Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις - Πώς να υπολογίσετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί λόγοι για τους οποίους μία φορά το μήνα πρέπει να παράγετε στοιχειώδεις υπολογισμούς. Γιατί λοιπόν το χρειάζεστε?
- Για ασφάλιση. Κάθε κορίτσι με ενόχληση σημείωσε ότι οι κρίσιμες μέρες έχουν ένα ακίνητο να απογειωθούν να εκπλήξουν και, κατά συνέπεια, να βάλουν σε μια δύσκολη κατάσταση. Έχοντας εξετάσει προσεκτικά τον κύκλο της εμμηνόρροιας, μπορείτε να διατηρήσετε την κατάσταση υπό έλεγχο.
- Για να αυξήσετε τις πιθανότητες της εγκυμοσύνης. Με απλοί αριθμητικούς υπολογισμούς καθορίζουν τον όρο ωορρηξία. Στη συνέχεια, στις καταλληλότερες ημέρες για τη σύλληψη, οι ημέρες γίνονται πιο έντονες, έτσι ώστε η δοκιμή εγκυμοσύνης πιθανώς να δείξει ένα θετικό αποτέλεσμα!
- Για να αποφύγετε την εγκυμοσύνη. Σε δυνητικά επικίνδυνες για τις ημέρες της σύλληψης του σεξ, είναι καλύτερο να αποφεύγεται ή να χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά φραγμού - αυτό είναι αρκετά ακριβές φυσικό Μέθοδος αντισύλληψης. Αλλά το 100% εμπιστοσύνη Αυτή η μέθοδος δεν αξίζει ακόμα, επειδή οι πολύπλοκες διαδικασίες της φυσιολογίας δεν υπόκεινται πλήρως στον υπολογισμό, και η ωορρηξία πολλών γυναικών συμβαίνει συχνότερα μία φορά το μήνα.
- Για την υγεία των γυναικών. Εάν καθορίζετε την περίοδο του μηνιαίου κύκλου για αρκετούς μήνες στη σειρά, μπορείτε να παρακολουθήσετε τη σταθερότητά του και από το πόσο καιρό συνεχίζεται. Με οποιεσδήποτε ύποπτες αλλαγές, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο για την έγκαιρη ανίχνευση του προβλήματος.
Εμμηνορροϊκός κύκλος και κρίσιμες ημέρες
Διακρίνετε 4 φάσεις:
- Φάση ωοθυλακίου.
- Ωορρηξία φάσης.
- Φάση λουτεΐνης.
- Φάση γραφείου (κρίσιμες ημέρες).
Η αναλογία εμπρόσθια υπόφυση στον εγκέφαλο παράγει ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίου, υπό την επίδραση της οποίας παράγονται η προγεστερόνη και οιστρογόνα στις ωοθήκες (ο αριθμός τους επικρατεί). Ο τελευταίος διεγείρει τον σχηματισμό και την ωρίμανση των ωοθυλακίων, μεταξύ των οποίων το κυρίαρχο θυλάκιο θα καθοριστεί αργότερα. Πιο κοντά στην ολοκλήρωση της φαινομενικής φάσης (περίπου στη μέση του μηνιαίου κύκλου) που συμβαίνει μια ωορρηξία.
Η διάρκεια αυτής της περιόδου είναι 3 ημέρες. Οι υπόφρενες αδένες παράγουν μια ωχριώδη ορμόνη, η οποία, που πέφτει στο αίμα, διεγείρει την παραγωγή προγεστερόνης. Υπό την επίδραση του οιστρογόνου και της προγεστερόνης, το κυρίαρχο θυλάκιο εκρήγνυται, απελευθερώνοντας τα ώριμα αυγά μέσω των σωλήνων μήτρας σε μια μικρή λεκάνη. Αυτή είναι η ωορρηξία.
Στη διάρκεια Φάση λουτεΐνης Ο θηλυκός οργανισμός παράγει πολλή προγεστερόνη: η ουσία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μιας ωχρινοειδούς ορμόνης ορμόνης και παράγεται επίσης από ένα κίτρινο σώμα, το οποίο σχηματίζεται στην τοποθεσία ενός θύλακα έκρηξης. Στη φάση λουτεΐνης, η βλεννογόνο μεμβράνη της μήτρας πυκνώνεται, γίνεται πιο χαλαρή και ιξώδης. Τέτοιες αλλαγές είναι απαραίτητες για τον καθορισμό του γονιμοποιημένου αυγού. Εάν η γονιμοποίηση δεν έχει συμβεί, μετά από 12 έως 16 ημέρες η εμμηνόρροια θα ξεκινήσει.
