Οι διαφημιστικές κλήσεις για τους εφήβους απαλλαγείτε από την ακμή χρησιμοποιώντας ειδικά καλλυντικά. Αλλά η προσεκτική φροντίδα πρέπει να προσθέσει σωστή διατροφή.
Περιεχόμενο
Σε αναζήτηση του ένοχου
Μόλις πίστευε ότι η ακμή ήρθε από σοκολάτα και λιπαρά τρόφιμα. Τότε
Έπρεπε να παραδεχτώ ότι ένα «λοιμός» Μεταξύ των προϊόντων NE
υπάρχει. Αν και οι Δερματολόγοι-οι επαγγελματίες γνωρίζουν: ένα πλήρες υγιεινό φαγητό
επηρεάζει τέλεια το δέρμα.
Στη συνέχεια οι επιστήμονες άρχισαν να μιλάνε ότι οι ορμόνες των ανδρών καθοδηγούνται σε νεανική ακμή
- Ανδρογόνο. Το επίπεδο τους αυξάνεται σημαντικά στα αγόρια και τα κορίτσια
Ορμονικός χρόνος perestroika και αυξάνει τα προϊόντα του δέρματος. Αλλά
Εάν η εμφάνιση της ακμής ήταν απλά μια αντίδραση σε περίσσεια ανδρογόνου, από
Θα υποστούν τα πιο θαρραλέα, δροσερά παιδιά, και αυτό δεν είναι έτσι. ΜΕ
Η ακμή καταπολεμά τα κορίτσια στα οποία η έννοια «υπέρβαση
Ανδρογόνο» Κακή εφαρμογή.
Σήμερα, οι επιστήμονες λένε ότι η νεανική ακμή προκύπτει λόγω των ανυψωμένων
Ευαισθησία στο ανδρογόνο. Και η ευαισθησία αυξάνεται αυτό
στρες. ΣΕ
από το γιατί την παραμονή της υπεύθυνης εξέτασης ή ημερομηνίας
Οι έφηβοι συχνά ανακαλύπτουν ότι το πρόσωπο πασπαλίζει τρομερά σπυράκια.
Το φτωχό φαγητό είναι επίσης άγχος
Αλλά το άγχος για το σώμα – Αυτές δεν είναι μόνο βίαιες εμπειρίες ή ασθένεια
Φτωχό φαγητό – επίσης άγχος. Και εφήβους που δραπέτευαν από κάτω
Έλεγχος ενηλίκων, συχνά κακή και ακανόνιστα τρώγεται, κατάχρηση
Σφυρίζω – μάρκες, κροτίδες, γρήγορο φαγητό, αέριο...
Όταν το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση άγχους, οποιεσδήποτε ουσίες που
Πρέπει να τον αντιμετωπίσουμε, κυριολεκτικά ενδιάμεσα από όλες τις ρωγμές,
Όλα τα όργανα και τα συστήματα απομακρύνονται επειδή – που σημαίνει
επιζώ. Και αν αυτές οι ουσίες αρχικά σε σύντομη προσφορά?
Ως εκ τούτου, ένας έφηβος είναι τόσο σημαντικό δείπνο στο σπίτι με φρέσκα χόρτα, σούπα,
φρούτα για επιδόρπιο. Ένα τέτοιο γεύμα δημιουργεί ένα συναίσθημα
Σταθερότητα και ανακουφίζει το άγχος. Και παρέχει βιταμίνες,
που χρειάζονται εφήβους σε μια τέτοια ποσότητα για να έχουν αρκετό
Εξουδετέρωση του στρες και για να κρατήσει το δέρμα ομαλό.
Και στο trumpeted
Σχετικά με τη σημασία της βιταμίας και για την υγεία του δέρματος όλοι γνωρίζουν όλοι. Αυτή η βιταμίνη ή του
Τα συνθετικά ανάλογα είναι μέρος πολλών κρέμες. Βιταμίνη πλούσια
Ψάρια και το ήπαρ, το βούτυρο, την κρέμα και τους κρόκους «Αγροτικός» Yaitz.
Προσπαθήστε να διδάξετε ένα παιδί να ψαρεύετε – Αν και οι ευγενικές κοπές, τουλάχιστον
σε σολομό χαμηλής τάσης. Ακόμη και sledka – και αυτό το καλό ως πηγή βιταμίνης
ΑΛΛΑ.
Σε άτομα που συνεδριάζουν συνεχώς στο γρήγορο φαγητό, υπάρχει ένα σημαντικό
Ομάδα ελλείμματος Nitamin. Η έλλειψη δεν επηρεάζει μόνο
Η κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών, αλλά και προκαλεί νευρική εξάντληση, αυξάνεται
λαχτάρα για ζάχαρη και αλκοόλ. Να παράσχει το σώμα με αυτά τα απαραίτητα
Βιταμίνες, πρέπει να φάτε κρέας, στερεά δημητριακά και φυσικά γαλακτοκομικά προϊόντα
Προϊόντα, όχι λευκό ψωμί και λουκάνικα.
Πρόσθετα για γρήγορο φαγητό
Εάν είστε απασχολημένοι και κατηγορηματικά δεν έχετε χρόνο για να προετοιμάσετε σπιτικές μεταβλητές, ένας έφηβος δεν μπορεί να κάνει χωρίς πρόσθετα τροφίμων.
Το πρώτο πράγμα συνιστάται σε έναν μαθητή με ακμή, – Ζύμη ζυθοποιίας.
Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για την αποκατάσταση του μειωμένου μεταβολισμού,
Φυσικό συμπύκνωμα αμινοξέων, μέταλων και βιταμινών. Εκτός από τους άλλους
Χρήσιμα εφέ, μειώνουν την επιθυμία για γλυκιά.
Εάν το παιδί αρνείται να πάρει μαγιά, δοκιμάστε το συγκρότημα
Σε βιταμίνες. Εκτός από το συγκρότημα δύο μηνών ας
Παντοθενικό οξύ – Η σημασία της για την υγεία του δέρματος επιβεβαιώνεται
Ερευνα.
Είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί η ανεπάρκεια της βιταμίνης Α.
Οι μεγάλες δόσεις φαρμάκου φαρμακείου μπορούν να είναι τοξικές, και μικρές –
Δεν είναι αρκετά αποτελεσματικό. Εάν το παιδί δεν τρώει ψάρια, μπορείτε απλά
Λαμβάνοντας την αλιεία σε κάψουλες.
