Ο θόρυβος ή ο ήχος, στα αυτιά στη ρύθμιση της απόλυτης σιωπής μπορεί να συμβεί από οποιοδήποτε, ακόμη και απολύτως υγιές άτομο. Αλλά ο θόρυβος είναι συχνά τα μόνα και αρκετά πρώιμα συμπτώματα και εκδήλωση ασθενειών του αυτιού και του καρδιαγγειακού συστήματος.
Περιεχόμενο
Ο θόρυβος ή ο ήχος, στα αυτιά στη ρύθμιση της απόλυτης σιωπής μπορεί να συμβεί από οποιοδήποτε, ακόμη και απολύτως υγιές άτομο. Αυτό οφείλεται στην αντίληψη της ροής του αίματος μέσω λεπτών αιμοφόρων αγγείων του εσωτερικού αυτιού. Αυτός είναι ο λεγόμενος φυσιολογικός θόρυβος που δεν δίνει λόγους ανησυχίας. Οδυνηρό ή παθολογικό, ο θόρυβος αναπτύσσεται λόγω της ανισότητας της εισροής του αίματος στο ακουστικό νεύρο ή με ερεθισμό της για ασθένειες του μεσαίου ή εσωτερικού αυτιού. Συνήθως, προκύπτει μια δυσλειτουργία ακοής μαζί με τον θόρυβο στα αυτιά και η δύναμη του θορύβου αυξάνεται ανάλογα με τη μείωση της ακοής. Η εμφάνιση του θορύβου στα αυτιά ή η ενίσχυση του θορύβου που παρατηρήθηκε νωρίτερα μπορεί να παρατηρηθεί σε δονήσεις της αρτηριακής πίεσης, με σημαντική ψυχική και σωματική διέγερση, τάση, κόπωση.
Είναι σημαντικό να είναι χαλαροί
Πάσχετε από θόρυβο στα αυτιά? Στη συνέχεια, βοηθήστε τον εαυτό σας και να μάθετε πώς να χαλαρώσετε σωστά με τη μελέτη των τεχνικών εκφόρτωσης του σώματος, όπως αυτόματη αυτοσυγκράτηση, γιόγκα, διαλογισμό κλπ. Μάθετε καλύτερα σε ειδικά μαθήματα. Μετά από αυτό, πρέπει να διδάξετε τον εαυτό σας να εκτελείτε τακτικά μαθητές ασκήσεις, μόνο τότε η εκφόρτωση θα είναι αποτελεσματική.
Προσοχή!
Σε περίπτωση θορύβου, τα αυτιά θα πρέπει να συμβουλεύονται αμέσως έναν γιατρό, δεδομένου ότι ο θόρυβος είναι συχνά το μόνο και αρκετά έγκαιρο σύμπτωμα και εκδήλωση ασθενειών του αυτιού και του καρδιαγγειακού συστήματος.
Ο θόρυβος στα αυτιά εκδηλώνεται ως ένα buzzing, χτυπάει ή σκουπίζει στα αυτιά, μερικές φορές σκουπίζει τους θορύβους, την ταλαιπωρία ή την άλεση.
Αιτίες θορύβου στα αυτιά
Ορος «Θόρυβο στα αυτιά» Δεν είναι απολύτως ακριβή. Οι θορύβοι στα αυτιά δεν είναι μια σταθερή ασθένεια, αλλά παραβίαση ενός συστήματος ακρόασης, ο οποίος βασίζεται σε μια ευρεία ποικιλία λόγων. Με άλλα λόγια: θόρυβος στα αυτιά — Αυτός είναι ο συναγερμός άγχους συναγερμού κάπου στο σώμα που μπορεί να συμβεί και σε μεγάλη απόσταση από τα αυτιά μας. Έτσι, είναι πιθανό η αιτία των ασθενειών που συνοδεύεται από θορύβους στα αυτιά έγκειται στην παρουσία ενός όγκου ακοής νεύρου, με μπαστούνι, δυσφορία, για παράδειγμα, λόγω της πολύ υψηλής δυναμικής μουσικής σε μια ντίσκο, τραυματισμοί Η έκρηξη ή ο γάδος Petard, μια απότομη πτώση της ακοής, αλλεργίες για τα προϊόντα διατροφή, διαβήτης, χαμηλή αρτηριακή πίεση ή απλά εσφαλμένα εγκατεστημένες οδοντοστοιχίες.
