Η περίοδος της εφηβείας είναι η εποχή που οι σύνθετες ενδοκρινικές διαδικασίες που σχηματίζουν την ανάπτυξή του συμβαίνουν στο σώμα του κοριτσιού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα του κοριτσιού επιτυγχάνει τη βιολογική και την εφηβεία και το κορίτσι στην ανατομική και λειτουργικότητα είναι έτοιμη να συνεχίσει το είδος.
Περιεχόμενο
Σοβαρές δύο φάσεις της περιόδου της εφηβείας (εφηβεία). Το πρώτο είναι προπαγερώς (πριν από την εφηβεία) - χαρακτηρίζεται από ένα άλμα ανάπτυξης, την εμφάνιση δευτερογενών σεξουαλικών σημείων (μαστικές αδένες και σεξουαλική σιωπή) και τελειώνει με menarche - πρώτη εμμηνόρροια. Στη δεύτερη φάση, ο σχηματισμός δευτερογενών σεξουαλικών σημείων ολοκληρώνεται και είναι εγκατεστημένος ο κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος.
Αργότερα ή πρόωρη έναρξη της περιόδου της εφηβείας δεν συνδέεται πάντοτε με την παθολογική διαδικασία και με μια λεπτομερή έρευνα συχνά αποκαλύπτεται ότι η μητέρα ή η γιαγιά εμμηνόρροια εμφανίστηκαν επίσης νωρίτερα ή αργότερα σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους. Εάν ενοχλεί το κορίτσι ή τη μητέρα της, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο παιδιού (εφηβική) γυναικολόγος.
Η επιτάχυνση των ρυθμών ανάπτυξης σημειώνεται στην ηλικία των 9-11 ετών, αύξηση των μαστικών αδένων - σε 10 έως 11 χρόνια, σεξουαλική εξάτμιση - από 11 έως 12 έτη. Το Menarh (πρώτη εμμηνόρροια) παρατηρείται συνήθως σε 12 - 13 χρόνια και ο κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος καθιερώνεται εντός 1,5 - 2 ετών από την πρώτη εμμηνόρροια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το διάλειμμα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι έως και 1 - 3 ή περισσότεροι μήνες. Και ένας κανονικός κύκλος ωορρηξίας (η διαδικασία της ωρίμανσης αυγού από την ωοθήκη στην κοιλιακή κοιλότητα εμφανίζεται κάθε μήνα) εμφανίζεται στα κορίτσια πέντε χρόνια μετά την πρώτη εμμηνόρροια.
Πρώτη εμμηνόρροια
Η πρώτη εμμηνόρροια είναι ένα από τα σημάδια της ωριμότητας του οργανισμού, η οποία συμβολίζει τη μετάβαση από την παιδική ηλικία στο σχηματισμό μιας ενήλικης γυναίκας. Ωστόσο, η ανάπτυξη και η ανάπτυξη του κοριτσιού με την έναρξη του menarche δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί και επομένως η εγκυμοσύνη εξακολουθεί να είναι απίθανη, αλλά είναι δυνατή - κατά το πρώτο έτος μετά το menarche, οι κύκλοι ωορρηξίας έχουν το 25% των κοριτσιών. Ακόμη λιγότερο πιθανό να υπομείνει και να γεννήσει ένα υγιές παιδί, ειδικότερα, λόγω της ανατομικής δομής της μικρής λεκάνης, οι οποίες δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί και το σώμα του κοριτσιού δεν είναι ακόμη έτοιμο για την εγκυμοσύνη hacking.
