12 συμβουλές, πόσο γρήγορα και απλά να απαλλαγείτε από τη διάθεση στο λαιμό, ρινική συμφόρηση, απελπισμένη επιθυμία για την τουαλέτα και πολλά άλλα.
Περιεχόμενο
- ένας. Όταν η μύτη δεν αναπνέει
- 2. Όταν το δόντι πονάει, και εξακολουθεί να πηγαίνει στον οδοντίατρο
- 3. Όταν η κεφαλή του αλκοόλ περιστρέφεται
- 4. Όταν κράτησα και κλειδωμένοι στο λαιμό
- πέντε. Όταν τη νύχτα υποφέρετε από καούρα
- 6. Όταν είναι πρησμένο στο πλάι μετά το τρέξιμο
- 7. Όταν δεν ακούτε
- οκτώ. Όταν φοβάστε πριν
- εννέα. Όταν το χέρι συνθλίβεται
- 10. Όταν το αίμα πήγε τη μύτη
- έντεκα. Όταν καίνεις λίγο
- 12. Όταν είναι πολύ απαραίτητο για την τουαλέτα
ένας. Όταν η μύτη δεν αναπνέει
Ρινική μύτη, — έγραψε kir bulychev, — Το μόνο πράγμα που δεν έμαθε να θεραπεύσει μέχρι το τέλος του XXI αιώνα. Η μύτη που έβαλε αραιωμένη ζωή, ακόμη και αν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα της νόσου. Τι να κάνω «Αμολάω»?
Αντιμετωπίζουμε τη γλώσσα στον άνω ουρανό και ταυτόχρονα πιέζουμε ένα δάχτυλο στην περιοχή Interburry — με ακρίβεια στο κέντρο της γέφυρας. Τελευταία μετά το μισό ένα λεπτό η μύτη σας θα είναι σιωπηλή δωρεάν. Όλα επειδή ένα μικρό κομμάτι μετατοπίστηκε ένα μικρό οστό — πίσω από το ρινικό διαμέρισμα. ΚΑΙ — Ω, ευτυχία! — Μπορείτε να αναπνεύσετε τη μύτη!
2. Όταν το δόντι πονάει, και εξακολουθεί να πηγαίνει στον οδοντίατρο
Δεν χρειάζεται καν να ανοίξετε το στόμα σας για να δεχτείτε το παυσίπονο μας. Κρατήστε το στόμα σας κλειστό και πηγαίνετε στον καταψύκτη.
Πάρτε ένα κομμάτι πάγου και συνδέστε το στην εκσκαφή μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα στο πίσω μέρος της παλάμης. Μάλλον πάγο σε αυτή την περιοχή μέχρι να αισθανθείτε ότι ο πόνος αποδυνάμται.
Το μυστικό είναι απλό και βρίσκεται στους νόμους που χρησιμοποιεί ο βελονισμός. Όταν τονώνετε τα νεύρα σε αυτό το μέρος, ο εγκέφαλος παίρνει ένα σήμα για τον πόνο Muffle. Δοκιμάστε την ίδια μέθοδο για να ανακουφίσετε άλλους τύπους πόνου.
3. Όταν η κεφαλή του αλκοόλ περιστρέφεται
Αυτό συμβαίνει ότι φαίνεται να είναι φυσιολογικό, και ακόμη και να είναι σε θέση να, και τον κόσμο πριν από τα μάτια των εσφαλμένων βόλτων. Έτσι αποδεικνύεται σε έναν πολύ περίεργο λόγο.
Στο εσωτερικό μας αυτί, υπάρχει ένα υγρό της ίδιας πυκνότητας με το αίμα. Σε αυτό το υγρό επιπλέουν ένα μικρό σχηματισμό ζελέ, το οποίο είναι υπεύθυνο για την αίσθηση της ισορροπίας μας.
