Τι χρησιμοποιείται ως εργαλεία υγιεινής στο «τέτοιος» ημέρες? Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά ένα υγιεινό ταμπόν?
Περιεχόμενο
Εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά υγιεινά φλάντζες
Για πολλές γυναίκες υγιεινής ταμπόν - μια βολική εναλλακτική λύση για τα παραδοσιακά υγιεινά φλάντζες. Ταμπόν προσφέρουν ξηρότητα και άνεση κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, διευκολύνουν την κίνηση κατά τη διάρκεια της κολύμβησης στην πισίνα ή τα εντατικά αθλήματα, χάρη στην οποία μια γυναίκα σε αυτή τη λεπτή φορά δεν αισθάνεται ελαττωματικό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ταμπόν? Πως να το χρησιμοποιήσεις? Πώς να εισαγάγετε ταμπόν? Υπάρχουν κανόνες για την επιλογή και τη χρήση ταμπόν? Από το άρθρο μας θα μάθετε τις απαντήσεις σε αυτές και άλλες σημαντικές ερωτήσεις.
Η χρήση ταμπόν ως αντισυλληπτικών καταγράφηκε από άλλα 1550 π.Χ.Ns. Οι ελληνικές και εβραϊκές επιγραφές δίνουν στον λόγο να υποθέσουν ότι οι γυναίκες χρησιμοποίησαν ταμπόν τόσο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως όσο και για την πρόληψη της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Στην αρχαιότητα για την κατασκευή ταμπόν, μαλλί, χαρτί, φυτικές ίνες, πορώδη υλικά, γρασίδι και αργά βαμβάκι. Αλλά τα πρώτα υγιεινά ταμπόν μαζικής παραγωγής εμφανίστηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες όχι νωρίτερα από τη δεκαετία του 1930.
Η επιλογή μιας υγιεινής μειώνεται στην επιλογή μεταξύ παραδοσιακών παρεμβύσδων και ταμπόν. Αυτή η επιλογή είναι καθαρά ατομική και εξαρτάται από τον τρόπο ζωής, εντατική εμμηνόρροια απαλλαγή και προσωπικές προτιμήσεις. Σε αντίθεση με το υγειονομικό φλάντζα ή σε χαρτοπετσέτα, έχοντας μια κολλώδη κατώτερη επιφάνεια, η οποία είναι προσαρτημένη σε εσώρουχα, τα ταμπόν είναι μικρές επιμήκους σβώλους μαλακού απορροφητικού υλικού που χρειάζεστε για να εισέλθετε στον κόλπο. Οι κολπικοί μύες κατέχουν ταμπόν στη θέση τους και απορροφά την εμμηνορροϊκή επιλογή. Η ένταση της απορρόφησης εξαρτάται από το σχεδιασμό και το μέγεθος του ταμπόν.
Πρόσφατα, το ταμπόν έχει γίνει το πιο δημοφιλές μέσο γυναικείας εμμηνορροϊκής υγιεινής. Διαφορετικές γυναίκες εκτιμούν τα διάφορα πλεονεκτήματα της, αλλά το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του ταμπόν είναι ότι επιτρέπει και σε αυτή τη λεπτή περίοδο να συνεχίσει τα αγαπημένα μαθήματα - να χορεύουν, να κολυμπήσουν, να τρέχουν κάτω από τον δειλό και. Επιπλέον, πολλές γυναίκες ταμπόν εμπνέουν την αίσθηση ασφάλειας, επειδή δεν είναι καν κάτω από το φανταστικό φόρεμα, παντελόνια ή μαγιό. Και κάποιοι εκτιμούν τα ταμπόν για να μην φοβάσαι συνεχώς «διαρροή», Όπως συμβαίνει όταν χρησιμοποιείτε υγιεινά μαξιλάρια.
