Συμμορφώνονται με την πρόληψη της φλεβικής ανεπάρκειας ταυτόχρονα και απλά και δύσκολα. Ακριβώς - επειδή απλώς μας επιστρέφουν σε μια φυσική κατάσταση, αλλά δύσκολη - επειδή είμαστε τόσο συνηθισμένοι λάθος να τρώμε, να προχωρήσουμε λίγο και να ζήσουμε στο βιολογικό ρολόι και τους νόμους που επιστρέφουν «Πίσω στη φύση» Αυτό συμβαίνει πολύ δύσκολο.
Περιεχόμενο
Η ζωή ενός σύγχρονου άνδρα γίνεται όλο και πιο ενεργός, τα γεγονότα αντικαθιστούν ο ένας τον άλλον όλα τα γρήγορα, αλλά κινητικότητα, αντίθετα, πέφτουν. Τι έχουμε ως αποτέλεσμα? 15% του χρόνου του Οποιοσδήποτε από μας ξοδεύει, κάθεται πίσω από το τιμόνι του αυτοκινήτου ή κρέμεται από τις χειρολισθήρες στο πολυσύχναστο μετρό, συχνά με βαριά τσάντες. Άλλες 8-10 ώρες (30-40%) περνάμε στην εργασία, δηλαδή, κάθονται – στον υπολογιστή, στις συναντήσεις ή στο περίπτερο – Πίσω από τη ρεσεψιόν, για τον πάγκο, στο εμπορικό πάτωμα. Αρχικές αρμοδιότητες επίσης ως επί το πλείστον «ορθοστασία» – Μαγείρεμα, πλύσιμο πιάτων, μαθήματα με παιδιά. Ακόμη και από την ψυχαγωγία, επιλέγουμε συχνά το θέατρο, τον κινηματογράφο, το εστιατόριο και το διαδίκτυο, επειδή μετά από τόσες πολλές ώρες κάθεται και στέκεται, φαίνεται ότι δεν υπάρχει δύναμη να πάτε για μια βόλτα. Φαίνεται ότι πρόκειται για μια αντικειμενική πραγματικότητα, όλα ζουν και ευχαριστώ τον Θεό ότι υπάρχει δουλειά, οικογένεια και χρήματα στο θέατρο. Αλλά, ανεξάρτητα από το πόσο ακούγεται, το κύριο πράγμα στη ζωή μας – Αυτή η υγεία, και θα πρέπει να διατηρηθεί, διότι όταν δεν είναι, δεν μπορούμε ούτε να εργαστούμε όπως πρέπει ούτε να διασκεδάζουν, και «Καιρός στο σπίτι» λάφυρα. Και σε μια κατάσταση όπου το 90% του χρόνου που πρέπει να καθίσετε ή να σταθείτε σχεδόν ακίνητος – Και αυτό συνδυάζεται με το άγχος, την έλλειψη άσκησης, ακανόνιστη και / ή ακατάλληλη διατροφή – Ένα από τα κύρια χτυπήματα πέφτει στα πόδια μας. Αρχίζουν να ριζώνουν και να διογκωθούν, να γίνουν βαρύ, εμφανίζεται η πρώτη αγγειακή «αστερίσκος».
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αίμα στα σκάφη αποθηκεύεται, το κανονικό ρεύμα του διαταράσσεται και αυτό μπορεί αργότερα να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες ως αισθητική (ανακαλύπτοντας φλέβες, παραμόρφωση και αλλαγή του χρώματος του δέρματος) και φυσιολογικό χαρακτήρα (πρήξιμο, μούδιασμα, πόνος). Με τη σειρά τους, τέτοιες συνέπειες επηρεάζουν την κοινωνική και επαγγελματική ζωή: προκύπτουν περιορισμοί σε ρούχα και παπούτσια, καθίσταται δύσκολο να πετάξει στο αεροπλάνο και να μεταφέρω την αλλαγή του κλίματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, είναι απαραίτητο να πληρώσετε Σωστή πρόληψη, Ειδικά αν βρίσκεστε στην ομάδα κινδύνου λόγω δύο ή περισσοτέρων παραγόντων, δηλαδή: κληρονομικότητα, ηλικία, υπέρβαρα, χαμηλής φθορά ζωής, μακροχρόνια στατικά φορτία, υψηλή ανάπτυξη, συχνές πτήσεις, που λαμβάνουν ορμονικές προετοιμασίες, σταθερή αντοχή και τελικά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
Συμμορφώνονται με την πρόληψη της φλεβικής ανεπάρκειας ταυτόχρονα και απλά και δύσκολα. Ακριβώς επειδή απλώς μας επιστρέφουν σε μια φυσική κατάσταση, αλλά δύσκολη, επειδή είμαστε τόσο συνηθισμένοι να τρώμε, να κινηθούν λίγο και να ζήσουμε στο βιολογικό ρολόι και τους νόμους που επιστρέφουν «Πίσω στη φύση» Αυτό συμβαίνει πολύ δύσκολο. Αλλά είναι απαραίτητο να το κάνουμε – Από την αγάπη για τον εαυτό σας και στα πόδια σας.
