Πώς είναι η γυμναστική μετά τον ακρωτηριασμό? Τι ασκήσεις κάνουν? Ποια γυμναστική πρέπει να εκτελέσει μετά την προσθετική? Απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις που θα βρείτε στο άρθρο.
Περιεχόμενο
Γυμναστική μετά τον ακρωτηριασμό
Μετά την ακρωτηριασμό των άκρων, υπάρχει μια αναδιάρθρωση των κινητικών δεξιοτήτων, αναπτύσσεται αντισταθμιστική προσαρμοστικότητα, οι δυνατότητες των οποίων καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό και την αντοχή του μυϊκού συστήματος. Από την άποψη αυτή, ένας σημαντικός ρόλος παίζεται από το LFC, τόσο στο σχηματισμό μιας λατρείας όσο και για την προετοιμασία για την πρωτοβάθμια προσθετική του, και στη διδασκαλία της χρήσης προσθετικής.
Στην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο, η θεραπευτική γυμναστική αποσκοπεί στην πρόληψη των μετεγχειρητικών επιπλοκών, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε μια λατρεία, διέγερση των διαδικασιών αναγέννησης, πρόληψη της έντονης μυϊκής ατροφίας και τη μείωση του πόνου. Αντενδείξεις για το σκοπό της θεραπευτικής γυμναστικής: Οξεία φλεγμονώδεις ασθένειες της λατρείας, η γενική σοβαρή κατάσταση του ασθενούς, η υψηλή θερμοκρασία του σώματος, ο κίνδυνος αιμορραγίας και άλλων επιπλοκών.
Από την 2-3η ημέρα μετά τον ακρωτηριασμό, οι ασκήσεις για υγιή άκρα προβλέπονται, ασκήσεις αναπνοής, ισομετρικές πιέσεις για τα διατηρημένα μυϊκά τμήματα των ακρωτηριασμένων άκρων και των περικοπών μυών, ελαφριά κινήσεις στην ακινητοποίηση των λατρειών της λατρείας, ασκήσεις για χαλάρωση Ατομικές μυϊκές ομάδες.
Από τις 5-6 ημέρες εφαρμόστε φάντασμα γυμναστικής (διανοητικές κινήσεις στην άρση των συναλλαγών). Εκτός από τις ασκήσεις που αναφέρονται, μετά τον ακρωτηριασμό των άνω άκρων, ο ασθενής μπορεί να ενεργοποιηθεί, να καθίσει, να σηκωθεί χωρίς υποστήριξη για τα λειτουργικά άκρα.
Μετά τον ακρωτηριασμό του κάτω άκρου, με ικανοποιητική συνολική κατάσταση από την 3-4η ημέρα, ο ασθενής μπορεί να πάρει μια κάθετη θέση. Η θεραπευτική γυμναστική στοχεύει στην εκπαίδευση της ισορροπίας και της επισκευής ενός υγιούς ποδιού. Μαζί με τις συνολικές ασκήσεις, εκτελέστε κινήσεις με ένα φορτίο σε ένα υγιές πόδι, η αιθουσαία συσκευή εκπαιδεύεται, ασκείστε σε ισορροπία.
Με μονόπλευρο ακρωτηριασμό, οι ασθενείς μελετούν το περπάτημα με δύο πατερίτσες, με διμερή - ανεξάρτητη μετάβαση σε μια μεταφορά και κίνηση σε αυτό. Ο σχηματισμός κινητικών δεξιοτήτων έχει θετική επίδραση στην ψυχή του ασθενούς και διευκολύνει τη φροντίδα για αυτό.
Μετά την αφαίρεση των ραφών, η θεραπευτική γυμναστική στοχεύει στην προετοιμασία μιας καλλιέργειας σε προσθετικά. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η κινητικότητα στην εγγύς κοινή, ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου στη λατρεία, ενισχύοντας τις μυϊκές ομάδες που παράγουν κινήσεις στην άρθρωση, προετοιμάζουν τα προηγμένα τμήματα των άκρων και του κορμού στις μηχανικές επιδράσεις του μανικιού, των συνδετήρων και αποστράγγιση των προσθετικών, να βελτιώσουν το μυϊκό και αρθρικό συναίσθημα και τον συντονισμό των συνδυασμένων κινήσεων και να συντονίζει την ενεργό χαλάρωση, βελτιώνουν τις μορφές αποζημίωσης του κινητήρα.
