Στο διάσημο μυθιστόρημα John Grisch «Τροφοδοσία της κριτικής επιτροπής» Η κριτική επιτροπή εκπλήσσεται να ακούει ένα από τα μέρη σε ένα από τα μέρη, γενικά, την αλήθεια: «Εάν δεν έχετε ξεκινήσει το κάπνισμα στο σχολείο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην ξεκινήσετε ποτέ το κάπνισμα ποτέ».
Περιεχόμενο
Γιατί καπνίζουν?
Το 45% των νέων ανδρών και το 44% των κοριτσιών, αντίστοιχα, στην Ελβετία καπνού στο Βέλγιο – 46 και 36%, στην Ελλάδα – 54 και 46%, στην Ιταλία – 55 και 51%. Ωστόσο, στους καπνιστές του Παρισιού περισσότερο (66%) από τα αγόρια (58%). Στην Αγγλία, οι γονείς δεν περιορίζουν ιδιαίτερα τα παιδιά στο κάπνισμα και εκεί τα αγόρια προσπαθούν πρώτα να καπνίζουν σε 9 χρονών και κορίτσια – Σε 11 χρόνια.
Το 45% των εφήβων και οι νέοι άνδρες καπνίζουν στη Μόσχα. Προκαλεί μεγάλο συναγερμό. Ο νεότερος του παιδιού, ο ασθενέστερος έχει μηχανισμούς προστασίας, το ταχύτερο κάπνισμα καταστρέφει το σώμα του. Ποιος άρχισε να καπνίζει στην παιδική ηλικία, για παράδειγμα, σε ηλικία 11-12 ετών, μπορείτε να περιμένετε την ανάπτυξη της καρδιακής ανεπάρκειας ή του καρκίνου του πνεύμονα κατά 35-40 χρόνια.
Τα πρώτα τσιγάρα – Αυτό είναι ένα παιχνίδι της προσχώρησης. Ο αγώνας για την ανεξαρτησία με τους γονείς, μια εφηβική ταραχή, μια λέξη, όλες οι επικίνδυνες άκρες της μετάβασης που συμφωνήθηκαν σε ένα μόνο τσιγάρο. Και αν η γεύση του καπνού δεν προκαλεί απόρριψη, θα είναι μόνο η πρώτη στη μακρά λίστα των εμπορικών σημάτων και ονόματος.
Το πρώτο στο παιχνίδι προσαρμόζεται για πρώτη φορά από άλλους. Αρχικά – Προσωπικό παράδειγμα, το κάπνισμα στην αυλή και στην τουαλέτα του σχολείου. Τότε – ενστικτώδη κοπάδι. Ο καθένας κάπνιζε, και δεν έχω ότι είμαι μικρός, ή τι? Αν δεν καπνίζω – Τα αγόρια με έσκυψαν. Και ούτω καθεξής, ο κατάλογος αυτών των επιχειρημάτων μπορεί να συνεχιστεί, και ανεξάρτητα από το πόσο αστείο φαινόταν σε ενήλικες ανθρώπους, για έναν έφηβο, αυτοί οι σκέψεις είναι περισσότερο από σοβαρές. Πιο εύκολο να αντέξει τον πόλεμο με τους γονείς παρά να μείνει «Λευκό Voronev». Μη καπνιστές μεταξύ φίλων καπνίσματος.
Ο δεύτερος λόγος για την εφηβική κάπνισμα – μίμηση. Και δεν μιλάμε για φίλους και συμμαθητές. Idols καπνού – και οι τύποι αρπάζουν τα τσιγάρα. Η εικόνα των καπνιστών διαφημίζεται ενεργά στην τηλεόραση και σε περιοδικά. Και αν καπνίζετε όχι μόνο άλλους ανθρώπους? Εάν καπνίζετε τον πατέρα ή τη μητέρα σας, ανώτερα αδέλφια ή αδελφές? Στη συνέχεια, το κάπνισμα γίνεται εξοικειωμένο από την παιδική ηλικία και την πιθανότητα να ξεκινήσει το παιδί, μόλις λίγο χρόνο και σημαίνει πολύ υψηλότερο.
Κάπνισμα μη καπνιστών
Ένα ξεχωριστό πρόβλημα για την υγεία του παιδιού γίνεται παθητικό κάπνισμα. Ας υποθέσουμε ότι ο έφηβος έκανε την επιλογή του και αποφάσισε να μην καπνίσει. Αλλά μερικές φορές εξακολουθείτε να προλάβετε από τα ρούχα του μια ελαφριά μυρωδιά καπνού καπνού. Φίλοι καπνίζουν – Απαντά στις εκπληκτικές ερωτήσεις σας. Ναι αυτό είναι αλήθεια. Ο καπνός καπνού είναι εύκολος «προσκολλώ» Στα μαλλιά και τα ρούχα και η νικοτίνη επικίνδυνη νικοτίνη διευθετείται στους πνεύμονες του παιδιού, ακόμη και αν εισπνέει όχι μέσω του φίλτρου του τσιγάρου, αλλά απλά από τον αέρα.
