Μέθοδοι θεραπείας της παχυσαρκίας

• μη ναρκωτικά
• Φάρμακο
• Χειρουργικός

Μη-ναρκωτικά τρόποι αντιμετώπισης της παχυσαρκίας

Οι κύριες θεραπείες μη-Malen είναι μια ισορροπημένη διατροφή και σωματική άσκηση.

Διατροφή

Ένας διατροφολόγος πρέπει να διορίσει μια ισορροπημένη διατροφή στην παχυσαρκία στην παχυσαρκία, η οποία θα το κάνει να λαμβάνει υπόψη όλο το πρότυπο του τρόπου ζωής και την παρουσία συναισθηματικών ασθενειών.

Ωστόσο, υπάρχουν γενικές συστάσεις μετά τις οποίες οι παχύσαρκες μπορούν να επιτύχουν σημαντική μείωση της έλευσης των λιπών με τα τρόφιμα. Για να γίνει αυτό, ακολουθήστε αρκετούς συνηθισμένους κανόνες:

• Κόψτε όλα τα ορατά λίπη από το κρέας και τα πουλιά, μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε το δέρμα με κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα
• Αφαιρέστε προσεκτικά το λίπος από την επιφάνεια του ζωμού
• Υπάρχουν τόσο λίγο πετρέλαιο και μαργαρίνη ή σαλιά, αντ 'αυτού χρησιμοποιούν το φυτικό έλαιο, προετοιμάζοντας μόνο σε φυτικό έλαιο
• Είναι απαραίτητο να προτιμάτε ψημένα κρέατα ή ψάρια βρασμένα και στιφάδο πιάτα, επιτρέπεται να τρώνε κρέας, ψάρι και πτηνά μαγειρεμένα στο φούρνο ή στη σχάρα
• Αξίζει να εγκαταλειφθεί τα πιάτα που κατασκευάζονται σε βαθύ φριτέζα ή όταν χρησιμοποιείτε μεγάλο ποσοστό λίπους
• Συνιστάται η χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
• Υπάρχουν λουκάνικα λουκάνικα, ζαμπόν, πρέσες, λουκάνικα, πατέ, καρύδια
• Αύξηση της δίαιτας ημέρας Ο αριθμός των προϊόντων με χοντρό ιστό (χοντρό ψωμί αλεύρι, λαχανικά, όσπρια, σπασμένα δημητριακά, σαλάτα, χόρτα)
• Για επιδόρπιο, επιλέξτε φρούτα, όχι παγωτό, διαβητική σοκολάτα ή μπισκότα
• Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν μικρότερο αλκοόλ

Οι βασικές αρχές της ορθολογικής διατροφής αποτελούν τη μείωση του θερμιδικού περιεχομένου της καθημερινής διατροφής κατά 20%, το οποίο υπολογίζεται εκ νέου στην Kilocaloria 500-1000 kcal / ημέρα (αλλά τουλάχιστον 1.200 kcal / ημέρα), μείωση της κατανάλωσης λίπους Το 30% της καθημερινής διατροφής και η άρνηση κατανάλωσης αλκοόλ (όταν κατανεμηθεί η καύση 1 g, 7 kcal). Η διατροφή πρέπει να ισορροπηθεί στα κύρια συστατικά τροφίμων, δηλαδή, το 55-60% της καθημερινής διατροφής πρέπει να είναι σε υδατάνθρακες, 15-16% - σε πρωτεΐνες, για λίπη - όχι περισσότερο από 30% της ημερήσιας θερμίδας. Το γεύμα πρέπει να διεξάγεται τουλάχιστον 4-5 φορές την ημέρα με μικρά τμήματα.

Πολλοί διαιτολόγοι συνιστούν να διατηρηθούν ένα ημερολόγιο τροφίμων, το οποίο δείχνει τον αριθμό, τον χρόνο της κατανάλωσης χρόνου και του περιεχομένου της θερμίδων του. Η διατήρηση ενός τέτοιου ημερολογίου θα συμβάλει στην αντιμετώπιση των λόγων που οδηγούν σε υπερκατανάλωση και συσσώρευση υπερβολικού βάρους. Επιπλέον, η παρουσία τέτοιων πληροφοριών θα βοηθήσει τον γιατρό πιο σωστά να συντάξει μια διατροφή και να πάρει το calirage.

