Κοιμάμαι άσχημα τη νύχτα? Συχνά πετούν με αεροπλάνα και δεν μπορούν να συνηθίσουν στις μεταβαλλόμενες ζώνες ώρας? Εύκολα πιασάρ? Μην βιάζεστε στο φαρμακείο για Κοιμάμαι. Μην βιάζεστε για να καταπιείτε τα αντιβιοτικά. Μην σφίξετε σε ένα δυσάρεστο κρεβάτι. Ίσως η μελατονίνη θα σας βοηθήσει.
Άνοιγμα μελατονίνης
Η μελατονίνη είναι μια ανοιχτή ορμόνη στις Ηνωμένες Πολιτείες στη δεκαετία του '5 του περασμένου αιώνα, που παράγεται από την Epiphysis - ένας από τους πιο μυστηριώδεις σχηματισμούς του ανθρώπινου εγκεφάλου. Epiphiz, ή όπως ονομάζεται επίσης, Sishkovoid Iron, αρχαία θεωρείται «Τρίτο μάτι», ο οποίος δεσμεύει τον άνθρωπο με το διάστημα. Κάποια στιγμή, η εγχώρια φαρμακολογία μελετημένη μελατονίνη μαζί με τους δυτικούς συναδέλφους. Ωστόσο, μετά, το ενδιαφέρον για τη μελατονίνη έπεσε και οι μελέτες συνεχίστηκαν μόνο στις αρχές της δεκαετίας του '80.
Τώρα που εργάζεται με μελατονίνη μπορεί να είναι απρόσκοπτη. Ωστόσο, υπήρξε μια εποχή που οι μελέτες αυτής της ορμόνης ταξινομούνται από τον στρατό. Προσπάθησαν να ανοίξουν το μυστικό της τηλεπάθησης.
Epiphysis στο παρελθόν που αποδίδονται μυστικιστικές ιδιότητες. Επιπλέον, οι τηλεπαθητικές δεισιδαιμονίες έδειξαν εκπληκτική ζωτικότητα. Πολλοί και σήμερα πιστεύεται σοβαρά ότι με τη βοήθεια του epiphyse, εξασφαλίζεται η τηλεπαθητική επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων. Ωστόσο, όπου αλλιώς μπορεί να παρακολουθήσει το τρίτο μάτι, αν όχι στο διάστημα. Και το γεγονός ότι στην ψυχή κάθε ατόμου είναι κρυμμένο από το πραγματικό σύμπαν, όχι μόνο μια ποιητική μεταφορά.
Ίσως ήρθε στην ιδέα ότι, έχοντας μάθει το μυστήριο του epiphyse, μπορείτε να μάθετε να διαβάζετε σκέψεις. Αλλά όταν οι επιστήμονες ανέλαβαν σοβαρά την επιφύass, βρήκαν ένα εντελώς διαφορετικό. Μοναδική ορμόνη με υπέροχες ιδιότητες του υπνωτισμού. Α, τα ψώνια βαθύτερα, αποδείχθηκε ότι όλες οι ιδιότητες της μελατονίνης - ήδη ανοίγουν και μόνο υποτιθέμενοι - απλά να μην εξετάσουν.
Μελατονίνη - «Μελωδία»
Τώρα στη δυτική λεγόμενη «Ορμονικός ύπνος» έχει πωληθεί καιρό ως βιολογικό συμπλήρωμα σχεδόν σε κάθε κατάστημα. Στη ρωσική αγορά, η μελατονίνη αρχίζει μόνο να διεισδύσει. Στα φαρμακεία, εκτείνεται με το εμπορικό όνομα «Μελωδία».
Δεδομένου ότι η ουσία αυτή έχει αφήσει τους τοίχους των εργαστηρίων και να διατίθεται στους ανθρώπους, πολλοί, ακούγονται για τις θαυμάσιες ιδιότητές του, έχουν ήδη βυθιστεί για να καταγράψει τη μελατονίνη στην κατηγορία μιας άλλης πανάκαυσης και ναρκωτικών του 21ου αιώνα. Ωστόσο, δεν είναι τόσο μακριά από την αλήθεια. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η μελατονίνη έχει ένα πολύ ευρύτερο φάσμα δράσης, αντί έναν απλό μαλακό παράγοντα απεικόνισης.
Το αναμφισβήτητο συν ότι δεν υπάρχουν περιορισμοί για τη χρήση του, καθώς αυτός ο νευροζώμων είναι μια πρακτικά μη τοξική ένωση. Ο ιστότοπός μας θα ήθελε να επισημάνει τη μοναδικότητα της μελατονίνης: έγκειται στο γεγονός ότι δεν βρήκαν το λεγόμενο LD-50 γι 'αυτόν. Αυτή είναι μια δόση που προκαλεί το θάνατο των μισών πειραματόζωων. Με άλλα λόγια, είναι σχεδόν αδύνατο να πάρει θανατηφόρα υπερβολική δόση. Ενώ τα κλασικά χάπια ύπνου, αντίθετα, είναι σοβαροί κίνδυνος.
Η μελατονίνη δεν βελτιώνει μόνο τον ύπνο και διευκολύνει την ύπνο. Αυτός «ρυθμίζει» Το εσωτερικό μας ρολόι, συγχρονίζοντας τους βιολογικούς ρυθμούς και τους κύκλους. Αυτή η ποιότητα της ορμόνης είναι κατάλληλη για εκείνους που συχνά κάνουν πτήσεις, διασχίζοντας αρκετές ζώνες ώρας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η μελατονίνη συνταγογραφείται εκ των προτέρων (3-4 ημέρες πριν).