Διατροφή
Είναι απαραίτητο να μειωθεί η περιεκτικότητα σε λιπαρά και θα αυξήσει σημαντικά την κατανάλωση λαχανικών και φρούτων – Βοηθούν στην εξασφάλιση της ενεργού κυκλοφορίας του αίματος και να υποστηρίξει την υγιή καρδιακή εργασία. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο λάχανο, τα καρότα, το σπανάκι και τις ντομάτες, καθώς και εσπεριδοειδή, μούρα, μπανάνες και σταφύλια.
Βάρος
Ύπαρξη υπερβολικού βάρους – Άμεση απειλή για την υγεία των ποδιών, οπότε πρέπει να αποφύγετε περιττά χιλιόγραμμα. Αν μιλάμε για τη μείωση του βάρους, σε καμία περίπτωση, μπορείτε να καθίσετε σε μια σκληρή διατροφή – Αλλάξτε τις συνήθειες σας σταδιακά, ακολουθήστε προσεκτικά τη διατροφή, αυξήστε το κλάσμα της ίνας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επιτρέπεται να χάσει βάρος μόνο υπό την επίβλεψη ενός ιατρικού ειδικού.
σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ
Παρακολουθήστε τη θέση σε ποια θέση κάθεστε ή στέκεστε, πώς βρίσκονται τα πόδια σας. Εάν πρέπει να βρίσκεστε στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, φροντίστε να τραβήξετε τα πόδια, να τα ζυμώνετε, να κάνετε τις περιστροφικές κινήσεις στα βήματα έτσι ώστε το αίμα στα σκάφη να αλιεύεται. Όχι λιγότερο σημαντικό για να κρατήσετε την πλάτη σας ευθεία.
Κίνηση
Δεσμεύστε την υγεία των ποδιών – Ανεμπόδιστη κυκλοφορία του αίματος, για την οποία είναι απαραίτητο να μετακινηθεί και επαρκής οξυγόνο. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ελεύθερο χρόνο για περπάτημα και άσκηση, επιλέξτε το πάρκο ή την πόλη, βρείτε τη δύναμη για ποδηλασία, παιχνίδια Badminton. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εγγραφεί στην πισίνα, κολύμπι – Ένα από τα καλύτερα εργαλεία για την πρόληψη των αγγειακών παθήσεων.
Φάρμακο
Για την πρόληψη και τη θεραπεία των κιρστικών φλεβών, είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν φάρμακα με βάση τα φυσικά συστατικά που περιέχουν flavonids – Βιολογικά δραστικές ουσίες που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος που αυξάνουν την ελαστικότητα των φλεβών και την ενίσχυση των τοίχων τους. Τα φλαβονίδια περιέχονται, ειδικότερα, στα κόκκινα φύλλα σταφυλιών. Αυτό το φυτό είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό – Τα γαλλικά σταφύλια που φαινόταν να έπρεπε να υποφέρουν από ένα τεμάχιο από τη στάση εργασίας, που χρησιμοποιούνται συμπιέσεις και άλλα φαρμακευτικά προϊόντα που βασίζονται σε κόκκινα φύλλα σταφυλιών και η σοβαρότητα στα πόδια, ο πόνος και οίδημα έλαβε χώρα χωρίς ίχνος.
Είναι το τυποποιημένο εκχύλισμα κόκκινων φύλλων σταφυλιών που είναι το κύριο συστατικό του φαρμακευτικού φαρμάκου αντιθαξ®. Οι κατασκευαστές επιλέγουν προσεκτικά τα φύλλα και υποβάλλονται σε μια λεπτομερή επεξεργασία, ενώ οι βιοδραστικές φλαβονίδες αποθηκεύονται και χρησιμοποιούνται για να φροντίζουν αποτελεσματικά τα πόδια. Αντιθαξ® Έχει προστατευτική επίδραση στο επιθήλιο των αιμοφόρων αγγείων και ομαλοποιεί την αγγειακή διαπερατότητα, η οποία επιβραδύνει το σχηματισμό νέου οιδήματος και μειώνει σημαντικά το υπάρχον.
Το φάρμακο παράγεται σε κάψουλες, καθώς και με τη μορφή ψεκασμού ψύξης και πηκτής. Αντιστάθμιση κάψουλες® Αφαιρέστε αποτελεσματικά τον πόνο και το πρήξιμο των ποδιών, την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, αλλά είναι απαραίτητο να θυμόμαστε τη σημασία της υποδοχής μαθημάτων – Οι διαλείμματα στη θεραπεία ή την άρνηση του στη μέση της πορείας μειώνεται σε κανένα άλλο αποτέλεσμα. Το ψεκασμό ψύξης είναι βολικό να χρησιμοποιείται σε ταξίδια, στο γραφείο, έξω από την πόλη – Η συμπαγής κασέτα θα χωρέσει εύκολα στην τσάντα και η φόρμουλα φροντίδας που βασίζεται στα σταφύλια και το εκχύλισμα φύλλων Panthenol θα ψύξη και ηρεμία. Gel antistax® Βοηθά να αφαιρέσετε γρήγορα τη σοβαρότητα στα πόδια, επιστρέφει το αίσθημα της ελαφρότητας και της άνεσης, εμποδίζει τον πόνο και συνιστάται ιδιαίτερα για χρήση το καλοκαίρι και το χειμώνα, όταν επιδεινώνονται τα συμπτώματα και οι φλέβες απαιτούν πρόσθετη υποστήριξη.
Σχετικά με τα δικαιώματα διαφήμισης
Υπάρχουν αντενδείξεις. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν τη χρήση.
