Νευρεθένια - μια ασθένεια που προκύπτει από την κατάσταση ψυχοτροφίας. Αυτή η κατάσταση συνδέεται με την εξάντληση του νευρικού συστήματος. Εάν πρόσφατα παρατηρήσετε αυξημένη ευερεθιστότητα, νευρική εξάντληση, κατάσταση συναγερμού, τότε πρέπει να δώσετε προσοχή στην υγεία σας.
Περιεχόμενο
Εάν το πρωί σηκώνεστε χωρίς δύναμη, η ζωή δεν ευχαριστεί, και το τοπίο έξω από το παράθυρο προκαλεί την επιθυμία να σκάψει κάτω από την κουβέρτα, τότε ήρθε η ώρα να φροντίσετε την υγεία σας και να αναθεωρήσετε τα φορτία που πήρατε…
Γιατί Salvishche Shalyat?
Ως αποτέλεσμα της υπερβολικής εργασίας. Συνεχής εργασία ως αποτέλεσμα υπερβολικών ψυχικών τάξεων, εργασιών τη νύχτα. Αυτό ονομάζεται «Σύνδρομο περιλαίμιου γραφείου». Ο άνθρωπος εκτιμά το έργο του, αφήνοντας το κεφάλι της που ξεχνάει για ύπνο και ξεκούραση. Δεν μπορεί πλέον να επεξεργαστεί την εισερχόμενη ποσότητα πληροφοριών και άρρωστος. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται «Νύρωση εξάντλησης». Χαρακτηριστικό σημάδι της νευρασθένιας – Τεράστιο ερεθισμό που προκαλεί αυτούς τους παράγοντες που δεν έχετε δώσει κανένα νόημα.
Μόνιμο άγχος. Η Neureastheny προκύπτει ως αποτέλεσμα μιας μακράς ψυχοτεχνικής κατάστασης στην εργασία ή στο σπίτι.
Απώλεια ενός αγαπημένου, αποτυχία σε ένα προσωπικό μέτωπο. Θα ονομάζεται αντιδραστική νευρώση. Με αυτά τα κράτη, είναι καλύτερα να μην αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας, αλλά να επικοινωνήσετε με τον ψυχοθεραπευτή.
Astenium μετά από δεινά ασθένειες. Κατά κανόνα, μετά τη μεταφορά μολυσματικών ασθενειών, αδυναμία, λήθαργος, η έλλειψη ενέργειας παραμένει μακρά.
Ποια είναι τα σημάδια της νευρικής διαταραχής?
αρχικό στάδιο. Αρχίζει να ενοχλεί τα πάντα γύρω. Θόρυβος, συνομιλίες γύρω, επικοινωνία με τους αγαπημένους – Όλα αυτά γίνονται αφόρητα. Ένα άτομο σπάζει συνεχώς στους αγαπημένους, αισθάνεται ένας αδιάκοπος ερεθισμός σε αυτούς. Ο ύπνος παραβιάζει: τα όνειρα νυχτερινών υδάτων είναι ταχέως – Διαλείπουσα, στερεωμένη.
Το πρωί, ένα άτομο ανυψώνεται, με ένα βαρύ κεφάλι και ζοφερές σκέψεις, είναι εύκολο να φέρει σε δάκρυα και να ουρλιάζει. Εμφανίζεται μια αδιαφορία για το σεξ. Ο άνθρωπος δεν θέλει πλέον να διασκεδάσει, να φύγει από το σπίτι, η μόνη επιθυμία – Έτσι ώστε ο καθένας τον αφήνει μόνο του.
Ενδιάμεσο στάδιο. Εάν η κατάσταση ψυχοτρύματος εξακολουθεί να επηρεάζει ένα άτομο, τα συμπτώματα συνεχίζουν να αυξάνονται. Παίρνει και στο σπίτι και τους συναδέλφους στην εργασία.
Ένα σημαντικό σύμπτωμα της νευρασθένιας – Ο άνθρωπος φαινομενικά κουρασμένος στο όριο, δεν ψάχνει για ειρήνη. Συνεχίζει να φορτίζει τον εαυτό του με αμέτρητες περιπτώσεις μέχρι να πέσει από την κόπωση ή δεν αρρωσταίνει κάποια σοβαρή ασθένεια.
Σωματικά συμπτώματα Χαρακτηριστικά της νευρασθένιας: κεφαλαλγία (από το δαχτυλίδι τύπου), ο πόνος στα μάτια, οι διαταραχές του ύπνου, οι διαταραχές της καρδιάς, η ζάλη, ο πόνος στο στομάχι. Είναι χαρακτηριστικό της αίσθησης της σταθερής κόπωσης.
Βαριά νευρασθένια. Πλήρως εκφρασμένη αδυναμία, λήθαργος, ασυνήθιστη, απροθυμία να κάνει κάτι. Ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να κάνει τον εαυτό του να εκτελέσει οποιαδήποτε δουλειά, συχνά αρνείται να σηκωθεί από το κρεβάτι.
Θεραπεία της νευρασθένιας
- Πάρτε τις διακοπές σας. Μερικές εβδομάδες διακοπών θα σας οδηγήσουν στον εαυτό σας. 2-3 ημέρες αναψυχής μπορεί να χάσει μόνο το κράτος, καθώς ένα άτομο δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στην αλλαγή του καθεστώτος. Οι διακοπές θα πρέπει να διαρκέσουν τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες.
- Ζεστά λουτρά με συγκολλητικά πρόσθετα χαλαρωτικά και χαλαρώστε.
- Φάρμακα: Βαλερέζικο βάμμα, πεθερά.
- Τοποθετήστε τη λειτουργία: Θα πρέπει να έχει περισσότερο χώρο για αναψυχή και ύπνο.
