Το γεγονός ότι σε εύθετο χρόνο θεωρήθηκε αποκλειστικά καθώς οι άρχοντες που πάσχουν από το Splin, σήμερα αναγνωρίζονται από τους γιατρούς της πιο πραγματικής ασθένειας που απαιτεί μια επιστημονική προσέγγιση και έγκαιρη θεραπεία.
Περιεχόμενο
Είναι ήδη γνωστό ότι η κατάθλιψη προκαλεί νευρικές διαταραχές, διακοπή της όρεξης, αϋπνία. Και τώρα, ο οποίος έχει ανακοινώσει μια έκθεση, δηλώνει σαφώς: η κατάθλιψη μετατρέπεται σε μία από τις τρομερές ασθένειες του σήμερα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς του οργανισμού, μέχρι το 2020 θα χρειαστεί δεύτερη θέση για τις αιτίες της θνησιμότητας και της αναπηρίας μεταξύ του πληθυσμού ολόκληρου του κόσμου. Στην πρώτη θέση θα παραμείνει ο σημερινός ηγέτης αυτής της θλιβεράς βαθμολογίας - καρδιαγγειακές παθήσεις. Τα υπόλοιπα θύματα είτε θα επιστρέψουν κάτω από την επίθεση της προόδου της ιατρικής ή θα πάνε στο παρελθόν λόγω της τεχνικής προόδου. Για παράδειγμα, ο αριθμός των τραυματισμών στην παραγωγή θα μειωθεί, επειδή η εργασία, που είναι γεμάτη με κίνδυνο για ένα άτομο, είναι όλο και περισσότερο αξιόπιστη στις μηχανές. Οι άνθρωποι θα πεθάνουν από αυτό που εξετάστηκαν πριν «κακή διάθεση».
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους κατοίκους των ανεπτυγμένων χωρών. Όπως γνωρίζετε, τόσο πιο ενεργό στην κοινωνία χρησιμοποιεί τα επιτεύγματα της επιστήμης και της τεχνολογίας, τόσο χαμηλότερη είναι η αντοχή στο στρες των ανθρώπων. Η ζωή στην ανθρωπογενή κοινωνία είναι αδύνατη χωρίς σταθερή διανοητική υπερφόρτωση. Η υπηρεσία μας απαιτεί στο γραφείο στις 12 το πρωί την ημέρα, και στις στιγμές της αποποίησης και της προθεσμίας, η εργάσιμη ημέρα μπορεί να καθυστερήσει και για μια μέρα. Ως αποτέλεσμα, δεν υπάρχει χρόνος σε μια οικογένεια, ούτε σε διακοπές ή διασκέδαση.
Σκέψη φυσικά προκύπτει: και στη συνέχεια γιατί εργάζονται καθόλου, αν τα χρήματα που κερδίζονται κάποτε δαπανώνται? Σταδιακά κινούμενοι φίλοι και αγαπημένοι - τελικά, είναι συνηθισμένοι ότι ζείτε να εργαστείτε και μην εργάζεστε για να ζήσετε. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο παραμένει ένα στο ένα με την καριέρα του και αν ξεκινήσει ξαφνικά, μπορεί να πέσει στη μαύρη μελαγχολία. Μια τέτοια κατάσταση είναι γεμάτη με τις πιο σοβαρές συνέπειες, μέχρι αυτοκτονίας.
«Ελαφρώς οδήγησε και σηκώθηκε, και σε μια ώρα - ένα άλλο μικρό...»
Τα φορτία ταξιδιού προστίθενται εδώ. Εάν οι προηγούμενοι άνθρωποι ζούσαν ως επί το πλείστον σε μικρές πόλεις και χωριά, και για να φτάσουν στη δουλειά, απαιτούνται για 15-20 λεπτά, τώρα εκείνοι που περνούν στο δρόμο ένα άκρο, πιστεύουν ότι είναι μεγάλοι τυχεροί. Η παρουσία του δικού σας αυτοκινήτου, το οποίο ήταν προηγουμένως ένα σημάδι ευεξίας, και τώρα - ένα απαραίτητο χαρακτηριστικό ακόμη και ενός συνηθισμένου γραμματέα, λάμπει μόνο την ευκρίνεια του προβλήματος. Μετά από όλα, με το αυτοκίνητο το πρωί για να δουλέψετε, μερικές φορές πρέπει να πάρετε περισσότερο από ό, τι στις δημόσιες συγκοινωνίες.
Επιπλέον, οι οδηγοί, η εξασθένιση της κυκλοφοριακής συμφόρησης, είναι μεγαλύτερο άγχος από τους επιβάτες των δημόσιων συγκοινωνιών. Εκείνοι τουλάχιστον μπορεί να αποσπούν την ανάγνωση, την επικοινωνία με τους συντρόφους σε κακοτυχία ή μόνο για να οικοδομήσουμε, αν καταφέρατε να πάρετε ένα καθιστικό μέρος. Η οδήγηση, ένα άτομο αναγκάζεται να ακολουθήσει συνεχώς τον δρόμο, ελέγχει την κατάσταση και ψάχνει για ένα μέρος όπου «κολλήνω». Συν τον κίνδυνο μικρών ατυχημάτων, τα οποία, αν και καλά επικίνδυνα, αλλά χρειάζονται χρόνο, δύναμη και νεύρα. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο που χρησιμοποιεί το μηχάνημα «Για άνεση», έρχεται στην εργασία ήδη αρκετά εξαντλημένη. Δεν είναι σε θέση να επικεντρωθεί στην εκπλήρωση των καθηκόντων του, επομένως αναγκάζεται να παραμείνει αργά. Αποδεικνύει έναν κλειστό κύκλο...
