Καρδιάς - ήδη αυτή η λέξη προκαλεί Mandrazh και Dranging. Αν νομίζατε ότι βασανίζει μόνο εσένα, ήσασταν βαθιά λάθος. Σχεδόν κάθε δεύτερο άτομο στον πλανήτη γνώρισε ποτέ αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα - δυσφορία και καύση σε όλο τον οισοφάγο, πίσω από το στέρνο είτε στην κορυφή της κοιλιάς. Πώς να απαλλαγείτε από την καούρα, θα πει στον ιστότοπό μας.
Αιτίες εμφάνισης
Βασικός «βλαστός» Καρδιές - Αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού. Πώς συμβαίνει «Φωτιά»? Όλα είναι απλά: η όξινη περιεκτικότητα του στομάχου ρίχνεται στον οισοφάγο, η βλεννογόνο μεμβράνη της οποίας με τη σειρά του είναι φλεγμονή. Δυσφορία, που προκαλεί οξύ, απλά να μην περιγράψει. Θέλω να το ξεφορτωθώ το συντομότερο δυνατό. Αλλά εξαιτίας αυτού που συμβαίνει αυτή η εκπομπή? Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι:
- Τις πιο κοινές - ασθένειες του πεπτικού σωλήνα. Χρόνια γαστρίτιδα, ελκώδεις ασθένειες του στομάχου και του δωδεκαδάκτυλο, καθώς και παραβίαση των λειτουργιών του οισοφαγικού σφιγκτήρα που βρίσκεται στο τμήμα της μετάβασης από τον οισοφάγο στο στομάχι.
- Neriva-ψυχικές διαταραχές, άγχος.
- Εσφαλμένη διατροφή.
- Ξινή φρούτα, λαχανικά, μούρα και ακόμη και kefir.
- Ορμονικές παραβιάσεις.
- Τρώγοντας μερικά φάρμακα που επεκτείνουν τους βρόγχους και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, η υποδοχή μη στεροειδών αντιφλεγμονώδους κονδυλίων (χωρίς εξαίρεση - ασπιρίνη).
- Συστηματικές ασθένειες του συνδετικού ιστού (σκληροδερμία, λύκο).
- Υπέρταση.
- Αναπνευστικές ασθένειες, ειδικά βρογχικό άσθμα.
- Καρδιαγγειακές παθήσεις.
- Το κάπνισμα και το αλκοόλ.
- Ευσαρκία.
- Συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι η μήτρα αυξάνεται, κατά συνέπεια, τα εσωτερικά όργανα αυξάνονται και το περιεχόμενο του στομάχου εκπέμπεται εν μέρει στον οισοφάγο.
Για να καταλάβετε τι είδους αιτία προκαλεί καύση στον οισοφάγο που πρέπει να κοιτάξετε προσεκτικά τον εαυτό σας. Η δυσφορία προκύπτει μετά τη τηγανητή και οξεία τροφή, μετά από ζεστό ψωμί ή μετά το τσάι με ένα γλυκό κέικ? Κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα, και ίσως με άδειο στομάχι? Όταν εργάζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια κεκλιμένη θέση ή καθορίστε για να χαλαρώσετε αμέσως μετά το φαγητό? Όλα αυτά θα συνεχίσουν να βοηθούν τον γιατρό να βάλει τη σωστή διάγνωση. Εάν η καούρα απομακρύνει την υποδοχή της Validol, πιθανότατα, έχετε στηθάγχη. Για να προσδιοριστεί με ακρίβεια την αιτία, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μελέτη της οξύτητας του γαστρικού χυμού, καθώς και μια εξέταση ακτίνων Χ του στομάχου και του δωδεκαδάκτυλο, ενδοσκοπική εξέταση.
Εάν η καούρα δεν αντιμετωπιστεί, οι επιπλοκές μπορεί να προκύψουν - αιμορραγία, έλκη, διάβρωση και ακόμη και οισοφαγική στένωση.
