Πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εγκυμοσύνη και τέντωμα

Σαν εσένα
Οποιαδήποτε γυναίκα, στο σώμα σας, πιθανότατα υπάρχουν πολλά ραγάδες. Ραγάδες -
Κανονικό μέρος της ζωής μιας γυναίκας, η εμφάνισή τους συνοδεύει την περίοδο του σεξ
ωρίμανση, φυσιολογική ανάπτυξη εκρήξεις όταν η πίεση στο δέρμα υπερβαίνει το
Ανοχή και εγκυμοσύνη. Αλλά αν είστε πρόθυμοι να πω τεντωμένο αποφασιστικό
«Οχι!», Στη συνέχεια, πρέπει να ξέρετε για τους τρόπους πρόληψης των ραγάδων κατά τη διάρκεια
Εγκυμοσύνη ή άλλες περιόδους αιχμηρών διακυμάνσεων βάρους.

Πως
λέει ότι λέει, είναι ευκολότερο να σας προειδοποιήσει παρά να θεραπευτεί. Αυτό το μαργαριτάρι της λαϊκής σοφίας
Μπορείτε να εφαρμόσετε με επιτυχία και στην περίπτωση που πρόκειται για την πρόληψη
Τέντωμα. Όπως πιθανόν, είναι γνωστό ότι εξαλείφουν τα ραγάδες - η διαδικασία δεν είναι εύκολη
και μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες και το αποτέλεσμα της θεραπείας δεν είναι πάντα
ικανοποιητικός. Υπάρχουν αποτελεσματικές κρέμες και λοσιόν για θεραπεία
τα σημάδια που είναι αρκετά καλά αντιμετωπίζονται «Επισκευή» Κατεστραμμένο δέρμα,
αλλά δεν είναι περιορισμένα, και πρέπει να τα χρησιμοποιήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα
χρονικός.

ως εκ τούτου
Εάν δεν θέλετε να ανησυχείτε για τη θεραπεία των ραγάδων μετά την εγκυμοσύνη, επωφεληθείτε
Τις ακόλουθες χρήσιμες συμβουλές. Πιθανότητες να αποφευχθεί η περαιτέρω βλάβη του δέρματος και
Ο σχηματισμός των ουλών θα αυξηθεί σημαντικά και τα ήδη υπάρχοντα σημάδια Stretch θα είναι λιγότερα
αξιοπρόσεχτος!

Κάντε ένα πρόγραμμα φροντίδας του δέρματος. Πρώτα
Σκηνή πρόληψης τέντωμα - Κανονική φροντίδα του δέρματος. Οχι απαραίτητο
εξελιγμένα και να κάνουν ένα σκόπιμα αδύνατο πρόγραμμα που είστε απίθανο
Θα τηρήσει. Απλό σχέδιο που μπορείτε εύκολα να εκτελέσετε το καθένα
Ημέρα θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική από ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει έναν αριθμό συγκροτημάτων
διαδικασίες που πιθανότατα θα πραγματοποιηθούν ακανόνιστα ότι σχεδόν
Παρέχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Περιορίστε το κέρδος στο βάρος. Παρόλο
Η συνταγή στο βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσική, είναι πολύ σημαντικό
Ελέγξτε το ρυθμό αυτής της διαδικασίας. Θυμηθείτε ότι το δέρμα έχει φυσικό
την τάση να τεντώνεται χωρίς ζημιά στο δέρμα. Ωστόσο, μια απότομη αλλαγή στο βάρος
μπορεί να οδηγήσει σε χρωματισμό του δέρματος, το οποίο προκαλεί το σχηματισμό κόκκινο-bluish
Το Scarov γνωστό ως τέντωμα. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να παρακολουθείτε την αύξηση του βάρους
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και προσπαθήστε να το περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Μην ξεχάσετε την ενυδάτωση του δέρματος. Επαρκής
Ενυδατική το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί βασικό στοιχείο οποιουδήποτε προγράμματος
Η κίνηση του δέρματος. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φορτίο στο δέρμα της κοιλιάς αυξάνεται,
γοφούς και γλουτούς, το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο. Έγκυος γυναίκα μπορεί
Δοκιμάζοντας την αίσθηση της κνησμού και της πίεσης, η οποία υποδεικνύει το δέρμα που εκτείνεται. Ακριβώς στο
Αυτή η περίπτωση, η χρήση κρέμας υψηλής ποιότητας ή λοσιόν για την εξάλειψη των ραγάδων
δεν μπορεί μόνο να μειώσει μερικά από αυτά τα συμπτώματα, αλλά και να βελτιωθεί
Ελαστικότητα του δέρματος.

Μασά Δέρμα. ΠΡΟΣ ΤΟ
Λυπάμαι που το μασάζ συχνά ξεχνάμε, και μπορεί πραγματικά να βοηθήσει
Αποτρέποντας το σχηματισμό των ραγάδων. Μια μικρή βούρτσα ή ένα γάντι μασάζ ελαφρώς
μασάζ το δέρμα των προβλημάτων, t.ΜΙ. Στο στομάχι και τους γοφούς. Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
και διεγείρει τη ροή του αίματος στο δέρμα, το οποίο βοηθά στην ενίσχυση του υφάσματος του δέρματος.

Πλοηγηθείτε στο λογικό φαγητό και
Πάρτε βιταμίνες. Ισχύουν
Όλες οι προσπάθειες για τη διατήρηση και ακόμη και τη βελτίωση της υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
-Οι θετικές αλλαγές δεν θα περιμένουν να περιμένουν. Πρώτα, και αυτό είναι το πιο σημαντικό, ορθολογικό
Τα τρόφιμα προωθούν την ανάπτυξη ενός ισχυρού και υγιούς παιδιού. Δεύτερον, βοηθάει
Το σώμα είναι να αντιμετωπίσει το άγχος που εκτίθεται κατά τη διάρκεια και μετά
Εγκυμοσύνη. Η υγεία του σώματος είναι τόσο η υγεία του δέρματος. Ισορροπημένη διατροφή,
Εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα που διορίζονται από το γιατρό θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας
και το δέρμα ακτινοβολίας.

Στο
Η τακτική εκπλήρωση αυτών των πέντε χρήσιμων συμβουλών φροντίδας του δέρματος θα βοηθήσει
Αποτρέψτε το σχηματισμό τεντωμάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προφανώς κανείς
δεν μπορεί να σας δώσει μια απόλυτη εγγύηση λόγω των διαφορών στους τύπους και την κατάσταση του δέρματος, αλλά
Το πρόγραμμα της κανονικής φροντίδας του δέρματος θα συμβάλει σίγουρα να αυξηθεί οι πιθανότητες
νίκη στον αγώνα με ραγάδες. Έτσι, μην φοβάστε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, εσύ
αξίζω!