Το παιχνίδι είναι μια ασθένεια εξάρτησης. Ασθένεια εξάρτησης, η οποία πολύ: ο αλκοολισμός, η τοξικομανία, ο καπνός... Όπως κάθε ασθένεια, αυτή η ασθένεια είναι οι ρίζες τους πηγαίνει στην αβεβαιότητα του ανθρώπου από μόνη της και σε απροστάτευτο πριν από τις τάσεις μιας δύσκολης ζωής.
Περιεχόμενο
Την εξάρτηση του ειδικού είδους
Σύμφωνα με διάφορα στοιχεία, στη Ρωσία, από το 1 έως το 2% του πληθυσμού είναι παίκτες στον υπολογιστή παίκτες. Με την πρώτη ματιά, σε ποσοστιαίες όρους, το ποσοστό είναι μικρό. Ωστόσο, με μια οριακή καταμέτρηση, η κατάσταση δεν φαίνεται πλέον τόσο αθώος: για το εκατομμυριοστό της πόλης, ο αριθμός των παικτών κυμαίνεται από 50 έως 100 χιλιάδες ανθρώπους, και μόνο οι μονάδες από αυτούς γνωρίζουν ότι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν ανεξάρτητα αυτό το πρόβλημα, και Πολλοί δεν δίνουν τον εαυτό τους την έκθεση σε αυτό άρρωστο. Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες, περίπου το 30% των ανθρώπων που αγαπούν τα παιχνίδια υπολογιστών καταχραστούν με την εξεύρεση εικονικότητας και το 10% βρίσκεται στο στάδιο της ψυχολογικής εξάρτησης.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι από και μεγάλες δεν υπάρχει διαφορά, από αυτό που εξαρτάτε, από τα τσιγάρα, από το αλκοόλ ή από το παιχνίδι. Καθώς δεν υπάρχει διαφορά σε ποιο παιχνίδι «κρεμάω»: κουλοχέρηδες, παιχνίδια ρόλων στο δάσος ή παιχνίδια στον υπολογιστή - έχουν τις ίδιες ρίζες. Σε μια συγκεκριμένη λογική, η εξάρτηση από το παιχνίδι, ειδικά αν δεν σχετίζεται με τα χρήματα που δαπανάται, όλων των εξαρτήσεων, τα πιο κοινωνικά μη εγγεγραμμένα. Γιατί οι ψυχολόγοι σε όλο τον κόσμο είναι ανησυχητικές γι 'αυτήν?
Ίσως ο λόγος είναι ότι οποιοδήποτε άλλο περιβάλλον εθισμού και οι εξαρτημένοι είναι σε θέση να διαγνώσουν γρήγορα και να λάβουν μέτρα για την επίλυση του προβλήματος? Ίσως το γεγονός ότι κάθε είδος εργασίας στον υπολογιστή με τη σύγχρονη κοινωνία ενθαρρύνεται και καλωσορίζει? Ή ίσως στο γεγονός ότι σήμερα ο υπολογιστής έχει γίνει μια απολύτως οικιακή συσκευή και είναι σχεδόν σε κάθε σπίτι?
Τα παιχνίδια προχωρούν ανεπαίσθητα μέχρι να γίνει εντελώς αδύνατο να είναι. Πρώτον, ο άνθρωπος πηγαίνει στο παιχνίδι από το άγχος. Εδώ είναι βασιλιάς, Θεός και Ledmed Guar. Εδώ ζει απλές χαρές: συλλογή πόρων, αγώνα, τρώνε, ας πούμε «Hey» σε συνομιλία. Μερικοί ακόμη παντρεύονται και έχουν εικονικές οικογένειες. Όλα είναι πολύ απλά, κατανοητά και σταθερά. Και αυτό δεν είναι πρόβλημα. Το πρόβλημα αρχίζει όταν η εικονική ζωή πηγαίνει στο προσκήνιο: Το παιχνίδι αντικαθιστά το έργο, η εικονική οικογένεια είναι μια πραγματική οικογένεια, και η επιτυχία του χαρακτήρα είναι πιο σημαντική από την επιτυχία του ίδιου του ατόμου. Σε αυτό, σταδιοδρομίες, οικογένειες και ο άνθρωπος.
