Θερμότητα. Το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού της μη ζεστής χώρας μας την προσέφερε, πολλοί ήθελαν να ζεσταίνουν και να τηρούν τον ήλιο. Και εδώ ήρθε, και πολλοί εκπλαγούν να παρατηρήσουν ότι είναι επίσης εύκολο να αρρωστήσουν σε μια τέτοια θερμότητα όπως στην ψυχρή περίοδο. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τις αιτίες των κρυολογήσεων του καλοκαιριού, τρόποι να τους αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε.
Περιεχόμενο
Η κύρια αιτία του καλοκαιριού κρύο - Supercooling. Εξαντληθεί με θερμότητα, προσπαθούμε να δροσίζουμε και στο μάθημα λαμβάνουμε τοπική ή γενική υποθερμία. Είναι δύσκολο να αντισταθείτε στον πειρασμό να φάτε το καύσιμο κρύο παγωτό και να πιείτε ένα ποτό πάγου τη στιγμή που το σώμα και βυθίστε σε δροσερό νερό, ακόμα κι αν είναι πολύ κρύο. Χαίρομαι, αν ένα παράθυρο είναι ανοιχτό σε ένα ζεστό λεωφορείο και ένα ζεστό αεράκι μας φυσάει. Τα κλιματιστικά γραφείου και αυτοκινήτων υπόσχονται σε ένα δροσερό αέρα, στο οποίο φαίνεται να χαλαρώνει, χαλαρώνοντας από τη θερμότητα… Και είναι επίσης ισχυρό όπως και στα χειμωνιάτικα σχέδια. Είναι όλα σχετικά με μια μεγάλη πτώση θερμοκρασίας - ζεστό / κρύο. Αυτό είναι ένα άγχος για το σώμα μας και μια ευνοϊκή ευκαιρία να αναπτυχθεί ένα κρύο. Προκειμένου να μην αρρωστήσετε σε μια τόσο όμορφη εποχή, αρκεί να συμμορφωθείτε με τις απλές συστάσεις. Προσπαθήστε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από όλα τα σχέδια. Εάν έχετε κλιματισμό στο γραφείο, καθίστε έτσι ώστε να μην φυσάτε. Το κλιματισμό αυτοκινήτων είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Για να μην μπλοκαριστεί στο δρόμο, ανοίξτε τα παράθυρα του αυτοκινήτου στη μία πλευρά. Στις δημόσιες συγκοινωνίες, μην καθίσετε στο ανοιχτό παράθυρο. Τα ποτά πάγου δεν πίνουν αμέσως - επιτρέψτε μου να ζεσταθώ ένα ποτό και δροσερό - τον εαυτό σας. Μετά από υπερθέρμανση στον ήλιο, μην βιαστείτε για να βιάζεστε αμέσως στο κρύο νερό, για να ξεκινήσετε να κρυώσετε στη σκιά.
Όπως μπορείτε να δείτε, τίποτα περίπλοκο: αποφεύγοντας αιφνίδια σταγόνες θερμοκρασίας, προστατεύετε από τα κρύα του καλοκαιριού.
Στα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματα: πονόλαιμος, άροτρο και αδυναμίες, πάρτε το φάρμακο με αντιιική δράση. Για παράδειγμα, ο Anaferon. Συνιστάται για πρόληψη και για τη θεραπεία των αιχμηρών αναπνευστικών ιικών λοιμώξεων (οι οποίες καλούνται στην καθημερινή ζωή «κρύο»). Ο μηχανισμός δράσης του Anaferon βασίζεται στο κίνητρο της ανοσολογικής ανταπόκρισης του σώματος. Ως αποτέλεσμα, παράγονται αντισώματα, καταστρέφοντας τους ιούς και επιταχύνοντας τη διαδικασία ανάκτησης. Παιδική μορφή των παιδιών ναρκωτικών - Anaferon - Συνιστάται ακόμα και το μικρότερο, φάρμακο μπορούν να δοθούν στα παιδιά, ξεκινώντας από τη μηνιαία ηλικία.
Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει στα πρώτα συμπτώματα των κρυολογημάτων. Ξεκινήστε τον S «αποπληξία» Δόσεις του Anaferon - 1 δισκίο κάθε 30 λεπτά κατά τη διάρκεια των πρώτων 2 ωρών. Στη συνέχεια, πάρτε άλλα 3 δισκία για μια μέρα. Ως αποτέλεσμα, θα πάρετε 8 δισκία την πρώτη ημέρα της θεραπείας. Από τη δεύτερη μέρα, πάρτε 3 δισκία την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί 5-7 ημέρες ή μέχρι την πλήρη ανάκτηση. Σημειώστε ότι τα χάπια δεν πρέπει να καταποθούν, αλλά να διαλυθούν. Είναι βολικό, ειδικά αν βρίσκεστε στο δρόμο ή στο γραφείο - δεν χρειάζεται να ψάξετε παρά να κρατήσετε το δισκίο.
Πολλοί προτιμούν να αντιμετωπίζουν τα φωτεινά σχήματα ανεξάρτητα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει ακόμα να δούμε έναν γιατρό. Ο λόγος μπορεί να είναι: Σοβαρός πόνος στο λαιμό και εμφάνιση πλάκας και ταινιών, υψηλής θερμοκρασίας, βήχα, πόνος στο στήθος, άφθονη εφίδρωση. Στη θεραπεία ενός κρυολογήματος, είναι καλύτερο να δείξουμε υπερβολική προοπτική παρά να χάσετε την αρχή μιας πιο σοβαρής ασθένειας.
Σας ευχόμαστε καλό καλοκαίρι!
