ποιότητας της ζωής.

Μια άλλη συνέπεια των διαταραχών ύπνου είναι ο αυξανόμενος κίνδυνος ατυχημάτων σε όλους, στο χώρο εργασίας, κατά την οδήγηση ενός αυτοκινήτου. Τα παρατεταμένα επεισόδια της νυχτερινής υποξίας επηρεάζουν δυσμενώς τα ζωτικά όργανα, όπως η καρδιά και ο εγκέφαλος. Επιπλέον, ο κίνδυνος αναπτυσσόμενης υπέρτασης αυξάνεται σημαντικά.

Ο ασθενής πρέπει να αναφέρεται σε έναν ειδικό. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να μάθετε τις αιτίες της νόσου και το πτυχίο του.

Πιθανή συνέπεια της άπνοιας ύπνου είναι: