Πώς να επεκτείνετε την ανέγερση

Ο σίγουρος άνθρωπος κάνει μια πλήρη και κορεσμένη οικεία ζωή. Τέτοια παραμένει μέχρι να το επιτρέπει η υγεία. Κάθε άνθρωπος αργά ή γρήγορα αντιμετωπίζει μια κατάσταση μειωμένης ανέγερσης, η οποία γίνεται ένα εμπόδιο για τις χαρές της σεξουαλικής ζωής.

Το Butters στη φωτιά χύνεται στατιστικά στοιχεία: μετά από 30 χρόνια, κάθε τρίτος εκπρόσωπος του ισχυρού κόσμου αυτού είναι ένα πιθανό θύμα απογοητευτικής διάγνωσης «στυτική δυσλειτουργία».

Μυστικό «επίμονος στρατιώτης κασσίτερου»

Διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, σεξουαλική επαφή, επεκτείνει την ανέγερση, το φύλο, την ανέγερση

Η έγκαιρη και μακροπρόθεσμη ανέγερση μαρτυρεί όχι μόνο την ισχυρή σωματική υγεία ενός ανθρώπου, αλλά και για την ανθεκτικότητα στην ψυχική του στρες. Ασθένειες, υπερβολικές, κακές συνήθειες, ακατάλληλη διατροφή, καθημερινά προβλήματα στην εργασία και στην οικογένεια αντανακλώνται άμεσα στην κατάσταση των ανδρών «Υπερηφάνεια». Ποιες πτυχές στη ζωή πρέπει να δώσουν προσοχή στην εμφάνιση προβλημάτων με την ανέγερση?

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσπαθήσετε να αξιολογήσετε το πρόβλημα από μια αντικειμενική άποψη. Αν «Δημοσκοπήσεις» Έχετε έναν επεισοδιακό χαρακτήρα (μετά τη λήψη γενναιόδωρου ποσοστού αλκοόλης, μια πορεία θεραπείας με τη χρήση ιατρικών παρασκευασμάτων, ως αποτέλεσμα της έντονης κόπωσης ή του άγχους), χτυπώντας τον συναγερμό, πιθανότατα όχι ακόμα. Αυτή είναι η κανονική απόκριση ενός υγιούς σώματος σε εξωτερικό «Εκπλήξεις».

Μερικές φορές η μείωση της στύσης ή η πλήρης απουσία του είναι ψυχολογικοί παράγοντες. Μπορεί να είναι καταθλιπτικές καταστάσεις, απάθεια, προβλήματα στις σχέσεις με μια αγαπημένη γυναίκα... Σε μια τέτοια κατάσταση, το ισχυρό μισό είναι πολύ σημαντικό να μάθουν πώς να ελέγχουν τη διάθεσή τους, να λύσουν τα κοινωνικά προβλήματα χωρίς να βλάπουν τη δική του υγεία, αποσπάται από το τι είναι καταπιεσμένο, για κάτι ευχάριστο, για κάτι ευχάριστο, για κάτι ευχάριστο.

Στους κύριους φυσικούς λόγους για την αφερεγγυότητα των ανδρών, διάφορες ασθένειες που επηρεάζουν την ανέγερση. Αυτός είναι ο διαβήτης, το υπερβολικό βάρος, οι διαταραχές στο έργο του αδένα του προστάτη, τραυματισμοί του κεφαλιού ή του νωτιαίου μυελού, παραβίαση του συστήματος αναπαραγωγής κυκλώματος, βλάβη στις περιοχές του νευρικού συστήματος που είναι υπεύθυνες για την εμφάνιση της αντίδρασης της διέγερσης. Στην περίπτωση αυτή, απαιτούνται διαβουλεύσεις με έναν αριθμό ειδικών και μια σταθερή προσκόλληση στην πορεία της θεραπείας.

Υγιεινός τρόπος ζωής = ανέγερση υψηλής ποιότητας

Για να μην διαμαρτύρονται για τα προβλήματα στο κρεβάτι, μερικές φορές αρκεί να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες υπέρ της υγείας σας:

  1. Η στοιχειώδης σωματική άσκηση είναι απαραίτητη για τους άνδρες όπως τον αέρα. Σε ένα αθλητικό και εκπαιδευμένο άτομο που κινείται πολύ και τακτικά, αποκλείεται στασιμότητα αίματος στην περιοχή της πυέλου, αντίστοιχα, το γεννητικό σύστημα είναι σε άριστη σειρά.
  2. Στο πρωινό ρολόι (με 7.00 έως 9.00) Οι ορμόνες φύλου παράγονται χωρίς καμία προσπάθεια από την πλευρά μας. Γιατί να μην κάνουμε το πρωί σεξ καλή παράδοση μετά την αφύπνιση?
  3. Πρέπει να περπατήσετε ξυπόλητοι όσο πιο συχνά γίνεται. Δεν υποψιάζονται καν ότι με αυτόν τον τρόπο δίνουμε στο σώμα μας ένα ερέθισμα για να λειτουργήσει καλύτερα. Υπάρχουν πολλά φυσιολογικά ενεργά σημεία στο πόδι, ορισμένοι από αυτούς είναι υπεύθυνοι για τις διαδικασίες του σεξουαλικού ενθουσιασμού.
  4. Αντίθεση ντους - ένα εξαιρετικό εργαλείο για την κατάρτιση και τη βελτίωση του έργου του κυκλοφορικού συστήματος. Παρέχετε μια ισχυρή εισροή αίματος στο σεξουαλικό όργανο, ένας άνθρωπος μπορεί εναλλακτικά να πότισμα της πυελικής περιοχής του Cool και ζεστού νερού.
  5. Η Wedge Wedge εμπλέκει - το πιο σωστό εργαλείο για μια καλή ανέγερση είναι το σεξ και το πιο συχνά, τόσο το καλύτερο. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι οι διαδικασίες διέγερσης και ικανοποίησης στο ανθρώπινο σώμα έχουν αντανακλαστική βάση. Με απλά λόγια, αν ένας άνθρωπος μπορεί να υπερβεί την παρουσία του κανονικού φύλου, είναι ευκολότερο να τον ενθουσιάσει κάθε επόμενες εποχές.

Να μην είναι οδυνηρό ντροπή

Διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, σεξουαλική επαφή, επεκτείνει την ανέγερση, το φύλο, την ανέγερση

Έτσι οι άνδρες είναι διατεταγμένοι - παντού και σε όλα όσα πρέπει να είναι νικητές. Ιδιαίτερα εκτιμημένες νίκες σε σεξουαλικό τομέα. Σήμερα, ο ιστότοπός μας χωρίζεται με τα εργαλεία των αναγνωστών του για να επεκτείνει την ανέγερση, για να χρησιμοποιήσει την οποία οποιοσδήποτε άνθρωπος θα μπορεί να χρησιμοποιήσει.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε βαθιά και ομαλά αναπνεύστε. Η ήσυχη αναπνοή αυξάνει την αντίσταση στο άγχος (και ταυτόχρονα και για μεγάλο χρονικό διάστημα συγκρατεί μια στύση στο σωστό επίπεδο), ομοιόμορφα κορεσμένα κύτταρα εγκεφάλου με οξυγόνο. Δυστυχώς, η μέθοδος δεν φέρει άμεσα αποτελέσματα, αλλά απαιτεί κάποιες δεξιότητες, αλλά μετά από όλα, η υψηλής ποιότητας σεξουαλική πράξη δεν ανεχθεί! Για να πάρετε κάτι, πρέπει να εκπαιδεύσετε πολλά.

Κατά τη διάρκεια του σεξ, όταν αισθάνεται ότι πρόκειται να έρθει ένας οργασμός, μπορείτε να προσπαθήσετε να επεκτείνετε την ανέγερση και να πιέσετε ελαφρά ένα μέλος, να το παραλείψετε σε λίγες στιγμές προς τους σπόρους. Μερικά πιο βολικά για να συμπιέζετε την περιοχή κάτω από το κεφάλι με μεγάλα και δείκτη δάχτυλα, ένα άλλο επαρκώς πατήστε τον αντίχειρα στην κορυφή της κεφαλής. Ως αποτέλεσμα τέτοιων χειρισμών, η κορυφή της απόλαυσης αναβάλλεται για λίγο. Με την ευκαιρία, ένας άνθρωπος δεν πρέπει να βασίζεται στην ευελιξία των χεριών των εταίρων, επειδή δεν είναι σε θέση να αισθανθεί «Αυτό είναι» στιγμή. Το πέος πρέπει να κρατήσει σε αυτή τη θέση μέχρι ο ενθουσιασμός να μην πέσει.

