Η πρόληψη της παραμόρφωσης του VALGUS του αντίχειρα αποτελείται από την πρόληψη των παραγόντων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτής της παθολογίας και την εξάλειψη των αιτιών που οδηγούν σε αυτό. Προστατέψτε τα πόδια σας! ΜΑΘΕ ΠΩΣ «δραπετεύω» από το Ναυτικό
Περιεχόμενο
Φροντίστε τα πόδια
Πρώτον, σε αυτό το πλαίσιο φοράει παπούτσια. Όπως γνωρίζετε τώρα, ο κύριος λόγος που οδηγεί στην εμφάνιση της παραμόρφωσης του Valgus του αντίχειρα του ποδιού φορούν στενά παπούτσια με ένα στενό δάκτυλο. Επομένως, ένα από τα μέτρα πρόληψης αυτής της ασθένειας είναι η Noshenira σωστά επιλεγμένα, άνετα παπούτσια, κατά προτίμηση με μια ευρεία φθορά.
Ένας από τους λόγους που συμβάλλουν στην παραμόρφωση του Valgus είναι ένα flatfoot. Η πρόληψη της ανάπτυξης επίπεδης και θεραπείας της ήδη υπάρχουσας παθολογίας βοηθά επίσης να προειδοποιήσει την εμφάνιση μιας μετατόπισης αντίχειρα. Από αυτή την άποψη, η φορώντας τα σωστά βολικά παπούτσια παίζει επίσης έναν ειδικό ρόλο. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες έχουν ένα μεγάλο πρόβλημα – Αυτό είναι σχεδόν συνεχές φορώντας ψηλά τακούνια.
Οι ορθοπεδικοί συνιστώνται να μεταφέρουν παπούτσια με ένα στρογγυλεμένο ένα, ενώ η φτέρνα δεν πρέπει να είναι υψηλότερη από τέσσερα εκατοστά και η σόλα είναι αρκετά ευέλικτη, καλά απορρόφηση σοκ και πυκνή. Συνιστούμε στο σπίτι να περπατήσετε ξυπόλητοι πιο συχνά και μπορείτε να περπατήσετε στο δρόμο στο δρόμο (προσέξτε ταυτόχρονα, έτσι ώστε να μην πληγωθεί).
Για την πρόληψη της εξέλιξης παραμόρφωσης και για μια άνετη αίσθηση του ποδιού, συνιστώνται ειδικές ορθοπεδικές συσκευές. Αυτά περιλαμβάνουν τον κελύφους, το ελαστικό σε σχήμα Ρ για το δεύτερο δάχτυλο και τη νύχτα Longet για το πρώτο δάχτυλο. Αυτά τα συντηρητικά μέσα μπορούν να αναστείλουν την ανάπτυξη παραμόρφωσης, να διευκολύνουν τον πόνο και να δημιουργήσουν ένα υγιές περιβάλλον για τη λειτουργία του ποδιού.
Για ό, τι χρειάζεστε μεμονωμένες ορθοπεδικές πωλήσεις
Ατομικές ορθοπεδικές πέλματα:
- Στήριξη στάσεων του ποδιού (εγκάρσια και διαμήκη)
- να αυξήσετε τη σταθερότητα του ασθενούς όταν στέκεστε και περπατήστε
- βελτιώστε τη διακοπή της μικροκυκλοφορίας του αίματος
- ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ Σταματήστε την κόπωση
- Προειδοποιώντας την ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων του μυοσκελετικού συστήματος
- Μειώστε το βάρος στη σπονδυλική στήλη, το ισχίο, το γόνατο και τις αρθρώσεις του αστραγάλου όταν περπατάτε
- Να βελτιώσουν τη συνολική υγεία του ασθενούς ·
Ενδείξεις για τη μεταφορά μεμονωμένων ορθοπεδικών στέλλων:
- Πλατυποδία;
- Valgus παραμόρφωση του πρώτου δακτύλου του ποδιού
- Φτέρνα
- Το μήκος του μήκους του ποδιού (μείωση του ποδιού)
- Nerurom morton?
- Αρθρίτιδα;
- Σύνδρομο διαβητικού ποδιού
- Πόνος στο πόδι, αστράγαλο, γόνατο, αρθρώσεις ισχίου, πίσω.
- Εγκυμοσύνη.
Η κύρια ένδειξη για τη μεταφορά των στέλνσεων και άλλων ορθοπεδικών φωτιστικών για το πόδι είναι η διόρθωση της επίπεδης και ομαλοποίησης των σωστών βραχιόνων του ποδιού. Όπως γνωρίζετε, ο Flatfoot είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη και την παραμόρφωση του Valgus του αντίχειρα.
Τι είναι τα μισά μπουκάλια?
Σε ορισμένα μοντέλα παπουτσιών, οι τυποποιημένες πλήρεις ατομικές ορθοπεδικές πωλήσεις ενδέχεται να μην ταιριάζουν, καθώς αυτό το παπούτσι έχει ένα μάλλον στενό μπροστινό μέρος («Στρέφομαι»). Φυσικά, τέτοια παπούτσια δεν συνιστώνται για καθημερινή φθορά, ειδικά αν είναι σε ψηλά τακούνια. Σε τέτοια «Ostronosa» Το μπροστινό τμήμα των ποδιών του ποδιού αντιμετωπίζει αυξημένο φορτίο, το οποίο συμβάλλει στην ανάπτυξη παραμορφώσεων σε αυτό, για παράδειγμα, η παραμόρφωση του αντίχειρα του Valgus του αντίχειρα.
Για τέτοια παπούτσια, αναπτύσσονται ειδικά ατομικά ορθοπεδικά μισά. Τέτοιοι μισοί σύνδεσμοι δεν διαθέτουν το μπροστινό τμήμα. Τι τους επιτρέπει να χρησιμοποιούν με «Ostronosa» Παπούτσια. Και ταυτόχρονα σας επιτρέπουν να διορθώσετε όλα τα χέρια του ποδιού.
