Όλα τα είδη των διαταραχών ύπνου απαιτούν άμεση θεραπεία, διαφορετικά η ποιότητα ζωής του ασθενούς είναι αργή, αλλά μειώνεται με αυτοπεποίθηση: μια κατανομή και η χρόνια κόπωση παρεμβαίνει στην εργασία κανονικά και να απολαμβάνει την επικοινωνία με τους αγαπημένους. Narcolepsy, ή η νόσος του Zhelino, παραμένει ίσως η πιο μυστηριώδης δυσλειτουργία των ονείρων σήμερα.
Τι είναι η ναρκοληψία
Στην καρδιά της ναρκοληψίας βρίσκεται η νευρολογική παθολογία, η οποία παρεμποδίζει τον εγκέφαλο να ελέγχει και να εναλλάσσει τον ύπνο και την περίοδο της αφύπνισης. Αυτή η διαταραχή εκδηλώνεται από μια ανεξάρτητη επιθυμία να βυθιστεί στον ύπνο στην πιο inopportune medium - στη διάλεξη, συνέντευξη, κατά τη διάρκεια μιας σημαντικής συνάντησης. Το αρχικό στάδιο της νόσου είναι πολύ δύσκολο να αναγνωριστεί, καθώς υπάρχουν δεκάδες παράγοντες που δικαιολογούν την ξαφνική υπνηλία: χρόνια υπερβολική εργασία, αυπνία Τη νύχτα, πρόσφατα έμπειρο άγχος. Συχνά οι άνθρωποι συνδέουν αυτή την κατάσταση με τα συμπτώματα που ξεκινούν Κρυφά, Ως εκ τούτου, σε έναν Somnolολόγο (ένας ειδικός που ασχολείται με προβλήματα ύπνου) μόνο μονάδες.
Διαβάστε περισσότερα για την ασθένεια
Για να κατανοήσουμε τη φύση μιας ναρκοληπτικής διαταραχής, τα Μύρη θα πει στους αναγνώστες του, ποιο σενάριο αναπτύσσει φυσιολογικό ύπνο ενός υγιούς προσώπου.
Οι νυχτερινές διακοπές εμποδίζουν την ενεργή δραστηριότητα της συνείδησης, χάρη στην οποία η σύνδεση του εγκεφάλου κουρασμένος για την ημέρα με το περιβάλλον διακόπτεται σύντομα. Ο ύπνος νύχτας ταξινομείται για γρήγορη και αργή. Η αργή φάση του ύπνου με τη σειρά του χωρίζεται σε 4 στάδια.
Τα συμπτώματα της ναρκοληψίας εκδηλώνονται ανεξάρτητα από τον συνολικό αριθμό ωρών που δαπανώνται στις διακοπές στο παρελθόν. Αυτό το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό και διακρίνει την ασθένεια από τη συνηθισμένη κόπωση. Πώς γίνεται η πρόδηλη ναρκοληψία?
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο άνθρωπος αρχίζει να επιβάλλει απεριόριστη υπνηλία. Η επίθεση ξεκινά ξαφνικά ή μετά «Εκκαθάριση» όπως και πονοκέφαλο και γενική αδυναμία. Πιο συχνά συμβαίνει κατά τη διάρκεια της κατηγορίας κάτι μονότονο ή κατά τη στιγμή της ειρήνης, όταν όλοι οι μύες είναι σχετικά χαλαροί. Μερικές φορές η επίθεση της ναρκοληψίας «Δεσμεύει» Σε μια ορισμένη ώρα της ημέρας. Για παράδειγμα, ο ασθενής μπορεί να βουτήξει ξαφνικά στον ύπνο, λαμβάνοντας φαγητό στο μεσημεριανό γεύμα.
Ας ζήσουμε στα πιο φωτεινά συμπτώματα της ναρκοληψίας. Ανάμεσα τους:
- Ισχυρή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας: μπορεί να είναι ορισμένες ώρες, το πρώτο ή το δεύτερο μισό της ημέρας.
- Ανήσυχος νυχτερινός ύπνος με συχνή αφύπνιση.
- Υποναγωνικές και υπνωμολογικές ψευδαισθήσεις. Η πρώτη προκύπτει αμέσως πριν από τον ύπνο, όταν τα μάτια είναι ήδη κλειστά, το δεύτερο εκδηλώνεται άμεσα πριν από την αφύπνιση ή τη στιγμή της.
- Cataplexes - Η απώλεια κεραυνού του μυϊκού τόνου με βάση εξαιρετικά αρνητικά ή ευχάριστα συναισθήματα. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ένα άτομο πέφτει, μερικές φορές τελειώνει με δυσάρεστες συνέπειες γι 'αυτόν (τραυματισμό).
- Καταπατήστε όταν το ξύπνημα - ένα άτομο είναι συνειδητό, αλλά δεν μπορεί να κινηθεί.
- Η υπεραυράκωση και η ταχυκαρδία το βράδυ ή τη νύχτα.
- Καταθλιπτική κατάσταση.
