Είναι τρομερά φοβισμένος να αρρωστήσει και με οποιοδήποτε χλωμό από τη σκέψη ότι ένας τρομερός συνέβη σε αυτόν. Διαφορετικά - ένα χαριτωμένο, έξυπνο, ωραίο πρόσωπο ... είναι δυνατόν να διορθωθεί η υποχροβολική?
Περιεχόμενο
Με τη λέξη «υποχονδριακός» Ο ήρωας του βιβλίου έρχεται αμέσως στο μυαλό «Τρία στο σκάφος, χωρίς να υπολογίζουμε το σκυλί», Που διαβάζει το ιατρικό λεξικό και βρίσκει σημάδια όλων των υφιστάμενων ασθενειών, εκτός από το νοσοκομείο μητρότητας.
Η αναλογία είναι εσφαλμένη. Ένας κύριος καταδεικνύει μια εξαιρετικά υγιή ανταπόκριση στους φόβους του: Ταξιδεύει για να ταξιδέψει και περισσότερο για ασθένειες σε όλο το βιβλίο δεν θυμάται.
Αυτή η υποχονδρία τόσο εύκολα με τη φανταστική ασθένεια του δεν διακρίνει — Και όχι επειδή, όπως συχνά σκέφτονται, αγαπά να αντιμετωπιστεί. Επιστήμονες επιμένουν: Υποχόνδρια — Αυτό δεν είναι σφάλμα, αλλά μια διαταραχή με την οποία πρέπει να επισκεφθείτε.
Ποιοι είναι αυτοί?
Στην ουσία, οι υποχωρήσεις — Είναι απλά οδυνηρά υψηλό άγχος. Μόνο ο Hypochondrik φοβάται και περιμένει το πρόβλημα έξω, αλλά από το εσωτερικό, από το δικό του σώμα.
Ένα τέτοιο κακό πράγμα δεν αντιστοιχεί απαραίτητα στην εικόνα του εγχειριδίου: οδυνηρή, χλωμό, με ένα αδύναμο σύνταγμα... Το Hypochondrik μπορεί να γίνει ένα υγιές και φυσικό εκπαιδευτικό σύστημα, ποτέ δεν ήταν καυτό. Πρώτα αντιμετώπισαν τον πόνο και τον ανθυγιεινό, τέτοιοι άνθρωποι συχνά αποδειχθούν εντελώς έτοιμοι για αυτό. Εάν ένας συνηθισμένος άνθρωπος έχει κάτι από καιρό σε χρόνο που έχει νόημα, ανήκει σε αυτό το φιλοσοφικό — Παρακολουθήστε και περάσει, η υπόθεση είναι καθημερινά.
Αλλά αν ο ήρωας ή το στομάχι έπεσαν άρρωστοι στη ζωή για πρώτη φορά στη ζωή του, από έκπληξη μπορεί να έχει κάτι τρομερό.
Τότε αρχίζει ο φαύλος κύκλος. Όσο περισσότερο το πρόσωπο ακούει τον εαυτό του, τόσο περισσότερες ειδοποιήσεις. Όσο περισσότερες σημειώσεις, ο ισχυρότερος είναι φοβισμένος. Ο ισχυρότερος φοβάται, το χειρότερο αισθάνεται — Μετά από όλα, το άγχος υγείας δεν προσθέτει. Και χθες το χαρούμενο Merrybeat γίνεται χλωμό και χολή, δεν χωρίζει με την ιατρική εγκυκλοπαίδεια και δεν θέλει να βοηθήσει με τους γιατρούς που δεν θέλουν να τον βοηθήσουν και να κρύψουν την αλήθεια από αυτόν…
Να σπάσει αυτή η αλυσίδα δύσκολη. Αλλά είναι δυνατόν.
Αστεία
Πριν μιλήσετε για το πώς να βοηθήσετε το Hypochondrick, είναι απαραίτητο να αφομοιώσετε σταθερά μερικά πράγματα που δεν χρειάζονται.
- Σε καμία περίπτωση αγνοήστε και δεν κρεμάστε έναν φτωχό άνθρωπο. Το κύριο πρόβλημα της υποχωλεδίας — Το γεγονός ότι κανείς δεν παίρνει σοβαρά τις καταγγελίες τους: ούτε κοντά, ούτε φίλους ούτε ο γιατρός. Από αυτό ο καθένας μπορεί να χαλάσει τον χαρακτήρα. Κατανοήστε ένα: Πόνος που διαμαρτύρονται για το κλείσιμο σας, — Πραγματικός. Μόνο ο λόγος που δεν είναι σωματικοί, αλλά ψυχοσωματικοί. Για τον ίδιο λόγο, είναι αδύνατο να τεθεί ένας ασθενής ως παράδειγμα υγιεινών και χαρούμενων γνωριμιών ή, αντίθετα, των πραγματικών ασθενών
- Μην προσπαθήσετε να το εκπαιδεύσετε — δεν θα βοηθήσει. Κακός συνάδελφος που φοβάται τους ανελκυστήρες ή τις εξετάσεις, μπορείτε να πείσετε — Αιτία του πονοκέφαλου και της ασθένειας φέρει. Αλλά αν ένα άτομο φοβάται τον καρκίνο, τότε ο πόνος γι 'αυτόν — Μόνο επιβεβαίωση ότι οι φόβοι δεν είναι αβάσιμοι
- Μην κρύβετε τα βιβλία για την ιατρική, η οποία, κατά τη γνώμη σας, προκαλούν υποτονχές. Πρώτον, θα τους βρει ακόμα και, δεύτερον, η κακομεταχείριση ιατρική εγκυκλοπαίδεια δεν ευθύνεται. Οι υποχροβολές δεν είναι επειδή είναι άρρωστοι ότι τα βιβλία διαβάζονται, — Διαβάζουν βιβλία επειδή αισθάνονται: κάτι είναι λάθος μαζί τους. Και δεδομένου ότι οι γιατροί δεν είναι κατανοητές δεν τους λένε, προσπαθούν να κάνουν μια διάγνωση ανεξάρτητα
- Μην το στέλνετε από ένα δωμάτιο σε ένα λατομείο σε έναν ψυχοθεραπευτή. Το υποχονδριακό σπάνια βοηθά την ψυχοθεραπεία σε καθαρή μορφή. Επιπλέον, συχνά προκαλεί ερεθισμό και απελπισία να τους στείλει σε αυτόν: το αντιλαμβάνονται ως ένας άλλος τρόπος «Πουλήστε τα με τα χέρια», απολύω. Μετά από όλα, ένα τέτοιο συμβούλιο, σαν να υπονοεί και πάλι ότι όλη η ασθένειά τους — Μόνο ο καρπός της φαντασίας. Αλλά αισθάνονται το σώμα της!
