Δείχνουμε τη συμβοληπτική σταθερότητα στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου και του σώματος. Ωστόσο, μπορούμε να ξεχάσουμε ότι χρειάζονται προσεκτική και σωστή φροντίδα και προσοχή και τα στενή μέρη του σώματος.
Περιεχόμενο
Κανόνας 1
Σε καμία περίπτωση δεν χρησιμοποιείτε για οικεία υγιεινή. Κανονική σαπούνι τουαλέτας. Πώς ξέρετε, το κανονικό επίπεδο της οξύτητας – 5.5, και τον κόλπο – από 3,8 έως 4,4. Η φύση παρέχει αυξημένη οξείδωση του κολπικού περιβάλλοντος για να σκοτώσει κακόβουλα βακτηρίδια και να βοηθήσει το σπερματοζωάριο να επιτύχει ωοθήκη.
Το σαπούνι και τα πηκτώματα για ένα ντους που δεν προορίζονται για στενή υγιεινή παρατηρούνται από τον κόλπο, βοηθούν την ανάπτυξη της παθογόνου μικροχλωρίδας και μπορεί να επηρεάσει τη σύλληψη.
Κανόνας 2
Για να διατηρήσετε την καθαρότητα του κόλπου, να πάρετε τις υγιεινές ψυχές δύο φορές την ημέρα. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να το κάνετε κάθε φορά που επισκέπτεστε την τουαλέτα. Εάν δεν έχετε μια τέτοια ευκαιρία, χρησιμοποιήστε υγρές χαρτοπετσέτες για οικεία υγιεινή. Δεν περιέχουν αλκοόλ και καθαριστικά και ενυδατικά συστατικά είναι φυτικά έλαια, καταπραϋντικά εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων και γαλακτικού οξέος, αποκαθιστώντας οξέα-αλκαλική ισορροπία.
Κανόνας 3
Εάν χρησιμοποιείτε καθημερινά παρεμβύσματα, μην ξεχάσετε να τις αλλάξετε τουλάχιστον κάθε τέσσερις ώρες. Τι απορροφούν, – Εξαιρετικό μέσο για αναπαραγωγή παθογόνων βακτηρίων. Εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες, μην χρησιμοποιείτε αρωματισμένα παρεμβύσματα.
Κανόνας 4
Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ακολουθήστε προσεκτικά τις συστάσεις σχετικά με τη χρήση των παρεμβύσδων. Οι συστάσεις αναφέρονται στη συσκευασία με τη μορφή σταγονιδίων. Κατά τις πρώτες δύο ημέρες, οι γυναικολόγοι κύκλοι συστήνουν τη χρήση των παρεμβύσδων με τέσσερα – πέντε σταγονίδια, τότε – με δύο ή τρία.
Τώρα υπάρχουν φλάντζες εμποτισμένα με εκχυλίσματα βότανα που συμβάλλουν στη θεραπεία διαφόρων γυναικολογικών ασθενειών: φλεγμονή, αποτυχίες εμμηνορροϊκού κύκλου, συμφύσεις, ενδομητρίωση και ακόμη και αιμορροΐδες.
Κανόνας 5
Εάν είστε οπαδός των ταμπόν, σας υπενθυμίζουμε ότι μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μόνο τις πρώτες ημέρες του κύκλου, όταν η αιμορραγία είναι άφθονα και αλλάζει – Κάθε δύο ώρες. Εάν παραμελήσετε τον τελευταίο κανόνα, μπορείτε να κερδίσετε την ανάσα του κόλπου, τον ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης και την ταχεία αναπαραγωγή των επικίνδυνων μικροβίων. Οι ουσίες που εμποτίζονται με ταμπόν αρχίζουν να διεισδύουν στην κυκλοφορία του αίματος σε μεγάλους αριθμούς και μπορούν να προκαλέσουν το λεγόμενο τοξικό σοκ.
Προσοχή! Εάν αντιμετωπίζετε τη φλεγμονή του κόλπου ή του τραχήλου, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταμπόν.
Άρθρο 6
Δώστε προσοχή στην οικεία κρέμα υγιεινής. Οι γιατροί γυναικολόγοι συστήνουν να τα χρησιμοποιήσουν πριν επισκεφθούν την πισίνα ή οποιαδήποτε ανοικτή δεξαμενή. Μια τέτοια κρέμα απολυμαίνει, ενυδατώνει και μαλακώνει τη βλεννογόνο μεμβράνη, αποκαθιστά το προστατευτικό περίβλημα του κόλπου. Ειδικά η κρέμα για την οικεία υγιεινή συνιστάται στις γυναίκες μετά από σαράντα, επειδή το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος αλλάζει και το ρΗ του βλεννογόνου γίνεται πιο αλκαλικό.
Κανόνας 7
Φορέστε ένα άνετο και αναπνεύσιμο εσώρουχο. Τα μοντέρνα εσώρουχα τριών λινών είναι όμορφα, αλλά εξαιρετικά ανεπιθύμητα, διότι κατά τη διάρκεια του περπατήματος τα βακτήρια πρωκτό μπορούν εύκολα να μπουν σε γεννητικά όργανα. Επιπλέον, εάν το ύφασμα τεντωμένο πάρα πολύ, εμποδίζει την πρόσβαση του οξυγόνου στα σεξουαλικά όργανα, γι 'αυτό η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να σπάσει.
Είναι καλύτερο να φοράτε εσώρουχα από φυσικά υλικά – Βαμβάκι, λινάρι, μαλλί και μετάξι. Αυτά τα υφάσματα αφαιρούνται από το σώμα μια επιπλέον υγρασία, επιτρέποντας στο δέρμα να αναπνέει ελεύθερα και να μην δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων. Μείον λινό από φυσικά υλικά – τι φορά γρήγορα φοράει γρήγορα. Ταυτόχρονα, η φορώντας συνθετικά λινά δεν συνιστάται κατηγορηματικά, καθώς εμποδίζει τη διείσδυση οξυγόνου στον ιστό και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και εξάνθημα.
Μια καλή εναλλακτική λύση είναι τα εσώρουχα από το μικροϊνές. Το μόνο μειονέκτημα – Αρκετά υψηλή τιμή.
