Όταν τραγουδάς «Καρδιά, δεν θέλετε να ξεκουραστείτε!» - Όλα ειναι καλά! Ζείτε πλήρη ζωή! Όταν το κίνητρο αλλάζει «Πώς συνέβη έτσι ώστε η καρδιά να κλαίει ότι η καρδιά κλαδεύει - δεν είναι ορατό το κάτω μέρος» - φωνή απόγνωσης! Χρειάζονται κάποια προειδοποιητικά μέτρα!
Περιεχόμενο
Λοιπόν, όταν δεν έχετε ήδη δύναμη να τραγουδήσετε, και η καρδιά έχει μόλις χτυπήσει? Έμφραγμα.
Εξαιρετικά δυσάρεστο πράγμα με τις ίδιες δυσάρεστες συνέπειες στο μέλλον.
Infarta mio
Προς τοArda
Εδώ δεν μπορούμε να κάνουμε χωρίς επιστημονικούς ορισμούς: «Εμφραγμα μυοκαρδίου -
Οξεία ασθένεια λόγω της ανάπτυξης ενός ή περισσοτέρων
Foci O
νεκρός στον καρδιακό μυ, και εκδηλώνεται διαφορετικά
Καρδιακές παραβιάσεις.
Κατά κανόνα, η βάση ανάπτυξης
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι η ήττα των στεφανιαίων αρτηριών της καρδιάς όταν
Αθηροσκλήρωση που οδηγεί στη μείωση του αυλού τους.»
«Αθηροσκλήρωση. Κοινή ασθένεια, εκφρασμένη στην ανάπτυξη
Στον τοίχωμα των μεγάλων και μεσαίων αρτηριών του συνδετικού ιστού (σκλήρυνση) στο
Συνδυάζοντας με το εμποτισμό του στοιχείου του εσωτερικού κελύφους τους (Athero-).»
Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την ασθένεια?
Μετά από μια καρδιακή προσβολή ο άνθρωπος είναι δραματικά περιορισμένος στις πράξεις του: αν δεν είναι ακτές - η καρδιακή προσβολή μπορεί να επαναλάβει και περισσότερες από μία φορές.
«Πρόσεχε» Δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να ψέματα χωρίς κίνηση. Μεθόδους
Η αποκατάσταση αυτών των ασθενών είναι καλά σχεδιασμένα καλά
επιτρέπει στον ασθενή να επιστρέψει σε σχετικά κανονική ζωή.
Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν περίοδο ανάκαμψης με διαφορετικούς τρόπους: Κάποιος έχει
ταχύτερα, κάποιος πιο αργά. Εξαρτάται από την ιστορία της νόσου, και
από το σώμα. Αλλά υπάρχουν κάποιες γενικές συστάσεις που βοηθούν
να ανακάμψει ταχύτερα και στη συνέχεια να συνεχίσετε να ζείτε και να εργάζεστε σε λειτουργία,
Κοντά στη δηλητηρίαση.
«Παντοπωλείο» Από καρδιακές παθήσεις
Πρώτα απ 'όλα: ορισμένα προϊόντα είναι σε θέση να βελτιώσουν το μεταβολισμό και
Κατάσταση των σκαφών. Αυτά περιλαμβάνουν ιχθυέλαιο, ελαιόλαδο,
σκόρδο και λεμόνι. Τα ψάρια λίπη και το ελαιόλαδο είναι ικανές να διαλύσουν
Plaques χοληστερόλης σε σκάφη, λεμόνι Περιέχει βιταμίνη C, σκόρδο
Ενισχύει τον καρδιακό μυ. (Εδώ δεν λέει για όλα τα θετικά και
Οι αρνητικές ιδιότητες των αναφερόμενων προϊόντων, μιλάμε για τις ιδιότητες,
Αναφορά στο έμφραγμα.)
Πώς να τα χρησιμοποιήσετε? Το λίπους των ψαριών και το ελαιόλαδο συνιστά να πίνετε το πρωί
Με άδειο στομάχι, σκόρδο - με όλα τα πιάτα, τσάι με ποτό λεμονιού όλη την ημέρα (3-4
Γυαλιά).