Παρατηρήστε τη διατροφή
Ας καταλάβουμε τι μπορείτε να φάτε, και από αυτό που είναι καλύτερο να αρνηθείτε αν είστε βασανισμένοι από την καούρα. Μπορείτε να ξεχάσετε αμέσως τα πάντα με αλμυρό, τηγανητό και λιπαρό, χωρίς αποστολή και Sala με στρώματα. Επιπλέον, στη διατροφή σας δεν πρέπει να είναι:
- Πατάτες πατάτες;
- Κεφίρ, λιπαρά ξινή κρέμα και τυρί cottage?
- Limons, Limes και πορτοκάλια. Το οξύ που περιέχεται σε αυτές αυξάνει σημαντικά την οξύτητα του γαστρικού χυμού
- Ζαχαροπλαστική και ψήσιμο
- αιχμηρά μπαχαρικά και καρυκεύματα
- Τηγανητά αυγά, τηγανητά ομελέτα
- τοματοπολτός;
- σοκολάτα;
- ανθρακούχα ποτά;
- Οχι αλκοόλ!
- Ισχυρό τσάι και καφέ.
Θα πρέπει να δοθεί προτίμηση στα πιάτα που παρασκευάζονται για ένα ζευγάρι, καθώς και ψημένα και βραστά λαχανικά. Αυτή είναι πατάτες, καρότα, φακές, μπιζέλια. Στο μενού σας, τα προϊόντα απαιτούνται απλώς να εμφανιστούν με το περιεχόμενο των σύνθετων υδατανθράκων: καφέ ρύζι, ψωμί καλαμποκιού ή πίτουρου, ζυμαρικά των στερεών ποικιλιών σιταριού. Μην το κάνετε χωρίς τα ακόλουθα προϊόντα:
- Διασκεδαστικό γαλακτοκομείο, ξινή κρέμα και τυρί cottage?
- άπαχο κρέας;
- Τα αυγά άρρωστα ή ολίσθηση
- ψάρι;
- Διάφορα Porridges - φαγόπυρο, Manna, πλιγούρι βρώμης
- Μπανάνες και μήλα
- Μεταλλικό νερό χωρίς αέριο (καλύτερη αλκαλική), πράσινο τσάι, κομπόστα από μη όξινα φρούτα και μούρα.
Η σωστή διατροφή είναι μόνο το μισό. Ίσως υπερθέρμανση - η αιτία της καούρα. Πρέπει να τρώνε σωστά τα τρόφιμα. Προσπαθήστε να φάτε σε μικρές μερίδες, 5-6 φορές την ημέρα. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε, καλά μάσκα. Μην τρώτε μετά τις 19:00. Πιείτε περίπου δύο λίτρα νερού, το διανομή ομοιόμορφα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μετά το φαγητό είναι αδύνατο να πάρετε αμέσως μια οριζόντια θέση. Για 40 λεπτά είναι καλύτερο να κάνετε κάποια πράγματα, αλλά μόνο να μην βρεθείτε στην τηλεόραση.
Φυτοθεραπεία
Εκτός από μια διατροφή, διάφορες εκδηλώσεις φαρμακευτικών βοτάνων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να απαλλαγούμε από την καούρα. Δεν θα μειώσουν μόνο την οξύτητα, αλλά και να αποκαταστήσουν τις δυνάμεις του σώματος.
Συλλογή χαμομηλιού.
Πάρτε 2-3 κουταλιές της σούπας συλλογής βοτάνων και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε τα πάντα να αναμιγνύονται 10-20 λεπτά. Ισιώστε και πίνετε μικρές γουλιές. Την ημέρα που πρέπει να πίνετε τουλάχιστον τρία ποτήρια ενός τέτοιου κλάδου. Μπορεί να αντικατασταθεί από τσάι χαμομηλιού.
Βακαίνας.
Αποξηραμένες ρίζες, φύλλα και σπόροι Rygille να σπάσει σε σκόνη. Pinch σκόνη χύστε γυαλί βραστό νερό. Αφήστε το διάλειμμα 15-20 λεπτά. Όλα, η έγχυση είναι έτοιμη να φάει. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα.