Επιλέξτε Tamponov
Τα υγιεινά ταμπόν μπορούν να αγοραστούν μέσω του Διαδικτύου, στα αποθέματα καλλυντικών, τα φαρμακεία και ακόμη και σημαντικά σούπερ μάρκετ. Βαμβακερά ταμία, τα επιχρίσματα από το μίγμα Wat και της περιοχής, ταμπόν από οργανικό μαλλί - εδώ είναι παραλλαγές ταμπόν σε σχέση με τα υλικά. Το υλικό του ταμπόν πιέζεται στενά μέχρι να του δώσει ένα κυλινδρικό. Σε περίπτωση ευαισθησίας σε χημικά, δεν συνιστάται να αγοράζουν αρωματισμένα ταμπόν - μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα ταμπόν με ένα εφαρμοστή, το οποίο διευκολύνει σημαντικά την εισαγωγή ενός ταμπόν στον κόλπο ή ένα ταμπόν χωρίς ένα εφαρμοστή, η μονάδα δίσκου που είναι απαραίτητη για τα καθαρά δάχτυλα. Επιπλέον, τα ταμπόν διαφέρουν στον βαθμό απορρόφησης, το οποίο σας επιτρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη επιλογή ανάλογα με την ένταση των εμμηνορροϊκών εκκρίσεων.
Τα αμερικανικά τρόφιμα και η ιατρική διαχείριση των τροφίμων και ιατρικής εποπτείας (FDA), η ρύθμιση των ταμπόν, απαιτεί όλες τις εταιρείες που παράγουν αυτό το προϊόν για να χρησιμοποιήσουν ένα ενοποιημένο πρότυπο σύστημα δοκιμών που στοχεύουν στη μέτρηση του επιπέδου απορρόφησης ταμπόν και έδειξαν αυτές τις πληροφορίες στη συσκευασία. Βοηθά τους αγοραστές να συγκρίνουν προϊόντα διαφόρων κατασκευαστών και να κάνουν τη σωστή επιλογή. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε τη συσκευασία ταμπόν μικρών, μέσης ή υψηλής απορρόφησης, καθώς και ένα σύνολο ταμπόν ποικίλων βαθμών απορρόφησης. Τα υψηλής απορρόφησης ταμπόν είναι τα πλέον κατάλληλα για τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, όταν οι κατανομές είναι άφθονες. Είναι λίγο παχύτερα και πιο πυκνά, καθώς περιέχουν περισσότερο απορροφητικό υλικό.
Χρησιμοποιώντας ταμπόν
Σε οποιαδήποτε συσκευασία ταμπόν, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες με λεπτομερείς οδηγίες, πώς να εισάγετε ένα ταμπόν. Μην ανοίγετε τη συσκευασία, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες. Επίσης προσέξτε πώς να εξαγάγετε το ταμπόν. Προσπαθήστε να φανταστείτε διαδοχικά ολόκληρη τη διαδικασία πριν προχωρήσετε στην πραγματικότητα.
Εάν προκύψουν αμφιβολίες, ανατρέξτε στις οδηγίες. Ετσι:
- Πριν ανοίξετε τη συσκευασία, πλύνετε προσεκτικά τα χέρια σας με σαπούνι.
- Πάρτε ταμπόν.
- Χαλαρώστε πλήρως!
- Λόγω της νευρικής έντασης, των στελεχών των μυών, γεγονός που δυσκολεύει να εισαγάγει ένα ταμπόν.
- Βολικά καθίστε προς τα κάτω ή να σταματήσετε εύκολα στον κόλπο.
- Ελαφρώς σύρετε τα πόδια και λυγίστε τα πόδια στα γόνατα.
- Αφαιρέστε το περιτύλιγμα από το ταμπόν.
- Βρείτε το μέσο του εφαρμογέα και πάρτε το δεξί ή το αριστερό χέρι.
- Τοποθετήστε το εφαρμοστή έτσι ώστε να κατευθύνεται στον κόλπο.
- Ενδεικτικός και ο αντίχειρας Πάρτε το ταμπόν στη βάση / θέση της σύνδεσης με το εφαρμοστή.
- Τοποθετήστε το ταμπόν στον κόλπο έτσι ώστε το περιβάλλον εφαρμογής.
- Ελεύθερο χέρι ανακαλύψτε τον κόλπο.
- Σπρώξτε το ταμπόν μέσα.