Η πρώτη εμμηνόρροια συμβαίνει, κατά κανόνα, μετά από δύο ή τρία χρόνια μετά την έναρξη της περιόδου της εφηβείας. Από την άποψη αυτή, πρέπει να ειπωθεί για τη λεγόμενη πρόωρη και καθυστερημένη σεξουαλική ωρίμανση. Στην πρώτη περίπτωση, τέτοια σημάδια όπως η αύξηση των μαστικών αδένων, η σεξουαλική θραύση εμφανίζεται στα κορίτσια πριν από οκτώ χρόνια και την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως έως και 9 ετών. Κατά κανόνα, μιλά για την έγκαιρη ενίσχυση των δραστηριοτήτων των ωοθηκών, του υπόφυσης και του υποθάλαμου και μπορεί να είναι τόσο ο κανόνας (για παράδειγμα, συνέπεια της γενετικής ευαισθησίας) και της ιατρικής παθολογίας. Στην περίπτωση της πρόωρης εφηβείας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, έναν γυναικολόγο παιδιού, έναν ενδοκρινολόγο για την εξάλειψη οποιασδήποτε παθολογικής διαδικασίας.
Στη καθυστερημένη σεξουαλική ωρίμανση είναι αυτές οι περιπτώσεις όταν, κατά 14 χρόνια, το κορίτσι δεν έχει ακόμη αρχίσει να αναπτύσσει τους γαλακτοκομικούς αδένες και δεν υπήρχε υπερπαραγωγή, και η εμμηνόρροια δεν εμφανίστηκε. Πιο συχνά είναι ένα μήνυμα οποιασδήποτε απόκλισης στην ανάπτυξη σεξουαλικού και ενδοκρινικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, τόσο γρήγορα θα συμβεί έκκληση προς το γιατρό, τόσο ευκολότερη θα καθορίσει την αιτία της παραβίασης και η θεραπεία έχει προγραμματιστεί έγκαιρα.
Οι γονείς εμπειρογνώμονες Οι γυναικολόγοι και οι ενδοκρινολόγοι συστήνουν να μην παραμελούν προληπτικές επιθεωρήσεις. Μετά από όλα, η κοπέλα σας είναι μια μελλοντική γυναίκα, μητέρα, οπότε κάθε παθολογία είναι καλύτερη να αποκαλύψει αμέσως και να αποτρέψει την ανάπτυξή τους.
Κύκλος
Σύμφωνα με τον εγκυκλοπαιδικό ορισμό, η εμμηνόρροια είναι κυκλική απόρριψη του πυκνωμένου στρώματος του ενδομητρίου (βλεννογόνος μήτρας) και του διαχωρισμού του αίματος από τη μήτρα που εμφανίζεται κάθε μήνα στις γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας.
Η εμμηνόρροια έρχονται μηνιαία - μια πολύ υπό όρους έννοια. Η κανονική διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου (η περίοδος από την πρώτη ημέρα μιας εμμηνόρροιας μέχρι την πρώτη ημέρα της επόμενης) κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες. Υγιείς γυναίκες και κορίτσια με τον καθιερωμένο εμμηνορροϊκό κύκλο αποκλίσεων στη διάρκεια της σχεδόν ποτέ δεν συμβαίνουν ή δεν υπερβαίνουν τις 3-4 ημέρες. Εάν η διάρκεια του κύκλου είναι μεγαλύτερη από 35 ημέρες ή μικρότερη από 21 - αυτός είναι ένας λόγος για να προσφύγει σε έναν γυναικολόγο για να αποσαφηνίσει τις αιτίες και το διορισμό της θεραπείας. Ωστόσο, συχνά με την κλιματική αλλαγή, τους ανοιξιάτικους μήνες, στο άγχος (για παράδειγμα, διέλευση εξετάσεων, ειδικά αποφοίτηση και εισαγωγική), η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να αλλάξει σημαντικά. Στο γιατρό θα πρέπει να αναφέρεται όταν καθυστερεί την εμμηνόρροια για τρεις μήνες και πολλά άλλα.
Όλες οι διαδικασίες στη ζωή μιας γυναίκας ροή κυκλικά, δηλαδή, με ορισμένη περιοδικότητα, η εμμηνόρροια είναι η πιο φωτεινή εκδήλωση του τέλους ενός κύκλου και η αρχή άλλου. Και υποδηλώνει ότι η γονιμοποίηση του αυγού δεν συνέβη και το αναπαραγωγικό σύστημα αρχίζει ένα νέο κύκλο του σώματος του σώματος του σώματος για την εγκυμοσύνη.