Ακόμη μεγαλύτερος κίνδυνος – Κάπνισμα γονείς. Ακόμα κι αν προσπαθούν να καπνίζουν στο μπαλκόνι ή στις σκάλες και επιτρέπουν τον εαυτό τους να χαλαρώσουν στο σπίτι για καφέ και τσιγάρο μόνο όταν ένας έφηβος στο σχολείο. Στο σπίτι όπου καπνίζουν, η σκόνη των νοικοκυριών και οι ανοικτές επιφάνειες γίνονται καταθέσεις νικοτίνης. Και πηγές παθητικού καπνίσματος για παιδιά. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι σε λίγες εβδομάδες διαμονής σε ένα τέτοιο σπίτι, τα παιδιά μπορεί να υπόκεινται σε μια τέτοια αποτελέσματα καπνού καπνού, η οποία ισοδυναμεί με αρκετές ώρες εντατικού παθητικού καπνίσματος.
Ξεχωριστά, αξίζει να λέτε για το καφενείο με «Για μη καπνίζοντες» Βάσεις. Αποδείχθηκε ότι η διάταξη των χώρων, όπου απαγορεύεται το κάπνισμα, λίγο προστατεύει από την εισπνοή καπνού καπνού. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τέτοιες ζώνες σε κλαμπ και εστιατόρια στην καλύτερη βοήθεια μειώνονται «δευτερεύων» Ο εισπνεόμενος καπνός διπλός.
Τι να κάνω?
Εάν το παθητικό κάπνισμα σταδιακά γίνεται ένας άλλος παράγοντας για τη ρύπανση του περιβάλλοντος, με την οποία είναι δύσκολο να πολεμήσουμε, στη συνέχεια ενεργή – Σοβαρό πρόβλημα, ο κίνδυνος για την υγεία του παιδιού, το οποίο είναι δύσκολο να αγνοηθεί. Τι μπορείτε να κάνετε προσωπικά για να προστατεύσετε τα παιδιά από αυτή την καταστρεπτική συνήθεια?
Πρώτα απ 'όλα, να είναι για τα παιδιά ένα παράδειγμα. Εάν έχετε παιδιά, πετάξτε αμέσως το κάπνισμα. Ποτέ δεν θα είστε σε θέση να πείσετε το παιδί να χωρίσει με ένα τσιγάρο αν καπνίζετε τον εαυτό σας. Πείτε στα παιδιά για τον κίνδυνο καπνίσματος. Δημιουργήστε παραδείγματα, καλέστε για βοήθεια Ανατομική Atlas. Προσπαθήστε να διαλύσετε μια ιδέα ενός καπνιστή ως μοντέρνο άτομο, ή τη γλώσσα της νεολαίας, «δροσερός μάγκα». Μπορεί να σημειωθεί με συγκατάθεση – Όλοι καπνίζουν και αποφασίσατε να ξεκινήσετε? Σκέφτηκα (α), δεν είσαι εκείνοι που χτίζουν. Και ποιος καπνίζει? Τι όλοι όλοι? Και ποιος από αυτούς θέλετε να είστε σαν?
Μιλούν τα παιδιά που ανησυχούν
Πείτε τον έφηβο ότι σε 40 χρόνια θα πεθάνει από καρκίνο του πνεύμονα, σημαίνει να μην πω τίποτα. Οι νέοι ανησυχούν κυρίως σήμερα. Εδώ είναι μια λίστα με τα οφέλη που είναι μη καπνιστών, στην οποία ένας νεαρός άνδρας μπορεί να ενδιαφέρεται σήμερα:
Εμφάνιση: Στα δάχτυλα και τα δόντια του καπνιστή πολύ συχνά εγκαθίστανται κίτρινες tobacco Raid. Δεν μπορεί να καλέσει ένα ελκυστικό.
Κεφάλαια: Ζητήστε από έναν έφηβο να υπολογίσει πόσο ξοδεύει (ή μπορεί να περάσει, αν μόνο θα γίνει καπνιστές) στα τσιγάρα ανά ημέρα ή μια εβδομάδα. Πόσα χρήματα μπορούν να σώσουν αν δεν το κάπνισμα? Συγκρίνετε αυτό το χρηματικό ποσό με την τιμή των επιθυμητών πράξεων έφηβος – Μουσικό Κέντρο, Νέος υπολογιστής, ταξίδι διέλευσης.
Αφή: Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα μαρμελάνει μερικές αισθήσεις γεύσης, καθώς και τη μυρωδιά. Για έναν έφηβο που χαιρετίζει όλα τα οφέλη του κόσμου, είναι μια απτή απώλεια.
Αναζητήστε το πρόβλημα
Πολύ συχνά το κάπνισμα – ένα σήμα για ένα σοβαρό ψυχολογικό πρόβλημα. Τι συμβαίνει με το παιδί σας τώρα? Ίσως έχασε τη θέση των παλιών φίλων ή των συμμαθητών, απέτυχε να διπλασιάσει το κορίτσι άρεσε? Που αντιμετωπίζει για πρώτη φορά με την προδοσία των συνομηλίκων ή των ενηλίκων? Ίσως πήρε το πρόβλημα και να αναζητήσει σπασμωδώς μια διέξοδο? Εδώ είναι ένα τσιγάρο στα χέρια - ένα σημάδι απελπισίας και ταραχών, η οποία συχνά πηγαίνει μαζί.
Μην χάσετε την επαφή με το παιδί σας. Μιλήστε μαζί του πιο συχνά και όχι μόνο για εκτιμήσεις ή σχολικά θέματα. Εάν το παιδί σας εμπιστεύεται, οι πιθανότητες πρόληψης εφηβικής κάπνισμα ή έφηβος. Και αν όχι... Σκεφτείτε ότι δεν προκαλείτε τυχαία από το γιο σας ή η κόρη σας με ένα επικίνδυνο παιχνίδι – Τσιγάρο?
