Η αποκτηθείσα μυωπία είναι μια ασθένεια που δεν μπορεί να θεραπευτεί με σύγχρονες μεθόδους, αλλά είναι πολύ εύκολο να αποφευχθεί. Η παρούσα «Επιδημία» Η μυωπία γίνεται για να γράψει για οτιδήποτε - για σχολικές υπερφόρτωση, σε έναν υπολογιστή, σε κακή κληρονομικότητα, αλλά ο πραγματικός λόγος της μυωπίας είναι συνήθως σιωπηλός.
Περιεχόμενο
Την πρώτη φορά στην πρώτη τάξη
Το παιδί σας είναι για πρώτη φορά στην πρώτη τάξη, έχοντας
καλή όραση και υγιή μάτια. Ρωτάει: Ποιος μεταφέρει
ευθύνη για τα έντεκα σχολικά χρόνια μετά τα μάτια του
παρέμεινε η ίδια βασανισμένη? Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι εξαιρετικά απλή και
Λακωνικός: κανείς. Σχολικός δάσκαλος - Αυτός ο κύριος προμηθευτής οπτικής
και η ψυχική υπερφόρτωση - σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φροντίζει
Την υγεία του παιδιού σας. Όσον αφορά τον οφθαλμίατρο από την περιοχή
Πολυκλινική, στη συνέχεια στην υποδοχή του παιδιού σας ένα ομαλό λογαριασμό 6
λεπτά (αυτά είναι επίσημα πρότυπα). Επιπλέον, όπως γνωρίζετε, επισκεφθείτε
Ο γιατρός - η διαδικασία δεν είναι ευχάριστη, οπότε ο γιατρός συνήθως απευθύνεται
Μόνο όταν η ασθένεια έχει ήδη ξεκινήσει, μη αναστρέψιμη.
Όχι οι μισοί πτυχιούχοι του σχολείου σε ένα βαθμό ή άλλο υποφέρουν
μυωπία, αλλά καθόλου επειδή είναι τόσο δύσκολο να προστατευθούν τα παιδιά από
μυωπία, αλλά επειδή κανείς δεν ασχολείται με αυτόν τον ομαλό λογαριασμό.
Πιθανώς όχι ο τελευταίος ρόλος εδώ παίζει κόμμα,
ότι η μυωπία είναι τόσο, ανοησία - μόνο γυαλιά στη μύτη, είδος
αβλαβές καλλυντικό ελάττωμα με το οποίο μπορείτε εύκολα να πάρετε μαζί.
Εν τω μεταξύ, η μυωπία δεν είναι καθόλου αβλαβή πράγμα, και ο καθένας
Ένας σύντομος άνθρωπος το γνωρίζει πολύ καλά. Απλά υποφέρουν από αυτόν
εκτίθενται - όχι από εκείνους που θεωρούνται ότι συζητούν δυνατά στους ανθρώπους.
Αυτό που αξίζει ακριβώς το σοκ που βιώνει ένα παιδί όταν το μαθαίνει
Από τώρα και στο εξής, είναι ένα ποτήρι! Στις ομάδες των παιδιών, τα ηθικά είναι απλά και τραχιά.
Μαγειρεύει εκεί - τα πλάσματα της χαμηλότερης ποικιλίας, όπως αυτός ο ενήλικας ή όχι.
Η μυωπία προκαλεί ένα καταστροφικό χτύπημα στην αυτοεκτίμηση, συμβάλλει
ντουλάπες, φροντίδα. Επιπλέον, η μυωπία οδηγεί σε κοπή
απώλεια της ικανότητας εργασίας - μέχρι το γεγονός ότι για κάθε ανάγνωση
Βιβλίο, κάθε λίγες ώρες που δαπανάται στον υπολογιστή,
πρέπει να πληρώσουν πονοκεφάλους και να επιδεινωθούν περαιτέρω
όραμα.
