Πώς να θεραπεύσετε τη φωνή που λείπει

Περιεχόμενο


Kak_lechit_propavshij_golosΤο πρόβλημα της έλλειψης φωνής είναι πιο εξοικειωμένο με ανθρώπους των οποίων η εργασία σχετίζεται με την υπέρταση των φωνητικών συνδέσμων. Αυτές περιλαμβάνουν εκπαιδευτικούς, γιατρούς, ηθοποιούς και τραγουδιστές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι θεωρούν ότι έχουν μια φωνή το πρωί όταν ξυπνάμε. Με αυτή την κατάσταση, το άτομο είναι μερικές φορές δύσκολο να μιλήσει ακόμα και σε ένα ψίθυρο. Ο πόνος στο λαιμό δεν συνοδεύει πάντα την απώλεια φωνής. Εκτός από την υπερφόρτωση των φωνητικών συνδέσμων, η αιτία τους είναι επίσης μια μείωση των ιικών και βακτηριακών λοιμώξεων (κατά τη διάρκεια της λαρυγγίτιδας, της φαρυγγίτιδας και της στηθάγχης).

Εάν η φωνή εξαφανιστεί ή η Osip στο φόντο του ξηρού βήματος και της αποσύνθεσης στο λαιμό, τότε η πιθανότητα ενός τέτοιου φαινομένου έχει γίνει ένα συνηθισμένο κρύο ή λαρυγγίτιδα. Η λαρυγγίτιδα συνοδεύεται από φλεγμονή του βλεννογόνου λάρυγγα και αυτό συνεπάγεται τη δυσκολία της φωνητικής ομιλίας. Στους κύριους λόγους για τη φωνητική απώλεια περιλαμβάνουν:

  • λοιμώξεις του ιού και της βακτηριακής φύσης
  • υπερφόρτωση των φωνητικών συνδέσμων
  • κατανάλωση ζεστών ή κρύων ποτών, οξεία τροφή
  • Χημική επίδραση δηλητηρίασης σε δέσμες
  • Ισχυρό στρες και νεύρωση.

Επιστρέψτε τη φωνή που λείπει θα βοηθήσει τις μεθόδους ωτορινολαρυγγολόγου και λαϊκής θεραπείας.


Προφυλάξεις κατά την απώλεια φωνής

Εάν χάσατε μια φωνή, προσπαθήστε να μην ασκείτε τους συνδέσμους και να μην μιλάτε. Θυμηθείτε ότι ο ψίθυρος πραγματοποιείται λόγω της ισχυρότερης τάσης των φωνητικών συνδέσμων παρά με την κανονική ομιλία. Εάν η φωνή έχει χάσει έναν καπνιστή, θα πρέπει να αυξήσει τις επιθυμίες του και να αρνηθεί τουλάχιστον κατά τη στιγμή της κακής συνήθειας. Η ανάσα του στόματος επηρεάζει πολύ αρνητικά τους συνδέσμους φωνής και του αναπνευστικού συστήματος στο σύνολό της: με τέτοια αναπνοή, η μόλυνση εύκολα διεισδύει στο σώμα. Η αναπνοή μέσω της μύτης παρέχει θέρμανση και ενυδάτωση του εισερχόμενου οξυγόνου.

Η απώλεια φωνής θα επηρεάσει τη διατροφή σας: Εάν θέλετε να ανακάμψετε νωρίτερα, τότε αρνείστε να καταναλώνετε πολύ ζεστό και πολύ κρύο, να εξαλείψετε τα ανθρακούχα ποτά. Τρώτε τρόφιμα που δεν προκαλούν ερεθισμό της βλεννογόνου. Μην πάρετε αλκοόλ, καφέ και τσάι, ενώ η εξαφάνιση της φωνής που λείπει.


Πώς να επιστρέψετε τη χαμένη φωνή

Πώς να επιστρέψετε τη χαμένη φωνήΗ θεραπεία της έλλειψης φωνής εξαρτάται άμεσα από την αιτία, η οποία οδήγησε σε μια τέτοια κατάσταση. Εάν η φωνή εξαφανιστεί λόγω έντονου στρες, τότε η χρήση ηρεμιστικών και αντικαταθλιπτικών θα συμπεριληφθεί στο σχέδιο θεραπείας. Μεταξύ των φαρμάκων στο φαρμακείο, μπορείτε να βρείτε σπρέι, σιρόπια και γλειφιτζούρια για φωνητική ανάκαμψη. Η αποκατάσταση της χαμένης φωνής είναι η ζεστή και ηρεμία των φωνητικών συνδέσμων. Για τη θέρμανση, μπορείτε να πετύχετε το λαιμό με ένα κασκόλ. Εάν, εκτός από την απώλεια της φωνής, παρατηρείται πόνος στην κατάποση, τότε μια καλή επιλογή θα είναι ένα ποτήρι ζεστό γάλα με ένα κουτάλι κρέμα πετρελαίου και μια κουταλιά μέλι. Αυτό το μείγμα περιβάλλεται προσεκτικά, θερμαίνεται και αφαιρεί τη φλεγμονή από τον βλεννογόνο. Με τη λαρυγγίτιδα, μια ποικιλία αποχρωματιστικών φαρμάκων θα έρθει στην ανάκτηση της φωνητικής ανάκαμψης. Εάν η φωνή που λείπει είναι συνέπεια των κρυολογήσεων, τότε τα αντιιικά φάρμακα πρέπει να προσθέσουν σε αποχρωματισμένα μέσα.

Οι μέθοδοι θεραπείας των ανθρώπων εφαρμόζονται ενεργά στη θεραπεία της έλλειψης φωνής. Το πιο συνηθισμένο είναι τα ακόλουθα μέσα και διαδικασίες:

  • λουτρά ποδιών μουστάρδας
  • Ξεπλύνετε το λαιμό με χυμό συνταξιούχων: ένα ποτήρι χυμό με την προσθήκη μιας κουταλιάς της σούπας μήλου ξύδι 9%
  • Θερμαινόμενο, αλλά όχι ζεστό γάλα (100 g) με κρόκο αυγού διαλυμένο σε αυτό, το οποίο πρέπει να πιείτε μικρές γουλιές
  • Σκόρδο ατμού
  • Εισπνοή με ευκαλύπτου πετρέλαιο.

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, μάθετε τον λόγο για τον οποίο εξαφανίστηκε η φωνή.