Εάν ο θόρυβος στα αυτιά αρχίζει απροσδόκητα από ένα δαχτυλίδι πολλαπλών φωνή και οξεία βλάβη στην ακρόαση, επιπλέον, αισθάνεστε ότι κάτι που μοιάζει «Όπερα στα αυτιά», Επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό. Εάν είστε τυχεροί, η αιτία του προβλήματός σας μπορεί να είναι ένα βύσμα θείου, το οποίο ο γιατρός μπορεί εύκολα να εξαλείψει. Εάν έχετε μια ρητίνη στα αυτιά σας, η απώλεια απώλειας ακοής και οι πιθανότητες του γεγονότος ότι το αυτί θα αποκατασταθεί εντελώς και χωρίς θόρυβο, κυμαίνεται από 60 έως 40%.
Ψυχικό υπόβαθρο
Οι σύγχρονοι άνθρωποι κοστίζουν πάρα πολύ περιστατικά με τις αισθήσεις τους — αυτιά. Έρχονται έτσι με το σώμα που στο στενότερο χώρο πρέπει να εκτελέσει ένα πλήρες σύνολο περίπλοκων λειτουργιών. Η μετατροπή των κυμάτων αέρα σε συγκεκριμένους ενσώματα θορύβους είναι το φυσικο-νευρολογικό έργο του υψηλότερου βαθμού δυσκολίας, για την επίλυση που χρειάστηκε μεγαλύτερη εξέλιξη από ό, τι, για παράδειγμα, να δημιουργήσει όργανα όρασης. Και ακόμα. Ποιο άτομο θέλει τουλάχιστον 5 λεπτά για να κοιτάξει τον φωτεινό μεσημεριανό ήλιο? Ξέρει ότι είναι επιβλαβές για τα μάτια του. Αλλά, από την άλλη πλευρά, είναι πάντα έτοιμη στα φοιτητικά χρόνια για να εκθέσει τον εαυτό του να βομβαρδίζει τους θορύβους που βρίσκεται στην άλλη πλευρά του ορίου των 85 dB, το οποίο θεωρείται το όριο του επιτρεπόμενου.
Παλιά και αξιόπιστη — Βοηθήστε τον εαυτό σας για τον εαυτό σας
Akupressura
Ο πόνος και οι ασθένειες που προκαλούνται από νευρικούς αιτίες είναι απίθανο να θεραπευτούν από την Acupressure, αλλά τουλάχιστον θα σας βοηθήσει να μαλακώσετε τη δυσφορία. Δεδομένου ότι ο θόρυβος στα αυτιά υποδεικνύει μια νευρολογική ασθένεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το είδος μαλακού μασάζ.
Σημειώστε ότι κατά την εκτέλεση μιας άσκησης Acupressure διεξάγεται πάντοτε από κυκλικές κινήσεις και συχνότερα μόνο με αδύναμη πίεση.
Παρακάτω είναι αποτελεσματικές τεχνικές που πρέπει να πραγματοποιηθούν στο θόρυβο αυτιών:
Πρώτον, πατήστε για 7 δευτερόλεπτα από το σημείο δείκτη στην τρύπα πάνω από το άνω χείλος, απευθείας κάτω από τη μύτη. Στη συνέχεια, με τη μέση δύναμη, πατήστε το σημείο στο τέλος της ρίζας της μύτης, κοντά στα φρύδια — Επίσης για 7 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτές τις τεχνικές αρκετές φορές την ημέρα.
Η επόμενη υποδοχή των Acupressures συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο αυτί.
Ηλιοβασίλεμα μεταξύ του δείκτη και του άκρου του χόνδρου του κελύφους του αυτιού, το οποίο βρίσκεται στο πάνω μέρος του (και για τα δύο αυτιά).
