Αυξημένο οστό με τα πόδια (που βρίσκεται κάτω από τον αντίχειρα), μόνιμο Natopeshi και καλαμπόκι, κάμψη αντίχειρα στην πλευρά του δεύτερου δακτύλου με μεταγενέστερη παραμόρφωση. Όλα αυτά είναι σημάδια εγκάρσιας flatfoot.
Αιτίες της ανάπτυξης του Transverse Flatfoot
Δυστυχώς, αυτό το πρόβλημα είναι εξοικειωμένο με πολλούς. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές είναι γυναίκες ηλικίας 35 ετών, τα οποία είναι υπέρβαρα. Τι μπορεί να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η πληρότητα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη του Transverse Flatfoot. Αλλά ο θεμελιώδης παράγοντας στην ανάπτυξη των ιατρών εξακολουθεί να θεωρεί την κληρονομικότητα. Εάν οι παππούδες σας, οι παππούδες ή οι γονείς υπέστησαν παρόμοιο πρόβλημα, ο κίνδυνος ανάπτυξης επίπεδων ποδιών και εσύ.
Λοιπόν, φυσικά, στους λόγους για τους λόγους της ανάπτυξης αυτής της παραμόρφωσης του οστού του ποδιού πρέπει να περιλαμβάνει ακατάλληλη λειτουργία παπουτσιών. Εάν φοράτε στενά παπούτσια χαμηλής ποιότητας, με έναν ακανόνιστο απολυμαντικό και ένα μπλοκ, τότε βρίσκεστε σε μια ομάδα κινδύνου ή ήδη πάσχετε από αυτόν τον τύπο επίπεδων πόδι. Για τις γυναίκες, ένας από τους παράγοντες στην ανάπτυξη του Transverse Flatfoot μπορεί να είναι η καθημερινή χρήση των παπουτσιών σε ψηλά τακούνια.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες, στο σύνολο ή ξεχωριστά, οδηγούν σε βασικές παραμορφώσεις του ποδιού, φέρνοντας πόνο και δυσφορία όταν περπατούν.
Συντηρητική θεραπεία
Η σύγχρονη ορθοπεδική περιλαμβάνει πολλά μέσα για την αφαίρεση ή την ανακούφιση των επιπτώσεων του Transverse Flatfoot. Η επιλογή των κεφαλαίων πραγματοποιείται από έναν ορθοπεδικό μετά από εξέταση του προβλήματος του ποδιού και μελετώντας τα πόδια ακτίνων Χ. Θέλω να πω στους αναγνώστες τον ιστότοπό μας ότι η διαβούλευση του γιατρού είναι υποχρεωτική, t.Προς το. Εάν υπάρχει ένα εγκάρσιο flatfoot, η χρήση κάποιου εργαλείου θα φέρει ένα ελαφρύ αποτέλεσμα. Ο αρμόδιος ορθοπεδικός γιατρός πάντα αποδίδει μια ομάδα διαδικασιών και συσκευών που καταλληλότερα το πόδι σας σύμφωνα με το βαθμό παραμόρφωσης. Μιλήστε για μερικά από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για να διαβάσετε περισσότερα.
Ιατρική σωματική κουλτούρα, μασάζ και χαλαρωτικά λουτρά ποδιών. Με το Transverse Flatfoot, η θεραπευτική φυσική αγωγή αποσκοπεί στην ενίσχυση των μυών του ποδιού. Εκτελούνται οι ακόλουθες ασκήσεις:
- αναπαραγωγή και μείωση των τακουνιών, χωρίς να παίρνει κάλτσες από το πάτωμα
- Καταγράφοντας τα βήματα της μπάλας και την άρση του?
- Μέγιστη κάμψη και επέκταση της στάσης
- συμπίεση ενός ποδιού σφαίρας από καουτσούκ
- Καταγραφή και ανύψωση με τα δάχτυλα των διαφόρων αντικειμένων (βότσαλα, μολύβια, κλπ.)
- η ολίσθηση σταματάει μπροστά και πίσω με τα δάχτυλα
- Τροχαίο ραβδί.
Αυτές είναι οι κύριες ασκήσεις που χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση του τόνου των μυών του ποδιού. Είναι χρήσιμα τόσο για την πρόληψη της εγκάρσιας πλαγιάς και να αναστείλει τη διαδικασία ανάπτυξης.
Σταματήστε το μασάζ με το Flatfoot περιλαμβάνει:
- χαϊδεύοντας τη σόλα της πίσω πλευράς της βούρτσας
- τρίβοντας το πόδι με τακάκια με κυκλικές κινήσεις
- Πόδι τρίψιμο με μια γροθιά με ελαφρά πίεση
- πιέζοντας το πόδι.
Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας έτσι το πρήξιμο και την αφαίρεση κόπωσης των ποδιών.
Επίσης ένα καλό χαλαρωτικό αποτέλεσμα διαθέτει ειδικά λουτρά ποδιών. Συνιστώμενη θερμοκρασία νερού 30-37 ° C. Μπορείτε να προσθέσετε θαλάσσιο αλάτι, αφρό μπάνιου. Σουλφία, χαμομήλι, linden, plantain, και dr. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί για νερό, προσθέτοντας μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, χαμομήλι ή τριαντάφυλλα για να ενισχύσουν το χαλαρωτικό αποτέλεσμα από το λουτρό.
Ορθοπεδικές καρτέλες και πέλματα. Τα ορθοπεδικά φαρμακεία και τα καταστήματα προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία από παρόμοια προϊόντα: ορθοπεδικά πλαισιωτικά και μισές γραμμές διαφόρων μορφών, ορθοπεδικές μελωδίες, πλάτη για τους πρόποδες των ποδιών, ορθοπεδικών πελιδών, απολιθρωσοποιών και πηκτωμάτων. Όλα αυτά τα προϊόντα παράγονται τόσο για το αρσενικό πόδι όσο και για τις γυναίκες, με διαίρεση για το μέγεθος και την πληρότητα του ποδιού. Οι σύμβουλοι στο φαρμακείο ή το ορθοπεδικό κατάστημα θα επιλέξουν το επιθυμητό μέγεθος ή θα προσφερθούν για να κάνουν τον τύπο του προϊόντος που πρέπει να παραγγείλετε.
Ορθοπεδικά παπούτσια. Με έντονο βαθμό Transverse Flatfoot, οι ορθοπεδικοί γιατροί συστήνουν ειδικά παπούτσια που κατασκευάζονται για να παραγγείλετε. Διευκολύνει τη διαδικασία πεζοπορίας, μειώνοντας τον πόνο και την κόπωση. Υποδήματα από δέρμα υψηλής ποιότητας και μαλακά πέλματα. Η φόρμα προσδιορίζεται ξεχωριστά για κάθε άτομο. Τα περισσότερα ορθοπεδικά σαλόνια εκτελούν αυτόν τον τύπο υπηρεσίας.
Οι αναγνώστες Mirovet θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα αυτά τα εργαλεία θα βοηθήσουν μόνο να αναστείλουν τη διαδικασία παραμόρφωσης ποδιών, ανακουφίζουν τον πόνο και την κόπωση. Αλλά δεν θα εξαλείψουν το πρόβλημα 100%. Για αυτό χρειάζεστε επιχειρησιακή παρέμβαση.
Λειτουργία για την εξάλειψη του Transverse Flatfoot
Οι κλινικές πλαστικής χειρουργικής δεν είναι το πρώτο έτος για την εξάλειψη των εγκάρσιων λειτουργιών Flatfoot. Επί του παρόντος, προτείνονται περισσότερες από 300 μέθοδοι και οι τροποποιήσεις τους για την επιχειρησιακή θεραπεία μιας στάσης με παρόμοιο τύπο επίπεδης οθόνης και την απόκλιση του αντίχειρα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λειτουργία αποσκοπεί στη διόρθωση της εγκάρσιας αψίδας του ποδιού και της αλλαγής στη γωνία μεταξύ των οστών του ποδιού. Επαναφέρει το σωστό ανατομικό σχήμα του ποδιού, εξαλείφοντας έτσι τον πόνο, το πρήξιμο και τα σοβαρά πόδια. Και εξαλείφει επίσης τα σταθερά προβλήματα με την επιλογή των παπουτσιών.
Αλλά το κύριο πλεονέκτημα της χειρουργικής θεραπείας μπορεί να ονομαστεί την απουσία μιας εγκάρσιας υποτροπής επίπεδης επιδερμίδας. Έχοντας κάνει τη λειτουργία, θα εξοικονομήσετε πάντα από ένα παρόμοιο πρόβλημα.
Χειρουργική παρέμβαση ή συντηρητικός τρόπος θεραπείας - ο καθένας επιλέγει τον εαυτό του. Αλλά θα πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε θεραπεία πρέπει να εκτελεί έναν αρμόδιο ειδικό, στην προκειμένη περίπτωση, έναν ορθοπεδικό γιατρό. Εάν αποφασίσετε να διορθώσετε το πρόβλημα με το χειρουργικό μονοπάτι, τότε επικοινωνήστε με τους εξειδικευμένους χειρουργούς με θετικές αναθεωρήσεις των πρώην ασθενών.
να είναι υγιής!
