Το να βουρτσίζει σωστά τα δόντια μου είναι πολύ σημαντική. Εξάλλου, οποιαδήποτε ασθένεια εμποδίζεται καλύτερα από τη θεραπεία και οι ασθένειες των δοντιών δεν αποτελούν εξαίρεση. Καμία προσπάθεια του γιατρού δεν θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τα φυσικά σας μαργαριτάρια εάν εσείς ο ίδιος δεν θα εκπληρώσετε συστάσεις σχετικά με την υγιεινή της στοματικής κοιλότητας.
Περιεχόμενο
Ναι, ναι, δεν είστε λάθος, είναι για το πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια μου και θέλουμε να μιλήσουμε. Σύμφωνα με το ποιος, περίπου το 95% των ανθρώπων έχουν μια πολύ αόριστη ιδέα για υψηλής ποιότητας στοματικής υγιεινής και η απόδειξη είναι η εκτεταμένη διάδοση των περιοδοντικών ασθενειών που οδηγούν στην απώλεια των δοντιών.
Από τη στιγμή που έμαθα για πρώτη φορά ότι τα δόντια, αποδεικνύεται καθαρά, τα πολλά χρόνια έχουν περάσει. Σήμερα, η υγιεινή της στοματικής κοιλότητας πέρασε πολύ περισσότερο από την ταυτότητα της οδοντόβουρτσας και της πάστας. Υπήρχαν νέα εξαιρετικά αποτελεσματικά προϊόντα υγιεινής και η φροντίδα της στοματικής κοιλότητας έχει γίνει πιο πολύπλευρη και ευπροσάρμοστη.
Έτσι πώς να διορθώσετε τα δόντια σας στο XXI αιώνα?
Το MONTAL, το οποίο δεν υπόκειται σε αναθεώρηση: τα δόντια πρέπει να καθαρίζονται δύο φορές την ημέρα, το πρωί στο πρωινό και το βράδυ πριν από τον ύπνο. Για το πρωί καθαρισμού των δοντιών Συνιστώμενη υγιεινή και λεύκανση (εάν είναι απαραίτητο) Επικόλληση. Scubaous κινήσεις μιας οδοντόβουρτσας, προς την κατεύθυνση του λαιμού του δοντιού στην άκρη του, προσεκτικά, χωρίς πίεση, η εξωτερική και η εσωτερική πλευρά της οδοντοστοιχίας καθαρίζονται και στη συνέχεια, με κυκλικές κινήσεις - επιφάνειες μάσησης των ιθαγενών δοντιών. Συμπερασματικά, οι προοδευτικές κυκλικές κινήσεις της βούρτσας, με κλειστές σιαγόνες, τα ούλα μαζεύονται. Στη συνέχεια, η στοματική κοιλότητα ξεπλένεται με νερό.
Το επόμενο υποχρεωτικό μέρος της τουαλέτας το πρωί είναι η υγιεινή της γλώσσας. Με μια καθαρή οδοντόβουρτσα ή ένα ειδικό κουτάλι, μετακινώντας από τη ρίζα στην άκρη, η γλώσσα καθαρίζεται σταδιακά από την πλάκα. Μετά από αυτό, η στοματική κοιλότητα επανεπιλίται με νερό.
Η πρωινή υγιεινή διαδικασία ολοκληρώνεται με την εφαρμογή γέλης που περιέχει φθόριο στα δόντια, την προστασία και την ενίσχυση του οδοντικού σμάλτου.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, Μετά το φαγητό, τα δόντια καθαρίζονται από τα υπολείμματα τροφίμων με οδοντογλυφίδες και ξέπλυμα. Αυτό σας επιτρέπει να μειώσετε τη συγκέντρωση σακχάρων και οξέος στην στοματική κοιλότητα και, κατά συνέπεια, να μειώσετε τον κίνδυνο τερηδών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και να μασήσετε ελαστικό, αλλά δεν χρειάζεται να ξεχάσετε ότι συνιστάται να το μασήσετε όχι περισσότερο από 15 λεπτά.
Βραδινά καθαρισμού των δοντιών - Στερεά ιατρική και υγιεινή διαδικασία. Μετά από όλα, τη νύχτα, για τουλάχιστον 8 ώρες, τα δόντια σας θα είναι «Ασυνόδευτος», Έτσι, θα χρειαστεί αξιόπιστη προστασία. Ξεκινήστε τη διαδικασία το βράδυ συνιστάται από τον καθαρισμό των αλληλοεπικτικών κενών χρησιμοποιώντας ένα νήμα ή εξάνθημα. Το οδοντικό νήμα πρέπει να περάσει σφιχτά στην επεκτεινόμενη επιφάνεια ενός δοντιού, στη συνέχεια να μετακινηθείτε στο παρακείμενο στοιχείο και να ανεβείτε, ήδη αυξάνοντας την επιφάνεια επαφής του. Η χρήση του νήματος απαιτεί μια συγκεκριμένη ικανότητα και να διευκολύνει τη διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ένα ειδικό κάτοχο νήματος. Η φροντίδα πρέπει να είναι προσεκτική κατά τη διάρκεια του καθαρισμού. Για να μην καταστρέψουν τις θηλές γενεαλογίου, δεν συνιστάται να κάνετε αιχμηρές και χονδροειδείς κινήσεις.
