Η παχυσαρκία είναι μια πλεονάζουσα συσσώρευση στο σώμα του λίπους σε υποδόριο ιστό. Ανάλογα με την ποσότητα του υπερβολικού βάρους, οι τέσσερις βαθμοί της παχυσαρκίας διακρίνουν. Να δημιουργήσει ένα βαθμό παχυσαρκίας ειδικών τύπων και την αξία του ιδανικού σωματικού βάρους.
Περιεχόμενο
Παχυσαρκία - μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό λίπος σε υποδόριο ιστό και άλλους ιστούς του σώματος, ο οποίος οδηγεί σε υπέρβαση του κανονικού (τέλειου) σωματικού βάρους κατά 20% και άνω. Σήμερα στον κόσμο, σχεδόν κάθε τρίτος κάτοικος οικονομικά αναπτυγμένων χωρών έχει σωματικό βάρος, υπερβαίνει τον ιδανικό κανόνα κατά 20% και περισσότερο.
Απόψεις της παχυσαρκίας
Υπάρχει πρωτογενής παχυσαρκία, συνδεδεμένη άμεσα με έναν διατροφικό (τρόφιμο) παράγοντα και τη δευτερογενή παχυσαρκία, που προκύπτει από διάφορες βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος και των εσωτερικών αδένων έκκρισης. Μεταξύ των δευτερογενών μορφών, η υποθαλαμική (σχετική παθολογία της υποθαλικής περιοχής) και η ενδοκρινική παχυσαρκία διακρίνεται. Οι ενδοκρινικές μορφές περιλαμβάνουν την αδιποζογόνογη παχυσαρκία που σχετίζεται με την υπανάπτυξη των γεννητικών αδένων (υπογοναδισμός) και τη θευρογενική παχυσαρκία, ανάλογα με την υπότιτλος του υπόφυσης αδένα (υποθυρεοειδισμός,. Αυτή η διαίρεση βασίζεται στη γενικά αποδεκτή ταξινόμηση της παχυσαρκίας. Η πρωτογενής παχυσαρκία είναι περίπου το 75% της γνωστής παχυσαρκίας. Διακρίνεται επίσης από την τοπική και γενική παχυσαρκία. Όταν η τοπική παχυσαρκία, το λίπος αναβάλλεται σε υποδόριο ιστό με τη μορφή Linden.
Στάδια και βαθμό παχυσαρκίας
Οι διατροφολόγοι διαθέτουν δύο στάδια της παχυσαρκίας:
- προοδευτικό (σωματικό βάρος αυξάνεται συνεχώς)
- Σταθερό (το υπερβολικό βάρος υπάρχει, αλλά σε σταθερό επίπεδο, χωρίς μια τάση να αυξηθεί περαιτέρω)
Προηγουμένως, για μια κατά προσέγγιση, πολύ ατελής εκτίμηση των στοιχείων, ο τύπος χρησιμοποιήθηκε στην οποία το βάρος του ανθρώπινου σώματος (σε kg) πρέπει να είναι ίσο με την ανάπτυξη (σε cm) μείον 100. Στον κανόνα των διακυμάνσεων στο βάρος που υπολογίζεται από αυτόν τον τύπο, δεν πρέπει να υπερβαίνει το +/- 10.
Ο βαθμός παχυσαρκίας καθορίζεται επίσης συγκρίνοντας το πραγματικό βάρος ενός ατόμου με το κανονικό του βάρος, δηλαδή, σε εκείνη που πρέπει να είναι η ανάπτυξη και η προσθήκη του ασθενούς. Για να υπολογίσετε το κανονικό βάρος, χρησιμοποιήστε έναν από τους παρακάτω τύπους.
Σύμφωνα με τον τύπο του Brock, το κανονικό βάρος σε χιλιόγραμμα ισούται με τον αριθμό των εκατοστών που υπερβαίνει την ανάπτυξη 1 m. Αυτός ο τύπος είναι κατάλληλος για ανάπτυξη, από 155 έως 165 cm. Για την ανάπτυξη από 165 έως 175 cm, προτείνεται να αφαιρεθεί όχι 100 και 105 cm, και με ύψος 175 έως 185 cm -110 cm.
Σύμφωνα με τον τύπο Bornardt, το κανονικό βάρος σε χιλιόγραμμα ισούται με τον ρυθμό ανάπτυξης πολλαπλασιασμένο με ιδιωτικό από τη διαίρεση του όγκου του θώρακα (σε cm) στον συντελεστή 240.