Απόρρητο κίτρινο.
Κουτάλι μαχαιροπίρουνα των ρίζων του ήπιας κίτρινων χύνονται ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμένουν δύο ώρες. Πίνετε 3-4 φορές την ημέρα πριν φάτε 1 κουταλιά της σούπας.
Λινάρι-σπόροι.
Ένα κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορο χύστε το μισό κύπελλο βραστό νερό. Καλύτερα να το κάνετε το βράδυ, το πρωί θα είναι ήδη έτοιμη να το χρησιμοποιήσετε. Αραιώστε το με νερό για να πάρετε ένα πλήρες γυαλί. Πρέπει να πιείτε με άδειο στομάχι, τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Υπάρχει μια συνταγή και ευκολότερη. Αλέστε τους σπόρους του λίνου. Όταν ξεκινάει η καούρα, ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πίνετε μικρές γουλιές.
Έγχυση με fenxenhal.
Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο μάραθο, κουταλάκι του γλυκού σπόρους γλυκάνισου και ένα κουταλάκι του γλυκού άνηθο. Dilm σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πρέπει να πίνετε μηνύματα, αλλά κουτάλια, μέχρι να σταματήσει η επίθεση της καούρα. Έχω την προσοχή των αναγνωστών των Mpsovets: Δεν μπορείτε να πάρετε την έγχυση μεγαλύτερη των έξι εβδομάδων. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει ένα διάλειμμα!
Γρασίδι χρυσό αρσενικό.
Μια κουταλιά της σούπας αυτό το χόρτο χύνεται σε ένα μόνο ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το να φανταστεί μια ώρα σε ένα κλειστό πιάτο. Πίνετε μισό ποτήρι έγχυσης αρκετές φορές την ημέρα.
Ρίζωμα τζίντζερ.
Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένα ριζώματα του τζίντζερ. Επιμένουν για 2-3 ώρες. Πάρτε 2-3 κουταλιές την ημέρα.
Ρίζα γλυκόριζας.
Αλέστε τη ρίζα της γλυκόριζας και πάρτε το όταν η καρδιά του στην άκρη του μαχαιριού για αρκετές ημέρες.
Χρήσιμες συμβουλές
Το γρασίδι είναι, φυσικά, καλά, αλλά υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να απαλλαγείτε από την καούρα. Για παράδειγμα, αμύγδαλο! Γνωρίστε ότι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα είναι μια διεξοδική μάσηση αμυγδάλων. Όπως δεν αρκεί να εξουδετερώσει τα γαστρικά οξέα. Ρίξτε τα καρύδια με βραστό νερό για να διευκολύνετε το δέρμα και να μασήσετε. Μια μικρή υπομονή - και τα καούρα δεν συνέβη.
Ορισμένοι λαϊκοί θεραπευτές συμβουλεύουν Μαμά Σε χρόνιες ασθένειες στομάχου. Για να γίνει αυτό, πρέπει να διαλύσετε 0,15-0,2 g σε ένα ποτήρι ζεστό τσάι στερέωσης ή γάλα. Πάρτε ένα άδειο στομάχι εντός 10 ημερών.
Έναν αποτελεσματικό και φθηνό τρόπο - Χυμός πατάτας τυριού. Πλύση και καθαρισμένη σχάρα πατάτας. Πιέστε το χυμό και πάρτε το 1-2 φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας.
Καλό εργαλείο - κριθάρι ή Βρώμη. Είναι απαραίτητο μόνο να μασάτε κάτι ή άλλο λίγα λεπτά, να συρρικνωθεί το σάλιο.
Θα βοηθήσει και θα θρυμματιστεί καλά αυγά (Αυγά προ-μαγειρεύουν, ή να κυλήσουν το κέλυφος στο φούρνο). Πρέπει να το πάρετε σε ολόκληρο το κουτάλι κάθε μέρα, πόσιμο νερό. Επιπλέον, το κέλυφος είναι μια πηγή ασβεστίου.