Η αποκατάσταση της κινητικότητας στις διατηρημένες αρθρώσεις του ακρωτηριασμένου άκρου είναι υψίστης σημασίας. Καθώς ο πόνος μειώνεται, η αύξηση της κινητικότητας στη διατηρημένη άρθρωση, στις κατηγορίες περιλαμβάνουν ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της λατρείας.
Όταν ο Shin είναι ακρωτηριασμένος, για παράδειγμα, οι εκτεταμένες επεκτάσεις του γόνατος πρέπει να ενισχυθούν, με ακρωτηριασμούς ισχίου - επεκτάσεις και εκκένωση μυών του αρθρώματος ισχίου. Στην ανάπτυξη της μυϊκής-αρθρικής αίσθησης και του συντονισμού του κινήματος, όχι τόσο η άσκηση είναι σημαντική, πόση μέθοδος εφαρμογής της. Για παράδειγμα, το μόλυβδο στην άρθρωση του ώμου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της κινητικότητας σε αυτό (δυναμικές ασκήσεις μύγας), για την ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης (άσκηση με επιβαρύνσεις, αντίσταση), για να εκπαιδεύσει τη μυϊκή και αρθρική έννοια (ακριβής αναπαραγωγή ενός α Λαμβάνοντας υπόψη το πλάτος χωρίς έλεγχο όρασης). Πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή στην ανάπτυξη δεξιοτήτων στην αυτοεξυπηρέτηση των πολιτισμών που χρησιμοποιούν συσκευές, το απλούστερο από τα οποία είναι μια καουτσούκ μανσέτα, που φοριέται στη λατρεία. Κάτω από τη μανσέτα εισάγεται με ένα μολύβι, ένα κουτάλι, πιρούνι και t. ΡΕ.
Μετά τον ακρωτηριασμό των άκρων, μπορεί να αναπτυχθούν ελαττώματα στάσης, οπότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε διορθωτικές ασκήσεις που λαμβάνουν υπόψη τις χαρακτηριστικές αλλαγές στη στάση της στάσης.
Μετά τον ακρωτηριασμό του άνω άκρου, υπάρχει μετατόπιση του προσαρμογέα στην πλευρά του ακρωτηριασμού προς τα πάνω και προς τα εμπρός, καθώς και την ανάπτυξη των λεγόμενων λεπίδων τοιχώματος. Από την άποψη αυτή, στο πλαίσιο των γενικών ασκήσεων ασκήσεων για τη ζώνη ώμου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν διορθωτικά κινήματα που στοχεύουν στη μείωση των προσαρμογέων στην πλευρά ακρωτηριασμού, που εκτελούνται τόσο ανεξάρτητα όσο και σε συνδυασμό με την κλίση του σώματος και την κίνηση στο στόχο ελαχιστοποιώντας τις λεπίδες.
Μετά τον ακρωτηριασμό του κάτω άκρου, η κατάσταση του κράτους παραβιάζεται σημαντικά, t. ΜΙ. Το κέντρο βάρους μετακινείται προς το επιζώντιο άκρο, το οποίο προκαλεί αλλαγές στην τάση εθελοντισμού της νευρομυϊκής συσκευής που είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ισορροπίας.
Η συνέπεια αυτής είναι η κλίση της λεκάνης στην άκρη, όπου δεν υπάρχει υποστήριξη, επίμονη και αν υπάρχει πρόθεση. Η κλίση της λεκάνης, με τη σειρά του, συνεπάγεται την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στο μετωπικό επίπεδο.
Με ακρωτηριασμό και των δύο χαμηλότερων άκρων για τη διατήρηση της ισορροπίας, μια αντισταθμιστική αύξηση των φυσιολογικών στροφών της σπονδυλικής στήλης. Άσκηση, που είναι ένα μέσο ενεργής διόρθωσης, εξαλείφουν την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης λόγω της ενίσχυσης των τεντωμένων μυών στην πλευρά της κυρτότητας και το τέντωμα των αντιφατικών μυών στην κοίλη πλευρά της παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης. Ενίσχυση των μυών του κοιλιακού τοιχώματος και των μυών των γλουτών μειώνει την πλαγιά της λεκάνης και αλλάζει το βαθμό κάμψης της σπονδυλικής στήλης.
