Πώς να καταλάβετε την ασθένειά σας και τι να κάνετε στη συνέχεια μετά τη διάγνωση?
Πώς ανήκει στην ασθένεια? Διαβάστε σε αυτό το άρθρο.
Περιεχόμενο
Και η ασθένεια θα υποχωρήσει
Τώρα, όταν το διαβάσετε, βρίσκεστε σε μία από τις πιο δύσκολες καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο μπορεί να αποδειχθεί: η ανάγκη για επαρκώς δυσάρεστες διαγνωστικές διαδικασίες, η κατάσταση της αβεβαιότητας, ο κίνδυνος να αναπτύξει μια σοβαρή ασθένεια - όλα αυτά δημιουργούνται Πρόσθετες ψυχολογικές δυσκολίες για εσάς.
Το άγχος σας βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην αβεβαιότητα που συναντήσατε. Δεν καταλαβαίνετε τα πάντα, και δεν έχετε ζωτικές πληροφορίες. Η πραγματικότητα είναι τέτοια ώστε οι περισσότερες από αυτές τις δυσκολίες να πρέπει να ξεπεράσουν ανεξάρτητα, παρά τη μέγιστη βοήθεια για τους γιατρούς και τη ζεστή υποστήριξη από τους αγαπημένους σας.
Αλλά στην πάλη ενάντια στην ατυχία σας δεν είστε μόνοι, και, επιπλέον, δεν είστε ο πρώτος άνθρωπος που έπεσε σε παρόμοια κατάσταση. Ναι, είναι εξαιρετικά δυσάρεστο και, αναμφισβήτητα, σας προκαλεί τα πιο οδυνηρά συναισθήματα μέσα σας, αλλά το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε τώρα είναι να το πάρετε "Θέση στρουθοκαμήλου", ο οποίος κρύβει το κεφάλι στην άμμο, σκέφτοντας ότι επομένως απαλλαγεί από όλα τα προβλήματα.
Επιλέγετε: Ευχάριστη άγνοια ή δυσάρεστη γνώση. Απλά θυμηθείτε ότι η ευχάριστη άγνοια θα τελειώσει αργά ή γρήγορα, και η δυσάρεστη αλήθεια μπορεί να είναι ακόμη δυσάρεστη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Ακόμη χειρότερα, απάθεια και απελπισία, καθώς θα εξαντλήσουν τις δυνάμεις που θα χρειαστείτε για θεραπεία. Ενεργοί, ενεργητικοί άνθρωποι είναι πολύ καλύτερες ανεκτές ασθένειες, είναι λιγότερο ανασταλτικές, ταχύτερες και ευκολότερες ανάκτηση. Οι παλιοί γιατροί παρατήρησαν ότι τα τραύματα των νικητών θεραπεύτηκαν ταχύτερα από τα ίδια τραύματα των νίκητων!
Στην ογκολογία, σημειώνεται ότι μόλις ένα άτομο υποκύπτει σε απελπισία, η ασθένειά του αρχίζει αμέσως να απορροφά χειρότερα. Και, αντίθετα, οι ασθενείς που ενταχθούν στην πορεία του ενεργού αγώνα, παρά το γεγονός ότι ήταν στη χειρότερη κατάσταση, συχνά ανακτήθηκαν.
Μην υποκύψετε από το φόβο. Ο φόβος θα αποτρέψει επαρκή την αξιολόγηση της κατάστασης, να βρει εύλογο τρόπο. Όλη η δύναμή σας θα φύγει μόνο "Εμπειρία", Ενώ πρέπει να δράσετε. Απελπισία, φοβούνται παραλύσεις δυνάμεις και επιδεινώσουν τις δραστηριότητες του σώματος. Όσο περισσότερο φοβάται, τόσο περισσότερο κρύβεται από την πραγματικότητα. Όσο περισσότερο κρύβεται, τόσο μικρότερο έχει την ευκαιρία να καταλάβει την κατάσταση και να βρει τουλάχιστον κάποιο είδος διέξοδος.
Πώς να θεραπεύσετε τις ασθένειες?
Υπάρχουν αρκετοί συνηθισμένοι τύποι ασθενειών. Μπορεί να θεωρηθεί μια ασθένεια με μια δυσάρεστη κατάσταση, είναι δυνατό - ο εχθρός που πρέπει να κερδίσετε. Και τα δύο στην περίπτωση αυτή κατάλληλη επειδή βοηθά στη σωστή συσκευή. Πολύ χειρότερο για να ξεκινήσετε αναφέρεται στον εαυτό σας ως θύμα, και συγνώμη τον εαυτό σας. Είναι εξίσου απελπιστική, όπως απολαμβάνοντας την απόγνωση. Χρόνος που χρειάζεται πολύ, αλλά δεν υπάρχουν χρήσιμα αποτελέσματα. Θυμηθείτε ότι το πιο δύσκολο πράγμα συνέβη, και τώρα είστε υπό την επίβλεψη ειδικών και σε κάθε περίπτωση έχετε την ευκαιρία να θεραπεύσετε.
Μην κατηγορείτε το κεφάλι της πάνω από την ερώτηση "Γιατί αυτό συνέβη σε μένα"? Η απάντηση σε τέτοιες ερωτήσεις δεν έχει ακόμη μπορέσει να βρει κανέναν, αλλά να αισθανθεί ένα θύμα ή έναν ηττημένο θα είστε πλήρως.
Στην τρέχουσα κατάσταση, είναι καλύτερο να επικεντρωθείτε σε αυτό που μπορείτε να κάνετε, αντί να συμβεί.
Μπορείτε να πάρετε μια ενεργή θέση, προσπαθήστε να συμμετάσχετε ενεργά στη διαγνωστική και ιατρική διαδικασία. Θα έχετε την αίσθηση του πλήρους ελέγχου της κατάστασης, η αίσθηση του άγχους θα μειωθεί και η πεποίθηση θα εμφανιστεί, δεδομένου ότι κανένα από τα απαραίτητα εξαρτήματα θεραπείας δεν θα χάσει. Κανείς δεν θα αντιδράσει ποτέ στην επιχείρησή σας πιο προσεκτικά από εσάς τον εαυτό σας.
Πιθανή παθητική θέση, που προσκολλάται στην οποία βασίζεστε πλήρως στη γνώση των εμπειρογνωμόνων. Δεν ασχολείστε με προφανώς νόημα προσπάθειες να επιλύσετε ανεξάρτητα ζητήματα - επειδή προφανώς δεν θα είστε αρκετές γνώσεις ή δυνάμεις. Είστε τόσο σε μια δύσκολη κατάσταση, και δεν αξίζει να το επιδεινώσετε, προσπαθώντας να λύσετε προβλήματα που βρίσκονται στην αρμοδιότητα των ειδικών. Τα ειδικά θέματα πρέπει να λύσουν τους ειδικούς και είναι καλύτερο να μην παρεμβαίνει μαζί τους, βιαστικά κάτω από τα πόδια.
Καλύτερα να προσπαθήσετε να βρείτε έναν εύλογο συμβιβασμό μεταξύ "Ενεργός" και "Παθητικός" Θέσεις, λαμβάνοντας το γεγονός ότι μπορείτε πραγματικά να αποφασίσετε, αφήνοντας τον γιατρό να κάνει ό, τι θα κάνει καλύτερα. Στην καταπολέμηση της νόσου, είναι καλύτερο να μιλήσουμε σε ενότητα με τον γιατρό και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να οικοδομήσουμε σχέσεις με βάση την αμοιβαία εμπιστοσύνη και τη συνεργασία.
