Η εικόνα μιας γυναίκας αλλάζει από την εποχή στην εποχή. Γυναίκα του 19ου αιώνα - συναισθηματική, ιμπαλλόμενη, παρορμητική. Γυναίκα του 20ού αιώνα - επίμονη, σκληρή και απλή. Η γυναίκα του 21ου αιώνα είναι ανήσυχος και αμφισβητεί?
Περιεχόμενο
Δέκατο
Φυσικά, είναι δύσκολο να φανταστούμε πόσο ευαίσθητες κυρίες με ομπρέλες δαντέλας ή οι refanks επιβίωσαν στη σύγχρονη ζωή γραφείων κάτω από τις κόκκινες σημαίες. Ο χρόνος μας παρουσιάζει εντελώς διαφορετικές απαιτήσεις για μια γυναίκα - πρέπει να είστε ευέλικτοι, να αποδείξετε τον αρσενικό επαγγελματισμό, την ανταγωνιστικότητα, την προθυμία να είναι σε μορφή εργασίας σχεδόν γύρω από το ρολόι, τη δυνατότητα να κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, να προσανατολίσουμε σε μια ταχεία ροή Πληροφορίες και ελέγξτε τη ροή εργασίας… Αυτή η υψηλή (και ακόμη συγκλονισμένη) μπαρ προκαλεί μια εντελώς νόμιμη γυναικεία ψυχική απάντηση - μια αύξηση του άγχους. Οι σύγχρονοι μας έχουν ένα προσωπικό μαστίγιο, προωθώντας τις επιδόσεις τους από εμπειρίες: «Αν? Θα πετύχω? Μπορώ να είμαι στο ύψος?».
Το άγχος λειτουργεί σαν φακός - αυξάνει επανειλημμένα τη σημασία των περιπτώσεων που θεωρείτε σημαντικό, αναγκάζοντάς σας να εφαρμόσετε πρόσθετες προσπάθειες για την εφαρμογή τους. Βραχυπρόθεσμα, αυξάνει την αποτελεσματικότητά σας και μακροπρόθεσμα? - Από τη μία πλευρά, αρχίζετε να ενεργείτε επιμελώς, και από την άλλη πλευρά, εξαντλήσετε τον εαυτό σας με συνεχή ανησυχία σε καταστάσεις όπου δεν απαιτείται απολύτως. Το άγχος δεν μπορεί να απενεργοποιηθεί ή να μειωθεί - εξίσου υπερβολικά υπερβολικά σημαντικά πράγματα και όχι σημαντικά πράγματα. Οποιεσδήποτε αποτυχίες, ακόμη και οι πιο μικρές, έντονα «πληγή» και χτυπήστε έξω από το μετρητή, καθώς επίσης γίνονται υπερβολικά υπερβολικά. Επιπλέον, το άγχος είναι καταστροφικό για τη μνήμη και την προσοχή, έτσι δραστηριότητες που απαιτούν υψηλή συγκέντρωση και συγκεντρώνει, απλά καταστρέφει!
Έτσι, αρχικά άγχος «Χρειάζομαι» Για αποτελεσματική εργασία, αλλά βοηθάει για ένα σύντομο χρονικό διάστημα ανησυχητικές καταστροφικές καταστάσεις να είναι ικανές μόνο να καταστρέψουν τη δραστηριότητα και να επιδεινώσουν την ευημερία. Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας να απαλλαγείτε από τη συνήθεια να ανησυχείτε? - Φυσικά, πρέπει να ξεκινήσετε με την κοσμοθεωρία και τη στάση απέναντι στον εαυτό σας, αλλά εδώ έχετε ήδη ένα άγχος θα κάμψει σχέδια. Επομένως, μια τακτική σωστή κίνηση θα αφαιρεθεί το άγχος ως ένα οδυνηρό σύμπτωμα με τη βοήθεια των σύγχρονων φαρμάκων. Είναι σημαντικό το φάρμακο που επιλέξατε δεν μειώνει τη συνολική απόδοση, δεν προκάλεσε υπνηλία και λήθαργο. Τέτοιες ιδιότητες έχουν «Δέκατο» - Καταπράσσει απαλά το νευρικό σύστημα, πράγμα που σημαίνει όλη την ενέργεια που είχε προηγουμένως δαπανηθεί για άγχος, μπορείτε να στείλετε πραγματικά σημαντικά πράγματα! «Δέκατο» - Αυτός είναι ένας σύγχρονος αντιβασιλέας για όσους βρίσκονται στο κέντρο των γεγονότων.
Να είστε ήρεμοι και σίγουροι για τον εαυτό σας!