Ρίξτε μια ματιά στο δημόσιο ελίτ μας, ρίξτε μια ματιά στο Presides
Άλλα κράτη! Υπάρχουν πολλοί βραχυπρόθεσμοι άνθρωποι? Ναι, υπάρχουν σχεδόν
Οχι! Ακόμη και μεταξύ των επιστημόνων - οι βραβευτές του βραβείου Νόμπελ δεν είναι έτσι
Βρέθηκαν συχνά. Η μυωπία είναι ένα πολύ σοβαρό εμπόδιο
μεγάλη καριέρα σε ό, τι το πεδίο της ανθρώπινης δραστηριότητας
αντιμετωπίζεται. Εσωτερικός «σκόνη» Οι άνθρωποι της μουσικής συνήθως αρπάζουν μόνο
να εκπληρώσουν ευσυνείδητα τις εντολές των άλλων ανθρώπων. Από αυτούς
Καλοί βιβλιοθηκονόμοι και προγραμματιστές λαμβάνονται (αν και από τα βιβλία και από το
υπολογιστές που έχουν τα μάτια).
Νομίζω ότι μόνο βαθιά εσωτερική απόγνωση κάνει τους ανθρώπους
Πηγαίνετε στο ακραίο μέτρο - στη διόρθωση λέιζερ. Αν και η διαφήμιση
Σκοπός Η διαδικασία αυτή συχνά καλείται «Θεραπεία», Καμία σχέση με το Κ
Δεν έχει τη βελτίωση των ματιών. Ο ασθενής έκοψε ένα κομμάτι του κερατοειδούς,
από αυτό ένα κατάλληλο φακό και πάλι αναγνώρισε πίσω. Εννοια
όλη αυτή η επικίνδυνη λειτουργία καθαρή καλλυντικά. Αποτελείται μόνο
αυτός ο φακός γίνεται αόρατος από. Ωστόσο, είναι απίθανο αυτό
θα βοηθήσει έναν ενήλικα να αυξήσει σημαντικά την αυτοεκτίμηση, επειδή του
Ο χαρακτήρας έχει σχηματιστεί και καθιερωθεί και καθιερωθεί - και τα παιδιά τέτοιων λειτουργιών,
Ευχαριστώ τον Θεό, μέχρι να το κάνετε.
Την ίδια στιγμή, για να προστατευθείτε από τη μυωπία από την αρχή - την υπόθεση
Τεχνικά απλή και μη απαιτώντας μεγάλη γνώση στην οφθαλμολογία.
Η μυωπία είναι, ουσιαστικά, η παθολογική παραμόρφωση του ματιού
μήλο. Τι ακριβώς προκαλεί τέτοια παραμόρφωση - αυτοί οι οφθαλμίατροι
και δεν ξέρω. Μόνο ένα πράγμα είναι σαφές: η μυωπία δεν συμβαίνει μέσα
Μονόκλινο. Πρώτον, προκύπτει ο λεγόμενος σπασμός. Στο λούστρο
Υπάρχει ένα ειδικό στέλεχος μυς που είναι υπεύθυνος για την καθοδήγηση
οξύτητα. Όταν είναι χαλαρή, το μάτι έχει ρυθμιστεί στην όραση σε απόσταση. Πότε
Είναι τεταμένη, το μάτι ξαναχτίζεται για να εργαστεί κοντά. Τέτοιος
Η αμοιβή εμφανίζεται αυτόματα, χωρίς τη συμμετοχή ενός ατόμου.
Η μακρά υπέρταση των ευνοϊκών μυών οδηγεί στον σπασμό του
- στο γεγονός ότι δεν μπορεί πλέον να χαλαρώσει. συνεπώς,
Το όραμα της απόστασης επιδεινώνεται. Αλλά αυτό δεν είναι η πατρίδα μου με την πλήρη έννοια
αυτής της λέξης, επειδή το βολβό παραμένει - ενώ! -
μη παραμορφωμένη. Μόνο αν δεν δώσετε προσοχή στον σπασμό
διαμονή και συνεχίστε να φορτώνετε πεισματικά τα μάτια με την εργασία κοντά, τότε
Λίγες εβδομάδες αργότερα ή ακόμα και μήνες θα αρχίσουν να συμβούν
μη αναστρέψιμες αλλαγές και επαναχρησιμοποίηση της αληθινής μυωπίας. (Ναι, συγχωρήστε
Είμαι ειδικός-οφθαλμίατρος οριακή απλούστευση της παρουσίασης. Ουσία
οι υποθέσεις από αυτή την απλούστευση δεν αλλάζουν.)
