Η σκολίωση είναι μία από τις πιο δυσάρεστες ορθοπεδικές ασθένειες. Συχνά η ασθένεια αρχίζει να προχωρεί γρήγορα από την πρώτη σχολή του σχολείου, την καμπύλη και τη συστροφή της σπονδυλικής στήλης, τη στάση του σκάφους.
Περιεχόμενο
Σκολίωση – Μία από τις πιο δυσάρεστες ορθοπεδικές ασθένειες.
Αλλά μόνο κάποια παιδιά – Μπορούν να ειπωθούν μέχρι ο χρόνος ήταν τυχερός – Η παραμόρφωση της πλάτης δεν είναι τόσο αξιοσημείωτη και μόνο τα ώριμα χρόνια καθιστά τον εαυτό του αισθάνθηκε οστεοχόνδρωση. Και η άλλη ασθένεια αρχίζει να προχωρεί γρήγορα από την πρώτη σχολική σχολή, καμπύλη και στριμμένη στη σπονδυλική στήλη, στάση.
Δυστυχώς, δεν είναι εντελώς αδύνατο να απαλλαγούμε από τη σκολίωση, αφού είναι συχνότερη μια γενετικά καθορισμένη ασθένεια, η οποία εκφράζεται στην αδυναμία του συνδετικού ιστού. Αλλά αν παρατηρήσετε την ασθένεια στο χρόνο και η έγκαιρη εκκίνηση της θεραπείας, τα σοβαρά προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη μπορούν να αποφευχθούν, σύμφωνα με τους ορθοπέδινες. ΑΛΛΑ. Γέφυλο.
Ρίξτε μια ματιά στο πώς το παιδί σας κρατά την πλάτη του (υποτονική ή ισχυρή στάση?) Πώς κάθεται στο τραπέζι. Παρατηρήστε, σε ένα επίπεδο δεξιά και αριστερό ώμο. Κοιτάξτε το παιδί από την πλάτη όταν στέκεται: είτε το δεξί και το αριστερό «Τρίγωνα» (χώροι μεταξύ των πλευρών κατά μήκος των πλευρών και των ίδιων των πλευρών). Ζητήστε από το παιδί να λυγίσει αργά με τα χέρια μειώνοντας και να παρακολουθήσετε το πίσω μέρος – Μήπως ένα από τα πτερύγια δεν απορρίπτεται αν δεν σχηματίζεται ο σκύλος του roiter. Εάν αμφιβάλλετε (ειδικά με ασήμαντη καμπυλότητα), σκεφτείτε το παιδί στον καθρέφτη – Η παραμόρφωση θα γίνει αμέσως αξιοσημείωτη.
Κάτι που προειδοποίησε κάτι? Βιαστείτε στη δεξίωση στην ορθοπεδική. Ιδιαίτερα προσεκτικοί στη στάση του παιδιού θα πρέπει να είναι αυτή τη στιγμή όταν έκανε ένα απότομο άλμα στην ανάπτυξη. Οι ακτίνες Χ θα δώσουν τις πιο ολοκληρωμένες πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια. Το πιο σοβαρό και προοδευτικό είναι η υψηλότερη και η αυχενική σκολίωση. Στη συνέχεια, η σοβαρότητα της θεραπείας είναι το στήθος, τότε το στήθος και οι οσφυϊκές καμπυλές.
Η πιο σημαντική θεραπεία κατά τη σκολίωση – Γυμναστική, με ένα ειδικό, αυξανόμενο μυϊκό κορσέ, το οποίο δεν επιτρέπει την επιστροφή στο πλάι. Γυμνάσια – Πολύ απλό. Για παράδειγμα, που βρίσκεται στο στομάχι στο πάτωμα και στερεώνοντας τα πόδια κάτω από το κρεβάτι, «Πτήση ορείχαλκου». Με την πάροδο του χρόνου πότε «κολύμβηση» θα είναι εύκολο να πετύχετε, μπορείτε να προσθέσετε αλτήρες ανοησίας. Ή που βρίσκεται στην πλάτη, καλύπτοντας τα χέρια του στο πίσω μέρος του κάστρου και πάλι να ενισχύσει τα πόδια κάτω από το κρεβάτι ή στον καναπέ, σιγά-σιγά αναρρίχηση και υπό γωνία 45 μοίρες προσπαθούν να διατηρήσουν πίσω για λίγα δευτερόλεπτα.
Και το παιδί πρέπει να κάνει τη γυμναστική τακτικά, με τον ίδιο αυτοματισμό, με το οποίο είναι συνηθισμένο να βουρτσίζει τα δόντια του. Αλλά τι fidget θα είναι ανιδιοτελώς μισή ώρα για να κάνει κουραστικές μονότονες ασκήσεις?
