Λανθασμένη διατροφή και σταθερή πίεση - τα συνηθισμένα χαρακτηριστικά της σημερινής ζωής και των κύριων παραγόντων που οδηγούν στην εμφάνιση ορισμένων ασθενειών της γαστρεντερικής οδού, τα πιο συνηθισμένα από τα οποία είναι, φυσικά, γαστρίτιδα και έλκη.
Περιεχόμενο
Εθνική NEDug
Σήμερα γαστρίτιδα — Φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου — Βρίσκεται σε μία μορφή ή άλλη, συντριπτική πλειοψηφία του αστικού πληθυσμού πάνω από 30 χρόνια. Και τι είναι εδώ, πραγματικά, αναρωτιέστε αν ολόκληρη η ζωή μας — Αυτό είναι ένα στερεό «Γασιρινοβιομηχανή» παράγοντας? Τονίζει και τρελό ρυθμό ζωής, κακή ποιότητα τροφίμων, αφθονία συντηρητικών και ανεπιτήδευτων αρωματικών προσθέτων, κατάχρηση αιχμηρών καρυκευμάτων, ανθρακούχων ποτών, αλκοόλ, παραβίαση του διαγράμματος εισαγωγής τροφίμων και τα σνακ σνακ για το Go (Hamburgers, Hot Dogs , μάρκες). Με αυτή την κατάσταση, η γαστρίτιδα είναι αναπόφευκτη. Και αν συνεχίσετε να πέσετε στη δική σας υγεία, τότε μπορείτε «κερδίζω» Και κάτι χειρότερο.
Ομάδες κινδύνου
Ιδιαίτερα προσεκτικά είναι απαραίτητο να είσαι αυτός που έχει μη κανονικοποιημένη εργάσιμη ημέρα. Οι εκπρόσωποι αυτών των επαγγελμάτων συχνά δεν έχουν χρόνο να τρώνε κατά τη διάρκεια της ημέρας, παραμερίζοντας ένα πλήρες γεύμα και προτιμώντας να κάνουν αυτό ένα ποτήρι τσάι με ένα σάντουιτς, στη συνέχεια να επισκεφθείτε την αμφίβολη ποιότητα του φαγητού.
Μια άλλη ομάδα «Gastriti κίνδυνος» — Εκείνοι που έχουν για πολύ δρόμο να καθίσουν λυγισμένα, — Chauffs, για παράδειγμα, ή εργαζόμενοι γραφείου. Η κοιλιακή κοιλότητα συμπιέζεται από αυτό, η ροή του αίματος και οι εκκριτικές δραστηριότητες είναι σπασμένες σε αυτό. Αυτό οδηγεί σε επιδείνωση του έργου του γαστρικού βλεννογόνου και, φυσικά, στην ανάπτυξη γαστρίτιδας.
Επιρρεπείς σε αυτή την ασθένεια και νευρικό, μη ισορροπημένο, πολύ ενεργό άτομα. Οποιαδήποτε ταλαιπωρία προκαλεί αυξημένη επισήμανση του γαστρικού χυμού. Η οξύτητα στο στομάχι αυξάνεται απότομα, και, αν το τακτικά νευρικό, η γαστρίτιδα δεν χρειάζεται να περιμένει πολύ.
Μακρύ δρόμο για την κλινική
Τις περισσότερες φορές, η γαστρίτιδα αναπτύσσεται σταδιακά, για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συμπτώματα στο αρχικό στάδιο επαρκώς σπάνια: αδύναμος πόνος, σιωπηλός, αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι, μερικές φορές — Ανοικτή ή καούρα. Έπιναν το δισκίο, κάθισε μισή ώρα ήρεμα — και εντολή. Στη συνέχεια, μερικές φορές χρόνια αργότερα, τα συμπτώματα αναπτύσσονται: και ο πόνος είναι ήδη αρκετά απτός, και είναι άρρωστος είναι ισχυρότερος, και τα δισκία δεν βοηθούν πραγματικά κάτι. Συνήθως βρίσκεται σε αυτό το στάδιο ένα άτομο εξακολουθεί να αποφασίζει να επικοινωνήσει με έναν ειδικό. Αν και η στιγμή είναι ήδη, μπορείτε να πείτε, χάσετε.
Η πρόβλεψη για την ανάκτηση κατά τη γαστρίτιδα, φυσικά, είναι ευνοϊκή, με εξαίρεση τις εντελώς εκτοξευμένες περιπτώσεις, αλλά η πορεία της θεραπείας θα διαρκέσει πολύ περισσότερο. Και γυρίζοντας τον ασθενή στο αρχικό στάδιο της νόσου, θα μπορούσε κανείς να κάνει «Μικρό αίμα», Για παράδειγμα, λίγο ρυθμίστε τη διατροφή τροφίμων και ένα πρόγραμμα γεύματος. Αλλά έτσι είμαστε συνηθισμένοι — τρέχει στο γιατρό μόνο όταν καθόλου «Ποτίσκος».
