Ορεινός τουρισμός - μια ευχάριστη και χρήσιμη κατοχή. Αλλά εδώ πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο. Το υπερβολικό πάθος για ύψος ή μη συμμόρφωση με τους καθορισμένους κανόνες μπορεί να παραδώσει «Pitmen» Μαζικό πρόβλημα. Μέχρι το οίδημα του εγκεφάλου.
Περιεχόμενο
Κατά την ανύψωση του ύψους των οργάνων και των ιστών του σώματος ενός ατόμου, λαμβάνεται μικρότερη ποσότητα οξυγόνου από ό, τι υπό κανονικές συνθήκες. Το σώμα αρχίζει να κινητοποιεί τις προστατευτικές δυνάμεις της για να προστατεύσει τον εαυτό του από την πείνα οξυγόνου. Ο παλμός αναμένεται, ο αναπνευστικός ρυθμός επιταχύνεται, εμφανίζονται αλλαγές στη χημική σύνθεση του αίματος. Όλα αυτά επιτρέπει στο σώμα να προσαρμοστεί με κάποιο τρόπο στις αλλαγές του εξωτερικού περιβάλλοντος και να μεταφέρει περισσότερο οξυγόνο στα όργανα.Αλλά με την αύξηση του ύψους, οι προστατευτικές δυνάμεις του σώματος αποδυναμώνουν και δεν μπορούν να αποκαταστήσουν επαρκή για τη διατροφή του αποθέματος οξυγόνου ιστού. Νηστεία οξυγόνου όλων των οργάνων και συστημάτων. Στα κύτταρα ιστών αρχίζουν να συσσωρεύουν υγρό. Όταν το υγρό συσσωρεύεται στους ιστούς του εγκεφάλου, η κατάσταση αναπτύσσεται, η οποία έλαβε το όνομα του οίδημα εγκεφάλου υψηλού βουνού. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη για τη ζωή και, δυστυχώς, παρατηρείται συχνά σε μια ορεινή ασθένεια.
Ανάλογα με την εκπαίδευση και την αντοχή του σώματος, η ορεινή ασθένεια μπορεί να έχει διαφορετική σοβαρότητα - από εύκολο έως σοβαρό. Εάν η άνοδος του ύψους εμφανίστηκε πολύ γρήγορα και χωρίς κατάλληλη εγκλιματισμό, τα πρώτα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται μετά από λίγες ώρες. Με μια ήπια ασθένεια, οι ασθενείς διαμαρτύρονται για:
- Αϋπνία, παράξενα όνειρα, συχνή αφύπνιση τη νύχτα
- δυσκολία στην αναπνοή ή δυσκολία στην αναπνοή
- απάθεια, λήθαργος της σκέψης, της ξεχασμού και των ελαφρών παραβιάσεων της συνείδησης
- Η κατάσταση παρόμοια με την όψη του Hangover: ναυτία, έμετος, πονοκέφαλος, απώλεια όρεξης.
Εάν τα μέτρα δεν γίνονται αποδεκτά και η αύξηση του ύψους συνεχίζεται, η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται απότομα. Η μυϊκή αδυναμία, η υπνηλία, η περιστροφή της συνείδησης, οι ψευδαισθήσεις προκύπτουν, προβάλλουν διαταραχές. Η δυσκολία της αναπνοής ενισχύει το αν εμφανίζεται στο στήθος και τον βήχα. Τέλος, ο ασθενής χάνει τη συνείδηση, η κώμα και ο θάνατος συμβαίνει.
Σχεδόν οίδημα εγκεφάλου αναπτύσσεται για αρκετές ώρες, ειδικά με την υποεκτίμηση των πρώιμων συμπτωμάτων. Η πιθανότητα ανάπτυξης οιδίου του εγκεφάλου εξαρτάται επίσης από τον ρυθμό αναρρίχησης και το ύψος που επιτεύχθηκε. Κατά την ανύψωση του ύψους άνω των 4000-5000 μ, η συχνότητα αυτής της μορφής της νόσου είναι περίπου 1%.
Με τα παραμικρά σημάδια του αρχικού οίδημα ενός ανθρώπου, ένα άτομο πρέπει να τραβήξει προς τα κάτω, η καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο του ασθενούς και όποτε είναι δυνατόν να δώσει οξυγόνο (με ταχύτητα 2-4 λίτρα ανά λεπτό). Για να μειωθούν τα συμπτώματα και να διευκολύνουν την κατάσταση του θύματος, είναι απαραίτητο να εισαχθεί ενδομυϊκά δεξαμεθαζόνης (ή να το δώσει μέσα, εάν επιτρέπεται η κατάσταση του ασθενούς) στην αρχική δόση των 8 mg (2 αμπούλες ή 16 καρτέλα.), στη συνέχεια κάθε 6 ώρες δίνοντας 4 mg (1 αμπούλα ή 8 τραπέζι.).
Επί του παρόντος, η δεξαμεθαζόνη είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία οιδικού οιδήματος του εγκεφάλου υψηλού εγκεφάλου. Θα ήθελα να προειδοποιήσω από τη χρήση furosemide (lazix) σε αυτή την κατάσταση. Δεν μειώνει τον εγκέφαλο που διογκώνεται κανένας σε υποξία, ούτε κατά τη διάρκεια του τραυματισμού του εγκεφάλου του στροφαλοφόρου και συνεπώς η χρήση της σε αυτές τις καταστάσεις δεν συνιστάται.