Η υπερφόρτωση ενός υγιούς άκρου, ειδικότερα, τους πρόποδες του ποδιού, οδηγεί στην ανάπτυξη του Flatfoot, οπότε συνιστάται η χρήση ασκήσεων που αποσκοπούν στην ενίσχυση και την ανάπτυξη μιας συσκευής νευρομυϊκού ποδιού. Στην κατάρτιση στέκεται και περπατώντας σε θεραπευτική και προπόνηση, ξεκινήστε 3-4 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Όταν χρησιμοποιείτε προσωρινές προσθέσεις, παράγονται κινητικές δεξιότητες, διευκολύνοντας τη μετάβαση στο περπάτημα σε συνεχείς προσθέσεις. Το περπάτημα για τη θεραπευτική και την προπόνηση της προπόνησης έχει θετική επίδραση στη λατρεία, επιταχύνοντας το σχηματισμό του.
Γυμνάσια
Θέση πηγής - που βρίσκεται στο πίσω μέρος:
- Κάμψη και επέκταση στην άρθρωση του αστραγάλου ενός υγιούς ποδιού (10-12 φορές).
- Κάμπτοντας τα πόδια με τη βοήθεια των χεριών για να επικοινωνήσετε με τους μηρούς με κοιλιά (3-5 φορές).
- Η μετάβαση στη θέση καθισμάτων, ακολουθούμενη από την κλίση προς τα εμπρός στην επαφή των χεριών με τα δάχτυλά σας (3-4 φορές).
- Απομίμηση κλώτσηση βόλτα. ΚΑΙ. Ns. - Καθισμένος στο πάτωμα.
- Περιστρέψτε και κλίση του σώματος προς τη λατρεία με υποστήριξη για τα χέρια (3-6 φορές).
- Ανυψώστε τη λατρεία και συνδυάστε το Shin χρησιμοποιώντας τα χέρια (6-8 φορές).
Θέση πηγής - που βρίσκεται σε υγιή πλευρά:
- Αποσύνδεση στην άρθρωση του ισχίου (5-8 φορές).
- Ρυθμίστε το σώμα με υποστήριξη στο χέρι (4-6 φορές).
- Αυξανόμενο πόδι.
Θέση πηγής - που βρίσκεται στο στομάχι:
- Κάμψη των ποδιών στις αρθρώσεις του γόνατος (6-8 φορές).
- Εναλλακτική επέκταση των ποδιών σε αρθρώσεις ισχίου (4-6 φορές).
- Χέρια στις πλευρές (προς τα εμπρός) - Η επέκταση του σώματος (4-6 φορές).
Θέση πηγής - στέκεται (κρατώντας το κρεβάτι πίσω από την καρέκλα ή πίσω):
- Squat (4-6 φορές).
- Ανύψωση στην κάλτσα και κυλήστε τη φτέρνα (6-8 φορές).
- Αποσύνδεση (6-8 φορές).
- Στερέωσης ισορροπίας, στέκεται με τα πόδια με διαφορετικά χέρια.
Γυμναστική μετά την προσθετική
Μετά την προμήθεια των άνω άκρων με τη θεραπεία, η θεραπευτική γυμναστική στοχεύει στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων της χρήσης των προσθεμάτων. Το σχήμα και η φύση των κινήσεων που είναι απαραίτητες για μία ή άλλη ικανότητα οφείλονται στον τύπο της πρόθεσης. Η μεθοδολογία της μάθησης πρέπει να τηρείται από μια συγκεκριμένη ακολουθία. Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής πρέπει να μάθει να φορούν και να αφαιρέσει την πρόθεση. Κατά την εκτέλεση της κίνησης, η εγγύς αρθρώσεις ενεργοποιείται πρώτα και στη συνέχεια απομακρυσμένη, για παράδειγμα, για να ανυψώσει την πρόθεση (προθέσεις) στις πλευρές, προς τα εμπρός, φέρνοντας την πρόθεση της βούρτσας στο στόμα στο στόμα.
Όταν διδάσκει με διαδηλωτές, η αρχική θέση του σώματος έχει ένα σημαντικό νόημα. Έτσι, πρώτα συνιστάται να διδάξετε τη λήψη και τη διατήρηση αντικειμένων, στη συνέχεια να κάθεστε, από την άκρη του τραπεζιού και απευθείας από το τραπέζι.