Ταυτόχρονα, οι πολιτισμοί προσεκτικοί και ευαίσθητοι στάση απέναντι στους εαυτούς τους, στην κατάσταση της σωματικής και ψυχολογικής τους υγείας, δεν έχουμε ακόμη αναπτύξει. Πολλοί εξακολουθούν να συγχέουν «ψυχολόγος» και «ψυχίατρος», Ναι, και όχι στην παράδοσή μας να επικοινωνήσουμε «Ψυχές γιατρών». Με την ευκαιρία, οι Αμερικανοί για τους οποίους ο προσωπικός ψυχολόγος είναι ο κανόνας της ζωής, όχι λιγότερο υποφέρει. Όσον αφορά τις περιπτώσεις σοβαρών ασθενειών και θανάτων που προκαλούνται από τις συνέπειες της κατάθλιψης, είναι δύσκολα μπροστά από τους Ρώσους και τους Ευρωπαίους. Εμείς, αν καθόλου «Ποτίσκος», Μπορείτε πάντα να έρθετε σε έναν φίλο με ένα μπουκάλι κάτι ζεστό και να ρίξετε ψυχή. Σε μια μεμονωμένη δυτική κουλτούρα, αυτό απλά δεν είναι αποδεκτό. Στην καλύτερη περίπτωση, θα σας συμβουλεύσετε να γυρίσετε σε έναν ψυχολόγο.
Εν τω μεταξύ, ο πρόεδρος της κοινωνίας της Μόσχας των Ψυχιών και των ναρκορολόγων, του Σεργκέι Mosolov, δήλωσε στον ΠΟΥ, δήλωσε, η κατάθλιψη συχνά οδηγεί σε ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, την τήρηση του αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Περίπου το 15% των πάσχοντος χρόνιας κατάθλιψης τελειώνει τη ζωή της αυτοκτονίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά των οποίων η ψυχή εξακολουθεί να σχηματίζεται. Μόνο στη Ρωσία, σύμφωνα με τις επίσημες στατιστικές, περίπου τρεις χιλιάδες παιδιά και εφήβους ηλικίας μεταξύ 5 και 19 ετών αφήνονται οικειοθελώς ετησίως από τη ζωή και αυτό είναι μόλις 1% του συνολικού αριθμού των προσπαθειών αυτοκτονίας.
Αρχικά, είναι αδύνατο να αναγνωριστεί, το άτομο είναι διατεθειμένο να καταπνίξει ή όχι. Με πολλούς τρόπους εξαρτάται από τη γενετική. Εάν ένα άτομο έχει σχετική προδιάθεση, ο κίνδυνος κατάθλιψης αυξάνεται 4 φορές σε σχέση με εκείνους που στην οικογένεια «Καταθλιπτικός» δεν είχα. Έτσι μπορείτε να δημιουργήσετε μόνο υποθέσεις, επειδή τα παράδοξα των γενετικών δεσμών της επιστήμης δεν έχουν ακόμη γίνει πλήρως κατανοητή.
Σε γενικές γραμμές, η κατάθλιψη - το πράγμα είναι ύπουλο. Μπορεί να γνωρίσει για τον εαυτό του, χρόνια αργότερα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Αμερικανικού Πανεπιστημίου του Κορνουέλ, οποιαδήποτε ψυχοτράμπα (βία, ο θάνατος του στενού και του t.n) μπορεί να είναι γεμάτη με σοβαρές διαταραχές σε λίγα χρόνια. Τέτοια συμβάντα σχηματίζουν αρνητικές αλλαγές στην ψυχή. Και στις μελλοντικές διαταραχές μπορούν να πάρουν μια πιο σοβαρή μορφή από ό, τι αν συνέβη αμέσως.
Θλίψη από το μυαλό και...Ανεση
Έτσι αντιπροσωπεύει? Λέξη «κατάθλιψη» εμφανίστηκε στο XIX αιώνα, αν και η ασθένεια, φυσικά, ήταν γνωστή πολύ νωρίτερα. Οι ρίζες τους ιατρικού όρου αφήνουν, όπως θα πρέπει να είναι, στα λατινικά. Το λατινικό depressio σημαίνει καταστολή. Αργότερα αυτή η λέξη άρχισε να ορίζει μια ψυχική ασθένεια που σχετίζεται με τις αποσυντίθεις δυνάμεις, συχνά ατυχές.