Υποχρεωτική τροποποίηση: Αυτή η μέθοδος δεν θα ταιριάζει στους άνδρες που υποφέρουν από ανεπαρκή ανέγερση, διότι ως αποτέλεσμα πρόσθετων χειρισμών με τα χέρια τους, τον ενθουσιασμό και μπορούν να εξαφανιστούν.

Η ακόλουθη μέθοδος βασίζεται στο φυσιολογικό χαρακτηριστικό της κατάστασης των γεννητικών οργάνων των ανδρών κατά τη διάρκεια του σεξ. Για μια διαχωριστική δεύτερη στην εκσπερμάτωση, οι όρχεις των ανδρών σφίγγονται. Εάν τα τραβήξετε προσεκτικά, είναι δυνατόν να επεκταθεί η ανέγερση για λίγο, εμποδίζοντας έτσι την εκσπερμάτωση.

Το αγαπημένο πόζα κατά τη διάρκεια του σεξ βοηθάει να διεγείρει γρήγορα, συντονιστείτε «απαραίτητη» LID I ... Τέλος για εγγραφή σύντομο χρονικό διάστημα! Σε αυτό δεν συμβεί, πρέπει να αλλάξετε μερικές σεξουαλικές θέσεις κατά τη διάρκεια μιας σεξουαλικής επαφής. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να είναι ασυνήθιστα για τους συνεργάτες. Και με την αγαπημένη σας, η σεξουαλική δράση είναι καλύτερη να αρχίσετε να ενθουσιάζετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Οι Κινέζοι επενδύουν επίσης τους «Πέντε Kopecks» Στον κόσμο Piggy Bank της σεξουαλικής σοφίας. Εάν πιστεύετε ότι η αρχαία επιστήμη, η ανέγερση μπορεί να επεκταθεί, επηρεάζοντας ορισμένα σημεία του σώματός μας. Και το αυτί (όπως κάποιος μπορεί να σκεφτεί αμέσως) εδώ καθόλου. Ένα τέτοιο σημείο είναι η περιοχή μεταξύ του όσχεου και της πρωκτικής τρύπας. Εάν ένας άνθρωπος έχει χρόνο για να πιέσει εντατικά αυτή την περιοχή που συλλέγεται μαζί με τα μεσαία, τα μηνύματα και τα δάχτυλα δείκτη για 3 δευτερόλεπτα, θα είναι σε θέση να κερδίσει για άλλη μια φορά για σαρκικούς ουδες.

Αποφύγετε τον οργασμό ασθενοφόρων θα συμβάλει επίσης στη μείωση της δύναμης και της συχνότητας της τριβής του κεφαλιού πέους. Είναι δυνατόν να επιτευχθεί αυτός ο άνθρωπος χρησιμοποιώντας τη βαθιά εισαγωγή ενός μέλους σε συνεργάτες του Lono και σπάνιες και όχι έντονες τριβές. Όπως λένε, πηγαίνετε ήσυχοι...

Ίσως πολλοί έχουν ακούσει ότι η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να αποφευχθεί με τη σκέψη κατά τη διάρκεια του σεξ για οτιδήποτε δυσάρεστο. Οι τύποι, εσείς και, ωστόσο, θα σκεφτείτε στο κρεβάτι για το αυστηρό κεφάλι ή για έναν γείτονα, που δεν μπορείτε να σταθείτε? Αυτό είναι ανοησία! Κατά τη διάρκεια του σεξ θα πρέπει να σκεφτείτε μόνο το σεξ. Μην βαθμολογείτε το κεφάλι σας όπως ανοησίες, αγοράστε καλύτερα ειδικά δαχτυλίδια για το πέος σε σεξουαλικό κατάστημα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τον έλεγχο και την επέκταση της ανέγερσης.

Στυτική δυσλειτουργία - όχι μια πρόταση. Ναι, η λιχουδιά του προβλήματος παρεμβαίνει με έναν άνδρα που ανοίγει ανοιχτά αυτό το ζήτημα με τις γυναίκες, τους φίλους και τους γιατρούς. Ωστόσο, δεν πρέπει να εξαπατήσετε τον εαυτό σας, κατηγορώντας την κόπωση, εστίες στον Άρη ή την αναποτελεσματικότητα του εταίρου. Αναλύστε το πρόβλημα για να έρθετε πριν από το βάθος τους λόγους, διαβάστε την ειδική βιβλιογραφία, συγκεντρώστε με το πνεύμα και να εγγραφείτε για έναν ειδικό. Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχουν αδιάλυτες καταστάσεις, υπάρχει μόνο η απροθυμία να αποφασίσει!