Και τι να κάνετε εάν ορισμένα προϊόντα (για παράδειγμα, ιχθυέλαιο)
εξαφανίστηκε, προκαλεί ναυτία? Και αν το σκόρδο οδηγεί σε αηδία
Αίσθημα στο στόμα και στο στομάχι? Εάν το λεμόνι δεν είναι διαθέσιμο (χωρίς εποχή ή καθόλου
από το απόθεμα)?
Λοιπόν (σημειώνουμε, εδώ αρχίζει να διαφημίζει, στην οποία είμαι τόσο επιμελώς
κατηγορήστε τους αμερόληπτους σχολιαστές μου):
ABSula Omega-3, σκόρδο στο
Κάψουλες, βιταμίνη C σε δισκία.
Πού το ψάρι λίπους και το ελαιόλαδο? Είναι σε κάψουλες ωμέγα-3,
μαζί. Οι κάψουλες έχουν ένα κέλυφος ζελατίνης, καταπίεται εύκολα, όχι
να προκαλέσει πινέλο και δυσάρεστες αισθήσεις (υπό την προϋπόθεση ότι μετά τη λήψη
Κάψουλες που δεν πίνετε ζεστό τσάι ή καφέ).
Η κάψουλα περνάει από
πεπτικό σύστημα, διαλύοντας ως πρόοδο, μετά από το οποίο
Ένα μείγμα ελαιολάδου και ψαριού που απορροφάται στο έντερο.
Ομοίως, η κάψουλα σκόρδου λειτουργεί - χωρίς μυρωδιά, καμία καύση στο στομάχι.
Βιταμίνη C - Ο συνήθης ρυθμός tablet - 1200 mg. Προσφέρονται δισκία
Παρούσα βιταμίνη C, κατάθλιψη σε πίτουρο βρώμης. Σε αυτό
Δισκίο επιλογής με περιεκτικότητα 60 mg βιταμίνης «εργαζόμενος» στο σώμα
12 ΩΡΕΣ. Για μια μέρα, δύο δισκία είναι αρκετά - ένα το πρωί, το άλλο
το απόγευμα.
Φυσικά, τα δισκία δεν αντικαθιστούν το λεμόνι. Το λεμόνι εξακολουθεί να εκτελεί τη λειτουργία
Αντισηπτικά - αποτρέπει τα κρυολογήματα (που είναι πολύ σημαντική για
εξασθενισμένος οργανισμός). Αλλά αν δεν υπάρχει λεμόνι…
Πρέπει να παρατηρήσω ότι όλα αυτά τα προϊόντα λειτουργούν πολύ πιο αποτελεσματικά,
Εάν ο ασθενής πίνει χυμό αλόης. Το ίδιο το χυμό αλόης είναι ένα μοναδικό πράγμα, και μέσα
Η σύνδεση με την καταχωρημένη δημιουργία είναι αδύνατη.
Απέναντι μου κάθεται buddy μου μακριά. Μετά από δύο αγγειοπλαστική,
Χλωμό, αναπνοή σκληρά. Επάγγελμα - οικοδόμος, επισκευαστής. Πράξη
Πέρασε με ένα σύντομο διάστημα (περίπου δύο μήνες μετά την άλλη).
Δεν υπάρχουν χρήματα, θέση ACHOE - δεν μπορεί να λειτουργήσει. Θεραπεία που αυτός
παίρνει μέσα σε τρεις μήνες, δεν του επιτρέπει να επιστρέψει στην εργασία
- κουρασμένος.
Προτείνω να λάβω ένα πρόγραμμα αντικατάστασης: χυμό αλόης,
OHGA-3, σκόρδο, βιταμίνη C - για τρεις μήνες. «Ναι, όπου έχω χρήματα, όχι,
όχι και όχι!» Στο τέλος, βρήκαν την απόφαση για τα χρήματα, συμφώνησε,
Πήρα τα πάντα. Μετά από ένα μήνα και ένα μισό ήρθε στην εργασία: «Σαν να μην υπάρχει τίποτα και
δεν είχα!»
Πώς να αντιμετωπίσετε τη σωματική δραστηριότητα?
Οι μύες πρέπει να εργαστούν, η καρδιά είναι επίσης
θα πρέπει να φέρει κάποια φορτία. Τι μπορεί να γίνει σε τόσο πολύ
Δεν είναι μια εύκολη κατάσταση?