- Όταν το ταμπόν παίρνει τη θέση του, θα εμφανιστεί το αίσθημα άνεσης.
- Εάν αυτό το συναίσθημα δεν εμφανιστεί, πάρτε ένα ταμπόν και επαναλάβετε ξανά ολόκληρη τη διαδικασία χρησιμοποιώντας ένα νέο ταμπόν.
- Μια μικρή ποσότητα κολπικής λίπανσης θα βοηθήσει ανώδυνη και ομαλή ολίσθηση του ταμπόν.
- Αφαιρέστε το εφαρμοστή και απαλλαγείτε από αυτό, όπως υποδεικνύεται στο πακέτο.
- Ανάλογα με την ένταση της εμμηνορροϊκής ροής, τα ταμπόν πρέπει να αλλάξουν κάθε 4-6 ώρες.
- Εάν είναι απαραίτητο, τα ταμπόν μπορούν να αλλάξουν περισσότερο.
- Τα χρησιμοποιημένα ταμπόν θα πρέπει να ρίχνονται ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή στο πακέτο.
- Αφού αφαιρέσετε ένα στυλεό πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι.
Οι αχρησιμοποίητες ταμπόν αποθηκεύουν σε καθαρό και ξηρό μέρος.
Προσοχή - Ταμπόν
Εάν αποτύχετε να εισαγάγετε ένα ταμπόν, ακόμα και μετά από αρκετές προσπάθειες, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο. Ίσως ο Virgin Pole (Hymen) είναι πολύ μικρό και δεν σας επιτρέπει να εισάγετε ένα ταμπόν. Τουλάχιστον το 2% των κοριτσιών της εφηβείας αντιμετωπίζουν δυσκολίες με την εισαγωγή ενός ταμπόν για το λόγο αυτό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γυναικολόγοι συνιστώνται στη χρήση άλλων υγειονομικών παραγόντων.
Μην ξεχάσετε να αλλάξετε τα ταμπόν κάθε λίγες ώρες, ακόμη και αν η επιλογή δεν είναι άφθονη, και πιο συχνά με έντονο εμμηνορροϊκό ρεύμα. Εάν το ταμπόν παραμένει πολύ μεγάλο στον κόλπο, μπορεί να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα, για παράδειγμα, οδηγούν στην αναπαραγωγή βακτηρίων. Τα βακτήρια μπαίνουν στο σώμα μέσα από τον κόλπο. Εγγραφούν στο αίμα και δηλητηριάζουν σε τοξίνες. Επομένως, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε το ταμπόν με ένα μικρό επίπεδο απορρόφησης που πρέπει να αλλάξετε συχνά. Αυτό θα σας επιτρέψει να διατηρείτε οικεία υγιεινή και προστατεύει από το τοξικό σοκ - σπάνιες, αλλά, ωστόσο, μια επικίνδυνη ασθένεια που σχετίζεται με τη χρήση ταμπόν υψηλής απορρόφησης και τοξικών βακτηρίων. Το τοξικό σοκ παρουσιάζεται συχνότερα στις νεαρές γυναίκες ηλικίας 15 - 24 ετών.
Συμπτώματα τοξικού σοκ:
- Υψηλή θερμοκρασία - περισσότερο από 38ºΜΕ
- Φλεγμονώδη μάτια
- Έμετο ή διάρροια
- Ισχυρότερος μυϊκός πόνος
- Αδυναμία έκτακτης ανάγκης ή ζάλη
- Η εμφάνιση ενός εξάνθημα που μοιάζει με ηλιακό έγκαυμα.
Όταν αυτά τα συμπτώματα βρίσκονται κατά τη χρήση ταμπόν, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Τα αντιβιοτικά, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών και ηλεκτρολυτών θα συμβάλει στη διατήρηση της κατάστασης υπό έλεγχο. Προσπαθήστε να μειώσετε την πιθανότητα του τοξικού σοκ - να αλλάξετε το μάκτρο κάθε 4-6 ώρες και να χρησιμοποιήσετε ταμπόν με ένα ελάχιστο επίπεδο απορρόφησης.