Όσο ο σπασμός δεν πήγε, ακόμα μπορείτε να διορθώσετε. Δικαστικά έξοδα
Αφαιρέστε το σπασμό - και η κανονική όραση θα ανακτήσει πλήρως. Εάν αυτό
τη στιγμή που θα βρεθεί στη ρεσεψιόν στο ευσυνείδητο προσοφθάλμιο, δεν θα είναι
Γράψτε τα σημεία και διορίστε ρυθμό atropinization. Η ατροπίνη είναι δηλητήριο
Η νευρική παραλυτική δράση εμποδίζει την νευρική μετάδοση
παλμούς από τον εγκέφαλο στο στέλεχος μυών. Έτσι, ο μυς είναι σαν
Λαμβάνει ανάπαυση και με την πάροδο του χρόνου αποκτά και πάλι την ικανότητα να χαλαρώνει.
(Πρόσφατα, άλλα φάρμακα εμφανίστηκαν εκτός από την ατροπίνη
παρόμοια ενέργεια.)
Από εδώ, φαίνεται προφανώς ένα απλό πρόγραμμα δράσης για
Εγγυημένη πρόληψη της μυωπίας. Χρειάζονται μόνο
να ελέγχετε τακτικά την όραση των μαθητών, για να προσδιορίσετε τον σπασμό ολοκλήρωσης και
Να το εξαλείψετε αμέσως. Ολόκληρη η ερώτηση είναι πόσο συχνά να ξοδέψετε
Τέτοιοι έλεγχοι.
Σύμφωνα με την επίσημη σύσταση, πρέπει να ελεγχθεί σε ένα οφθαλμό
μια φορά το χρόνο. Δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε πού προέρχεται ένας τέτοιος αριθμός. Αυτή
Σχεδιασμένο με βάση τα κονδύλια του προϋπολογισμού που διατίθενται
Υγεία του πληθυσμού. Στο προσοφθάλμιο πρέπει να περπατήσετε ακριβώς μία φορά το χρόνο
Επειδή είναι ήδη υπερφορτωμένο με εργασία και σας μεταφέρει πιο συχνά
ακόμα δεν μπορεί.
Η μυωπία αναπτύσσεται σύμφωνα με τους νόμους της, σε καμία περίπτωση που δεν συνδέεται με
κονδύλια του προϋπολογισμού. Για ένα χρόνο, ο ισχυρός σπασμός έχει πλήρως χρόνο
Αναγεννηθεί στην παθολογική παραμόρφωση του βολβού και στροφή
Αυτή η διαδικασία είναι ήδη αδύνατη η αντίστροφη.
Πώς να βοηθήσετε τα μάτια?
Η διέξοδος από αυτή την κατάσταση είναι πολύ απλή. Οι γονείς μπορεί να γίνουν οι ίδιοι
Λίγο από τα προσοφθάλματα και μαθαίνουν με τη σκληρή τέχνη της όρασης δοκιμών
Παιδιά. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα να μελετήσει εδώ. Όποιος τουλάχιστον επισκέφθηκε
Στη ρεσεψιόν στο προσοφθάλμιο, ξέρει πώς γίνεται. Αυτό απαιτείται
Έχετε ένα σημείο ελέγχου. Μόλις ήταν ένα μεγάλο έλλειμμα, και
Τώρα μπορεί να είναι ελεύθερη να αγοράσει στο ιατρικό κατάστημα ή να πάρει
Διαδίκτυο.
