Το φθινόπωρο-χειμερινή περίοδος - ο χρόνος είναι κρύος όταν πρέπει να υποστηρίξετε την ανοσία ενός παιδιού. Πολλοί προσπαθούν κατά τη διάρκεια των διακοπών να ξεφύγουν από τη ζεστή θάλασσα και δεν σκέφτονται καν το γεγονός ότι υπάρχει η βλάβη της υγείας του παιδιού. Για το τι σύνδρομο εγκλιματισμού είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε - στο άρθρο.
Περιεχόμενο
- Τι είναι ο εγκλιματισμός?
- Που απειλεί το σύνδρομο εγκλιματισμού?
- Ποια συμπτώματα μιλάνε για προβλήματα προσαρμογής?
- Πού να χαλαρώσετε?
- Χαρακτηριστικά των παιδικών ξεκούρασης
Ανάκτηση
Φθινόπωρο-χειμερινή περίοδο — Ο χρόνος είναι κρύος. Οι γονείς προσπαθούν να υποστηρίξουν την ασυλία του παιδιού με όλη τους τη δύναμη, πολλοί τείνουν να ξεφύγουν από τη ζεστή θάλασσα, αλλά ταυτόχρονα δεν πιστεύουν καν ότι έτσι βλάπτουν το μωρό. Εγκλιματισμός — όχι μύθος. Τις δυνάμεις ότι το σώμα ξοδεύει την προσαρμογή σε νέες συνθήκες ύπαρξης, εξασθενεί σε μεγάλο βαθμό την υγεία ενός μικρού ατόμου.
Τι είναι ο εγκλιματισμός?
Εγκλιματισμός — Αυτή είναι μια περίεργη φυσιολογική αντίδραση του σώματος που στοχεύει στην προσαρμογή σε νέες συνθήκες οικοτόπου. Η μελέτη των αλλαγών που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα κατά την εγκλιματοποίηση, ασχολούνται με ένα ολόκληρο κλάδο ιατρικής — Ιατρική κλιματολογία.
Είναι καιρό γνωστό ότι μια έντονη διαφορά στη θερμοκρασία, μια αλλαγή ύψους πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, η υγρασία και η ατμοσφαιρική πίεση επηρεάζει αρνητικά την ανθρώπινη υγεία και ειδικά για την υγεία των παιδιών. Λόγω της φυσιολογικής ανωριμότητας του σώματος, είναι βαρύτερες από τους ενήλικες, μεταφέρουν κλιματική αλλαγή και γονείς παζλ με κοινή κακουχία, κρύο, διαταραχή της πέψης και άλλων ζητημάτων προσαρμογής.
Που απειλεί το σύνδρομο εγκλιματισμού?
Μια προϋπόθεση που προκύπτει από ένα παιδί κατά τη διάρκεια της προσαρμογής σε νέες κλιματολογικές συνθήκες ονομάζεται σύνδρομο εγκλιματισμού. Τις περισσότερες φορές, αναπτύσσεται σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών, με παιδιά με εξασθενημένη υγεία, συχνά και μακροχρόνια ταλαιπωρία από χρόνιες ασθένειες. Αλλά ακόμη και η υγεία των παιδιών μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολίες στην προσαρμογή.
Η πιθανότητα του συνδρόμου εγκλιματισμού αυξάνεται απότομα αν το παιδί πρέπει να διασχίσει αρκετές ζώνες ώρας, όταν μετακινείται από την ψυχρή κλίμα ζώνη σε καυτές χώρες ή αντίστροφα. Η επίδραση μιας άλλης θερμοκρασίας γίνεται όλο και πιο δύσκολη αν το ταξίδι συνεπάγεται καταλύματα στην περιοχή με ένα πιο υγρό κλίμα και χαμηλό κορεσμό αέρα με οξυγόνο.
Ποια συμπτώματα μιλάνε για προβλήματα προσαρμογής?