Σήμερα, οι γιατροί υποστηρίζουν ότι σε ένα ή άλλο βαθμό, η κατάθλιψη παίρνει το 20% του πληθυσμού της γης. Επιπλέον, όπως ήδη αναφέρθηκε, αυτή η ασθένεια είναι εντυπωσιακή κυρίως κάτοικοι ανεπτυγμένων χωρών, αυξάνοντας σοβαρές μολυσματικές ασθένειες και έκαναν τις ζωές των πολιτών πιο άνετα. Στις χειρότερες κοινότητες κοινότητες που βρίσκονται σε χαμηλό επίπεδο ανάπτυξης, το πρόβλημα της κατάθλιψης είναι τόσο οξεία. Οι άνθρωποι ασχολούνται με τον αγώνα για επιβίωση, σοβαρή σωματική εργασία και, αν πεθάνουν, τότε σε εντελώς διαφορετικούς λόγους. Πραγματικά, όπως είπε ο κλασικός, θλίψη από το μυαλό...
Την εξαπάτηση της κατάθλιψης και στο γεγονός ότι είναι πολύ δύσκολο να το αναγνωρίσουμε στο αρχικό στάδιο. Η κάλυψη και οι κακοί άνθρωποι διάθεση διαγράφονται σε αντικειμενικούς λόγους και είναι ασυμπίεστο όταν είναι ήδη αρκετά κακό. Η κακή υπηρεσία εξυπηρετεί και η ανθρώπινη συνήθεια κρύβει το κεφάλι στην άμμο: φαίνεται πάντα ότι αυτό είναι απλά μια μαύρη μπάντα στη ζωή, και σύντομα όλα θα λειτουργήσουν καλύτερα έξω. Αλλά έτσι, δυστυχώς, δεν συμβαίνει πάντα.
Ο εχθρός πρέπει να ξέρει στο πρόσωπο. Τα σημάδια της κατάθλιψης περιλαμβάνουν: καταθλιπτική διάθεση, ανώνυμη πτώση, καμία ευχαρίστηση από προηγουμένως ευχάριστες ενέργειες. Ένα περιτύλιγμα πρέπει να είναι μια κακή όρεξη και ένα όνειρο, ένα γρήγορο αίσθημα φόβου και αυτοκτονικών σκέψεων, καθώς και το αίσθημα της δικής τους άνευ αξίας. Σε ένα βαθμό ή άλλο, αυτό μπορεί να πει για τον εαυτό του, ίσως, ο καθένας μας. Έτσι οι γιατροί κλήση: απλά να είστε προσεκτικοί στον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας!
Αλλά, σύμφωνα με τους ξένους ερευνητές, ακόμη και αναγνωρίζοντας την κατάσταση χρόνιας πίεσης, λίγοι από εμάς λαμβάνουν μέτρα για να αλλάξουν πραγματικά τη ζωή τους. Πιο συχνά οι άνθρωποι προσπαθούν να αφήσουν τη θέση χρησιμοποιώντας δισκία, αλκοόλ και t.ΡΕ., επιδεινώνοντας την κατάσταση. Με την ευκαιρία, η επιθυμία να ξεχάσετε με ένα από αυτά «Πραϋντικός» - Επίσης ανήσυχοι «κουδούνι». Αυτή η πρόσφυση μπορεί να αναπτυχθεί σε αλκοολισμό ή εθισμό στο φάρμακο. Συχνά συμβαίνει με τους λαϊκούς ανθρώπους που δεν έχουν διατηρήσει τις δοκιμές της δόξας. Αλλά έχουν εργαλεία και ευκαιρίες που πρέπει να αντιμετωπίζονται από την κατάθλιψη και τις κακές συνήθειες στις καλύτερες κλινικές και είμαστε μαζί σας?
Για να αποφευχθεί η χρόνια μορφή ασθένειας, οι ειδικοί που συνιστούν να αφήσουν φόβους και προκαταλήψεις και αμέσως επικοινωνούν με το γιατρό. Δεν χρειάζεται να φοβούνται τα αντικαταθλιπτικά εάν ένας γιατρός τους συνταγογραφεί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν ένα σύντομο φως της ημέρας προκαλεί ιδιαίτερα την ανάπτυξη της κατάθλιψης. Πρέπει να προσπαθήσετε να φέρετε θετικά συναισθήματα στη ζωή σας. Με άλλα λόγια, να κάνουμε ό, τι φέρνει χαρά: να επικοινωνήσει με τα παιδιά, τη φύση, την τέχνη, να περπατήσει στον κινηματογράφο ή πιο συχνά να συναντηθεί με τους αγαπημένους σας.
Στο αρχικό στάδιο, αρκεί να προσαρμόσετε απλά τον τρόπο της ημέρας - να μην υπερφορτωθεί στην εργασία, να πάρει αρκετό ύπνο, την εναλλακτική εργασία και την ανάπαυση, και απλά να αναπτύξετε μια θετική στάση απέναντι στη ζωή. Στο τέλος, βιάζοντας σε περιπτώσεις, απλά σταματήστε για ένα λεπτό και θαυμάζετε την ομορφιά του γύρω κόσμου: δεν θα επαναλάβουμε τα πάντα, και η υγεία μας, όπως κάποιος ξέρει, και δεν μπορείτε να το αγοράσετε.
