Τι μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Βασικά και μικρά συμπτώματα ασθένειας, θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.
Περιεχόμενο
- Αιτίες του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης
- Συμπτώματα χρόνιου συνδρόμου κόπωσης
- Θεραπεία της χρόνιας κόπωσης
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης — Ασθένεια που διανέμεται σε μεγάλες πόλεις των ανεπτυγμένων χωρών. Για την υγεία επιβάλλει ένα αποτύπωμα του πολυάσχολου ρυθμού της σύγχρονης ζωής και την επιδείνωση της οικολογίας. Εάν η ασθένεια δεν έχει εντοπιστεί εγκαίρως και η θεραπεία δεν έχει αρχίσει, υπάρχει κίνδυνος να αναπτυχθούν καταθλιπτικές καταστάσεις και διάφορες παθολογικές ανωμαλίες στο σώμα.
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης — προφέρεται, άνευ προηγουμένου, εξαντλώντας την κόπωση του σώματος, η οποία δεν καταργείται μετά από μια μακρά διακοπές και εμποδίζει ένα άτομο να ζήσει μια πλήρη ζωή. Η ασθένεια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη στους ανθρώπους ηλικίας 25-45 ετών, αναζητώντας τη σκάλα σταδιοδρομίας. Μεταξύ των πεσμένων γυναικών είναι περίπου 2 φορές περισσότερο από τους άνδρες. Συχνά το σύνδρομο παρατηρείται σε περιοχές όπου υπάρχει αυξημένο επίπεδο ακτινοβολίας ή μολυσμένης οικολογίας.
Αιτίες του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης
Προκαλώντας παράγοντες
Ο κύριος λόγος για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης — Ψυχική υπέρταση Όταν ένα άτομο πρέπει να ανακυκλώσει πάρα πολλές πληροφορίες και να είναι υπεύθυνος για το τελικό αποτέλεσμα του έργου, το οποίο επιπλέον περιορίζεται συχνά σε χρόνο. Οι εργασίες μη υπολογιστών στον υπολογιστή συμβάλλουν επίσης επίσης. Ως αποτέλεσμα, η απόδοση μειώνεται σχεδόν 2 φορές, προκύπτει φυσική κόπωση, οι μύες, ο λαιμός, ο λαιμός και η κάτω πλάτη αρχίζουν να βλάπτουν, να λάβουν και «αστερίσκος», Η μνήμη επιδεινώνεται, εμφανίζεται μια αυξημένη ευερεθιστότητα.
Η ασθένεια προκύπτει από την ενημερωτική υπερφόρτωση ή την αγχωτική κατάσταση. Το άγχος μπορεί να συνοδεύει τα μη πραγματοποιηθέντα σχέδια, ανέφικτο στόχο ή αδυναμία επίλυσης οποιουδήποτε προβλήματος. Οι αιτίες της ημέρας και της λειτουργίας διατροφής μπορεί να είναι η αιτία, η μόνιμη ανίχνευση στην κακή διάθεση, η έλλειψη ύπνου και η λήψη ορισμένων φαρμάκων. Το σύνδρομο μπορεί να είναι συνέπεια της καρδιαγγειακής ανεπάρκειας και των ασθενειών του βρογχικού πνευμονικού συστήματος, καθώς και να προκύψει σε διαταραχή του ήπατος, του νεφρού και του γαστρεντερικού σωλήνα. Η ανάπτυξη της παθολογίας συμβάλλει σε δυσμενείς περιβαλλοντικές και υγιεινές συνθήκες διαμονής, τεταμένη μονότονη εργασία, καθιστικού τρόπου ζωής και έλλειψη προοπτικών ζωής.
Τι συμβαίνει στο σώμα σε χρόνια κόπωση
Στο πλαίσιο της έλλειψης ύπνου και της συνεχούς ψυχολογικής έντασης, προκύπτουν τα κράτη της υπερβολικής εργασίας και της αδυναμίας. Παραβιάζει το μεταβολισμό, σε ορισμένες περιπτώσεις, η τριχόπτωση μπορεί να ξεκινήσει. Το βάρος μπορεί να αυξηθεί ή αντίθετα με τη μείωση σε σύγκριση με τον κανόνα. Οι φανταχτερό επιθέσεις μπορούν να προκαλέσουν ιογενείς ασθένειες που επηρεάζουν τον νευρικό, μυ, μυ, και το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου. Μετά από σοβαρές φυσικές υπερφόρτωση στο σώμα, μια περίσσεια γαλακτικού οξέος συσσωρεύεται, η οποία εμποδίζει τη ροή οξυγόνου στους ιστούς. Ο λόγος για την ανάπτυξη του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης μπορεί να είναι η έλλειψη μαγνησίου, ενώ υπάρχει αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης, πονοκεφάλους και σε ορισμένες περιπτώσεις φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος.
Συμπτώματα χρόνιου συνδρόμου κόπωσης
Το σύνδρομο είναι συχνά δύσκολο να διαγνωστεί επειδή είναι καλυμμένο για άλλες ασθένειες. Η βάση για τη διάγνωση στη σύγχρονη ιατρική είναι ο συνδυασμός των λεγόμενων βασικών και μικρών συμπτωμάτων.
Βασικά συμπτώματα:
- επιθέσεις ισχυρής αδυναμίας που εμφανίζονται ξαφνικά
- σταδιακά την αυξανόμενη αίσθηση της κόπωσης
- Ακόμη και μια μακρά διακοπές δεν φέρει ανακούφιση
- Κατά τους τελευταίους έξι μήνες, υπάρχει μια απότομη μείωση της απόδοσης.
Μικρά συμπτώματα:
- Η κόπωση αυξάνεται με οποιαδήποτε, ακόμη και μικρή, σωματική άσκηση
- συχνός πόνος στο λαιμό
- αδυναμία και πόνο στους μυς
- Πυρετός χαμηλής θερμοκρασίας
- πόνο σε λεμφαδένες και αρθρώσεις
- συχνές πονοκεφάλους
- μηανονιστικά ή, αντίθετα, υπερβολική υπνηλία ·
- ευερέθιστο;
- αναδυόμενες περιοδικά καταθλιπτικές καταστάσεις
- επιδείνωση της μνήμης
- επιδείνωση της ικανότητας να επικεντρωθεί η προσοχή
- Παραβίαση της λογικής σκέψης.
Θεραπεία της χρόνιας κόπωσης
Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, η χρόνια κόπωση πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Κατά κανόνα, εξετάζεται μια έρευνα του σώματος του σώματος και τα φάρμακα συνταγογραφούνται για τη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του ασθενούς, την αποκατάσταση του ύπνου και της ψυχικής δραστηριότητας. Συνιστάται συχνά η λήψη βιταμινών B1, B6 και B12, αντικαταθλιπτικά και παυσίπονα. Καλά αποτελέσματα στη θεραπεία δίνει βελονισμό. Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, θα πρέπει να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας σε ένα από τα εξειδικευμένα σανατόρια. Στη θεραπεία, τα αλκοόλ και τα ενεργειακά ποτά πρέπει να διαγραφούν.
Όταν είναι υπερβολική εργασία, είναι χρήσιμο να τρώτε καρύδια, αναμειγμένα με μέλι και ποτό χυμό σταφυλιών. Με αυξημένη νευρική διέγερση, συνιστάται να πάρετε ένα βάμμα των βαλεριανών και ζεστών λουτρών με γενναιότητα φαρμακευτικών βοτάνων.