Το πρώτο σημάδι της δυσάρεσης είναι λήθαργος, η απάθεια και η κατανομή του ύπνου σε ένα παιδί. Το μωρό γίνεται θαμπό, τρώει άσχημα, κοιμάται με αγωνία, ιδρώτες περισσότερο από το συνηθισμένο, κινείται λιγότερο. Μερικές φορές υπάρχουν εντερικές διαταραχές, σε καμία περίπτωση που δεν σχετίζεται με δηλητηρίαση και νέα τρόφιμα.
Ενεργοποίηση των προστατευτικών δυνάμεων του σώματος Όταν μια σύγκρουση με ένα νέο μέσο οδηγεί στην εξασθένιση της ανοσίας και μείωση της αντίστασης στις μολυσματικές ασθένειες. Καουτσούκ, υπερπίεση και πονόλαιμος, βήχας, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα παιδί — Παραδοσιακό πρόβλημα με το οποίο πρέπει να αντιμετωπίσετε τους γονείς κατά τη διάρκεια των οικογενειακών πολεμιστών στις ζεστές θάλασσες.
Όταν ταξιδεύετε το χειμώνα σε μια καυτή χώρα σε περίπτωση που κινείται στο αεροπλάνο, το σώμα του παιδιού βιώνει ένα ξαφνικό άγχος ήδη στην έξοδο από το αεροδρόμιο. Το σύστημα Thermoregation Themoorgulation του μικρού παιδιού δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί σε μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας και, ως εκ τούτου, η απειλή υπερθέρμανσης και επίδρασης θερμότητας προκύπτει, με απώλεια συνείδησης, σπασμωδών και κρίσιμης πτώσης της αρτηριακής πίεσης.
Το σύνδρομο εγκλιματισμού δεν είναι ασθένεια, δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί, οι εκδηλώσεις του εξαφανίζονται με ασφάλεια σε υγιή παιδιά για τρεις έως επτά ημέρες. Αλλά μερικές φορές να προσαρμοστούν στο νέο περιβάλλον, ένα μικρό σώμα απαιτεί πολύ περισσότερο χρόνο, έως και δύο εβδομάδες, και μόνο μετά από αυτή τη φορά το κλίμα του θέρετρου θα αρχίσει να θεωρείται ότι θεραπεύεται ως θεραπευτική.
Πού να χαλαρώσετε?
Φυσικά, η διαθεσιμότητα προβλημάτων με προσαρμογή στα παιδιά δεν πρέπει να γίνει λόγος για την απαγόρευση των ταξιδιών μεγάλων αποστάσεων. Σήμερα είναι δύσκολο να υποβάλετε μια οικογένεια που δεν θα προσπαθήσει να ταξιδέψει. Και όμως οι γιατροί συνιστούν έντονα να μην ταξιδεύουν σε άλλες κλιματολογικές ζώνες με παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών, με εκείνους που έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Εάν το παιδί είναι διατεθειμένο σε συχνές κρυολογήματα, έχει χρόνιες ασθένειες, η ανάπαυση στο εξοχικό σπίτι ή η γιαγιά στο χωριό μπορεί να αποδειχθεί πολύ πιο χρήσιμο από ένα ταξίδι στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, ακόμη και σε ένα ξενοδοχείο πέντε αστέρων. Η εισπνοή του καθαρού αέρα γεμάτη με σπρέι πευκοδάσος, σκι και έλκηθρο είναι εξίσου χρήσιμο καθώς κολυμπούν σε ζεστά θαλάσσια νερά και που βρίσκεται στην άμμο της θάλασσας.
Εάν θέλετε να απολαύσετε το παιδί και να τον δείξετε μια νέα χώρα, να επιλέξετε για τις χειμερινές ταξιδιωτικές χώρες με παρόμοιο κλίμα, όπως η Τσεχική Δημοκρατία, η Αυστρία, η Πολωνία, η Φινλανδία, σε αυτή την περίπτωση, ακόμη και ένα σύντομο ταξίδι θα είναι χρήσιμη.
