Το μασάζ είναι ευχάριστο και ωστόσο ένας χρήσιμος χαλαρωτικός παράγοντας για κουρασμένους και τεταμένους μυς. Το πρόβλημα είναι μόνο ότι δεν είναι πάντοτε δυνατό να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα και τι άλλο είναι πιο βολικό, πολύ συχνά μασάζ επιδεινώνει μόνο τα διαθέσιμα προβλήματα.
Περιεχόμενο
- Το κύριο πράγμα — «Δεν βλάπτει!»
- Σχολεία και αρχές μασάζ
- Κύριες ενδείξεις για μασάζ
- Σκεφτείτε τον εαυτό σας, αποφασίστε για τον εαυτό σας... Τι είναι το επικίνδυνο μασάζ?
Θεραπευτικές και ευεξίες Οι αρχές του μασάζ βασίζονται στη βαθιά γνώση και κατανόηση της ανατομίας και της ανθρώπινης φυσιολογίας. Το μασάζ περιλαμβάνει την πλήρη χαλάρωση και την απομάκρυνση της έντασης από τους μυς, την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος και την αναπνοή μέσω του δέρματος. Αυτή η θεραπευτική διαδικασία βελτιώνει τη ροή του αίματος, η οποία, με τη σειρά του, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες. Ειδικός θεραπευτής μασάζ χωρίς εξοπλισμό, παρασκευάσματα και δισκία, μόνο σε ευαίσθητα δάχτυλα ικανά να αναγνωρίσουν το πρόβλημα και να βοηθήσουν στο ψήφισμά του.
Αρκετές συνεδρίες μασάζ είναι σε θέση να σταματήσουν ή να απομακρύνουν το σύνδρομο πόνου, να βελτιώσουν την ευελιξία και την κινητικότητα των αρθρώσεων, να βοηθήσουν με την οστεοχόνδρωση. Επιπλέον, το μασάζ ανακουφίζει το άγχος και την ένταση, συμβάλλει στη βελτίωση της γενικής ευημερίας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να εκτελεστεί χρησιμοποιώντας αρωματικά έλαια, διάφορες αλοιφές, κρέμες και θυμίαμα.
Το κύριο πράγμα — «Δεν βλάπτει!»
Το Lee είναι επικίνδυνο μασάζ? Αυτή η ερώτηση δεν συνέβη τυχαία: υπάρχει μια μάζα παραδειγμάτων όταν χρησιμοποιείτε το μασάζ αποτυγχάνει να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επιπλέον, μερικές φορές μη επαγγελματικές ενέργειες του θεραπευτή μασάζ οδηγούν στο γεγονός ότι η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται σημαντικά μέχρι το συνολικό οξύ σπασμό των σκαφών στον καρδιακό μυ, και τον εγκέφαλο.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υγεία σας δεν είναι απλώς ένας γνωστός μασέρος ή υπάλληλος ενός καλλυντικού σαλόνι, αλλά μόνο ένας ειδικός με ένα ορισμένο επίπεδο εκπαίδευσης και τα απαραίτητα προσόντα. Στο έργο του, ο αρμόδιος θεραπευτής μασάζ βασίζεται στα ακόλουθα αξιοθέατα.
- Οργανισμός — ένα σύστημα.
- Δεν βλάπτει.
- Μια ζωή — Αυτό το κίνημα.
Σχολεία και αρχές μασάζ
Μασάζ — Αυτό είναι ένα σύνολο ειδικών τεχνικών που χρησιμοποιούνται για μηχανική ή αντανακλαστική επίδραση στο σώμα. Όπως γνωρίζετε, το κύριο μέσο έκθεσης είναι τα χέρια μασέρ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται ειδικές συσκευές: αυτό είναι το λεγόμενο «Σκεύη, εξαρτήματα» μασάζ.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπάρχει επιπλέον κίνηση, κάθε χειρονομία ενός επαγγελματικού αξιωματικού μασάζ εκτελεί μια συγκεκριμένη λειτουργία και μια εργασία με την οποία πραγματοποιείται θεραπεία.
Υπάρχουν πολλά σχολεία μασάζ. Έτσι, το Ευρωπαϊκό Σχολείο είναι ευρέως γνωστό, το οποίο βασίζεται σε τέσσερις βασικές αρχές.
- Το Stroking λειτουργεί ένας χαλαρωτικός τρόπος σε όλο τον οργανισμό, βελτιώνει τον αγγειακό τόνο, επηρεάζει αντανακλαστικά το φλοιό του εγκεφάλου.
- Το τρίψιμο χρησιμοποιείται για να επηρεάσει τα βαθιά στρώματα του δέρματος, θερμαίνει την επιφάνεια του σώματος, ανακουφίζει τον πόνο.
- Η κραδασμός βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τους μυς των τρυπών.
- Η ζύμωση επηρεάζει το υποδόριο ύφασμα, εξαλείφει τα στάσιμα φαινόμενα και οίδημα, βελτιώνει τον μυϊκό τόνο.