αλλά «Ορμονικός ύπνος», Απαντήσεις όχι μόνο για την εξομάλυνση των κύκλων ύπνου, αλλά και ελέγχει το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος. Σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία, οι άνθρωποι που λαμβάνουν τακτικά μελατονίνη εκτίθενται σε σημαντικά μικρότερο κίνδυνο για να πάρουν έναν καρκίνο. Ως άμεσο φάρμακο για τον καρκίνο να συστήσει «Μελωδία» Οι γιατροί εξακολουθούν να μην μπορούν. Αλλά σε ολοκληρωμένη θεραπεία, ορμόνη «Τρίτα μάτια» δίνει πολύ καλά αποτελέσματα.
Η ορμόνη είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό. Είναι εννέα φορές μεγαλύτερος από αυτόν τον δείκτη εξοικειωμένο σε όλη τη βιταμίνη C. Με απλά λόγια, το φθινόπωρο και το χειμώνα, κατά τη διάρκεια της γρίπης και των κρυολογήσεων, η μελατονίνη αυξάνει σημαντικά την αντίσταση μας σε λοιμώξεις.
Μελατονίνη, μεταξύ άλλων, ανακαλύπτει τις νοοτροπικές ιδιότητες. Βελτιώνει τη μνήμη και τη μάθηση, βοηθά να εστιάσετε κατά την επίλυση ενός σημαντικού έργου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν Παραβιάσεις ψυχικού δραστηριότητα, σε νευρωτικούς ασθενείς, ασθενείς με καταθλιπτικές καταστάσεις.
Η μελατονίνη δοκιμάστηκε σε κλινικές Δερματικές ασθένειες. Οι γιατροί έλαβαν φανταστικά αποτελέσματα, έχοντας λάβει δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για τη θεραπεία των δερματικών ασθενειών. Το γεγονός είναι ότι στη μικροσκοπική ορμόνη δόσεων «Τρίτα μάτια» Βοηθά έναν ασθενή που πάσχει από χρόνιο έκζεμα.
εκτός, «Μελωδία» επιβραδύνει τις διαδικασίες γήρανσης. Λαμβάνοντας μελατονίνη σε γήρας, μπορείτε να βελτιώσετε όχι μόνο τον ύπνο, αλλά και τη συνολική υγεία.
Αντενδείξεις και παρενέργειες
Το τρίτο μάτι δεν είναι σε μια βιασύνη για να ανοίξει όλες τις κάρτες σας. Η Epiphiz και η ορμόνη του συνεχίζουν να σπουδάζουν εντατικά σε όλο τον κόσμο. Εξακολουθεί να τεύγει πολλά μυστήρια.
Λαμβάνοντας μελατονίνη, θεωρήστε ότι στο σώμα αυτή η ουσία παράγεται μόνο στο σκοτάδι. Επομένως, το ποτό συνθετική ορμόνη σε μια ημέρα ημέρας δεν έχει νόημα. Το φως του ήλιου που απλά καταστρέφει. Ως αποτέλεσμα, η μελατονίνη συνιστά να πάρει το βράδυ μισή ώρα πριν από τον ύπνο (μισό ή ένα ολόκληρο δισκίο, πόσιμο νερό).
Με την ηλικία, το επίπεδο της δικής της μελατονίνης στο σώμα ποικίλλει σημαντικά. Η καλύτερη ορμόνη παράγεται στα παιδιά (ίσως, για το λόγο αυτό, προέκυψε μια έκφραση «κοιμάται μωρό»). Ως εκ τούτου, τα παιδιά και οι έφηβοι λαμβάνουν «Μελωδία» Δεν ακολουθεί.
Αποφύγετε την υποδοχή των ορμονών που χρειάζεστε επίσης έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Επιπλέον, η λήψη μελατονίνης δεν συνιστάται παράλληλα με μερικά άλλα φάρμακα (ακετυλοσαλικυλικό οξύ, ιβουπροφαίνη κλπ.) Ως εκ τούτου, ο ιστότοπός μας συνιστά αναγκαστικά τη διαβούλευση με έναν γιατρό πριν εφαρμόσει το φάρμακο.
Μελατονίνη δεν υπάρχουν άμεσες αντενδείξεις. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να ξεχνάμε ότι όπως κάθε ουσία, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Κατά τη διάρκεια των μελετών, διαπιστώθηκε ότι μερικές φορές «Ορμονικός ύπνος» προκαλεί επιπλοκές από το αναπνευστικό σύστημα. Επηρεάζει τη μελατονίνη και την ενδοκρινική σφαίρα.
Θυμηθείτε ότι, όπως κάθε φάρμακο, πάρτε «Μελωδία» δεν χρειάζεται να συνεχώς, αλλά με μαθήματα, από καιρό σε καιρό δίνοντας στο σώμα μια αναπνοή. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι δυνατή η αποφυγή περιττού εθισμού στην ουσία και τις αποτυχίες στο δικό της ορμονικό σύστημα.
Και το τελευταίο. Ποτέ μην ασχολείται με αυτο-φαρμακευτική αγωγή. Αποφασίστε να πάρετε ένα νέο φάρμακο, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