Πρέπει να κρέμεται στον τοίχο και ελαφρά φως. Ο άνθρωπος με εκατό τοις εκατό
Το όραμα είναι σε θέση να βλέπει σαφώς τη δέκατη γραμμή του τραπεζιού από την απόσταση
Πέντε μέτρα. Ο έλεγχος πραγματοποιείται για κάθε μάτι ξεχωριστά,
Ταυτόχρονα, ένα άλλο μάτι μπορεί να καλυφθεί, για παράδειγμα, Palm, διπλωμένο «Σκάφος».
Ωστόσο, τίποτα μυστικό σε αυτό το τραπέζι δεν είναι. Θεωρείται,
Αυτό το μάτι με ευκρίνεια της προβολής εκατό τοις εκατό είναι σε θέση να δει ξεχωριστά δύο
Απομακρυσμένα σημεία, αν οι ακτίνες που δαπανώνται από το μάτι στα σημεία αυτά,
αποτελούν γωνία σε ένα εξευτελιστικό βαθμό. Οχι δύσκολο
Υπολογίστε ότι αν τα σημεία αφαιρεθούν από το μάτι για πέντε μέτρα, τότε
Η απόσταση μεταξύ τους πρέπει να είναι 1,45 mm. Αυτό είναι που είναι
κενό μεταξύ των γραμμάτων «Ns» και «ΣΙ» Στη δέκατη γραμμή επαλήθευσης
Πινάκων. Τα ίδια τα γράμματα αποδίδουν πέντε φορές περισσότερο, t.ΜΙ. Περίπου επτά
χιλιοστόμετρα. Επομένως, στην πραγματικότητα, ο πίνακας δεν είναι απαραίτητος. Οραμα
μπορεί να παρακολουθείται με γράμματα που γράφονται από ένα δείκτη από το χέρι, με
Συνθήκες που έχουν περίπου τις σωστές διαστάσεις.
Αν δεν μιλάμε για παιδιά πρώτης ποιότητας και μεγαλύτερα παιδιά και
Συνειδητά, μπορούν να είναι εθισμένοι για να ελέγξουν την όρασή τους
στο δικό του. Ένας τέτοιος έλεγχος διαρκεί κυριολεκτικά λίγους
Δευτερόλεπτα. Απλά ένα παιδί πρέπει να βεβαιωθεί ότι κάθε μάτι μέσα
ξεχωριστά είναι σε θέση να διακρίνει σαφώς τρία κάθετα μπαστούνια στην επιστολή «Ns» και τρία οριζόντια ραβδιά στην επιστολή «ΣΙ» (Ηλεκτρότητα της όρασης από
Κάθετα και οριζόντια μπορεί να είναι, γενικά, άνισα).
Προφανώς, αυτό δεν είναι καθόλου η διαδικασία που σίγουρα
Απαιτεί τη συμμετοχή ενός μεταπτυχιακού ιατρού και του οποίου
περιμένετε για ένα ολόκληρο έτος. Πόσο συχνά έχει νόημα να το ξοδέψετε? Με
Η βαθιά μου καταδίκη, θα πρέπει να γίνει καθημερινά. Σπασμός
Τα καταλύματα πρέπει να ανιχνεύονται σχεδόν αμέσως μόλις προέκυψαν.
Τότε και να απαλλαγείτε από αυτό δεν θα είναι πολλή δουλειά. Απλά πρέπει να δώσουμε
Τα μάτια ανάπαυσης, και ο σπασμός θα περάσει από μόνο του.
Υποψιάζομαι ότι σε αυτό το μέρος μπορεί να προκύψει ο αναγνώστης
Παρατηρήστε: πραγματικά όλα είναι τόσο απίστευτα μόνο? Μετά από όλα, εκατοντάδες εκατομμύρια
Οι άνθρωποι στον πλανήτη βασανίζονται από τη μυωπία, και εδώ, ξαφνικά αποδεικνύεται,
ότι αυτοί οι βασανισμοί μπορούν να είναι τόσο εύκολο να αποφευχθεί!
