Συμβουλές για τη θεραπεία και την πρόληψη της οστεοχόνδωσης για άτομα με υπέρταση

Η οστεοχόνδρωση μαζί με άλλα προβλήματα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Ακολουθούν κάποιες πρακτικές συμβουλές σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία της οστεοχόνωσης σε ασθενείς με υπέρταση.

Περιεχόμενο

Είμαι σε αυτό
Το ζήτημα ψηφοφορία για την κρυοθεραπεία (θεραπεία με εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες) — Ο αγγειακός τόνος κανονικοποιείται, βελτιώνεται
Η τριχοειδής κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το σώμα αυξάνει την ανοσία και την αντοχή στο στρες,
Ταυτόχρονα, το επίπεδο ζάχαρης και η χοληστερόλη στο αίμα μειώνει αυτό
ωφέλιμη επίδραση αρτηριακή
πίεση.

Άκρη δευτερόλεπτο.
Για τη βελτίωση της διατροφής και της αναγέννησης
Οι μεσοσπονδύλιοι της αυχενικής σπονδυλικής στήλης καθημερινά
Αυτο-μασάζ χέρια, θα βελτιώσει επίσης την κυκλοφορία του εγκεφάλου,
Η εξάλειψη της μούδιασμα στο χέρι θα αυξηθεί
Κινητικότητα του λαιμού. Για υπερτασικά χέρια είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ από τις αρθρώσεις ώμων σε
Βούρτσες, από τα δάχτυλα σε αρθρώσεις αγκώνα.

Το τρίτο του Συμβουλίου.
Μεγάλοι ξυπόλητοι σε ανώμαλες επιφάνειες
Τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα. Έχει αποδειχθεί ότι η διέγερση των ζωνών της σπονδυλικής στήλης στα βήματα επιβραδύνει τις διαδικασίες γήρανσης του.
Επιπλέον, μια τέτοια άσκηση αφαιρεί το νευρικό
Η υπέρταση, βελτιώνει το έργο των νεφρών και συμβάλλει στην ομαλοποίηση της πίεσης.
Το κύριο πράγμα δεν είναι να μεταφερθεί.

Τέταρτο συμβούλιο. Εκτελέστε ασκήσεις για να αυξήσετε την απόσταση μεταξύ
σπόνδυλος. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις (και αυτό μπορεί να ορίσει μόνο γιατρό), τότε
Είναι χρήσιμο μία φορά δύο φορές το χρόνο για να περάσει την πορεία της σπονδυλικής στήλης. Συνήθως αυτό
4-8 συνεδρίες. Πολλοί ασθενείς αντενδείκνυται κατηγορηματικά από δυσμενείς στο πίσω μέρος και
Λαιμό πίσω, απότομη σπονδυλική συστροφή. Πολύ συμβουλεύει τις κινήσεις των κυμάτων,
Taki, για παράδειγμα, στη γυμναστική Evgeny Atanova.

Πέμπτο συμβούλιο.
Κόψτε τη χονδροπροστατευτική θεραπεία τουλάχιστον 2
μια φορά το χρόνο. Αυτή η θεραπεία στοχεύει στην αποκατάσταση και την ενίσχυση
αρθρώσεις και μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Για υπερτασικό συνιστάται η εφαρμογή
Φαρμακευτικά παρασκευάσματα υπό μορφή ηλεκτροφόρησης, θερμοκρασία βρωμιάς 38⁰ΜΕ,
Μεταλλικά νερά μιας συγκεκριμένης οργανικής σύνθεσης (όπως ορυκτό
Νερό σανατόριο «Lago Naki»), Θεραπεία με ένα κοινό μαγνητικό πεδίο, θεραπεία με όζον. Αυτά τα
Οι μέθοδοι δεν μπορούν μόνο να αναγεννηθούν τον μεσοσπονδύλιο δίσκο, αλλά και
Ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τη σωστή δοσολογία και
ζώνη.

Έβδομο συμβούλιο. Αποδείχθηκε,
Αυτό το υπερβολικό φορτίο άγχους εμποδίζει την ανοσία, μειώνει την αποτελεσματικότητα των προστατευτικών μηχανισμών και, στο τέλος, οδηγεί σε
Ανάπτυξη ασθενειών, όπως η υπέρταση και η οστεοχόνδρωση.
Meditating, Dancing, Γιόγκα ή Qigun, πάρτε το αγαπημένο σας χόμπι.
Μερικές φορές απαιτείται η βοήθεια ψυχολόγου και ιατρικής αποκατάστασης.
Ηλεκτρομετατροπή με μικροσκοπική συσκευή Η πιο αποτελεσματική μέθοδος αναγωγής
Τόμυνση και ομαλοποίηση πίεσης.

Υγεία
Εσείς και οι αγαπημένοι σας.

Διαβάστε περισσότερα για προγράμματα
και μεθόδους θεραπείας υπέρτασης, ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, της ζάχαρης
Ο διαβήτης, η νευροκυνευτική δυστονία, καθώς και η έκπτωση και οι ειδικές προωθήσεις σας
Μπορείτε να μάθετε στην ιστοσελίδα του Sanatorium «Lago Naki» Ή τηλεφωνικά: 8 (960) 499-19-19