Υγιεινή
Ένα από τα κύρια σημεία της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας είναι η στοιχειώδης τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής. Είναι απαραίτητο να βρίσκονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, και ακόμη καλύτερα με κάθε αλλαγή τοποθέτησης ή ένα ταμπόν, δεδομένου ότι το εμμηνορροϊκό αίμα από την επαφή με τον αέρα αποκτά μια δυσάρεστη οσμή. Επιπλέον, είναι το τέλειο περιβάλλον για τα βακτήρια. Αλλάξτε τα ταμπόν ή τα φλάντζες ως εμποτισμό, αλλά όχι λιγότερο συχνά από κάθε τέσσερις ώρες. Ο λόγος για μια τέτοια συχνή μετατόπιση γράφεται πάντα στην επένδυση συσκευασίας με ταμπόν: το τοξικό σύνδρομο σοκ (STS). Ότι είναι ήδη καιρός να αλλάξετε, μπορείτε να μαντέψετε για εύκολη αίσθηση αισθητικής.
Υγιεινός - Ταμπόν
Τι είδους υγιεινή να χρησιμοποιήσετε όταν η εμμηνόρροια, τα φλάντζες ή ταμπόν, η γυναίκα που λύνεται, αλλά για το κορίτσι θα υπάρξει εξήγηση της μαμάς και της συνομιλίας με έναν γυναικολόγο.
Τα ταμπόν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την έναρξη της εμμηνόρροιας που παρέχονται:
- τη σωστή επιλογή του μεγέθους και της απορροφητικότητας του ταμπόν
- εισάγοντας σωστά ένα ταμπόν
- Εάν το κορίτσι δεν έχει ορισμένες ιατρικές αντενδείξεις.
Τα κορίτσια που δεν έχουν παραβίαση της Παναγίας μπορούν να χρησιμοποιήσουν ταμπόν ειδικά για αυτό σχεδιασμένο. Εάν αποτύχετε να εισάγετε ένα ταμπόν ακόμα και μετά από αρκετές προσπάθειες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Ίσως ο Virgin Pole (Hymen) είναι πολύ μικρό και δεν σας επιτρέπει να εισάγετε ένα ταμπόν. Τουλάχιστον το 2% των κοριτσιών της εφηβείας αντιμετωπίζουν δυσκολίες με την εισαγωγή ενός ταμπόν για το λόγο αυτό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γυναικολόγοι συνιστώνται στη χρήση άλλων υγειονομικών παραγόντων.
Τις τελευταίες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, όταν μια γυναίκα αρχίσει να διεξάγει έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής σε σύγκριση με τις πρώτες μέρες της εμμηνόρροιας, πολύ πιο βολικό να χρησιμοποιεί ταμπόν. Τη νύχτα, είναι καλύτερο να προτιμάτε την τοποθέτηση, ειδικά επειδή υπάρχουν ειδικά - «Νύχτα», μακρύτερα και ευρεία. Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχουν αυστηρούς κανόνες για την επιλογή υγιεινών εργαλείων, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα ατομικά χαρακτηριστικά της ζωής και του τρόπου ζωής της γυναίκας.
Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, δεν συνιστάται να κάνετε μπάνιο. Καλύτερα να περιορίσετε τον εαυτό μας στο ζεστό ντους και τα χέρια. Θα πρέπει να αρνηθείτε κολύμπι στην πισίνα, ποτάμια, θάλασσα, φυσικά υδάτινα σώματα.
Ένα σημαντικό σημείο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι η διατροφή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απαραίτητο να παρέχεται στο σώμα όλα τα απαραίτητα στοιχεία: βιταμίνες, μέταλλα, ασβέστιο, μαγνήσιο, ίνες. Είναι επίσης απαραίτητο να εξισορροπηθεί ο συνδυασμός πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Αξίζει να περιοριστεί το κορίτσι στη χρήση γλυκών, αλατισμένων και υπερβολικά αιχμηρών καρυκευμάτων.
