Νηστεία για υγιείς και όχι πολύ υγιείς ανθρώπους - δύο μεγάλες διαφορές. Χρησιμοποιούνται ιατρικές τεχνικές λιμοκτονίας, αλλά σε κλινικές με συνεχή παρακολούθηση των γιατρών και τη χρήση εργαστηριακών και οργάνωσης μεθόδων για την παρακολούθηση της κατάστασης του ασθενούς και ελλείψει αντενδείξεων.
Περιεχόμενο
Τι συμβαίνει όταν η λιμοκτονία στο σώμα?
Νηστεία για υγιή και νηστεία για όχι πολύ υγιή - δύο μεγάλες διαφορές. Το γεγονός ότι η νηστεία αντιπροσωπεύεται συχνά ως πανάκεια από όλες τις χρόνιες ασθένειες δεν είναι αλήθεια. Χρησιμοποιούνται μέθοδοι ιατρικής νηστείας, για παράδειγμα, στη θεραπεία της παχυσαρκίας, αλλά μόνο στις κλινικές υπό συνεχή παρατήρηση των γιατρών που χρησιμοποιούν εργαστηριακές και οργανικές μεθόδους για την παρακολούθηση της κατάστασης του ασθενούς και ελλείψει αντενδείξεων.
Ακόμη και με άψογη κατάσταση υγείας. Η νηστεία είναι άγχος για το σώμα. Κατά τη διάρκεια μιας υγιούς λιμοκτονίας για την κάλυψη των αναγκών ενέργειας, τα αποθέματα χρησιμοποιούνται - τα αποθέματα λίπους (τα οποία είναι βασικά καλά) και ο δικός του μυϊκός ιστός, ο οποίος χρησιμοποιείται ως πηγή πρωτεΐνης που χρησιμοποιείται για την κατασκευή και την ενημέρωση των ιστών, της σύνθεσης ορμονών, των πεπτικών ενζύμων και άλλων απαραίτητων για κανονικό οργανισμό λειτουργίας βιολογικώς δραστικών ουσιών.
Έτσι, λιμοκτονούν, χάνουμε όχι τόσο λίπος ως μυϊκός ιστός (περίπου 100 γραμμάρια την ημέρα). Ως αποτέλεσμα, η κύρια ανταλλαγή μειώνεται απότομα και επιστρέφει στο συνηθισμένο καθεστώς εξουσίας, κερδίζουμε περισσότερα χιλιόγράμματα από τα χαμένα. Εκτός από τα περιττά χιλιόγραμμα, υπάρχει μια πραγματική ευκαιρία να επιτευχθεί η Αβιταμίνωση, η μείωση της ασυλίας και ο συνολικός τόνος του σώματος, ο οποίος, κατά κανόνα, οδηγεί στην επιδείνωση των υφιστάμενων χρόνιων ασθενειών ή την ανάπτυξη προηγουμένως άθικτων.
Πριν ξεκινήσετε τη νηστεία, αξίζει επίσης να συμβουλευτείτε έναν νεφρολόγο και να περάσετε μια σοβαρή εξέταση νεφρού. Ως χρόνια πυελαιφρίτιδα (από το δρόμο, περίπου το 80% των γυναικών) και η πολυκυστική ασθένεια των νεφρών δεν είναι θανατηφόρες ασθένειες και στην αρμόδια θεραπεία και η συμμόρφωση με τις ιατρικές συστάσεις μπορεί να είναι στην αντίσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν υπενθυμίζουν τους. Ωστόσο, η πείνα, συνοδευόμενη από αυξημένη σχηματισμό προϊόντων Spree πρωτεϊνών και λιπών, μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της νεφρικής νόσου.
Νηστεία και απώλεια βάρους
Μια άλλη κοινή επιλογή: τα προβλήματα της νόσου του γαστρεντερικού σωλήνα και την επιθυμία να χάσουν βάρος. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μια απότομη μείωση της πρόσληψης τροφής αντανακλά αρνητικά την κατάσταση της υγείας και της ποιότητας ζωής ακόμη και εντελώς υγιείς ανθρώπους, και φυσικά, γεμάτα επιδείνωση της ελκώδους ασθένειας. Κατά συνέπεια, είναι καλύτερο να πάτε σε άλλο τρόπο, ή μάλλον τρόπους. Πιθανές επιλογές είναι αρκετές:
- Μην αλλάζετε τη λειτουργία και την ποιότητα των τροφίμων, αλλά απλά αυξάνετε τη σωματική δραστηριότητα και την κατανάλωση θερμίδων
- Μην μειώσετε την ποσότητα, αλλά να αλλάξετε την ποιότητα των τροφίμων που καταναλώνονται - για να μειώσετε το περιεχόμενο στη διατροφή των λιπών και των ανεπαρκών υδατανθράκων
- Και, οι περισσότεροι λογικοί: να κάνουν 1 και 2 ταυτόχρονα, ειδικά επειδή ο τρόπος ισχύος στη διαδικασία απώλειας βάρους και η ελκώδη ασθένεια είναι παρόμοια: συχνά υπάρχει και σταδιακά.
Έτσι, είναι απαραίτητο να γίνει κατανοητό ότι η πείνα δεν εμφανίζεται σε όλους και θα το συμπεριφέρεται ανεξάρτητα, χωρίς συμβουλευτικές και παρατηρώντας τον παρευρισκόμενο ιατρό, απαράδεκτα.