Ίσως εδώ πρέπει να κάνω μια κράτηση. Αν σκεφτούμε
αποκλειστικά «Τεχνικός» πλευρά της θήκης, τότε - ναι, όλα είναι πολύ εύκολα
και απλά. Ωστόσο, εάν ληφθεί επίσης υπόψη το κοινωνικό στοιχείο,
Στη συνέχεια, εμφανίζονται οι δυσκολίες. Μου αρέσει να ξοδεύω παράλληλα μεταξύ
Μυωπία και ο αλκοολισμός. Μετά από όλα, ο αλκοολισμός είναι επίσης βαρύς
ανίατη ασθένεια, η οποία, με καθαρά τεχνική άποψη,
Φανταστικά εύκολο να αποφευχθεί. Για αυτό, απλά δεν χρειάζεται να πίνετε
Αλκοολούχα ποτά. Αλλά προσπαθήστε να πείσετε τους ανθρώπους να μην πίνουν! Επίσης S
Μυωπία: Ένα πράγμα για να καθορίσετε έναν εύκολο τρόπο να το προστατεύσετε, και
Άλλο - να εισαγάγει αυτή τη μέθοδο στην καλλιέργεια της ανθρώπινης συμπεριφοράς
(όπως κάποτε συνέβη με το πλύσιμο των χεριών και τον καθαρισμό των δοντιών).
Μέχρι στιγμής μιλάμε για πράγματα κατ 'αρχήν. Παρακάτω είναι μερικά «Τεχνικός» Λεπτομέριες.
Πολλοί γονείς διδάσκουν τα παιδιά να διαβάζουν βιβλία και να τα φυτέψουν
υπολογιστή ακόμη και πριν να έρθει να τους οδηγήσει στο σχολείο.
Ταυτόχρονα, δεν θα ήταν απαραίτητο να ληφθούν μέτρα κατά
Μυωπία. Ωστόσο, τα παιδιά-προσχολικά (όπως, όμως, πρώτοι βαθμοί) -
Οι άνθρωποι εξακολουθούν να είναι ασυνείδητοι: είναι απίθανο να είναι σε θέση χωρίς καμία βοήθεια
Στοιχήματα. Πρέπει να κάνουμε γονείς
οι έλεγχοι ελέγχου τους - ως οφθαλμίατροι κάνουν με τους
Οι ασθενείς, δηλαδή, δείχνουν τα γράμματα και ζητήστε τους να καλέσουν.
Το πρόβλημα εδώ είναι ότι ο πίνακας δοκιμών είναι πολύ
θα μάθει γρήγορα από την καρδιά. Ως εκ τούτου, ελέγξτε την όραση από τα preschoolers
(και οι νεότεροι μαθητές) δεν πρέπει να βρίσκονται στο τραπέζι, αλλά σε κάρτες,
που γράφονται τα ίδια γράμματα. Αυτές οι κάρτες παρουσιάζονται όλα
μία φορά με τυχαία σειρά, οπότε ο έλεγχος θα πραγματοποιηθεί με ακρίβεια
Για όραμα και όχι για μνήμη.
Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αναγνωρίζονται γνωστά αντικείμενα
πολύ πιο εύκολο από ασυνήθιστο. Ακόμη και όταν το παιδί βλέπει το γράμμα αντί της επιστολής
Κάποια αόριστη σύννεφο, είναι ήδη σε εμφάνιση αυτού του σύννεφου συχνά
θα είναι σε θέση να καλέσει σωστά την επιστολή. Έτσι αν με το καθημερινό έλεγχο
Από πέντε μέτρα αναγνωρίζει σωστά την επιστολή του κανονικού μεγέθους (όπως στο
τη δέκατη γραμμή του πίνακα δοκιμών), τότε αυτό δεν το εγγυάται αυτό
Το 100% του όραμα. Για μεγαλύτερη εμπιστοσύνη, πρέπει είτε να μειώσετε
Μέγεθος των γραμμάτων ελέγχου, ή να αυξήσετε την απόσταση από αυτά. Νικ
Τα επίσημα πρότυπα για την περίπτωση αυτή, φυσικά, δεν παρέχονται, οπότε εδώ
πρέπει να βασίζονται στη δική σας αίσθηση.
