Σηκώστε το πρωί με μια αίσθηση βλάβης? Στο πρωινό πονόλαιμο? Έχετε χρόνο να αλλάξετε το μαξιλάρι. Αλλά πώς να καταλάβετε την ποικιλία και να επιλέξετε το σωστό ορθοπεδικό μαξιλάρι. που το χρειάζεστε? Θα βοηθήσουμε.
Περιεχόμενο
Η αυχενική σπονδυλική στήλη ενός ατόμου είναι εξαιρετικά κινούμενη, ένας μεγάλος αριθμός νευρικών κορμών αναχωρούνται από αυτό, τα αιμοφόρα αγγεία υποβάλλονται σε αυτό, τροφοδοτώντας τον εγκέφαλο, οπότε είναι σχεδόν αδύνατο να υπερεκτιμηθεί η σημασία αυτού του τμήματος του πυλώνα στήριξης. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, στερημένος από ένα ισχυρό μυϊκό πλαίσιο του λαιμού βιώνει υπερβολικά φορτία και νυχτερινή ανάπαυση για την ιδιαίτερα σημαντική της.
Αίσθημα δυσκαμψίας στο λαιμό, ηλίθιο κεφαλαλγία, ασαφή εικόνα μπροστά από τα μάτια, μούδιασμα των χεριών, αυξημένη κόπωση και υπνηλία. Σκέφτηκες για το γεγονός ότι όλα αυτά τα συμπτώματα μπορούν να συσχετιστούν με το αγαπημένο σας μαξιλάρι, το οποίο αγκαλιάζετε απαλά σε ένα όνειρο. Αλλά αυτό το κρεβάτι γίνεται πιο συχνά ο λόγος για την οστεοχόνδρωση.
Ορθοπεδικά μαξιλάρια με οστεοχόνδρωση και όχι μόνο
Έτσι, το δεξιό μαξιλάρι — Η δέσμευση της υγείας της σπονδυλικής στήλης, έτσι τα ορθοπεδικά μαξιλάρια για το λαιμό σήμερα έγιναν πολύ δημοφιλή.
Το ορθοπεδικό μαξιλάρι συνιστάται όχι μόνο σε άτομα που πάσχουν από οστεοχόνδρωση, αλλά και εκείνοι που ενδιαφέρονται για την υγεία της σπονδυλικής τους στήλης και επιθυμούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη της νόσου.
Προκειμένου να εξασφαλίσει την πλάτη και το λαιμό του κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο κεντρικός άξονας του σώματος πρέπει να τοποθετηθεί οριζόντια, και όλες οι φυσιολογικές στροφές της σπονδυλικής στήλης πρέπει να αποθηκευτούν. Εάν το μαξιλάρι είναι πολύ υψηλό ή το χαμηλό λαιμό λυγισμένο, το οποίο οδηγεί στον SPA των μυών, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος, δυσκολία στην αναπνοή και την πείνα οξυγόνου. Το ορθοπεδικό μαξιλάρι έχει σχεδιαστεί για να εξασφαλίζει αξιοπρεπή υποστήριξη για το λαιμό και το κεφάλι, αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες.
Ορθοπεδικά μαξιλάρια λαιμού: Προβολή έξω
Επιλέγοντας ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι — Υπεύθυνη στιγμή. Αυτό το κρεβάτι είναι σε θέση να αλλάξει τα προβλήματα στην αυχενική σπονδυλική στήλη και να προσθέσει νέα.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δοθεί προσοχή στις διαστάσεις του μαξιλαριού. Οι κατασκευαστές παράγουν προϊόντα μεγέθους μήκους 40-60 cm και πλάτος 60-80 cm. Όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο και ευρύτερο τη ζώνη ώμου του, τόσο μεγαλύτερο θα πρέπει να υπάρχει ένα μαξιλάρι, διαφορετικά μια προσπάθεια επίλυσης «αυχένιος» Το πρόβλημα θα τελειώσει με τον πόνο στην πλάτη.
Ίσως η πιο σημαντική παράμετρος — Αυτό είναι το πάχος του ορθοπεδικού μαξιλαριού.
- Οι περισσότεροι άνθρωποι με συμβατική σωματική διάπλαση ταιριάζουν τα πρότυπα μεγέθη του ύψους μαξιλαριού 10 — 14 cm, με «σκληρός» Ζώνη ώμου Καλύτερη επιλογή ενός προϊόντος 16 cm υψηλό.
- Το μαλακό στρώμα, τόσο υψηλότερο είναι το μαξιλάρι, επειδή μέρος αυτού «πνιγμός» Κάτω από το βάρος του κεφαλιού.
- Εκείνοι που κοιμούνται από την πλευρά χρειάζονται ένα μαξιλάρι υψηλότερο, το οποίο θα υποστήριζε την οριζόντια θέση του λαιμού. Μετρήστε την απόσταση από το κάτω μέρος του λαιμού στην άκρη του ώμου, προσθέστε 2 cm σε αυτό και θα έχετε το μέγεθος των προμηθειών ύπνου που χρειάζεστε.
