Ας παραμείνουμε λεπτομερέστερα για το ζήτημα της απόκτησης και φορώντας ένα επίδεσμο για έγκυες γυναίκες. Ποιος ρόλος ασκεί και γενικά, για τα οποία είναι απαραίτητο.
Σχετικά με τον επίδεσμο
Το επίδεσμο είναι μια ειδική συσκευή που υποστηρίζει το αυξανόμενο στομάχι. Ο επίδεσμος μοιάζει με μια ευρεία ελαστική κορδέλα (καουτσούκ) με velcro ή clasps. Σε αντίθεση με πολλές αρνητικές κριτικές, ο επίδεσμος δεν συμπιέζει το στομάχι, αλλά αντίθετα συμβάλλει στη σωστή κυκλοφορία του αίματος και ακόμη και τη θέση του εμβρύου στη μήτρα. Επιπλέον, μια ειδική ζώνη δεν θα επιτρέψει στο μωρό να κατεβαίνει πολύ.
Οι σύγχρονοι επίδεσμοι είναι κατασκευασμένοι από φυσικά υλικά που παρέχουν τόσο αξιόπιστη υποστήριξη για την κοιλιά και επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει. Όταν μια γυναίκα βάζει σε ένα επίδεσμο, δεν αισθάνεται δυσφορία - αυτή είναι η σωστή επιλεγμένη ζώνη υποστήριξης.
Ο σκοπός της φορώντας ένα επίδεσμο:
- Αφαιρέστε τη φυσική κόπωση.
- Να απαλλαγείτε από την υπερβολική εργασία.
- Αφαιρώ.
Σύμφωνα με τους γυναικολόγους, φορώντας ένα επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το βάρος στη σπονδυλική στήλη και να αποτρέψετε την εμφάνιση του πόνου στην πλάτη. Επιπλέον, ο ιμάντας φθοράς θα επιτρέψει να απαλλαγεί από τη σοβαρότητα της αναπτυσσόμενης κοιλιάς, θα αφαιρέσει την τάση όταν περπατάει και ακόμη και να επιτρέψει την πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων.
Σχετικά με τις ενδείξεις
Μια ειδική ελαστική ζώνη για τις έγκυες γυναίκες είναι ένα τέτοιο είδος:
- Για να διατηρήσετε την κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Για τη διατήρηση των κοιλιακών μυών μετά τον τοκετό.
- Μικτός.
Εξετάστε δύο θέσεις για έγκυες γυναίκες:
- Εσώρουχα - επίδεσμοι. Μοιάζει με ένα επίδεσμο ως συνηθισμένα υψηλά εσώρουχα στα οποία η ελαστική κορδέλα είναι ραμμένη. Ένα τέτοιο μοντέλο θα ταιριάζει στις γυναίκες που πρέπει να διορθώσουν την κεφαλή του εμβρύου για να αποτρέψουν την παραλείποντή του. Ορισμένα μοντέλα έχουν μια ταινία ρύθμισης με κουμπιά για να αλλάξουν το μέγεθος. Συνιστάται να επιλέξετε το μοντέλο που είναι εξοπλισμένο με αναπνεύσιμο ένθετο. Τα αποτελέσματα μπορούν να ειπωθούν ως εξής: Κατά κανόνα, μια τέτοια γυναικεία επίδεσμος φορούν αντί για εσώρουχα, έτσι είναι επιθυμητά να αγοράσουν πολλά κομμάτια. Φορέστε το πάνω από εσώρουχα, ειδικά στη θερμότητα θα είναι ενοχλητικό. Πρέπει να φορέσετε αυτό το μοντέλο στο κρεβάτι που βρίσκεται στο κρεβάτι.
- Ζώνη. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες: κορδέλα, κορδέλα και ελαστικό τμήμα, καθώς και συνδυασμένη ζώνη (σχεδιασμένη για φορώντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά την παράδοση). Δημοφιλές πιστεύει τη ζώνη με τη μορφή ελαστικής κορδέλας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υποστηρίζει αξιόπιστα το στομάχι και διανέμει το φορτίο από την πλάτη και τη μέση. Αφού μια γυναίκα γεννήθηκε ένα παιδί, η ζώνη μετατρέπεται σε ένα στενό μέρος στην πλάτη και ευρύ στην κοιλιά. Μια τέτοια ζώνη τοποθετείται αποκλειστικά στην κορυφή του εσώρουχου (κατά προτίμηση υψηλές κιλότες) και επίσης στη θέση που βρίσκεται.
Πώς να επιλέξετε ένα βολικό μοντέλο
Υπάρχουν τέτοια κριτήρια επιλογής:
- Στόχος σκοπού.