Συμπτώματα και Στάδια
Σε ορισμένους εξαρτώμενους από την άρνηση του παιχνιδιού, υπάρχει ένα διακεκριμένο σύνδρομο, εκφρασμένο στο γεγονός ότι αρχίζουν να τρέμουν, ιδρώτα, χάνουν την ομιλία και να ζήσουν ζάλη και ναυτία. Εκείνοι που τουλάχιστον κάπου έδωσαν κάπνισμα, αυτά τα συμπτώματα είναι εξοικειωμένα. Αισθάνεστε έτσι ώστε να μην βλάπτει τη συνείδηση, καμία επιβράκωση δεν είναι σε θέση να σας εμποδίσει: καταλαβαίνετε τι θα φάτε ή θα πεθάνετε, ή, χειρότερα, θα μετατραπεί σε αόριστα ένα τσιγάρο από ένα τέτοιο τσιγάρο από ένα τέτοιο τσιγάρο από ένα τέτοιο προοπτική. Έτσι, ένα άτομο που εξαρτάται από το παιχνίδι βιώνει τα ίδια συναισθήματα. Προσθέστε σε αυτές τις φυσικές διαταραχές που προκύπτουν από ένα μακρύ κάθισμα σε έναν υπολογιστή: ξηρότητα στα μάτια, προβλήματα όρασης, πονοκεφάλους, πόνος στην πλάτη, πόνο στάσης, σήραγγα ήττα σε μεμονωμένους μύες και νευρικούς κορμούς - και να πάρετε αυτή την άλλη προοπτική.
Πλέον «Λείανση» Ψυχολόγοι Καλούν τα παιχνίδια ρόλων ρόλων. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να αποσυναρμολογήσετε - το σκάφος μπορεί να είναι στο πιο συνηθισμένο πασιέντζα και οποιοδήποτε παζλ. Και το σημείο εδώ δεν είναι καθόλου σε παιχνίδια, είναι για σένα. Είτε τρέχετε μακριά από την πραγματικότητα είτε όχι. Και με αυτή την έννοια, η αγάπη για τα όνειρα και τα σχέδια δεν διαφέρει στο ίδιο Warcraft-a. Θυμηθείτε το παραμύθι για την κόρη του Melnik, ο οποίος, πηγαίνοντας στο κελάρι για το κρασί, είδε μια εκπληκτική πέτρα σε βήματα και έκρηξη έξω, που αντιπροσωπεύει το πώς ο γιος της θα πάει κάτω από το κρασί, αποδεικνύεται και σπάει το λαιμό της. Σημειώστε ότι το κορίτσι δεν ήταν παντρεμένο και ακόμα άτεκτο.
Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η εξάρτηση από τα παιχνίδια εκδηλώνεται πολύ ταχύτερα από το κάπνισμα, τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και το t. ΡΕ. Κατά μέσο όρο, ο σχηματισμός του δεν απαιτεί περισσότερο από ένα χρόνο.
Οι ειδικοί διαθέτουν τέσσερα στάδια ανάπτυξης της εξάρτησης από τα παιχνίδια στον υπολογιστή. Το πρώτο είναι ένα στάδιο του Easy Passionism: Ένα άτομο αρχίζει να αρέσει τα γραφικά του υπολογιστή, τον ήχο, το ίδιο το γεγονός της απομίμησης της πραγματικής ζωής ή μερικά φανταστικά οικόπεδα.Στο δεύτερο στάδιο (στάδιο του πάθους), το παιχνίδι γίνεται ανάγκη. Μόνο το 10-14% των παικτών περνούν το τρίτο (αμέσως πηγαίνουν αμέσως στο τέταρτο), ονομάζεται το στάδιο της ψυχολογικής εξάρτησης. Στο τέταρτο στάδιο, εμφανίζεται η ανθρώπινη δραστηριότητα παιχνιδιών - το πάθος για το παιχνίδι πηγαίνει στο στάδιο του κανόνα. Ένα άτομο διατηρεί μια απόσταση, αλλά εγκαταλείψει εντελώς το παιχνίδι δεν μπορεί. Αυτό το στάδιο μπορεί να διαρκέσει πολύ καιρό, σε ορισμένες περιπτώσεις - όλη τη ζωή.