Εμμηνόρροια - τίποτα άλλο παρά εκτός από την απόρριψη του αυγού του Neop-procreated και τελείωσε στην εμφύτευση του στρώματος ενδομητρίου. Αυτή η διαδικασία υποδεικνύει μια αποτυχημένη εγκυμοσύνη. Κάποια στιγμή πριν από την εμμηνόρροια στο σώμα, οι γυναίκες δεν είναι αρκετά ευχάριστες για τις αλλαγές της. Έτσι, την παραμονή κρίσιμων ημερών, συχνές κούνιες, ευερεθιστότητα, θερμοκρασία σώματος και αρτηριακής πίεσης, οδυνηρό οίδημα στήθους. Αυτά τα συμπτώματα μειώνονται σταδιακά και εξαφανίζονται την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε
Ο ιστότοπός μας επικεντρώνεται στους αναγνώστες της στις ακόλουθες σημαντικές πληροφορίες:
- Κάθε γυναίκα είναι μοναδική, και όλοι οι υπολογισμοί δεν πρέπει να γίνουν «Στο μάτι», αυστηρά σύμφωνα με τα δικά σας δεδομένα
- Χρησιμοποιήστε με επιτυχία τους υπολογισμούς για να καθορίσετε τις ημέρες ευνοϊκές ή επικίνδυνες για τη σύλληψη, μπορείτε μόνο αν ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχετε σταθερό! Επιτρεπόμενη απόκλιση από τον κανόνα θεωρούν τη διαφορά σε 1 έως 3 ημέρες
- Σας υπενθυμίζουμε ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μια περίοδος της πρώτης ημέρας κάθε μήνα έως την πρώτη ημέρα των επόμενων μηνιαίων. Η πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας συμβαίνει όταν η επιλογή γίνεται κορεσμένη κόκκινη. Το Dynamot αβέβαιο χρώμα της κατανομής για την έναρξη της εμμήνου ρύσεως δεν δέχεται.
Πώς να μετρήσετε τον κύκλο της εμμηνόρροιας για να συλλάβει
Έτσι, έχοντας κατά νου ότι την πρώτη ημέρα του κύκλου δεχόμαστε την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας και για την τελευταία - την τελευταία μέρα πριν από το επόμενο μενού, κάνουμε απλούς υπολογισμούς.
Η πιο καρποφόρα όσον αφορά την περίοδο σύλληψης θεωρείται η φάση ωορρηξίας, η οποία τίθεται σε ισχύ την 14η - 16η ημέρα μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Έξω από τις ωοθήκες, το ώριμο αυγό είναι ενεργό και είναι ικανό να γονιμοποιήσει μια μέρα. Ωστόσο, είναι δυνατό να συλλάβουμε ένα παιδί, ακόμη και λίγες μέρες πριν την άφιξη της ωορρηξίας, επειδή η βιωσιμότητα των σπερματοζωαρίων έξω από το σπέρμα αποθηκεύεται από 2 έως 5 ημέρες.
Για να υπολογίσετε σωστά τον κύκλο της εμμηνόρροιας, εξετάστε προσεκτικά τον κύκλο σας κατά το παρελθόν έτος (ή τουλάχιστον μισό χρόνο). Καθορίστε τους μεγαλύτερους και μικρότερους κύκλους. Από την αξία του συντομότερου, πρέπει να αφαιρέσετε 18, από την αξία του μακρύτερου - 11. Για παράδειγμα, ο μακρύτερος μηνιαίος κύκλος σας ανήλθε σε 33 ημέρες και σύντομο - 26. Πιστεύουμε: 33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. Το κενό μεταξύ 8 και 22 κατά τη διάρκεια της ημέρας του κύκλου είναι ο καταλληλότερος χρόνος για την πιθανή σύλληψη.
Πώς να μετρήσετε τον κύκλο της εμμηνόρροιας για να μην μείνετε έγκυος
Είναι επίσης απαραίτητο να μελετήσετε τα χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου, εάν ενδιαφέρεστε για το ερώτημα πώς να αποτρέψετε τη σύλληψη. Ασφαλής μετρήστε τον χρόνο που έρχεται μια μέρα μετά την ωορρηξία: Το αυγό έχει ήδη πεθάνει και η γονιμοποίηση δεν θα συμβεί. Αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι η ακριβής ημερομηνία για την έναρξη της ωορρηξίας από τον συνηθισμένο υπολογισμό είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί και μπορεί να γίνει ακόμη έγκυος, ακόμη και μια εβδομάδα πριν από την ωορρηξία. Είναι καλύτερα να επιλέξετε άλλες μεθόδους αντισυλληπτικής με υψηλότερο βαθμό αποτελεσματικότητας.
Πρέπει να μετρήσετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο όχι μόνο όταν θέλετε να μείνετε έγκυος ή να αποφύγετε τη σύλληψη. Σε σταθερότητα και κανονικότητα του μηνιαίου κύκλου μπορεί να κριθεί για την κατάσταση της υγείας της γυναίκας. Για παράδειγμα, σημαντικές καθυστερήσεις εμμηνόρροιας και πολύ οδυνηρά μηνιαία σήματα σήματος Ενδομητρίωση, φλεγμονώδεις διαδικασίες στη μήτρα ή στις ωοθήκες. Αυτό σημαίνει ότι για να έχετε μια σαφή ιδέα για τις ιδιαιτερότητες του σώματός σας δεν θα βλάψει κάθε γυναίκα.
