Παρά το γεγονός ότι δεν γνωρίζουμε ακριβώς τους λόγους για την ανάπτυξη των περισσότερων όγκων όγκου και του ορθού, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει η δυνατότητα πρόληψης πολλών περιπτώσεων τέτοιου καρκίνου.
Περιεχόμενο
Παρά το γεγονός ότι δεν γνωρίζουμε ακριβώς τους λόγους για την ανάπτυξη των περισσότερων όγκων όγκου και του ορθού, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει η δυνατότητα πρόληψης πολλών περιπτώσεων τέτοιου καρκίνου. Κατά την εκτέλεση διαλογής, είναι δυνατόν να εντοπιστούν και να αφαιρέσουν τους πολύποδες του παχέος εντέρου, οι οποίες μπορεί να μετατρέπονται σε καρκίνο στο μέλλον. Η μείωση της θνησιμότητας μπορεί να επιτευχθεί με τη διάγνωση των όγκων στα αρχικά στάδια της νόσου, όταν η θεραπεία είναι εξαιρετικά αποδοτική.
Η πρόληψη και η έγκαιρη ανίχνευση των όγκων είναι δυνατή, δεδομένου ότι οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου αναπτύσσονται από αδενοτομονισμένους πολύποδες. Οι πολύποδες είναι προκαρριχιακές καταστάσεις πάχους και ορθού. Η απομάκρυνσή τους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου.
Διατροφή και σωματική δραστηριότητα
Μειώστε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου λόγω του αντίκτυπου στους παράγοντες όπως η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα.
Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε πολλά φρούτα, λαχανικά, χονδροειδή προϊόντα κόκκων και να περιορίσετε την κατανάλωση υψηλών λιπαρών προϊόντων. Προτείνετε τουλάχιστον 30 λεπτά φυσική δραστηριότητα 5 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα.
Εάν είστε μέτρια ή ενεργητική σωματική δραστηριότητα για 45 λεπτά 5 ή περισσότερο από μία εβδομάδα, τότε μπορείτε ακόμη περισσότερο να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και του παχέος εντέρου. Σε περίπτωση υπέρβαρου, προσπαθήστε να χάσετε βάρος σε φυσιολογικό βάρος και να το διατηρήσετε.
Βιταμίνες και ασβέστιο
Θεωρείται ότι η ημερήσια χρήση πολυβιταμινών που περιέχουν φολικό οξύ ή φυλλικό οξύ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.
Είναι γνωστό ότι η αυξημένη κατανάλωση ασβεστίου λόγω προσθέτων ή προϊόντων χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου αυτού του εντοπισμού. Η βιταμίνη D, η οποία φτάνουμε υπό την επιρροή του ήλιου, καθώς και με τη μορφή βιταμινών ή με γάλα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.
Πράγματι, σε ζώνες με επαρκή ημέρα ηλιόλουστων ημερών, η συχνότητα του καρκίνου του παχέος εντέρου παρακάτω. Από την άλλη πλευρά, δεν συνιστούμε να χρησιμοποιούμε εντατικές ηλιακές επιδράσεις ως μέτρο της πρόληψης του καρκίνου του παχέος εντέρου, καθώς μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος.
Μη ανοσολογικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τακτικά ασπιρίνη και άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μη ανοσίας έχουν 40-45% κάτω από τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου και των αδενωματώδων πολύποδων.
Ωστόσο, αυτές οι πληροφορίες δεν είναι τελικές, οπότε αυτά τα φάρμακα δεν μπορούν να συσταθούν προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου.
Γυναικείες ορμόνες
Η ορμονική θεραπεία αντικατάστασης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες μπορεί να μειώσει ελαφρώς τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Αυτή η θεραπεία μειώνει επίσης τον κίνδυνο οστεοπόρωσης, αλλά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, σχηματισμού αίματος, καθώς και καρκίνο του μαστού και της μήτρας.
Ως εκ τούτου, η απόφαση να εφαρμοστεί η θεραπεία ορμονικής αντικατάστασης πρέπει να λυθεί με τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη το όφελος και τον κίνδυνο τέτοιας θεραπείας.
Υπάρχουν άλλοι παράγοντες κινδύνου που δεν μπορούν να επηρεαστούν, για παράδειγμα, οικογενειακές περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου. Ωστόσο, στην περίπτωση αυτή, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η ασθένεια - να συμμετάσχει στη διαλογή σε νεαρή ηλικία και να πραγματοποιήσει ειδική έρευνα πιο συχνά από εκείνους που δεν έχουν έναν τέτοιο παράγοντα κινδύνου.
Γενεσιολογία
Οι γενετικές μελέτες μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό των μελών της οικογένειας με τον κληρονομικό υψηλό κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.
Τα άτομα με οικογένεια αδενωματώδη πολύπτερα πρέπει να κάνουν μια κολονοσκόπηση, ξεκινώντας από την εφηβεία. Υπάρχουν συστάσεις για την απομάκρυνση του κόλου ηλικίας από 20 έως 30 χρόνια, προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη του καρκίνου σε αυτό.
Κίνδυνος ατόμων με κληρονομικό καρκίνο του παχέος εντέρου που δεν είναι χαμηλότερο από ό, τι με την οικογένεια αδενωματώδη πολυπόνωση. Άτομα με τον κληρονομικό μη πολιτικό καρκίνο του παχέος εντέρου συνιστάται να πραγματοποιήσουν μια κολονοσκόπηση από 20 χρόνια για να εντοπίσουν και να αφαιρέσουν τους πολύποδες και να ανιχνεύσουν τον καρκίνο στα πρώτα στάδια. Ωστόσο, η προληπτική αφαίρεση του παχέος εντέρου σε άτομα με κληρονομικό καρκίνο του κόλου που δεν είναι συνήθως δεν συνιστάται συνήθως.
Δεδομένου ότι ορισμένοι τύποι καρκίνου του παχέος εντέρου δεν μπορούν να αποφευχθούν, είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε πρόωρη διάγνωση για τη βελτίωση της πρόβλεψης της νόσου.