Το αλκοόλ αραιώνει το αίμα αυτού του σχηματισμού, και αναδύεται, δίνοντας στον εγκέφαλο την ψευδή αίσθηση ότι ο κόσμος έχει γίνει λιγότερο βιώσιμος. Ως εκ τούτου, ζάλη.
Να ανακτήσει μια αίσθηση πραγματικότητας, να πάτε στο χέρι σε κάτι σταθερό και ακίνητο. Υποστηρίζει τα πόδια, δυστυχώς, όχι αρκετό: είναι απαραίτητο το σήμα της σταθερότητας να προέρχεται από πιο ευαίσθητη παλάμη.
4. Όταν κράτησα και κλειδωμένοι στο λαιμό
Την ίδια ιστορία με την ανακούφιση του οδοντικού (και όχι μόνο) πόνου. Απλά αισθάνθηκε ένα δυσάρεστο κεραμίδι στο λαιμό μου, δοκιμάστε στο αυτί και αρχίστε να κόβετε, να δάκρυ και να γράψετε λίγο. Η διέγερση των νεύρων αυτιού θα στείλει μια μικρή συστολή των μυών στο λαιμό — Και η αντίθετη πάχυνση θα εξαφανιστεί ή, τουλάχιστον, σημαντικά διευκολύνει σημαντικά.
πέντε. Όταν τη νύχτα υποφέρετε από καούρα
Σηκωθείτε για να πάρετε ένα δισκίο, περιμένετε μέχρι να διασκορπιστεί, — Μπορείτε να διακινδυνεύσετε τη νύχτα και να προσθέσετε στην καούρα αϋπνία. Έτσι απλά ελέγξτε τι ξαπλώνετε και γυρίστε προς τα αριστερά. Σε αυτή τη θέση, το στομάχι είναι κάτω από το οισοφαγικό και η πιθανότητα να πέσει το οξύ όπου δεν είναι απαραίτητο, μειώνεται σημαντικά.
6. Όταν είναι πρησμένο στο πλάι μετά το τρέξιμο
Μην σταματήσετε, αλλά συνεχίστε να κινείστε, αλλά με τα πόδια. Συγχρονισμός της αναπνοής με βήματα: η εξάτμιση πρέπει να έρθει στο χρόνο όταν αγγίζετε τη γη με το αριστερό πόδι. Συνήθως κάνουμε τα πάντα ακριβώς το αντίθετο: Δεξιά — Exhale, αριστερά — εισπνέω. Με αυτόν τον ρυθμό, το ήπαρ πάσχει από πίεση και πιέζει οδυνηρά το διάφραγμα. Αλλάξτε το εισπνοή του συστήματος — εκπνοή και για πάντα να λέει αντίο στο διάσημο κόψιμο.
7. Όταν δεν ακούτε
- Αν δεν ακούσετε τι λέει ο συνομιλητής, πάρτε το σωστό αυτί σε αυτόν — καλύτερα να διακρίνει την ομιλία, ακόμη και πολύ γρήγορα και ασαφή.
- Εάν ακούτε μια παράλληλα μελωδία, στρίψτε στην πηγή μουσικής αριστερή πλάγια: το αριστερό αυτί είναι καλύτερα προσαρμοσμένο για να αναγνωρίσει τους μουσικούς τόνους.
οκτώ. Όταν φοβάστε πριν
Απολύτως δεν ντρέπεται να παραδεχτεί ότι φοβάστε τις βελόνες — Αυτό δεν είναι μόνο μια φοβία των παιδιών. Αλλά ακόμα κι αν φοβάσαι να κάνετε εμβολιασμούς ή να δώσετε αίμα, αργά ή αργότερα πρέπει να έχετε. Αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο από την εισαγωγή της βελόνας.
Απλά πρέπει να κυλήσετε μέχρι να youlo. Δείτε Μην παρακάνετε: Ο πολύ ενεργός βήχας μπορεί να αποτρέψει έναν γιατρό. Αλλά το φως και ελαφρώς ελαφρώς αυξάνουν την πίεση στο σπονδυλικό κανάλι και στο στήθος — αρκετά ώστε να μην αισθάνεστε πόνο.