Έτσι, εδώ είναι μερικά σημάδια, παρουσία των οποίων θα πρέπει να αρχίσει να ενεργεί: η απροθυμία πρόκειται να αποσπαστεί από το παιχνίδι και τον επόμενο ερεθισμό, όταν ο παίκτης ξεχάσει για οικιακά αγαθά, καθήκοντα, μελέτες, συναντήσεις και συμφωνίες κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού ; παραβλέπουν τη δική τους υγεία, υγιεινή και ύπνο υπέρ του υπολογιστή · αίσθημα συναισθηματικής ανύψωσης κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Όταν το παιχνίδι γίνει το κύριο θέμα για συζήτηση.
Εάν έχετε παρατηρήσει τουλάχιστον ένα από αυτά τα σημάδια, αυτό σημαίνει ότι δεν εξαρτώνται από το Parlessly (διαφορετικά ποτέ δεν θα παραδεχτείτε αυτό). Ήρεμα και χωρίς πανικό! Πάρτε τον εαυτό σας από το αγαπημένο σας παιχνίδι για λίγες μέρες και ακολουθήστε την επακόλουθη αντίδραση. Εάν αισθάνεστε ότι είστε ανεξέλεγκτα τραβάτε για να σταματήσετε ντροπή, αρπάξτε το τηλέφωνο, καλέστε τους φίλους, πηγαίνετε στη φύση, στο πάρκο, στο μπαρ - οπουδήποτε και κάντε ό, τι σας αρέσει. Απλά μην το παρακάνετε, θυμηθείτε ότι είναι πολύ εύκολο να αποκτήσετε εθισμό, προσπαθώντας να απαλλαγούμε από ένα άλλο. Παρακαλώ δεχτείτε το γεγονός ότι πέσετε σε άκρα - αυτό είναι το χαρακτηριστικό σας και δεν την επιδεινώνουμε.
Ένα άλλο πράγμα, αν παρατηρήσατε ότι ο φίλος σας, ο συγγενής ή ο συνάδελφός σας κάθεται για ώρες. Αρχικά, καθορίστε αν καταλαβαίνει τι συμβαίνει. Προσπαθήστε να το τραβήξετε μέσα «Πραγματικός» Πραγματικότητα, δείχνουν τη σημασία του, απλά μιλήστε για τον εαυτό του.
Συχνά η κύρια αιτία διαφυγής από την πραγματικότητα είναι η αβεβαιότητα από μόνη της και η θέση του, οπότε δεν είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί, αλλά η στάση ενός ατόμου στον εαυτό του. Εξαρτώμενα εξαρτήσεις είναι η καθημερινή μας ζωή. Ο τόπος των κακών και κακών συνήθειες (αλκοόλ, τσιγάρα, φάρμακα) έρχονται καλά και δεξιά (υγιεινός τρόπος ζωής, καριονισμός και ευημερία), η οποία τελικά έκκληση εναντίον μας με ασθένειες όπως η ανορεξία, ο εργάτης, τα τυχερά παιχνίδια, ο εθισμός στο Διαδίκτυο, η απληστία (ή η αντίστροφη πλευρά - shopogogolism). Πιθανώς στη φύση στη φύση που βρίσκεται στα άκρα. Ως εκ τούτου, σας ευχόμαστε, πρώτα απ 'όλα, οι αισθήσεις του χιούμορ και στο δεύτερο - να μοιραστούν τις επιθυμίες τους για δύο, καλά ή τουλάχιστον να τους δώσουν νόμιμο 13% για την ψυχική αρμονία. Γενικά, μην το παρακάνετε και να είστε υγιείς!