Ηρεμία, μόνο ηρεμία
Στην πρόληψη της γαστρίτιδας, της κύριας ορθολογικής διατροφής. Οι κανόνες του στοιχειώδους και ταυτότητάς του στην αδυναμία: να καθιερώσει ένα σαφές χρονοδιάγραμμα της πρόσληψης τροφής και να προσπαθήσει να κολλήσει, να μην υπερκατανάλωση, μην κακοποιούν σάντουιτς, ζεστά σκυλιά και άλλα «Γρήγορο φαγητό», Αντιμετωπίστε προσεκτικά τα μπαχαρικά, είναι σημαντικό να απορρίψετε το κάπνισμα και να λαμβάνετε ισχυρά αλκοολούχα ποτά.
Επίσης, αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό των παραγόντων σχηματισμού στρες. Μερικές φορές η επίθεση της γαστρίτιδας μπορεί να προκαλέσει υπερβολική σωματική άσκηση. Έτσι — Μην στέκεστε. Ούτε ηθικά ούτε σωματικά.
Παράγοντας "Ns"
Νευρικός, φάτε στεγνό, χάσετε τα γεύματα και το πρωινό — Κερδίζουμε γαστρίτιδα. Με την πρώτη ματιά, όλα είναι απλά και κατανοητά. Αλλά δεν ήταν εκεί. Αποδεικνύεται ότι αυτό το λεπτό σχήμα έχασε έναν πολύ σημαντικό σύνδεσμο.
Ένας σύνδεσμος είναι — Ένα επιβλαβές μικρόβιο, το οποίο, σύμφωνα με τις στατιστικές, ζει στο στομάχι σχεδόν το 80% των εκπροσώπων του πληθυσμού της χώρας μας. Το όνομα είναι το Helicobacter Pylori του. Εντοπίστηκε το 1983 Αυστραλιανές επιστήμονες Barry Marshall (Barry J. Marshall) και Robin Warren (J. Robin Warren). Για αυτή την ανακάλυψη και οι δύο επιστήμονες απονεμήθηκαν το βραβείο Νόμπελ. Υπό την επήρεια επιβλαβών παραγόντων, οι προστατευτικές δυνάμεις του σώματος εξαντλούνται, γεγονός που οδηγεί σε ενισχυμένη αναπαραγωγή του Helicobacter Pylori. Όπως κάθε παθογόνο μικρόβιο, προκαλεί φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης του στομάχου. Κάποια στιγμή, τα εκκριτικά κύτταρα λειτουργούν κανονικά ή ακόμα και κάπως ενισχυμένα, επισημαίνοντας το πεπτικό χυμό, αλλά στη συνέχεια αναγεννούν σταδιακά, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της εκκριτικής τους λειτουργίας. Έτσι αναπτύσσει γαστρίτιδα — Φλεγμονή του στομάχου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας της γαστρίτιδας περιλαμβάνουν αναγκαστικά αντιβακτηριακή θεραπεία.
Εσείς — Ξανθιά (ΚΑ) με μπλε μάτια και πρώτη ομάδα αίματος? Συγχαρητήρια. Εσείς — Στην ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη της πεπτικής νόσου. Μεταξύ των ατόμων σύμφωνα με την περιγραφή αυτή, αυτή η ασθένεια είναι αρκετές φορές πιο συχνά.
Επί του παρόντος, ο κύριος ρόλος στην εμφάνιση ελκώδους ασθένειας, όπως στην περίπτωση της γαστρίτιδας, οι επιστήμονες δίνονται στα ελικοτοκκοτάρια. Παρ 'όλα αυτά, όχι όλοι που έχουν στο στομάχι «Ζουν» Αυτό το μικρόβιο εμφανίζεται έλκος. Αυτό υποδηλώνει ότι η εμφάνιση ελκώδους ασθένειας συμβαίνει υπό την επίδραση πολλών λόγων. Εδώ τόσο οι νευροψυχιατρικοί παράγοντες όσο και οι συνεργάτες στη διατροφή και η γενετική προδιάθεση (έχει αποδειχθεί ότι ο επιπολασμός της ασθένειας του πεπτικού έλκους στους συγγενείς του ασθενούς είναι 5-10 φορές υψηλότερος από τους συγγενείς των υγιεινών ανθρώπων).
Ένας σημαντικός ρόλος στην εμφάνιση της ελκώδους ασθένειας παίζεται επίσης από επιβλαβείς συνήθειες που έχουν άμεση και έμμεση επιρροή στην γαστρική βλεννογόνο μεμβράνη. Η εμφάνιση των ελκών μπορεί να προκαλέσει και ανεξέλεγκτη λήψη ορισμένων φαρμάκων (Reserpine, κορτικοστεροειδείς ορμόνες, παρασκευάσματα ομάδας ασπιρίνης).
Το πιο σταθερό και σημαντικό σύμπτωμα του πεπτικού έλκους είναι ο πόνος. Μπορεί να προκληθεί από ερεθισμό των ελκών με γαστρικό χυμό, καθώς και την επίδραση των τροφίμων τόσο σε έλκος όσο και σε νευρική συσκευή του στομάχου. Οι πόνοι για τις ελκώδεις ασθένειες έχουν καθαρό ρυθμό (χρόνο και σύνδεση και επικοινωνία με τα γεύματα), συχνότητα (εναλλαγή του πόνου με περιόδους απουσίας τους) και εποχικότητα των παροχών. Είναι χαρακτηριστικό ότι ο πόνοι για πεπτικές ασθένειες μειώνεται ή εξαφανίζεται μετά τα γεύματα.