Η αλλαγή των συνήθειες τροφίμων είναι το κύριο σημείο για την επίτευξη απώλειας βάρους. Εάν το κύριο μέρος της ημέρας έρχεται για το βράδυ και το βράδυ - από αυτή τη συνήθεια θα πρέπει να αρνηθεί. Κανονικά, το πρωινό πρέπει να είναι 25-30% του ημερήσιου θερμιδικού περιεχομένου της διατροφής, το μεσημεριανό γεύμα - 30-35%, το απόγευμα - 10-15%, το δείπνο - 20%.

Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα

Σε συνδυασμό με την ορθολογική διατροφή, τις καθημερινές ασκήσεις, προσεκτικά σκεπασμένες και ειδικά επιλεγμένες σύμφωνα με τις δυνατότητες και τη φυσική κατάσταση, αποτελούν σημαντικό στοιχείο του μακροπρόθεσμου προγράμματος μάζας σώματος.

Μετά την αποσαφήνιση των αποτελεσμάτων της έρευνας, καθώς και ελλείψει αντενδείξεων, μπορεί να εφαρμοστεί φάρμακο.

Επιλογές ιατρικής θεραπείας

Ο κατάλογος των κεφαλαίων που αναγνωρίζονται επίσημα τα φάρμακα για τη μείωση του βάρους περιέχει μια μικρή ποσότητα φαρμάκων. Κατά τη συνταγογράφηση ναρκωτικών, η Γένεση (μηχανισμός ανάπτυξης) της παχυσαρκίας λαμβάνεται αναγκαστικά υπόψη. Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται μόνο από το γιατρό.

Στην πολύπλοκη θεραπεία της παχυσαρκίας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι καθαρισμού του ηλεκτρικού αίματος (πλασμαφαίρεση) και AUFOK (υπεριώδη ακτινοβολία αίματος).

Χειρουργική επέμβαση

Ο σκοπός της χειρουργικής θεραπείας είναι να μειώσει σημαντικά το σωματικό βάρος επηρεάζοντας την πορεία που σχετίζεται με την παχυσαρκία των ασθενειών και ως αποτέλεσμα - βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Το κύριο πλεονέκτημα των μεθόδων χειρουργικής θεραπείας πριν από το μη χειρουργικό είναι η ανθεκτικότητά τους (απώλεια βάρους μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι διά βίου). Με την πάροδο του χρόνου, οι λειτουργικοί ασθενείς δημιούργησαν μια νέα ποιότητα ζωής, η αναπηρία αποκαθίσταται.

Η απόλυτη αντένδειξη στις λειτουργίες είναι:

• Αντιμετώπιση του πεπτικού έλκους του στομάχου και του δωδεκαδάκτυλο
• εγκυμοσύνη
• Ο αλκοολισμός, ο εθισμός ναρκωτικών, σοβαρή ψυχική ασθένεια
• ογκολογικές ασθένειες
• σοβαρές μη αναστρέψιμες αλλαγές από τα ζωτικά όργανα

Η ηλικία ασθενούς (λιγότερο από 18 χρόνια και πάνω από 60 χρόνια) θεωρείται ως σχετικός περιορισμός. Χειρουργικός και αναισθησιολογικός κίνδυνος σε ασθενείς με σοβαρές μορφές παχυσαρκίας υπάρχει πάντα, και είναι υψηλότερη από τη μεγαλύτερη σωματική μάζα και την βαρύτερη ταυτόχρονη παχυσαρκία της ασθένειας. Η χειρουργική θεραπεία της παχυσαρκίας δεν πρέπει να αντικατασταθεί από τις έννοιες «Κοιλιοπλαστική» και «Λιποαναρρόφηση». Αυτές οι λειτουργίες χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία και την πλαστική χειρουργική επέμβαση προκειμένου να εξαλείψουν τα ελαττώματα του σχήματος, αλλά όχι για τη θεραπεία της παχυσαρκίας. Οι λειτουργίες που χρησιμοποιούνται για τη μείωση του σωματικού βάρους (Bariary Operations) είναι λειτουργίες στα όργανα του πεπτικού συστήματος, ως αποτέλεσμα της οποίας είτε σημαντική μείωση του αριθμού των τροφίμων που καταναλώνεται είτε η απορρόφησή του στην εντερική οδό.

Οι χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας της παχυσαρκίας είναι γνωστές από τις δεκαετίες του 20ού αιώνα. Σήμερα, όλοι οι τύποι λειτουργιών που παρουσιάζονται εκτελούνται στην ανοικτή μέθοδο και χρησιμοποιώντας λιγότερες τραυματικές λαπαροσκοπικές μεθόδους,.ΜΙ. Μετά από μερικές μικρές διατρήσεις στον κοιλιακό τοίχο.