Βλέποντας τη διάγνωση «αραχνουβίτιδα» Πολλοί ασθενείς πέφτουν σε κατάθλιψη και ακόμη και κάνουν αναπηρίες. Ωστόσο, αυτή η διάγνωση είναι μια πλήρη ζωή. Προσφέρουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για να βοηθήσουμε στην ευκολία στη ζωή με αραχνοειδή.
Περιεχόμενο
Με αραχνοειδή, συνιστάται να τρώτε περισσότερα προϊόντα πλούσια σε ομαδικές βιταμίνες στο.
Συκώτι. Περιέχει βιταμίνες Β2, RR, Παντοθενικό οξύ, Β6, Χολίνη, Β12. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε βραστό ή στιφάδο μορφή.
Νεφρό. Πολύ χρήσιμο προϊόν με μια δεδομένη ασθένεια, αν και, συγκεκριμένη οσμή και γεύση των νεφρών πιάτων είναι συχνά ένα εμπόδιο για την ευρεία χρήση τους στη διατροφή.
Προϊόντα αρτοποιίας. Καθώς οι βιταμίνες συμπυκνώνονται στο έμβρυο και τα κελύφη των κόκκων, τότε το χονδρό ψωμί, το οποίο διατηρεί αυτά τα στοιχεία, οι πλουσιότερες βιταμίνες. Χρησιμοποιείτε πιο αποτελεσματικά προϊόντα ψωμιού και αρτοποιίας από ένα βιταμινοποιημένο αλεύρι.
Προϊόντα μελισσοκομίας. Αυτά περιλαμβάνουν όχι μόνο το μέλι, αλλά και τη γύρη, το Apilax (γάλα της μήτρας) και άλλοι. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε μεγάλες ποσότητες, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αλλεργιών.
Όταν το αραχνοειδές είναι πολύ σημαντικό να πάει στο κρεβάτι σε 22 ώρες και να σηκωθεί το πρωί το αργότερο 7 ώρες 30 λεπτά. Το βράδυ καθίσματα από την τηλεόραση θα επιδεινώσει μόνο την κατάστασή σας. Παρακολουθήστε τηλεόραση με τη νόσο σας, μπορείτε σε απόσταση τουλάχιστον τριών μέτρων από την οθόνη. Πιο κοντά σε σας κάθονται απλά δεν μπορεί!
Εάν έχετε ένα κινητό τηλέφωνο, τότε δεν πρέπει να το φοράτε στις τσέπες σας των ρούχων, είναι καλύτερο να το κρατήσετε μακριά από το σώμα.
Αυτή η ασθένεια επιδεινώνεται περαιτέρω εάν ένα άτομο με πεισματικά κοιτάζει και συνεχώς υποστηρίζει με κάποιον.
Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε κάποια δημιουργική εργασία, αλλά να μην μετράτε με ευγνωμοσύνη. Η δημιουργικότητα θα πρέπει να ευχαριστήσει από μόνη της, χωρίς καμία αξιολόγηση από.
Και μια άλλη συμβουλή που μπορεί να σας φαίνεται να παράξενα, αλλά τα γεγονότα λένε ότι αυτή η μέθοδος είναι έγκυρη. Πρέπει να αγοράσετε ένα χρονοδιαγράμματικο ημερολόγιο, όπου υποδεικνύονται οι λεγόμενες σεληνιακές ημέρες. Κάθε ένας από αυτούς ξεκινά σε διαφορετικούς χρόνους, αφού το φεγγάρι κινείται γύρω από τη γη άνιση. Το πιο σημαντικό πράγμα για εσάς είναι να δείτε στο ημερολόγιο όταν αρχίσει η τρίτη σεληνιακή μέρα. Είναι αυτή την ημέρα που πρέπει να πάτε στο κομμωτήριο και να σταματήσετε. Αλλά μόνο στην τρίτη σεληνιακή ημέρα! Συνήθως μετά από τρεις μήνες, πολλοί αρχίζουν να αισθάνονται πολύ καλύτερα, και μετά από ένα χρόνο πονοκεφάλους σχεδόν παύουν να ενοχλούν.
Ένας τέτοιος απλός τρόπος έσωσε πολύ πολλούς από οδυνηρά πονοκεφάλους. Και δεν είναι καν βέβαιο ότι θα βοηθήσει. Το κύριο πράγμα είναι να κάνετε αυστηρά ένα κούρεμα μόνο στην τρίτη σεληνιακή ημέρα και ποτέ περισσότερο. Η επιστήμη δεν είναι απολύτως σαφές ποιος παράγοντας λειτουργεί σε τέτοιες περιπτώσεις, αλλά λειτουργεί, και αυτό είναι αυτό. Μια μικρή ακολουθία - και η κατάστασή σας θα αρχίσει να βελτιώνεται.
Συμβούλιο για συγγενείς
Ο στόχος σας είναι να παράσχετε στο σπίτι μια ευνοϊκή συμβολή στην ατμόσφαιρα αποκατάστασης, προσπαθήστε να έχετε μια καλή διάθεση να έχετε μια καλή διάθεση και να κάνετε τα πάντα για να διατηρήσετε τη θέληση της θέλησης να θεραπεύσει.