Wise Doctor Aibolit
Στην παραπάνω λίστα «δεν» Θα ήταν δυνατό να προσθέσετε ένα ακόμα πράγμα: μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τον αγαπημένο σας τον εαυτό σας χωρίς να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αλλά με τι?
Οι ειδικοί του συνόλου του κόσμου παρακολουθούν το έργο της νορβηγικής Δρ. Ingvara Wilhelmsen από το Bergen. Άνοιξε την κλινική, όπου αντιμετωπίζει τις υποχωρήσεις με τη μέθοδο του: τους παίρνει σοβαρά με όλες τις καταγγελίες και αντιμετωπίζει τόσο τον θεραπευτή όσο και ως ψυχίατρος — Ευτυχώς, έχει τα κατάλληλα προσόντα. Και να περάσει κάτι σαν ιατρική βιβλιοθήκη, εξηγώντας στους υπερβολικά τους ασθενείς, τι και πώς λειτουργεί το σώμα και όπου προέρχεται η ασθένεια από. Αποτελέσματα — Το πιο ενθαρρυντικό.
Φυσικά, στη Νορβηγία μακριά. Κατά κανόνα, γιατρούς, κάθε μέρα που ασχολούνται «παρουσιάζει» Άρρωστος, απλά δεν μπορεί να γίνει σοβαρά να αντιμετωπίζει σχεδόν υγιείς ανθρώπους, οι οποίες είναι υποτονχές. Έξοδος ένα: Περάστε δύναμη και χρόνο σε αναζήτηση ενός σοφού και συμπονετικού θεραπευτή — τόσο πολύ. Ένας τέτοιος γιατρός θα θεραπεύσει τον υποχωρικό από αυτό που παραπονιέται, ενίσχυση αυτής της υπόθεσης με τη συσσώρευση ψυχοθεραπευτικών μαθήματα.
Οποιοσδήποτε γιατρός έχει ένα σημαντικό οπλοστάσιο καλών μέσων υψηλής απόδοσης που δεν δίνουν παρενέργειες, — Είναι πιο πιθανό να γράψουν. Εκτελέστε τα ραντεβού του με ακρίβεια και σοβαρά, σαν να έδωσες τα στενά γερά σας φάρμακα.
Σε αντίθεση με την ψυχοθεραπεία, η φυσιοθεραπεία είναι ιδανική για την υποχονδρία. Μιλήστε για αυτό με έναν γιατρό.
Και το πιο σημαντικό — Μην φοβάστε ότι η προσοχή σας και η συμπάθεια σας χαλάσει τον ασθενή, θα ήθελε αυτή την κατάσταση και θέλει να μείνει σε αυτό. Ο Ipohondrik θα είχε δώσει πολλά για να απαλλαγούμε από τα προβλήματά του. Και αν θέλετε να τον βοηθήσετε σε αυτό, να αντιμετωπίζετε το πρόβλημά του με όλη τη σοβαρότητα. Κάποιος μερικές φορές είναι αρκετός.
Είμαστε λίγο λίγο…
Σε ένα ή άλλο βαθμό, οι υποθουσόννες δεν είναι αλλοδαπές στην πλειοψηφία των ΗΠΑ. Μια έρευνα που διεξήχθη μεταξύ των οικογενειακών ιατρών στις Ηνωμένες Πολιτείες έδειξε ότι τουλάχιστον το 20% των ασθενών τους διαμαρτυρήθηκαν για τα συμπτώματα που δεν ήταν σε θέση να ανιχνεύσουν οποιεσδήποτε πραγματικές διαταραχές της υγείας.
Και το προφίλ του περιοδικού «Υγεία», Κοινή μεταξύ των θεραπευτών σε όλη την Αμερική, υπήρχαν ακόμη πιο εντυπωσιακά στοιχεία: το 1/3 όλων των απαντήσεων πιστεύουν ότι περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς που έρχονται σε αυτούς δεν είναι άρρωστοι, αλλά έχουν ψυχοσωματικά προβλήματα.