Οι γονείς θα πρέπει να δείξουν εφευρετικότητα. Για παράδειγμα, αγοράστε μερικά βίντεο – και κάτω από τη χρέωση επίδειξης θα κάνει πολύ πιο ενδιαφέρον. Όταν ένα παιδί που βρίσκεται στην πλάτη του, εκτελεί ασκήσεις για να ενισχύσει τον κοιλιακό Τύπο, το Amazon εμφανίζεται στην οθόνη και φαντάζει ότι κολυμπάει σε μια βάρκα σε ένα θυελλώδη ποταμό. Όταν η στροφή είναι κατάλληλη για να αναπτύξει τους μυς της πλάτης, ο γενναίος ταξιδιώτης βοηθάει στην αναρρίχηση της απότομης πλαγιάς. Γραφικές Άλπεις Τοπία…
Δύο φορές την εβδομάδα αντί της γυμναστικής, είναι καλύτερο να πάτε στην πραγματική πισίνα. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι σε αθλητικά τμήματα ή απλά διδάσκουν τα παιδιά να παραμείνουν στο νερό ή να προσπαθήσουν να κάνουν ρεκόρ από αυτά. Και με τη σκολίωση, το στέμμα αντενδείκνυται, το άλμα απαγορεύεται, και μπορείτε να κολυμπήσετε στο πίσω μέρος, μόνο όταν οι μύες της πλάτης είναι σταθερές. Επομένως, η έξοδος είναι μία – οι ίδιοι οι γονείς ασχολούνται με την πισίνα στην πισίνα ή αναζητούν έναν προσωπικό προπονητή.
Που εργάζονται τέλεια στο πίσω χορό – ειδικά αίθουσα χορού, κλασικό. Είναι καλό να πάρετε μαθήματα ιππασίας: η ιπποφορία λειτουργεί κάθε μυς και ο σπόχωλος, και η προσγείωση δίνει το βασιλικό. Χρήσιμο όταν η σκολίωση για να εμπλακεί σε juggling. Η αρχή είναι η ίδια με την ιππασία – να αναπτύξει μια αυτοπεποίθηση της ισορροπίας. Ταυτόχρονα, οι μύες των χεριών, η πλάτη, κοιλιακή χώρα εκπαιδεύονται, η στάση βελτιώνεται. Και όχι καθόλου βαρετό και οι συμμαθητές μπορούν να γεννηθούν με τις σπάνιες ικανότητές τους. Ακόμα και η πιο εύκολη εστίαση – Φέρτε ένα βιβλίο στο κεφάλι από το δωμάτιο στο δωμάτιο – Εξαιρετική άσκηση για την πλάτη.
Σπαρτιάτης κρεβάτι, τεμπέλης σακίδιο
Δυστυχώς, πολλοί γονείς, και μερικοί γιατροί, απαγορεύουν ένα παιδί που πάσχει από τη σκολίωση, να ασχοληθεί με τη φυσική αγωγή και την κύρια έμφαση στη θεραπεία με το μασάζ. Αλλά δρα τέλεια στους μυς μόνο όταν εργάζεται – Βελτιώνει τη διατροφή του, αυξάνει τη δύναμη και τις συσταλτικές ικανότητες. Όταν το παιδί δεν ασκεί και οι μύες είναι σε αδράνεια – Το πρόβλημα μασάζ δεν θα βοηθήσει.
Αλλά η χειροκίνητη θεραπεία με τη σκολίωση αντενδείκνυται. Η σειρά της θα έρθει πολύ αργότερα όταν ο γιατρός θα πρέπει να αφαιρέσει τον πόνο σε έναν ενήλικα. Το αποτέλεσμα των πολυάριθμων κατασκευών του κορσέτες – ανήλικος. Εκτός από την ταλαιπωρία, την οποία τα παιδιά βιώνουν, φορώντας βαριά πανοπλία, κορσέ, και πάλι, κάνει τεμπέληδες μύες που πρέπει να ενισχυθούν από οτιδήποτε. Μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις, το κορσέ.
Παιδί που πάσχει από σκολίωση, είναι καλύτερο να κάνετε σπιτικά μαθήματα που βρίσκονται (κάτω από το στήθος βάλτε ένα μαξιλάρι) ή στέκεται – Πίσω από το γραφείο, καθώς οι ρωσικοί συγγραφείς εργάστηκαν. Χαρτοφύλακες, τσάντες και οποιοδήποτε βάρος σε ένα χέρι ακυρώθηκε. Το σχολικό σακίδιο προσπαθεί να εκφορτώσει και να προσπαθήσει να διαπραγματευτεί με τον δάσκαλο για τη διατήρηση του δεύτερου συνόλου των σχολικών βιβλίων στην τάξη.
Και, φυσικά, από την παλαιότερη παιδική ηλικία, το παιδί πρέπει να έχει ένα άκαμπτο κρεβάτι. Μπορείτε να επιλέξετε ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα, συμβουλευτείτε τον γιατρό.