Χαρακτηριστικά των παιδικών ξεκούρασης
- Μην σχεδιάζετε το ταξίδι σε καυτές χώρες που διαρκεί λιγότερο από 10 ημέρες, εβδομαδιαίες διακοπές στη θάλασσα θα αποδυναμώσουν μόνο την ανοσία του μωρού, θα το κάνουν πιο οδυνηρό και τραυματίες.
Πριν από το επερχόμενο ταξίδι σε άλλες ζώνες ώρας, προετοιμάστε ένα παιδί για να αλλάξετε την ημέρα. Σταδιακά, μισή ώρα ή ώρα, μετατοπίστε το πρόγραμμα του ύπνου και της αφύπνισης, σε αυτή την περίπτωση το σώμα του παιδιού προσαρμόζεται γρήγορα σε μια νέα ώρα. Όντας διακοπές, προσπαθήστε να μην σπάσετε τη λειτουργία του παιδιού, να ξυπνήσετε, να φάτε, να περπατήσετε και να πάτε στο κρεβάτι με αυστηρά καθορισμένο, συνηθισμένο χρόνο.- Διορθώστε προσεκτικά για την οργάνωση της διατροφής των παιδιών, μην του δώσετε νέα πιάτα, εξωτικά φρούτα και λαχανικά. Δεν είναι χρήσιμα από τα μητριακά μήλα, τα αχλάδια, τα μούρα, το λάχανο και τα καρότα.
- Παρακολουθήστε τη λειτουργία κατανάλωσης παιδιού. Είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνει επαρκή ποσότητα υγρού, όχι χυμού, όχι τσάι, μη ανθρακούχα ποτά, αλλά εμφιαλωμένο πόσιμο νερό. Ο ημερήσιος κανόνας υγρού προσδιορίζεται με ρυθμό 30 ml ανά χιλιόγραμμο βάρους.
- Να είστε προσεκτικοί με τον ήλιο. Η πρώτη μέρα αναψυχής είναι ένα παιδί που περνάει στο δωμάτιο του ξενοδοχείου, στην παραλία και περπατά καλύτερα αναβάλλεται. Στο μέλλον, είναι απαραίτητο να περιορίσετε τη διαμονή στην παραλία με βραχυπρόθεσμο πρωί (μέχρι τις 11:00) και το βράδυ (μετά τις 16:00). Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε το ηλιακό αντηλιακό με έναν υψηλό παράγοντα άμυνας από τις υπεριώδεις ακτίνες.
- Έτσι, ώστε να μην επιδεινώσει την προσαρμογή, μην αφήνετε το μωρό να πίνει με πάγο και να είστε προσεκτικοί με κλιματισμό. Πάρτε στο δρόμο ζεστά πράγματα που θα είναι εξίσου αδύνατο από το δρόμο κατά τη διάρκεια των βράδυ βόλτες.
- Τις πρώτες δύο ημέρες από το κολύμπι στη θάλασσα και στην πισίνα είναι καλύτερο να αρνηθεί, στις ακόλουθες διαδικασίες για να αυξηθεί σταδιακά, ξεκινώντας από πέντε έως επτά λεπτά.
Ανάκτηση
Ένα παιδί που μόλις μετακόμισε εγκλιματισμό, κατά την άφιξη στο σπίτι που πιθανότατα θα υποφέρει από συμπτώματα αντιδράσεων. Θα χρειαστεί δύναμη και χρόνο για να προσαρμοστεί στις συνθήκες από τις οποίες κατάφερε να πέσει. Η διαδικασία θα απαιτήσει περίπου μια εβδομάδα και αυτή τη στιγμή το μωρό πρέπει να τεμαχιστεί από σωματικά και διανοητικά φορτία.