Μπορείτε να συστήσετε καταλήψεις σε μια καρέκλα: σηκωθείτε και να καθίσετε, να σηκωθείτε και
Καθίστε. Να αρχίσει με, ακόμα και δύο φορές. Εβδομάδα - δύο φορές, δεύτερη -
Τέσσερις, τρίτες - 6 - και έτσι κάθε εβδομάδα προσθέστε δύο φορές.
Σταματήστε (σταματήστε την άσκηση) τη στιγμή που θα προκύψει
Εύκολη αισθήσεις. Μπορεί να είναι ένας γρήγορος καρδιακός παλμός, κόπωση…
Συνέχιση καταλήψεων - μετά από ένα διάλειμμα την εβδομάδα ή δύο. Επιθυμητός
Ο αριθμός των καταλήψεων που πραγματοποιήθηκαν σε μια εποχή - 100.
Επιπλέον, εξακολουθεί να υπάρχει μια άσκηση για τέτοιους ασθενείς. Κάθονται στο σκαμνί,
Βάλτε το μπουκάλι στα αριστερά (για εκκινητές - άδειο). Πάρτε το δεξί της χέρι
και μεταφέρετε στη δεξιά πλευρά. Στη συνέχεια, με το αριστερό σας χέρι - και μεταφέρετε στα αριστερά.
Ο αριθμός των κινήσεων (έτσι ώστε να μην είναι συγκεχυμένη) είναι ίση με τον αριθμό των καταλήψεων.
Το ελαφρύ μασάζ είναι πολύ χρήσιμο. Τι είναι εύκολο? Χαϊδεύοντας από τη λεκάνη προς
Λαιμό, patting σε ολόκληρη την πλάτη, το ίδιο και χτυπώντας. Διάρκεια
Μασάζ - Για εκκινητές 5 λεπτά. Εάν δεν υπάρχει δυσάρεστο μετά το μασάζ
Αίσθηση - μπορείτε να φέρετε έως και 15 λεπτά.
Χτύπησε τα χέρια και τα πόδια σας - από τα δάχτυλα μέχρι το Armpat και στο
Περιοχή Pahova (προς την κατεύθυνση της λεμφαδένας). Αυτός είναι ένας ασθενής
Να εκτελέσετε τον εαυτό σας (αν το συγκρότημα του επιτρέπει). Ξεχωριστά εγκεφαλικό επεισόδιο
Δάχτυλα: Από τις συμβουλές στην παλάμη. Στα δάχτυλα υπάρχουν προεξοχές όλων των εσωτερικών
όργανα, όταν απενεργοποιούνται αυτά τα όργανα.
Λοιπόν, αν ο ασθενής κατέχει ένα διάφραγμα. Αν όχι -
Συνιστάται να κυριαρχήσει. Αναπνεύστε ένα διάφραγμα που χρειάζεστε 1-2 φορές την ημέρα, κάνοντας έως και 5
αναπνευστικές κινήσεις.
Διαλογισμός. Πολύ συνιστάται σε οποιαδήποτε μορφή (όχι μόνο ομάδα):
Transcendetal, autotraining - οτιδήποτε, το οποίο είναι στο χέρι
(Αναφερόμενοι δίσκοι). Χαλαρώστε, δίνει μια πλήρη ανάπαυση. Μπορώ
διαλογιστείτε και κατά τη διάρκεια της ημέρας και (όπως χάπια ύπνου) για τη νύχτα.
(Εγώ συνειδητά δεν αναφέρω πολλά γνωστά πράγματα εδώ - αυτοί
Που έγιναν σε ιατρικά ιδρύματα ως συνήθως στις συστάσεις
γιατροί).
Επαναλαμβάνω: η περίοδος ανάκαμψης είναι αδύνατη να προσδιοριστεί εκ των προτέρων, αλλά ως
Κανόνας, από έξι μήνες έως ένα χρόνο. Ιατρικός έλεγχος, φυσικά,
Απαιτείται. Φάρμακα που γράφονται από ιατρό - Υποχρεωτικό. Διαδικασίες -
Χρειάζεται σαν τον αέρα.
Οι προσθήκες που αναφέρονται παραπάνω είναι μόνο προσθήκες, όχι περισσότερο. Και τι
Περισσότερα επιμελής θα αναφέρετε στην αποκατάσταση της υγείας σας
Ταχύτερα μπορείτε να τραγουδήσετε: «Καρδιά πόσο καλά ζουν στον κόσμο!»