Τι να κάνετε αν το όραμα έχει επιδεινωθεί?
100% όραση - η έννοια είναι πολύ υπό όρους. ΣΕ
Πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι με υγιή μάτια βλέπουν καλύτερα από ό, τι
εκατό τοις εκατό. Το μέγεθος των γραμμάτων και η απόσταση από αυτά πρέπει να επιλεγεί
Έτσι ώστε τα γράμματα να διακρίνονται. Αν σε ένα παιδί
Υπήρχε πάντα ένα όραμα του διακόσια ποσοστού (δηλαδή, διακρίνει τα γράμματα που
δύο φορές λιγότερο από ό, τι είναι απαραίτητο), και ξαφνικά η όραση του έπεσε
εκατό τοις εκατό, τότε αυτό είναι ήδη ένα θεμέλιο για να αναλάβει δράση.
Η βλάβη της όρασης, αν συνέβη, δεν συμβαίνει σταδιακά, αλλά
άλμα (σπασμός είτε εκεί είτε δεν είναι). Με τακτικούς ελέγχους όχι
Παρατηρήστε ότι αυτό το άλμα είναι αδύνατο. Αλλά, ας πούμε, το πρόβλημα είναι ακόμα
συνέβαλαν. Χθες το παιδί κάλεσε όλες τις επιστολές σωστά, και σήμερα
σύγχυση και κάνει πολλά λάθη. Τι συμβαίνει σε αυτή την περίπτωση?
Αρχικά, έχει νόημα να μάθετε τι είδους παιδί έχει οδηγήσει
Υπέρταση. Ίσως αυτός «Peresosa» πίσω από τα μαθήματα ή επίσης
Διάβασα πραγματικά κάποιο βιβλίο? Δεν δίνει στον εαυτό σας έναν αισθητήρα σπασμό
κάποιο ιδιαίτερο πόνο στα μάτια? Τέτοια πράγματα είναι καλά
Παρακολουθήστε αμέσως για να τους αποτρέψετε ξανά στο μέλλον.
Στη συνέχεια, για τις επόμενες μέρες, τα μάτια πρέπει να παρέχουν μόνο ξεκούραση - σωστά
Πριν να απελευθερώσετε το παιδί από όλη την εργασία και να μην αφήσετε
Το σχολείο του. Αλλά μπορείτε να κάνετε κάποιες ειδικές ασκήσεις.
Πρώτα απ 'όλα, από μόνη της τη διαδικασία για τον έλεγχο της όρασης στις κάρτες
Είναι πολύ χρήσιμο να φέρετε το μάτι στο φυσιολογικό - τελικά, είναι πολύ ισχυρό
Ενεργοποιεί την όραση σε απόσταση. Τώρα τώρα διαβάζετε την ανάγνωση
οι κάρτες δεν χρειάζεται δύο ή τρία λεπτά, όπως με τον έλεγχο ρουτίνας και τουλάχιστον
λεπτά δεκαπέντε έως είκοσι. «Αναίσθητος» Τα παιδιά εξακολουθούν να έχουν
Επιπλέον, διεγείρουν - για παράδειγμα, δεν μπορείτε να γράψετε ότι δεν μπορούν
θα φανεί περισσότερη τηλεόραση, μέχρι να μπορέσουν να καλέσουν σωστά
Όλα τα γράμματα.