Στη συνέχεια, μασάζ με έντονα τα άκρα των άκρων της άκρης του χόνδρου των αυτιών. Μετά από 1 λεπτό, πρέπει να πάτε κάτω στο UGRA, στη συνέχεια ξανά για 1 λεπτό — Ανεβείτε στο σημείο εκκίνησης στην κορυφή του χόνδρου του αυτιού.
Μετά από αυτό, μέσα σε 7 δευτερόλεπτα, πατήστε έντονα το δάχτυλο με το σημείο όπου το αυτί του αυτιού συνδέεται με το πρόσωπο, τότε τα επόμενα 7 δευτερόλεπτα, — Αμέσως πριν το αυτί του αυτιού (εκεί, αν αγγίξετε, θα αισθανθείτε μια μικρή τρύπα). Και στο συμπέρασμα για άλλα 7 δευτερόλεπτα — Στην αρχή του άνω μέρους του χόνδρου των αυτιών (εκεί θα πρέπει επίσης να βρείτε το Pumllet).
Αργότερα, μετά από 3 λεπτά, θα αισθανθείτε ότι τα αυτιά είναι ζεστά, και θα νιώσετε μια ευχάριστη παλίρροια του αίματος.
Επαναλάβετε αυτές τις τεχνικές Acupressure τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα.
Οι βιταμίνες επιταχύνουν τη διαδικασία ανάκτησης των φλεγμονών αυτιών και συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο εσωτερικό αυτί.
Προειδοποιήστε τις ασθένειες και να παραμείνετε υγιείς
Αποφύγετε την τυπική «Θόρυβος» Κατάσταση! Ο τυχαίος θόρυβος στα αυτιά μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε μία. Παρακολουθήστε πριν ή μετά από ποια κατάσταση έχετε θόρυβο στα αυτιά. (Θα βεβαιωθείτε ότι υπάρχει μεγάλη τιμή για την ψυχή πιο σημαντική από το ακουστικό φορτίο.) Εάν είναι δυνατόν, συμμετέχετε σε αυτή την κατάσταση μετά την εκφόρτωση του σώματος ή προσπαθήστε να το αποφύγετε εντελώς.
Είμαι μέλος «Δίαιτα θορύβου»! Ροκ συναυλίες, ντίσκο και ακόμη και καθημερινή συνοδεία οδικής κυκλοφορίας και θορύβου σε εσωτερικούς χώρους εκθέτουν το άγχος των αυτιών μας.
Εξετάστε εάν μπορείτε να οργανώσετε μια περιοδική ανάπαυση για τα αυτιά σας, για παράδειγμα, με τη βοήθεια βάδων σε ένα δάσος ή λίγο ύπνο.
Χαλαρώστε! Εάν χαλαρώσετε αποτελεσματικά, δεν μπορείτε να φοβάστε πιθανές πιέσεις λόγω μη ισορροπημένων ανθρώπων ή θορύβου: Αυτοί οι παράγοντες δεν θα έχουν φυσικές συνέπειες για εσάς. Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε Τεχνική εκφόρτωσης για να δοκιμάσετε από το παρακάτω σύνολο — Outcasting, Qigong, Κινησιολογία, Προστασία Aura, Προοδευτική μυϊκή χαλάρωση στο Jacobson. Οι τεχνικές αυτών των συγκροτημάτων εκφόρτωσης πρέπει να είναι μπροστά, αν είναι δυνατόν, με έναν εμπειρογνώμονα και στη συνέχεια να εκτελούν τακτικά. Κανονικότητα — Αυτός είναι ένας αποφασιστικός παράγοντας. Την προκύπτουσα αρχή, ακολουθούμενη από τίποτα ή να ακολουθήσει μόνο μη συστηματικές ακανόνιστες ασκήσεις από την υπόθεση — Τίποτα δεν θα σας δώσει. Η επιτυχία της χρήσης τεχνικών εκφόρτωσης είναι μερικές φορές αισθητή μετά από πολύ καιρό.