- Επιλογή υλικού.
- Σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του σχήματος.
- Βασιστείτε στο γούστο σας.
- Διαθεσιμότητα συνδετήρων ή λιποτόμου.
Σκεφτείτε περισσότερο από τα κριτήρια. Έτσι, ο σκοπός της αγοράς είναι έγκυος πρέπει να γνωρίζετε γιατί χρειάζεται επίδεσμο. Εάν για να αποφύγετε τα ραγάδες, θα είναι ένα μοντέλο αν για ιατρική μαρτυρία - άλλη. Εάν ο σκοπός της αγοράς είναι να αποτρέψετε τα ραγάδες, τότε μπορείτε να αποκτήσετε ανεξάρτητα έναν επίδεσμο στο φαρμακείο.
Σχετικά με την επιλογή ενός υλικού: επίδεσμο πρέπει να είναι κατασκευασμένο από σύγχρονο αναπνεύσιμο υλικό. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό το καλοκαίρι όταν είναι πολύ ζεστό στο δρόμο. Είναι απαραίτητο να είστε έτοιμοι για το γεγονός ότι η ζώνη από το φυσικό ύφασμα θα έχει υψηλότερη τιμή από το συνθετικό.
Επιλέξτε μια ζώνη υποστήριξης, πρέπει να εξετάσετε τα χαρακτηριστικά της δομής του σχήματος και της γεύσης. Είναι καλύτερα να εμπιστευτείτε τις συστάσεις του γιατρού και να χορηγήσετε την επιλογή του προϊόντος.
Η υποστήριξη της ζώνης πρέπει να αγοράσει απαραίτητα με την τοποθέτηση! Είναι αδύνατο να εμπιστευτείτε τις πληροφορίες που καθορίζονται στην ετικέτα, συνιστάται να ελέγξετε τον εαυτό σας, είναι κατάλληλο για αυτό το μέγεθος. Δώστε προσοχή στην παρουσία των Lipukes ή των συνδετήρων - πρέπει να είναι παρόντες, αφού το στομάχι σας θα αυξηθεί.
Σχετικά με το μέγεθος
Όταν μια συνταγή για τη χρήση ενός επίδεσμου κάνει έναν γιατρό, δηλώνει το αντίστοιχο μέγεθος. Εάν αποφασίσετε να κάνετε μια αγορά μόνοι σας, τότε σας ζητήστε να βοηθήσετε τον συμβούλευμα πωλητή. Θα με βοηθήσει να μετρήσω την περιφέρεια των γοφών σας (κάτω από το στομάχι) και να κυμανθούν τη μέση. Αγοράστε έναν επίδεσμο όπου θα σας δοθεί η ευκαιρία να ταιριάζει και να σταματήσετε την επιλογή σας στο μοντέλο στο οποίο θα είστε άνετοι.
Πώς να φορέσετε και πόσο έχουμε
Βάλτε στο επίδεσμο μόνο στη θέση που βρίσκεται και αργή! Είναι αδύνατο το πρωί, αργά για εργασία «εξευγενίζω» στη ζώνη, όπως στα αγαπημένα παπούτσια. Πάρτε μερικά λεπτά προσωπικού χρόνου, προκειμένου να φορέσει αργά έναν επίδεσμο. Ακούστε τα συναισθήματά σας: η πίεση και η δυσφορία δεν πρέπει να είναι!
Φορέστε μια μέρα ζώνης υποστήριξης απαγορεύεται αυστηρά. Κάθε τρεις ή τέσσερις ώρες πρέπει να αφαιρεθεί και περίπου μισή ώρα ή λίγο περισσότερο με τα πόδια χωρίς αυτό.
Κατά τη διάρκεια των διακοπών κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και τη νύχτα, πρέπει να αφαιρέσετε.
Αν φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται για ιατρικά αρχεία, τότε ο γιατρός θα σας πει πόσο χρόνο πρέπει να φορέσετε.
Εάν θέλετε να ενισχύσετε τους μυς - να συμμετάσχετε στη γυμναστική στο επίδεσμο, θα βοηθήσει στην αφαίρεση του φορτίου από την πλάτη και το φιλέτο.
Μετά από πέντε μήνες της εγκυμοσύνης που φορά ένα επίδεσμο θεωρείται το πιο αποτελεσματικό. Θυμηθείτε αυτό και παρακολουθήστε τα συναισθήματά σας. Και αν είστε δυσάρεστο - είναι καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα και να χαλαρώσετε χωρίς επίδεσμο! Καλή τύχη!