Εκτός από τις ασκήσεις γυμναστικής, τις λειτουργίες στοιχειωδών θεραπευτικών εργασιών, την κατοίκηση των νοικοκυριών και την αυτοεξυπηρέτηση.
Μετά την παροχή των κάτω άκρων με τους διαδηλωτές, είναι απαραίτητο να αρχίσετε να μαθαίνετε άρρωστος περπατώντας στις προθέσεις. Σε όλα τα στάδια της κατάρτισης στις προσθέσεις, οι συνολικές εργασίες είναι: προσαρμογή στην πρόθεση, η ενίσχυση των μυών της λεκάνης και η λατρεία, η πρόθεση διαχείρισης της κατάρτισης, ο συντονισμός κατάρτισης, η εξάλειψη μιας περικομής των συστολών της τελειοποίησης, η ενίσχυση και η χαλάρωση των μυών του το διατηρημένο άκρο, εκπαίδευση προσανατολισμού στο διάστημα. Οι ιδιωτικές εργασίες εξαρτώνται από το στάδιο της μάθησης να κινηθεί.
Στο πρώτο στάδιο, στέκεται με ομοιόμορφη υποστήριξη και στα δύο άκρα, μεταφέρετε το σωματικό βάρος στο μπροστινό επίπεδο και στέκεται στην πρόθεση. Στο δεύτερο στάδιο, το σωματικό βάρος μεταφέρεται στο επίπεδο του σαγιονάλου, διεξάγει εκπαίδευση της υποστήριξης και φορητών φάσεων των προθεσμιακών και επιζώντων άκρων, επεξεργάζεται τη συνδυασμένη μεταφορά σωματικού βάρους στο προσθετικό άκρο κατά τη στιγμή της επέκτασης του Shin της πρόθεσης.
Στο τρίτο στάδιο, ομοιόμορφες βηματικές κινήσεις και ρυθμικό συντονισμένο βάδισμα με την ίδια προώθηση προς τα εμπρός. Οι ασθενείς κυριαρχούν να περπατούν κατά μήκος του κεκλιμένου αεροπλάνου, στρέφονται με τα πόδια, περπατώντας με ξεπερνά εμπόδια, περπατώντας στις σκάλες και το τραχύ έδαφος. Εκτός από τις κύριες ασκήσεις, τα στοιχεία του βόλεϊ, το μπάσκετ, το μπάντμιντον, πινγκ-πονγκ, ειδικές ασκήσεις στον αθλητικό τοίχο και τον προσομοιωτή κωπηλασίας.
Η βελτίωση της μεθόδου ακρωτηριασμού και η ανάπτυξη προσθετικής οδήγησε στη δημιουργία μιας νέας μεθόδου, η οποία ονομάζεται προσθετική στον πίνακα λειτουργίας ή εκφράζει προσθετικά.
Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου με ακρωτηριασμούς κατώτερου άκρου - αποκατάσταση αποκατάστασης. Πρώιμη περπάτημα στην ιατρική και προπόνηση (τις πρώτες μέρες μετά τη λειτουργία) συμβάλλει στην ταχύτερη προσαρμογή του ασθενούς σε νέες συνθήκες διαβίωσης, ο σχηματισμός ενός νέου στερεότυπου κινητήρα έχει θετική επίδραση στην ψυχή του ασθενούς.
Η έναρξη του περπατήματος στην πρόθεση εξαρτάται από τη συνολική κατάσταση του ασθενούς, τραυματική λειτουργία, την ένταση του πόνου και του t. ΡΕ. Συνιστάται να ξεκινήσετε να περπατήσετε στην πρόθεση το αργότερο 3 ημέρες μετά τη λειτουργία. Οι πρώτες 1-2 ημέρες των ασθενών πάνε με τη βοήθεια των πατερίτσων, ελαφρώς έρχονται στην πρόθεση, 5-10 λεπτά 2 φορές την ημέρα. Τις επόμενες μέρες, η διάρκεια του περπατήματος και το φορτίο στην αύξηση της πρόθεσης.
Μέχρι την 7η ημέρα μπορείτε να αντικαταστήσετε τους σταυρούς. Μετά από 2-3 εβδομάδες επιβάλλουν μόνιμη πρόθεση. Οι εργασίες και οι μέθοδοι θεραπευτικής γυμναστικής σε ρητή προσθετική αντιστοιχούν στα παραπάνω προαναφερθέντα, με συνηθισμένα προσθετικά.