Και θυμηθείτε - η εξαφάνιση των συμπτωμάτων δεν συμβαίνει αμέσως μετά την κάθοδο, οπότε ο ασθενής πρέπει να μεταφερθεί υπό την επίβλεψη των ιατρικών εργαζομένων.
Πολύ σημαντικό σημείο είναι εθιστικό στο ύψος. Εάν πρόκειται να φτάσετε σε μεγάλο ύψος, πρέπει να γίνει σταδιακά. Μετά από ορισμένα χρονικά διαστήματα, είναι απαραίτητο να μείνετε και να χαλαρώσετε, αφήστε το να είναι δυνατό να συνηθίσετε στον οργανισμό για να συνηθίσετε τις συνθήκες της πείνας οξυγόνου. Η ανάπαυση πρέπει να είναι μακρά - 2-3 ημέρες, στη συνέχεια η αναρρίχηση ή η αναρρίχηση στο ύψος μπορεί να συνεχιστεί.
Μια ακόμη προϋπόθεση πρέπει να εκτελέσει κάθε ταξιδιώτη που ανεβαίνει ψηλά στα βουνά. Εάν ξοδεύετε λίγο χρόνο σε υψόμετρο 2000-3000 μέτρων (σκι, βόλτα), τότε πρέπει να πάτε κάτω τη νύχτα για 500-600 μέτρα κάτω. Τότε ο εχθρός του εγκεφάλου δεν απειλεί.
Χρήσιμες συμβουλές: Κάθε ορειβάτης ή ταξιδιώτης, που βρίσκεται στα βουνά, θα πρέπει να ακολουθήσει την κατάσταση της υγείας του και όταν τα πρώτα σημάδια της ορεινής ασθένειας φαίνεται να κατεβαίνουν αμέσως.
Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να πέσετε σε πανικό όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της ασθένειας εξόρυξης. Φως συμπτώματα (αϋπνία, κεφαλαλγία) αβλαβή εάν χρειάζονται τις απαραίτητες προφυλάξεις έγκαιρα. Σταματήστε να ανεβείτε, να σταματήσετε και να χαλαρώσετε 2-3 ημέρες σε αυτό το ύψος που σταματήσατε. Εάν κατεβείτε για διακοπές για 300-400 μέτρα κάτω, η κατάστασή σας θα βελτιωθεί πολύ πιο γρήγορα. Εάν υπάρχουν πιο σοβαρά συμπτώματα της ορεινής ασθένειας (εγκεφάλου πρήξιμο), τότε πρέπει να σταματήσετε να κινείστε και να είστε σε ζεστό. Κατά την πρώτη ευκαιρία, είναι απαραίτητο να κατεβείτε κάτω από 400-500 μέτρα.
Εάν ο ασθενής βρίσκεται σε μια ασυνείδητη κατάσταση και δεν μπορεί να το κάνει αυτό, τότε πρέπει να είναι χαμηλότερο στο φορείο. Δεν μπορείτε ποτέ να αφήσετε ένα άτομο ένα αν είχε συμπτώματα υψηλής ορεινής οίδημα εγκεφάλου. Όσο πιο αδύνατο να του επιτρέψει να κατεβεί μόνος του.
Οι ασθενείς συνιστώνται να περιορίσουν δραματικά την κατανάλωση αλατιού (μειώσεις διόγκωσης) και εάν υπάρχει οξυγόνο στην ομάδα, τότε για να δώσει έναν ασθενή από καιρό σε καιρό για να αναπνεύσει καθαρό οξυγόνο. Οι γιατροί σε αυτές τις περιπτώσεις συνιστούν δίνοντας στους ασθενείς με επώδυνο, καταπραϋντικό παράγοντες και ορμονικά φάρμακα.
Από τα κεφάλαια της παραδοσιακής ιατρικής, τέτοια φάρμακα λαχανικών όπως πιπεριές τζίντζερ και καγιέν είναι καλά αποτελέσματα. Επομένως, διεγείρουν τις διαδικασίες της αναπνοής και του μεταβολισμού, είναι απαραίτητες στη νόσου υπερψύξης και εξόρυξης.
Το τζίντζερ χρησιμοποιείται για τη λήψη μέσα (20-25 σταγόνες βάμματος σε 100 ml νερού) και εξωτερικά, για τρίψιμο. Μπορείτε να φτιάξετε το τσάι από την αποξηραμένη ρίζα τζίντζερ (1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ρίζας για 200 ml βραστό νερό. Επιμένουν για 20 λεπτά).
Το πιπέρι Cayenne στις χώρες της Ανατολής θεωρείται «Κρίση βότανο» και εφαρμόζεται σε περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητο να υπάρχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης ή διέγερσης. Για να αποκτήσετε άμεση επίδραση του 1/2 κουταλάκι του γλυκού, η σκόνη πιπεριού καγιέν χύνεται σε 100 ml νερού και πίνει ένα βόλεϊ. Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, το έργο της καρδιάς και των πνευμόνων, για να βοηθήσει έτσι να ξεπεράσουν τα φαινόμενα της πείνας του οξυγόνου και να μειώσουν το πρήξιμο.
Αλλά θυμηθείτε: δεν συνιστάται να χρησιμοποιήσετε το πιπέρι Cayenne σε περίπτωση που η ορεινή νόσο συνοδεύεται από υποθερμία (Supercooling).