Πολλά κορίτσια παραπονιούνται ότι κατά την περίοδο που προηγείται της εμμηνόρροιας, το δέρμα τους καλύπτεται με μικρή ακμή. Να φταίει για αυτή τη σεξουαλική ορμόνη. Μην ανησυχείτε, θα εξαφανιστούν με το τέλος των κρίσιμων ημερών. Αλλά αν δεν περάσουν μόνοι τους, τότε μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές από έναν ενδοκρινολόγο ή έναν γυναικολόγο για να εξαλείψετε σοβαρές παραβιάσεις στο σώμα, και, επιθυμητό, σε έναν δερματολόγο που θα συνταγογραφήσει εξωτερικές προετοιμασίες που στοχεύουν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Στο σπίτι, μπορείτε να συστήσετε τη χρήση ελαφρών αντιβακτηριακών μάσκες και, φυσικά, να συμμορφωθείτε με μια μη αυστηρή διατροφή.
Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι καλύτερο να αποφύγετε αθλητικούς διαγωνισμούς, ανύψωση βάρη, υποθερμία, ακολουθήστε την έγκαιρη εκκένωση της ουροδόχου κύστης.
Έχω ένα στομαχόπονο
Σε υγιή κορίτσια, η εμμηνόρροια, κατά κανόνα, τακτικό, για αυτούς, μια διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου - το φαινόμενο είναι αρκετά σπάνιο. Τέτοιες παραβιάσεις εκδηλώνονται με μείωση ή επιμήκυνση της χρονικής περιόδου μεταξύ εμμηνόρροιας, αύξηση της διάρκειας της ίδιας της εμμηνόρροιας, η ποσότητα του χαμένου αίματος και του πόνου.
Η διημενορράχα είναι πόνος πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας που προκύπτει από τις συσπάσεις της μήτρας υπό την επιρροή των προσταγλανδινών. Το υψηλό επίπεδο των προσταγλανδινών οδηγεί στην ενίσχυση της συστολικής δραστηριότητας της μήτρας, του σπασμού των σκαφών, της ισχαιμίας, η οποία προκαλεί επώδυνες αισθήσεις. Ένας τέτοιος μηχανισμός δράσης της προσταγλανδίνης ξεκινά και κατά τη διάρκεια του τοκετού. Ως εκ τούτου, τα κορίτσια που πάσχουν από μια σοβαρή δυσμηνόρροια χρειάζονται σοβαρή προσοχή, καθώς περνούν από το μίνι τοκετό κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δυσμηνόρροια συμβαίνει όταν η μήτρα είναι εσφαλμένη όταν σχηματίζεται το μήτρα κανάλι. Σε αυτή την περίπτωση, ο μυς της μήτρας για την απέλαση των περιεχομένων της κοιλότητας πρέπει να παράγει ισχυρές περικοπές για να ωθήσει το αίμα. Άλλοι λόγοι της δυσμηνόρροιας μπορεί να είναι φλεγμονώδεις ασθένειες των μικρών πυελικών οργάνων, της ενδομητρίωσης, του μυώματος της μήτρας. Επομένως, με δυσανιστήριο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, το οποίο θα σας επιτρέψει να καθιερώσετε την αληθινή αιτία αυτού του ταλαιπωρία και να την εξαλείψετε.
Με την ευκαιρία, υπάρχει μια άποψη ότι πριν από λίγες δεκαετίες, οι γυναίκες πέταξαν από τον πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς… πλένοντας το πάτωμα με ένα κουρέλι στα χέρια, χωρίς σφουγγαρίστρα…
Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, το κορίτσι θα πρέπει να περάσει τακτικά μια φυσική εξέταση για να μάθει περισσότερα για την αναπαραγωγική υγεία της γυναίκας στην ατμόσφαιρα εμπιστοσύνης και να προετοιμαστεί για την πρώτη εμμηνόρροια.
Η διατήρηση του ημερολογίου εμμηνόρροιας θα συμβάλει στην αναγνώριση μιας παραβίασης του εμμηνορροϊκού κύκλου ή των θηλυκών προβλημάτων υγείας.
Τώρα η εφηβεία στα κορίτσια έρχεται πριν. Εάν η εμμηνόρροια της γιαγιάς μας άρχισε σε 15-16 χρόνια, τώρα η επιλογή είναι ο κανόνας - ξεκινώντας από 12 χρόνια.