Επί του παρόντος, ειδικοί πίνακες για τον προσδιορισμό του ιδανικού σωματικού βάρους χρησιμοποιούνται για μια ακριβέστερη ψηφιακή αξιολόγηση του βαθμού παχυσαρκίας, στην οποία το πάτωμα, η ηλικία, η ανάπτυξη, το σύνταγμα του ασθενούς ή τους δείκτες (δείκτες Brock, bornardt, και dr.). Συνιστάται η χρήση του δείκτη μάζας σώματος. Υπολογίζεται με διαίρεση σωματικού βάρους (σε kg) στο μέγεθος της ανάπτυξης (σε m). Το αποτέλεσμα που προκύπτει είναι ανυψωμένο σε ένα τετράγωνο. Οι κανονικοί δείκτες δείκτες σωματικού βάρους είναι 20.0-24.0.
Διαθέτει τέσσερις βαθμούς παχυσαρκίας:
- (Η μάζα του σώματος του ασθενούς υπερβαίνει το κανονικό κατά 20-29%)
- Ο βαθμός II (η μάζα του σώματος του ασθενούς υπερβαίνει την κανονική μάζα κατά 39-49%)
- Το πτυχίο III (η μάζα του σώματος του ασθενούς υπερβαίνει την κανονική μάζα κατά 59-99%)
- Το βαθμό IV (η μάζα του σώματος του ασθενούς υπερβαίνει την κανονική μάζα κατά 100% ή περισσότερο)
Με τον πρώτο βαθμό της παχυσαρκίας, το σωματικό βάρος υπερβαίνει την τέλεια μάζα κατά 15-29%, δηλαδή αν το ιδανικό βάρος είναι 55 κιλά, τότε η παρουσία επιπλέον 8-15 χιλιογράμμων θεωρείται ο πρώτος βαθμός παχυσαρκίας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αναθεωρηθεί ο τρόπος ζωής και η διατροφή να επιστρέψουν στο βέλτιστο βάρος.
Ο δεύτερος βαθμός παχυσαρκίας εξετάζεται όταν το πραγματικό βάρος υπερβαίνει το τέλειο βάρος του 30-45%, δηλαδή, με βάρος 55 κιλών, η αύξηση συμβαίνει στα 16-25 χιλιογράμματα (βάρος είναι 71-80 χιλιόγραμμα).
Με τον τρίτο βαθμό παχυσαρκίας, το υπερβολικό βάρος υπερβαίνει το ιδανικό βάρος 50-99%, επομένως, με ένα ιδανικό βάρος 55 κιλών, η παχυσαρκία του τρίτου βαθμού θα προκύψει με βάρος από 81 έως 110 κιλά.
Ο τέταρτος βαθμός παχυσαρκίας θεωρείται εάν το σωματικό βάρος υπερβαίνει το ιδανικό βάρος δύο φορές ή περισσότερο, πράγμα που σημαίνει ότι, με ένα ιδανικό βάρος 55 κιλών, ο τέταρτος βαθμός παχυσαρκίας εξετάζεται κατά τη ζύγιση πάνω από 110 χιλιόγραμμα.
Συνέπειες του υπερβολικού βάρους
Με 1-2 βαθμούς παχυσαρκίας, κατά κανόνα, εμφανίζονται ειδικές καταγγελίες υγείας. Οι λειτουργικές και δομικές αλλαγές των οργάνων και των συστημάτων του σώματος εξακολουθούν να μην συμβαίνουν, το υπερβολικό βάρος θεωρείται περισσότερο ως καλλυντικό ελάττωμα και φέρνει πιο ψυχολογική από τη σωματική δυσφορία. Αλλά αυτή τη στιγμή είναι αυτή η ανάγκη να σκεφτούμε και να το κάνουμε επειγόντως, διότι, κατά κανόνα, 1 και 2 βαθμούς παχυσαρκίας αντιπροσωπεύουν ένα προοδευτικό στάδιο, το βάρος συνεχίζεται αργά (ή γρήγορα), αλλά είναι σωστό να αυξηθεί ότι είναι επικίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές. Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, τα οστά, οι αρθρώσεις αυξάνονται, η κανονική λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος διαταράσσεται, οι σταθερικοί ή επεισοδιακοί πόνοι μπορούν να αρχίσουν να εμφανίζονται στις αρθρώσεις των αρθρώσεων, τον περιορισμό της κινητικότητας τους και t.ΡΕ.
Στις 3 και 4, οι βαθμοί της παχυσαρκίας επιδεινώνονται από όλα τα ίδια προβλήματα που έχουν ήδη επισημανθεί σε 1-2 και η αδυναμία μπορεί να εμφανιστεί, κακή διάθεση, υπνηλία, αποσύνθεση, νευρικότητα, ευερεθιστότητα, σταθερή πείνα και δίψα, διόγκωση, ναυτία , το στόμα πικρίας, η δύσπνοια, ο πόνος στις αρθρώσεις. Οι παθολογικές αλλαγές ξεκινούν στα συστήματα σώματος, ειδικά στο καρδιαγγειακό σύστημα και το γαστρεντερικό σωλήνα.