Ανατολική Σχολή Μασάζ, με βάση την ενεργοποίηση των βιολογικά ενεργών σημείων του σώματος.
Κύριες ενδείξεις για μασάζ
Οι κλινικές δοκιμές αποδεικνύουν ότι το μασάζ μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα ινσουλίνης, εξαλείφει την ακαμψία των κινήσεων του σώματος, προωθεί την αναζωογόνηση και την αφαίρεση νευρικότητας. Επιπλέον, το μασάζ έχει ένα θετικό αποτέλεσμα επούλωσης όταν εκτίθεται σε διάφορα συστήματα οργανισμού.
- Στο σύστημα αναπνοής — Ως αποκατάσταση μετά τη μεταφορά χρόνιας βρογχίτιδας, πνευμονία.
- Στο νευρικό σύστημα — Στη θεραπεία των νευρωτικών και της νευραλγίας.
- Κατά τη διάρκεια ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος — Με οστεοχόνδρωση, αρθρίτιδα, αρθρώσεις των αρθρώσεων.
- Σε γυναικολογικές και ουρολογικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της στειρότητας.
- Με ορθοπεδικά προβλήματα — Παραβίαση της στάσης, σπονδυλική καμπυλότητα.
- Κατά τη θεραπεία των επιδράσεων των τραυματισμών, κατάγματα, αναγκαστικά βαριά φορτία.
- Στην προετοιμασία των αθλητών για τους διαγωνισμούς, η μετατραυματική τους ανάκαμψη.
- Με το ασθιακό σύνδρομο, κατάθλιψη, απάθεια, κόπωση, άγχος, νεύρωση.
- Με την καθυστέρηση στην ψυχο-συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών, της εγκεφαλοπάθειας.
Σκεφτείτε τον εαυτό σας, αποφασίστε για τον εαυτό σας... Τι είναι το επικίνδυνο μασάζ?
Τακτικό επαγγελματικό μασάζ — Απαραίτητη πρόληψη πολλών ασθενειών. Αυτή η διαδικασία ενισχύει την υγεία, παρατείνει τη νεολαία, παρέχει μια παλίρροια ενέργειας και ανακουφίζει ερεθισμό.
Αλλά εδώ είναι συγκεντρωμένα «Υποβρύχια υφάλους» Οποιοδήποτε μασάζ. Μετά τη διαδικασία, ενδέχεται να συμβούν απρόβλεπτες επιπλοκές.
Για παράδειγμα, η αυξημένη αρτηριακή πίεση περιλαμβάνει ένα μασάζ λαιμού, αλλά αυτή είναι μια πολύ επικίνδυνη ζώνη όπου περνούν τα πιο σημαντικά νευρικά plexuses και τα σκάφη. Η εύκολη πινελιά των χεριών ενός επαγγελματία καθιστά δυνατή την αναγνώριση και την εύρεση της επιθυμητής περιοχής και ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στον ασθενή αν επιτρέπεται τουλάχιστον το παραμικρό σφάλμα.
Το μασάζ που κατασκευάζεται από μη επαγγελματικό, μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στον μυϊκό και νευρικό ιστό, μετατόπιση των σπονδύλων, παραβίαση της μεσοσπονδύλιων κήπων, την εμφάνιση οξείας φλεγμονώδους αντιδράσεων. Δυστυχώς, οι περιπτώσεις όταν μετά τις συνεδρίες μασάζ απαιτούν πρόσθετη μακροπρόθεσμη θεραπεία μείωσης. Περισσότερο από τη στιγμή που ακούστηκε για ισχυρές οδυνηρές αισθήσεις και εκτεταμένα αιμόματα μετά από μια διαδικασία χειροκίνητης ή υλικού μασάζ.
Ιδιαίτερα προσεκτική όσον αφορά το μασάζ θα πρέπει να είναι χιουμοριστικό σωματικό άλογο. Αντί να επωφεληθούν σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να πάρετε σοβαρές ζημιές και ακόμη και κατάγματα νευρώσεων, οστών και σπονδυλωτών.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η εφαρμογή της διαδικασίας μασάζ είναι επικίνδυνη και επιβλαβή σε ασθένειες του δέρματος, της καρδιάς και των ψυχικών διαταραχών. Ακατάλληλο μασάζ παρουσία κακοήθων όγκων, με φλεγμονώδεις και μολυσματικές διεργασίες στο σώμα, θρόμβωση σκάφους, αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
Αν βρίσκεστε στα χέρια ενός επαγγελματία, χαλαρώστε και απολαύστε. Το μασάζ μπορεί να δώσει εξαιρετικά αποτελέσματα στο σχέδιο βελτίωσης του οργανισμού. Αλλά, όπως σε κάθε περίπτωση, φοβάστε τους μη επαγγελματίες — όλα τα προβλήματα από αυτά.