Εξομαλύνει τις δυσάρεστες αισθήσεις στον τομέα του οισοφαγικού μέλι. Μόλις η καούρα «Θελκτικός», Τρώτε πολύ αργά ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, και στη συνέχεια το βάζετε με ένα τσάι χαμομηλιού.
Κάποιοι βοηθούν τέλεια φαγόπυρο. Τηγανίζουμε και σέρνουν. Πάρτε σκόνη φαγόπυρου Χρειάζεστε 3-4 φορές την ημέρα.
Ηλιόσποροι Επίσης σε θέση να απαλλαγούμε από τις δυσάρεστες αισθήσεις στον οισοφάγο. Πρέπει να μασήσετε αρκετούς μη-jarny σπόρους, μπορείτε, μαζί με το φλοιό.
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι αναγνώστες πρέπει να θυμούνται ότι η καούρα ειναι ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ «Κέρδος» Σόδα. Ναι, το βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα θα είναι, αλλά ως αποτέλεσμα, η οξύτητα του γαστρικού χυμού θα ξεκινήσει με το χρόνο μόνο για να αυξηθεί. Και η μακροχρόνια χρήση σόδα μπορεί να φέρεται ακόμη και στον όρκο του αίματος (αλκάλωση), έλκος του στομάχου με όλες τις επακόλουθες συνέπειες.
Εάν δεν εμπιστεύεστε με φυσικά κεφάλαια, τότε εκτελέστε το φαρμακείο. Εδώ και renny, και maalox, και gevisson. Αλλά να έχετε κατά νου, αυτά τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα και να ξεπλύνετε το ασβέστιο από το σώμα. Έτσι προ-συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Γνωρίστε-πώς στη θεραπεία της καούρα
Οι Αμερικανοί δεν επικεντρωμένοι στο τσάι χαμομηλιού και αμύγδαλο, αλλά εφευρέθηκε ένα νέο μέσο για την καταπολέμηση της καούρα. Αυτό είναι ένα βραχιόλι που αποτελείται από χάντρες τιτανίου, μέσα σε ποιους μαγνήτες. Μοιάζει με ένα δαχτυλίδι, σταθερό στη βάση του οισοφάγου. Εμπορικό όνομα βραχιόλι - Linx, Κατασκευαστής - Torax Medical of Shoreview (Μινεσότα). Το βραχιόλι εγκρίθηκε τον Μάρτιο του 2012, δεδομένου ότι η συσκευή εμφυτεύεται με τη βοήθεια χειρουργών για περισσότερους από 100 ασθενείς. Σύμφωνα με το New England Journal of Medicine Magazine, 66 άτομα σταμάτησαν να παίρνουν φάρμακα από καούρα κατά το πρώτο έτος μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, έξι άτομα έχουν αφαιρεθεί ένα βραχιόλι λόγω επιπλοκών με τη μορφή ναυτίας και δυσκολίας στην κατάποση. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να συνεχίζουν να παρακολουθούν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα του βραχιολιού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η χρόνια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε ουλές του οισοφάγου. Και ως αποτέλεσμα - την ανάπτυξη κακοήθους αδενοκινθωμάτων του οισοφάγου. Έτσι το βραχιόλι δεν είναι πανάκεια.
Λοιπόν, διαπιστώσαμε ότι η καούρα μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί. Ό, τι ναρκωτικά, συμβουλές ή λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιείτε για να κάνετε, ξεφορτωθείτε τελικά από την καούρα χωρίς να επισκεφθείτε τον γιατρό σπάνια να πετύχετε. Και όμως: αν δεν τρώτε καλά και κολλήστε στο καθεστώς, τότε οι γιατροί θα είναι επίσης ανίσχυροι. Να είστε υγιείς και να μην εκθέσετε ποτέ «Atama» καούρα!