Όσο για τα παιδιά ηλικιωμένων και συνειδητά, η προσοχή τους μπορεί να είναι
Στρίψτε στο επόμενο περίεργο πράγμα. Αποδεικνύεται ότι τα απομακρυσμένα στοιχεία
να γίνει ορατό χειρότερο όχι επειδή η εικόνα σπάει όπως
Αποσυνδεδεμένη κάμερα και επειδή ενοχλεί. Αυτό το αποτέλεσμα
τα τόξα είναι αρκετά αδύναμα και συνήθως δεν εντυπωσιακά, αλλά είναι εύκολο
Παρακολουθήστε αν κοιτάξετε ένα πολύ αντίθετο θέμα -
Για παράδειγμα, σε ένα φωτεινό δρεπάνι της Σελήνης ενάντια στον νυχτερινό ουρανό.
Έχουμε στο σπίτι ως ένα τέτοιο αντίθετο θέμα
Λαμπερό αριθμούς στο διοικητικό συμβούλιο ενός βίντεο εγγραφής (όταν βρίσκεται στο δωμάτιο στο δωμάτιο). Εγώ
Δίνω στα παιδιά για τέτοιες οδηγίες: «Σταθείτε για το μετρητή από το
VCR και κολλήστε μια παλάμη ματιών. Κοιτάξτε φωτεινά
Στοιχεία και πηγαίνετε αργά πίσω. Πρώτον, οι αριθμοί θα είναι ορατοί
απολύτως σαφώς, αλλά σε κάποιο σημείο από την κύρια εικόνα σαν να
Υπάρχει ένα άλλο - ένα μεγαλύτερο, παρόμοιο με τη σκιά. Μόνο αυτή τη σκιά
όχι σκοτεινό και φως. Εδώ σταματήστε και φαίνονται καλύτερα. Στροφή
Προσοχή ότι η σκιά δεν σταθεί ακόμα. Μερικές φορές κινείται περισσότερο από
την κύρια εικόνα, και μερικές φορές - κινείται πιο κοντά. Αυτή η διαδικασία
Μπορείτε να φαίνεται να διαχειρίζεστε συνειδητά. Ορισμένες προσπάθειες θα είναι αυτό
σκιά και δεξιά για να τοποθετήσετε - συγχωνεύστε με την κύρια εικόνα, αφήστε
Ακόμη και μερικά δευτερόλεπτα».
Σε αυτό, στην πραγματικότητα, η άσκηση είναι να πιάσει «σκιά» από
Αντίθετα αντικείμενα και δοκιμάστε «Εισαγω» Είναι πίσω. Αρχικά
θα δοθεί σκληρά και σύντομα, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα είναι
όλα είναι ευκολότερα και ευκολότερα ενώ «σκιά» δεν θα σταματήσει να εμφανίζεται καθόλου.
Ο έγκαιρος εντοπισμένος σπασμός αφαιρείται χωρίς προβλήματα, έτσι ώστε η επίσκεψη στον οφθαλμία.
Συμπερασματικά, θα αναφέρω πώς μπορείτε να εγκαταστήσετε,
Το παιδί σας εισέρχεται στην ομάδα κινδύνου στη μυωπία. Για αυτό είναι απαραίτητο
απλά μετρήστε σε ποια ελάχιστη απόσταση είναι ικανή να ξεκαθαρίσει
Δείτε κάθε μάτι ξεχωριστά. Εάν αυτή η απόσταση είναι μέσα
10 εκατοστά όρια, τότε αυτό σημαίνει ότι ο μυς της διαμονής είναι αρκετός
Ισχυρή και κατά την ανάγνωση ενός βιβλίου σε απόσταση 30 cm δεν θα
overvolt (αυτό, ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει ότι τα μάτια
Μπορείτε να βιάσετε το Raptily). Εάν αυτή η απόσταση υπερβαίνει τα 10 cm,
θα πρέπει να είναι ειδική επαγρύπνηση. Ωστόσο, διαμονή
μυς, όπως κάθε άλλο, μπορεί «αντλία». Άσκηση για άντληση
Διαμονή μυών είναι να μεταφράσει μια ματιά με
που είναι ένα απομακρυσμένο θέμα κοντά και πίσω με την περιοδικότητα στο
λίγα δευτερόλεπτα.
Αφήστε τα παιδιά μας να μην αναγνωρίζουν ποτέ ποια μυωπία είναι!