εννέα. Όταν το χέρι συνθλίβεται
Πιο συχνά η αιτία του χεριού — τσίμπημα των αυχενικών μυϊκών νεύρων. Ανακινήστε-περιπλανηθείτε το κεφάλι σας από την πλευρά στην άλλη — Ήδη μετά το μισό λεπτό, το χέρι θα γίνει πολύ καλύτερο.
10. Όταν το αίμα πήγε τη μύτη
Με τις αιτίες της αιμορραγίας, θα ασχοληθείτε αργότερα, αλλά για τώρα χρειάζεστε έναν αξιόπιστο και γρήγορο τρόπο να σταματήσετε το ρεύμα. Δεδομένου ότι τα σκάφη συχνά ξεσπούν μπροστά στη μύτη, αρκεί να κρατηθεί η επιθυμητή πλευρά του άνω κόμμι.
Πιάσε ένα κομμάτι από βαμβάκι, βαμβάκι δίσκο ή τουλάχιστον ένα διπλωμένο πτερύγιο χαρτοπετσέτες και πιέζεται σφιχτά στο κόμμι, δεξιά ή αριστερά του κορυφαίου χαλινού (ανάλογα με το αν το αίμα ρέει από το δεξί ή το αριστερό ρουθούνι)). Θα κάνετε ακριβώς το ίδιο πράγμα που συνήθως όταν σφίξετε σφιχτά μια αιμορραγία από το δάχτυλό σας, — απλά δεν είναι άμεσα, αλλά μέσω ενός μικρού στρώματος του δέρματος.
έντεκα. Όταν καίνεις λίγο
Φυσικά, αν είναι εντελώς ο Nemogue για να αντέξει τον πόνο, τον πάγο. Αλλά ακόμη και μπορεί να μην σώσει από την κυψέλη. Και αν πάρετε ένα καμένο μέρος, θα βλάψετε, αλλά η θερμοκρασία της πληγείσας περιοχής θα συγκρίνεται γρήγορα με την κανονική θερμοκρασία του σώματός σας. Ίσως οι φυσαλίδες δεν θα φτάσουν. Η μέθοδος είναι κατάλληλη αν δεν υπάρχει κανένας κρύου νερού.
Εάν πιάσατε μια καυτή κατσαρόλα ή βάλτε τα δάχτυλά σας στην πλάκα καύσης της σόμπας αερίου, ρίξτε αμέσως τα πάντα και οδηγήστε το χέρι κάτω από το κρύο νερό ροής. Το ψυχρότερο — όλα τα καλύτερα! Κρατήστε τουλάχιστον δύο λεπτά. Ναι, το χέρι δεν θα είναι ζεστό, αλλά πολύ κρύο. Σε αντάλλαγμα, θα πάρετε μόνο την ευκολότερη ερυθρότητα στον τόπο καύσης. Αύριο δεν θυμάτε καν το περιστατικό.
12. Όταν είναι πολύ απαραίτητο για την τουαλέτα
Δυστυχώς, αυτό το στοιχείο προορίζεται μόνο για τους άνδρες.
Εάν χρειάζεστε πραγματικά μια μικρή φυσική ανάγκη, σκεφτείτε το σεξ. Πρώτον, θα αποστασιοποιηθείτε και θα είστε τρελοί λίγο περισσότερο. Δεύτερον, εάν καταφέρετε να σκεφτείτε ποιοτικά το σεξ, με συναρπαστικό, το σώμα σας θα ανταποκριθεί αμέσως στη φαντασία και η επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα θα δώσει τη θέση τους στην ανέγερση. Των μειονείων — θα πρέπει να επιλέξει ποια κατάσταση θα υπομείνει ευκολότερη.