- Εάν χρησιμοποιείτε τον ύπνο στο στομάχι, το οποίο γενικά δεν είναι πολύ χρήσιμο από την άποψη της σπονδυλικής στήλης, σταματήστε την επιλογή σας σε ένα μαλακό και χαμηλό ορθοπεδικό μαξιλάρι.
Ορθοπεδικό μαξιλάρι — από φλοιούς στο Latex
Ορθοπεδικά μαξιλάρια μπορεί να έχουν το πιο διαφορετικό περιεχόμενο. Το υλικό από το οποίο γίνεται το μαξιλάρι θα πρέπει να έχει επαρκή απαλότητα και ελαστικότητα, η δυνατότητα να επαναφέρετε γρήγορα το αρχικό σχήμα αφού αλλάξετε τη θέση του σώματος. Το πληρωτικό πρέπει να είναι φιλικό προς το περιβάλλον και ασφαλές και το ίδιο το προϊόν — Εύκολη στη φροντίδα και ανθεκτική.
- Κόμμι. Μαξιλάρια λατέξ — Αυτά είναι μονολιθικά προϊόντα που οι κατασκευαστές δίνουν διαφορετικό σχήμα και δομή. Στην πραγματικότητα, η φόρμα δεν παίζει το σημαντικότερο ρόλο, πολύ πιο ουσιαστικά οι ιδιότητες του ίδιου του υλικού. Κόμμι — Μαλακά και ταυτόχρονα ελαστικά, χάρη στην οποία είναι εύκολο να προσαρμοστεί στο περίγραμμα του λαιμού και του κεφαλιού του ατόμου, να εκφορτώνει αποτελεσματικά την ανώτερη σπονδυλική στήλη. Επαναφέρει γρήγορα τη μορφή του, οι πένσες σκόνης δεν ζουν σε αυτό, προκαλώντας αλλεργικές ασθένειες στους ανθρώπους. Το μαξιλάρι Latex μπορεί να πλυθεί με διάλυμα σαπουνιού και ακόμη και πλύσιμο στο αυτοκίνητο.
- Πολυεστέρας, είναι σιλικονοποιημένη ίνα ή fiberketeek — Αυτό είναι ένα πληρωτικό με τη μορφή κοίλων μπάλες, σπείρων, μπούκλες, λόγω της κινητικότητάς του που παρέχει προσαρμογή των μαξιλαριών στις ανατομικές μορφές του ανθρώπινου σώματος. Το μαξιλάρι από αυτό το υλικό είναι μαλακότερο από το Latex, υποαλλεργικό, μπορεί επίσης να πλυθεί, αλλά στενά λείπει για την ανθεκτικότητά της. Παρά το γεγονός ότι ο κατασκευαστής δηλώνει τη διάρκεια ζωής μέχρι 5-8 χρόνια, αφού η λειτουργία του προϊόντος είναι απίθανο να το ονομάζεται ορθοπεδικό.
- Οι εγκαταστάσεις ύπνου με φλοιό φαγόπυρου έχουν σχεδιαστεί, μάλλον, για όσους προβάλλουν τη φύση, για τους οποίους οι περιβαλλοντικές ιδιότητες του υλικού είναι προτεραιότητα. Για την παραγωγή μαξιλαριών, αποξηραμένα αποξηραμένα, τα οποία έχουν αρκετά καλές ορθοπεδικές ιδιότητες. Τα προϊόντα που απέχουν το άρωμα του φαγόπυρου και δεν θα πλένονται. Τέτοια μαξιλάρια πρέπει να στεγνώσουν περιοδικά, διαφορετικά θα γίνουν εμπορευματοκιβώτια για μανιτάρια μούχλας που προκαλούν αλλεργίες και μύκές.
- Υψηλός ελαστικός αφρός — Το πιο ακριβό και ανθεκτικό υλικό. Το μαξιλάρι, σαν πλαστελίνη, αλλάζει τη διαμόρφωσή του κάτω από το βάρος του σώματος, ρυθμίζεται τέλεια στα περιγράμματα του κεφαλιού και του λαιμού, επαναφέρει γρήγορα τη μορφή μετά την αλλαγή της θέσης του σώματος. ΣΕ «Penno Cloud» Οι πένσες σκόνης δεν πολλαπλασιάζονται, όχι «μεγαλώνω» Μανιτάρια, μπορεί να πλυθεί και να πλυθεί στο αυτοκίνητο. Επιπλέον, ένα τέτοιο μαξιλάρι κρατά θερμότητα και δροσιά, είναι πάντα άνετο μαζί της, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία περιβάλλοντος.
Εάν βάζετε συνεχώς το χέρι σας κάτω από το μαξιλάρι, αν έχετε ώμο ώμου τη νύχτα και έχετε χέρια, αν γυρίσετε ένα όνειρο σε αναζήτηση μιας βολικής θέσης και το πρωί έχετε ένα λαιμό και το κεφάλι, σημαίνει να αλλάξετε το μαξιλάρι. Ορθοπεδικό μαξιλάρι με οστεοχόνδρωση — Αυτή είναι η καλύτερη παραλλαγή.