Όταν οι απομονωμένες γωνίες των αλληλεπιδραστικών κενών καθαρίζονται, πηγαίνετε στον κύριο καθαρισμό των δοντιών με τη βοήθεια μιας βούρτσας και επικολλής στο ήδη οικείο σύστημα. Την ίδια στιγμή, χρησιμοποιείται θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας, ο οποίος επιλέγεται ανάλογα με το υπάρχον πρόβλημα στην στοματική κοιλότητα. Εάν τα ούλα σας απαιτούν μεγαλύτερη προσοχή από την επεξεργασία των οδοντόβουρτσας, μπορείτε να τα μασάζετε με έναν ειδικό διεγέρτη. Αυτή η διαδικασία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τις μεταβολικές διεργασίες στη βλεννογόνο μεμβράνη και αποτρέπει την περιοδοντική ανάπτυξη. Ολοκληρώστε τη διαδικασία υγιεινής βραδιάς εφαρμόζοντας gel φθορίου. Ταυτόχρονα, η θεραπεία δεν ξεπλένεται, αλλά παραμένει στο στόμα σχεδόν όλη τη νύχτα, παρέχοντας τα θεραπευτικά της αποτελέσματα.
Μιλήσαμε για το πώς να σωστά τα δόντια σε ενήλικες σωστά, αλλά πρέπει να φροντίσετε τα δόντια των παιδιών μας! Η γνώμη κάποιων γονέων ότι τα γαλακτοκομικά δόντια δεν απαιτούν την ίδια σχέση φροντίδας με μόνιμη, εξαιρετικά λανθασμένη και ακόμη και επιβλαβή. Μετά από όλα, οι τερηδόνες μπορούν να χτυπήσουν ακόμα και τα δόντια του μωρού. Έχοντας γίνει μια χρόνια εστίαση της λοίμωξης, μπορεί να χρησιμεύσει ως ώθηση για την ανάπτυξη πολλών σοβαρών ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις, νεφρά και αρθρώσεις.
Η φροντίδα των δοντιών του παιδιού είναι σημαντικά διαφορετική από την υγιεινή διαδικασία στους ενήλικες. Για να καταλάβετε πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια στα παιδιά, θυμηθείτε ότι το σμάλτο των γαλακτοκομικών δοντιών είναι λεπτό και εύθραυστο και τα παιδιά των παιδιών είναι τρυφερά και πληγές. Η πρώτη γνωριμία του παιδιού με την προφορική ελαιώδη κοιλότητα πρέπει να πραγματοποιηθεί σε 6-7 μήνες, όταν η μαμά μετά την κατανάλωση αρχίζει να σκουπίζει τα δόντια και τη γλώσσα των μικρών παιδιών με μια υγρή χαρτοπετσέτα. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα και πάστα από ηλικία ενός έτους. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα εξαρτήματα επιλέγονται μόνο από τη συλλογή των παιδιών. Η οδοντόβουρτσα πρέπει να είναι μαλακή, χωρίς αιχμηρές επιφάνειες και γωνίες, και την πάστα μόνο τα παιδιά υγιεινής. Δεν υπάρχουν άλλες συσκευές και εξοπλισμός κοιλότητας για παιδιά στα παιδιά.
Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια στα παιδιά?
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μην σκεφτείτε να μην τραυματίσουμε το παιδί. Η όλη διαδικασία είναι καλύτερη να μετατραπεί σε ένα παιχνίδι, είπε στο παιδί πόσο σημαντικό είναι να νοιάζονται τα δόντια σας να τους κρατήσουν υγιή και όμορφα. Αφού το παιδί ρυθμίζει τη διαδικασία, η μητέρα μπορεί να αρχίσει να καθαρίζει τα δόντια από τη συσσωρευμένη πλάκα, να προσκολληθεί στο ίδιο σχήμα με τους ενήλικες. Μέχρι 2 χρόνια, οι ίδιοι οι γονείς βουρτσίζουν τα δόντια τους στο παιδί, μετά την οποία η διαδικασία εμπιστεύεται απευθείας στο παιδί. Αλλά ενώ δεν μαθαίνει πώς να κάνει τα πάντα σωστά, ο καθαρισμός των δοντιών ελέγχεται από τους ενήλικες. Μόνο όταν τα δόντια του γάλακτος αντικαθιστούν το μόνιμο, και το παιδί ωριμάζει, είναι δυνατόν να αρχίσουμε να το διδάξουμε σε άλλη σοφία της στοματικής κοιλότητας - τη χρήση του νήματος, των ηρώων και των πρακτικών φθορίου.
Το σωστά βούρτσισμα των δοντιών δεν είναι λιγότερο σημαντικό από το να επισκεφθείτε τακτικά τον οδοντίατρο. Εξάλλου, οποιαδήποτε ασθένεια εμποδίζεται καλύτερα από τη θεραπεία και οι ασθένειες των δοντιών δεν αποτελούν εξαίρεση. Καμία προσπάθεια του γιατρού δεν θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τα φυσικά σας μαργαριτάρια εάν εσείς ο ίδιος δεν θα εκπληρώσετε συστάσεις σχετικά με την υγιεινή της στοματικής κοιλότητας. Ανεξάρτητα από το πόσο ακυρώθηκε: η υγεία των δοντιών σας είναι στα χέρια σας! Βουρτσίστε τα δόντια σας σωστά και να είστε υγιείς!