- Ενέργειες «σε αυτόματη» - ο άνθρωπος εκτελεί εκτενώς κάποιο είδος εργασίας, αλλά δεν συνειδητοποιεί τι κάνει. Οι ασθενείς της Narcolepsy συχνά κοιμούνται στη διαδικασία οποιασδήποτε δραστηριότητας και μετά το ξύπνημα, μην θυμάστε τίποτα γι 'αυτό. Ιδιαίτερα επικίνδυνο όταν η συνείδηση «κλείνει» Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος ή του ελέγχου του αυτοκινήτου.
Αιτίες της νόσου
Γιατί φαίνεται ναρκοληψία, αξιόπιστα άγνωστη. Υπάρχει μια άποψη ότι η παθολογία έχει κληρονομική προέλευση. Αναπτύσσεται λόγω της ανεπάρκειας της ορεξίνης - της δραστικής ουσίας του εγκεφάλου, η οποία ελέγχει την αφύπνιση και τον κοιμάται. Οι μολυσματικές ασθένειες και τα προβλήματα στην προσωπική ζωή μπορεί να γίνει καταλύτης για ναρκοληψία.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα προβλήματα του ψυχιατρικού και του ψυχολογικού χαρακτήρα δεν έχουν σχέση με τη ναρκοληψία.
Μέθοδοι διάγνωσης της παθολογίας
Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να καθορίσετε τη σοβαρότητα της ναρκοληψίας, ο ασθενής δοκιμάζεται με δύο τρόπους:
- Πολυσομνογραφία. Οι δοκιμές λαμβάνουν χώρα στο εργαστήριο, σε ένα δωμάτιο ειδικά εξοπλισμένο για έναν άνετο ύπνο, όπου ο ασθενής ξοδεύει όλη τη νύχτα. Οι μικροί αισθητήρες που συνδέονται με το ανθρώπινο δέρμα καθορίζουν τα σήματα του εγκεφάλου, τον καρδιακό ρυθμό, τον μυϊκό τόνο πλήρες σώμα και την κινητήρια δραστηριότητα των οφθαλμών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η ανώδυνη διαδικασία καθιστά δυνατή τη δημιουργία διαταραχής του ύπνου.
- Την επόμενη μέρα μετά τη πολυσωματογραφία, η δοκιμή MSLT κρατείται. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ασθενής πρέπει να κοιμηθεί για 15-20 λεπτά 4-5 φορές. Το διάστημα μεταξύ μιας τόσο βραχυπρόθεσμης αναψυχής είναι 2 ώρες. Με τη βοήθεια των ηλεκτροδίων που συνδέονται με τον ύπνο παρακολουθεί το μοτίβο του ύπνου, το λεγόμενο μοτίβο. Σε περίπτωση ναρκοληψίας, το σχέδιο ύπνου είναι ριζικά διαφορετικό από το ρολόι ενός υγιούς ατόμου. Οι επιθέσεις αυτής της ασθένειας προκαλούν τα όνειρα αμέσως μετά από ένα άτομο ξαφνικά κοιμάται.
Πώς να απαλλαγείτε από τη ναρκοληψία
Η θεραπεία της νόσου έχει μια καλή πρόβλεψη εάν πραγματοποιηθεί στο πλαίσιο της υπεύθυνης τήρησης της ρουτίνας της ημέρας και μέτριας σωματικής άσκησης.
Για τη διόρθωση της παθολογικής κατάστασης, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται, διεγείρουν την κανονική εναλλαγή των φάσεων ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθώς και τα φάρμακα (ανάφρανιλ, ritaline, pehromin), η οποία αποδυναμώνει την ένταση της εκδήλωσης σε έναν ασθενή μιας διαμέτρησης και ψευδαισθήσεων. Η υποδοχή των αντικαταθλιπτικών βοηθά τον ασθενή να συμπεριφέρεται πιο ενεργά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σήμερα, το θεραπευτικό σχήμα δεν έχει εφευρεθεί ακόμη, πράγμα που θα σώσει ένα άτομο από τη Narcolepsia για πάντα. Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε να ζείτε, φέρνοντας όλες τις εκδηλώσεις της παθολογίας στο ελάχιστο. Για να το κάνετε αυτό, παρατηρήστε την υγιεινή του ύπνου - πάνε πάντα στο κρεβάτι και ξυπνήστε ταυτόχρονα. Το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα επιβλαβή τρόφιμα - όλες αυτές τις επιτακτικές επιθέσεις των ναρκοληψιαρχικών παραγόντων, έτσι ώστε σίγουρα πρέπει να απαλλαγούν από αυτούς.
Ένα άτομο που πάσχει από μια διαταραχή ναρκοληπτικού ύπνου συνιστάται να ξεκουραστούν αρκετές φορές την ημέρα για 10-15 λεπτά, τρώνε δεξιά, να οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής και να παίξετε αθλήματα. Το συγκρότημα αυτών των υγιεινών συνηθειών θα μειώσει σημαντικά τη συχνότητα εκδήλωσης των ξαφνικών επιθέσεων υπνηλίας.
